Apa yang Harus Dilakukan Jika Bayi Anda Mengalami Cold

Common pilek, seperti namanya, sangat umum pada bayi. Meskipun mereka biasanya tidak serius, mereka masih menyebabkan banyak ketidaknyamanan pada bayi. Dan karena sistem kekebalan bayi belum sepenuhnya berkembang, flu biasa dapat mengembangkan komplikasi seperti infeksi dada. Karena Anda tidak bisa berbuat banyak untuk menyembuhkan pilek sebelum bayi Anda berusia 3 bulan, Anda hanya merasa tidak berdaya. Setiap kali pertama, ibu akan memberi tahu Anda betapa tegangnya mereka setiap kali mereka melihat bayi mereka menunjukkan tanda-tanda tersedu.

Gejala paling umum dari pilek adalah hidung berair, menaikkan suhu di atas 38 derajat dan batuk. Bayi Anda mungkin juga memiliki hidung yang tersumbat dan bisa mengeluarkan banyak air, jadi pastikan Anda memiliki cukup banyak dribel yang tersedia. Pilek biasa juga bisa menyebabkan nyeri otot dan sakit kepala. Bayi Anda tidak dapat memberi tahu Anda hal ini, tetapi ia mungkin gelisah dan mudah tersinggung.

Pilek biasa disebabkan oleh virus, jadi ini membatasi diri. Karena itu akan menjadi lebih baik tanpa pengobatan. Ada lebih dari 200 virus yang dapat menyebabkan pilek biasa, sehingga mungkin bagi bayi Anda untuk melawan satu pilek setelah yang lain. Anak-anak cenderung terkena pilek hingga delapan kali setahun sementara orang dewasa kurang. Karena perempuan cenderung memiliki lebih banyak kontak dengan anak-anak, mereka juga cenderung mendapatkan lebih banyak pilek daripada laki-laki.

Karena pilek tidak memiliki obat, yang bisa Anda lakukan hanyalah mengobati gejalanya. Jika bayi Anda berusia lebih dari dua bulan, Anda dapat memberinya parasetamol untuk mengurangi demam. Jika usianya kurang dari dua bulan, Anda dapat menggunakan flanel basah dingin untuk mengurangi suhunya. Tidak ada obat untuk hidung berair, tetapi Anda perlu memastikan bahwa Anda lebih sering membersihkan hidung bayi. Jika Anda menemukan diri Anda mencoba mencari sesuatu yang berguna untuk menyeka hidung bayi Anda, cobalah meletakkan dribel pada dia. Terry oto kain dapat sangat keras pada kulit bayi Anda, terutama jika Anda sering menggunakannya, jadi cobalah menggunakan kain muslin sebagai bandana oto. Sebagai alternatif, Anda dapat membeli oto bandana dengan bagian depan dan bulu kapas. Mereka lebih lembut untuk kulit bayi Anda dan ini bib yang funky juga terlihat imut.

Bayi Anda mungkin mengalami kesulitan tidur jika hidungnya tersumbat, cobalah menggosok-gosokkan uap di dadanya atau teteskan sedikit minyak Olbas pada selembar tisu dan taruh di tempat yang aman di dalam ruangan. Anda juga bisa membasahi handuk dan meletakkannya di radiator di ruangan agar lebih lembab. Ini dapat membantu meringankan pernapasan bayi Anda.

Jika suhu tinggi bayi Anda tidak mereda setelah lima hari atau Anda merasa dia semakin parah, hubungi dokter Anda.

Komunitas Seni Louisville – Memimpin Kehidupan yang Penuh Sukacita dan Beragam Menghadirkan Impression Abadi

Komunitas seni Louisville yang dinamis dan beragam termasuk aktivitas teater yang aktif dan aktif yang disediakan oleh upaya berbakat dari Actors Theatre of Louisville, teater perbendaharaan pemenang penghargaan Tony yang bertempat di sebuah gedung bank tahun 1837 yang sekarang ditetapkan sebagai tengara bersejarah nasional. adalah salah satu bangunan tertua di Main Street dan salah satu contoh terbaik dari arsitektur kebangkitan Yunani skala kecil di AS. Sebagai pusat dari distrik budaya perkotaan kota, Actors Theatre telah membuat dampak ekonomi yang signifikan pada kehidupan pusat kota yang vital dan memenangkan pujian tinggi. untuk pemrograman artistik dan ketajaman bisnisnya dalam mensponsori festival pertunjukan Humana tahunan yang telah berlangsung di New York dan London serta produksi panggung yang cerdik lainnya. Seri Broadway menyelenggarakan tur produksi Broadway terbaik. Ini juga menyajikan sekitar enam ratus pertunjukan dari sekitar tiga puluh produksi selama musim sepanjang tahun, terdiri dari beragam tarif kontemporer dan klasik yang menarik salah satu langganan langganan per kapita terbesar di negara ini dengan kehadiran tahunan lebih dari 200.000.

Drama Shakespeare terus dipentaskan di Central Park di South Fourth Street sehingga mengubah Louisville menjadi Bardstown di musim panas. Tapi sayangnya kami merindukan Shakespeare ketika kami pergi ke sana dari kediaman Kurtz Hall kami di jalan satu malam dan menunggu dengan sia-sia untuknya dan para pemain. Kami juga harus melihat Seperti kamu menyukainya atau Romeo dan Juliet.

Walden Theatre, konservatori teater terkemuka untuk anak muda di AS, salah satu dari beberapa festival teater tahunan yang merayakan William Shakespeare dalam Festival Shakespeare Muda Amerika tahunan, yang sering dipresentasikan di Center Kentucky, tiga tahap yang selalu hidup dengan hiburan. dari Broadway ke Bach dan menampilkan bagpipe ke bluegrass. Lima kelompok seni utama menyenangkan indera dengan musik, teater tari, drama dan banyak lagi sementara eksteriornya yang bercermin mencerminkan kota sekitarnya. Dibuka pada tahun 1983, pusat ini memiliki beberapa tempat pertunjukan untuk orkestra Louisville yang terkenal secara internasional yang terkenal karena rekaman karya kontemporernya, balet Louisville dan Kentucky Opera yang merupakan opera tertua kedua belas di AS, Seri Broadway, Stage One, The Louisville Children's Theatre dan bakat lokal, nasional, dan internasional yang luar biasa.

Galeri Gambar Friedonas menampilkan poster Julius Friedman serta karya-karya seniman nasional dan internasional lainnya. Galeri 10.000 kaki persegi di Louisville Design Center, yang terletak di pusat kota hotel dan kawasan hiburan, menampilkan berbagai drama dan konser.

The Louisville Palace, tempat resmi untuk Louisville Orchestra, adalah sebuah teater yang elegan dan penuh hiasan di distrik teater yang disebut pusat kota Louisville. Selain pertunjukan orkestra, teater ini juga menampilkan berbagai film populer, lama dan baru, serta konser oleh artis-artis populer. Terletak di dekatnya adalah Kentucky Theater, yang dibangun pada tahun 1921 dan beroperasi selama 60 tahun sebagai sebuah gedung bioskop, tetapi ditutup dan hampir dihancurkan pada tahun 1986. Akhirnya diselamatkan oleh pendukung seni lokal, dan Kentucky Theatre yang baru saja direnovasi membuka pintunya di 2000 dan telah menjadi pusat seni komunitas dan rumah seni yang hidup.

Kentucky Art and Craft Foundation Gallery berfungsi sebagai outlet ritel yang spektakuler untuk beberapa kerajinan tangan terbaik Kentucky dan mensponsori pameran perjalanan reguler dan lokakarya.

Dana untuk Seni yang pertama dan tertua di AS memiliki patung pendiri mantan Walikota Charles Farmsley yang duduk dengan bangga seolah-olah masih hidup di depan markas besarnya.

Louisville dibedakan, seperti banyak kota Amerika, dengan banyak museum seni, sains dan olahraga serta monumen dan situs bersejarah dan rumah yang dilestarikan untuk anak cucu di antaranya adalah The Speed ​​Art Museum yang kebetulan saya kunjungi pada bulan Juni 2006. Meskipun digambarkan sebagai museum seni pertama negara yang menyimpan koleksi yang mencakup 6000 tahun dengan karya-karya Rembrandt, Picasso, Monet, Rubens dan Moore, seniman Amerika, Afrika, kuno, dan penduduk asli Amerika yang dipamerkan di sini, kunjungan kami difokuskan pada kaum eklektik dan post-modernis yang sangat tinggi. karya alumni Afrika-Amerika Universitas Louisville, Sam Gilliam yang karyanya telah melakukan perjalanan jauh dan luas di Amerika hingga ke Galeri Corcoran. Karya-karyanya merupakan kombinasi teknik dan bahan yang penuh petualangan dan eksperimental: pastiche, pencelupan kain, pekerjaan lilin, kayu, formika, penandaan mat dan tembikar yang digunakan untuk efek luar biasa terutama dalam tampilan berani dan kombinasi warna dan penggunaan ruang dan saran dari lipatan bermotif dan ikatan yang menggantung lepas dari langit-langit. Pusat belajar seni, kafe Bristol, dan Museum Toko yang memamerkan dan menjajakan artefak, barang antik, dan gaun dari seluruh dunia menambah paksaan Museum Seni Kecepatan.

Speed ​​Art Museum didirikan pada tahun 1925 oleh Hattie Bishop Speed ​​sebagai peringatan untuk suaminya, James Breckinridge Speed, seorang pengusaha dan filantropis Louisville yang terkenal. Dirancang oleh arsitek Louisville, Arthur Loomis, museum dibuka pada 15 Januari 1927, dengan sebuah pameran yang disponsori oleh Asosiasi Seni Louisville.

Pada tahun 1934, museum menerima sumbangan besar pertamanya, koleksi berharga artifak Indian Amerika Utara yang diberikan oleh Dr. Frederick Weygold pada tahun 1934 diikuti pada tahun 1941 oleh, Dr. Preston Pope Satterwhite membuat hadiah penting – koleksinya dari abad ke-15 dan ke-16 abad Seni Dekorasi Perancis dan Italia termasuk permadani dan furnitur. Dan pada tahun 1944, ia menyumbangkan ruang renaisans Inggris, yang dipindahkan secara keseluruhan dari Devonshire, Inggris yang membutuhkan pembesaran museum. Penambahan bantalan namanya selesai pada tahun 1954, sebagai yang pertama dari tiga tambahan ke bangunan aslinya.

Museum Seni Speed ​​Art Museum tertua dan terbesar Kentucky dengan lebih dari 12.000 karya dalam koleksi permanennya menawarkan koleksi yang luas dan bersejarah mulai dari seni Mesir kuno hingga kontemporer yang menampilkan koleksi lukisan Belanda dan Flemish abad ke-17, seni Prancis abad ke-18, Renaissance, dan Permadani Baroque, dan kepemilikan signifikan dari lukisan dan patung kontemporer Amerika. Karya-karya Afrika dan penduduk asli Amerika adalah segmen koleksi museum yang sedang tumbuh. Di tingkat atas, galeri kabinet kecil menyediakan suasana akrab untuk koleksi museum lukisan dan patung Eropa.

Selama masa jabatan Paul S. Harris direktur profesional pertama dari tahun 1946, akuisisi terhadap koleksi sebagian besar dilakukan di bidang seni dan furnitur dekoratif. Pada tahun 1962, ia digantikan oleh Addison Franklin Page, kurator seni kontemporer di Detroit Institute of Arts. yang semakin memperkaya dan memperluas koleksi museum. Setelah penambahan besar ke gedung pada tahun 1973, Speed ​​merayakan ulang tahun ke-50 pada tahun 1977 dengan akuisisi Potret Perempuan yang luar biasa dari Rembrandt. Mr. Page dan Dewan Gubernur memimpin kampanye untuk menaikkan $ 1,5 juta yang diperlukan untuk membeli karya tersebut, salah satu akuisisi paling signifikan di museum.

Mr. Page pensiun sebagai Direktur pada tahun 1984 dan diikuti pada tahun 1986 oleh Peter Morrin, yang dulunya kurator seni abad ke-20 di High Museum di Atlanta yang dalam melanjutkan pengayaan koleksi, memulai program penjangkauan untuk melibatkan masyarakat museum berfungsi. Sementara museum ditutup untuk proyek renovasi dramatis pada tahun 1996, museum menerima hadiah yang mengubah hidup, wasiat lebih dari $ 50 juta dari Alice Speed ​​Stoll, cucu dari James Breckinridge Speed. Warisan salah satu yang terbesar yang diberikan kepada museum seni apa pun secara signifikan meningkatkan sumbangan The Speed, peringkatnya di antara 25 teratas di Amerika Serikat. Warisan Mrs Stoll mengamankan masa depan museum dan telah memungkinkan untuk beberapa akuisisi penting termasuk Jacob van Ruisdael'si, (1653), dan karya Paul-Post-Impresionis karya Paul Cezanne, Two Apples on a Table (sekitar 1895-1900).

Sejak dibuka kembali pada November 1997, Speed ​​Museum telah memukau kawasan ini dengan pameran keliling yang menarik, dan akuisisi baru untuk koleksi permanen. Hal ini juga sangat diuntungkan oleh warisan dari warisan anggota Dewan Gubernur lama Jenderal Dillman A. Rash yang meninggalkan museum ini karya Marc Chagall, Jean Dubuffet, Paul Klee, Henri Matisse, Pablo Picasso, dan Maurice Utrillo.

Museum yang didukung sepenuhnya oleh sumbangan, wakaf, hibah, penjualan tiket, dan keanggotaan memfokuskan koleksi pada seni Barat, dari jaman dahulu hingga hari ini. Kepemilikan lukisan dari Belanda, karya Perancis dan Italia, dan seni kontemporer sangat kuat, dengan Sculpture menonjol di seluruh. Perwakilan seniman termasuk Rembrandt van Rijn, Peter Paul Rubens, Giovanni Tiepolo, Henry Moore, Thomas Gainsborough, Claude Monet, Pablo Picasso, dan seniman kontemporer Frank Stella, Helen Frankenthaler, Sam Francis, Petah Coyne, Sam Gilliam, Vito Acconci, dan Juan Munoz .

Museum Speed ​​Art telah datang jauh sejak Mrs. Speed ​​pertama kali membuka pintu ke museum aslinya hampir 80 tahun yang lalu dengan bangunannya yang megah dan koleksi yang mengesankan lebih dari 13.000 buah yang melayani lebih dari 180.000 pengunjung setiap tahun, menjadikannya sebuah lembaga yang diakui secara nasional .

Bangunan batu kapur asli The Art Museum pada tahun 1927 dirancang oleh arsitek Louisville, Arthur Loomis. Loomis memilih gaya Yunani Revival untuk eksterior dan menggunakan skylight besar di atap untuk memandikan galeri dalam cahaya alami. Ada tiga tambahan utama dan satu renovasi besar-besaran ke bangunan asli tahun 1927.

The Preston Pope Satterwhite Wing ditambahkan pada tahun 1954 untuk menghormati Dr. Satterwhite, seorang dermawan terkemuka dari museum. Satterwhite Wing berisi banyak koleksi karya abad pertengahan dan renaisasinya termasuk permadani dan seni dekoratif lainnya. Titik fokus di sayap adalah ruang abad ukiran abad ke-17 dari Inggris.

Penambahan Utara, yang dirancang oleh Brenner, Danforth, dan Rockwell of Chicago, dibuka pada tahun 1973. Penambahan ini menampilkan seni abad ke-20 museum dan menampilkan auditorium dan kafe.

Penambahan Selatan, sayap terbaru museum, yang dirancang oleh Robert Geddes dari Princeton, New Jersey, dibuka pada tahun 1983. Pada tingkat atas, galeri kabinet kecil menyediakan suasana akrab untuk koleksi museum lukisan dan patung Eropa. Juga termasuk dalam tambahan adalah galeri khusus untuk pameran sementara.

Saat ini, Speed ​​Art Museum memiliki lebih dari 150.000 kaki persegi galeri, pameran, dan ruang administrasi, menjadikannya koleksi terbesar lukisan seni, patung, furnitur, dan seni dekoratif oleh seniman Kentucky. Sejak menyelesaikan renovasi dan perluasan besar-besaran sebesar $ 12 juta pada tahun 1997, Speed ​​telah membawa pameran besar fotografi, lukisan, desain, dan patung ke wilayah tersebut untuk membantu memenuhi misi ambisiusnya: membawa seni yang hebat dan orang-orang bersama-sama

The Speed ​​Art Museum bertempat di kampus Universitas sementara Museum Seni dan Kerajinan Kentucky, terletak di Louville's "Museum Row" di Distrik Utama Barat di pusat kota. Ini adalah organisasi nirlaba yang didirikan pada tahun 1981 untuk melanjutkan seni dan kerajinan warisan Kentucky melalui dukungan dan pendidikan seniman kerajinan dan pendidikan masyarakat. Mendukung regional juga; sebagai seniman nasional dengan demikian menggambarkan warisan panjang Kentucky dari kayu fungsional dan dekoratif yang bagus. Museum ini didukung sebagian oleh Dana untuk Seni dan Dewan Seni Kentucky, sebuah lembaga negara dari Kabinet Perdagangan. Didirikan pada tahun 1981 oleh Phyllis George Brown, maka First Lady of Kentucky dan mantan Miss America, Museum Seni dan Kerajinan Kentucky (dahulu Seni dan Kerajinan Foundation) dimulai sebagai mimpi untuk membangun minat dalam kekayaan kerajinan dan sumber daya seni Kentucky. Dengan bantuan Mary Shands, benih dengan cepat ditaburkan untuk Kentucky Art and Craft Foundation untuk terus berkembang dan akhirnya memiliki kehadiran fisik di Louisville. Pada tahun 1984, organisasi ini pindah ke tingkat bawah 609 West Main Street untuk ruang ritel dan pameran dan terlepas dari West Main Street yang sangat sepi, pentingnya dan popularitas organisasi itu meledak.

Museum Seni dan Kerajinan Kentucky didirikan untuk mempromosikan kekayaan seni dan kerajinan warisan Kentucky melalui tiga bidang utama pemrograman: pameran, pendidikan, dan dukungan seniman melalui Toko Galeri ritel. Sejak tahun 1984 organisasi telah menyajikan lebih dari 175 pameran, mencapai sekitar 65.000 pemirsa setiap tahun sehingga menjadi pemimpin di garis depan nasional dalam melestarikan dan memajukan seni dan kerajinan warisan Kentucky. pada tahun 1991. Sebagai bagian dari "Tahun Kerajinan Amerika", organisasi ini dikenal karena kontribusinya yang luar biasa dan belum pernah ada sebelumnya terhadap dokumentasi dan interpretasi sejarah budaya persemakmuran.

Organisasi ini telah melihat seniman maju dari pemula ke master dan Main Street berubah dari jalan nonkomersial sepi menuju distrik bisnis dan budaya yang berkembang. Dengan membawa karya seniman yang diakui secara nasional ke Kentucky dan dengan membawa karya seniman Kentucky ke kancah nasional, KMAC telah mampu melestarikan seni dan kerajinan warisan dan memajukannya.

Lebih dari sepuluh tahun yang lalu organisasi memulai program pendidikan sebagai bagian dari misi mereka. Pada bulan Januari 2001, organisasi ini membeli dua bangunan yang berdekatan di 715 dan 717 West Main Street di jantung Kawasan Bersejarah West Main Street di Louisville. Dibangun pada tahun 1880-an, bangunan ini memiliki struktur besi cor empat lantai dengan fasad pastel yang indah dan jendela-jendela raksasa. Setelah renovasi, fasilitas ini menyediakan organisasi dengan 28.500 kaki persegi ruang interior untuk beroperasi, tersebar di empat lantai dan tingkat yang lebih rendah. Fasilitas baru meningkatkan ukuran dan visibilitas dari Gallery Shop, dengan frontage di Main Street, dan rumah-rumah tiga galeri pameran: Galeri Steve Wilson, Mary & Al Shands Gallery, dan Lindy & Bill Street Gallery. The Lindy & Bill Street Gallery, di lantai dua menghadap Main Street, disewa untuk pertemuan dan hiburan. Lantai ketiga berisi Pusat Pendidikan dan lantai keempat digunakan untuk kantor administrasi.

Tepat di seberang jalan, kami melihat Museum Sejarah Internasional Frazier yang memegang koleksi senjata, baju zirah, dan artefak sejarah terkait yang berasal dari 1.000 tahun yang lalu.

West Main Street di pusat kota tua Louisville adalah pusat distrik budaya yang menampilkan koleksi fasisme besi terbesar kedua di AS, yang merupakan koleksi seni paling langka di dunia serta waduk. karya seni individu serta kegiatan artistik ..

Iroquois Park adalah rumah dari Iroquois Amphitheater yang direnovasi yang menjadi tuan rumah produksi Music Theatre Louisville serta berbagai konser musik dalam latar luar ruangan yang tertutup sebagian.

Louisville adalah rumah bagi kancah musik yang berkembang dengan band-band seperti Flaw yang terkenal, Musica Silentis Doloris (MSD), False, Incursion 502, dan Evil Engine 9. Ini juga merupakan rumah bagi mantan anggota hari band pasca-grunge dari yang baru.

Di Fourth Street di pusat kota adalah Brand Fourth Street Live yang baru! kompleks hiburan luar ruangan, yang menampilkan berbagai restoran, toko, dan klub malam. Kompleks ini mensponsori banyak konser gratis, seperti halnya Waterfront Park yang populer.

Komunitas seni pertunjukan besar memainkan peran dalam relokasi ZFX Inc, perusahaan efek khusus teatrikal terbesar kedua di dunia, dari Las Vegas ke Louisville pada tahun 2006.

BACAAN LEBIH LANJUT PADA SENI DI LOUISVILLE:

http://www.art-sanctuary.org/about.php

http://www.louisville.com/

 Bola Basket – Main Game dengan Cara yang Benar

Terkadang, Anda mungkin bertanya-tanya mengapa bola basket adalah salah satu olahraga paling populer di dunia. Mungkin ada banyak alasan, tetapi yang paling menonjol adalah game ini mudah dimainkan. Hampir semua orang bisa memainkannya.

Bagi sebagian orang, itu benar-benar hanya permainan menempatkan bola melalui lingkaran. Mungkin Anda pernah mendengar kalimat itu dari pacar Anda atau ibu Anda. Tetapi bagi Anda yang rajin bermain dan menonton pertandingan olahraga, bola basket adalah olahraga kontak penuh yang menuntut kecepatan tinggi dan atletis. Ya, itu mudah. Tetapi itu akan sangat bergantung pada kapasitas Anda. Meningkatkan keterampilan basket Anda dapat sangat merugikan tubuh Anda. Namun meskipun demikian, ini adalah cara yang bagus untuk tetap bugar dan sehat.

Jika Anda ingin bermain bola basket dengan cara yang benar, selalu mulai dengan hal-hal dasar. Pelajari cara menggiring bola sebelum yang lain! Tidak mungkin untuk bergerak di sekitar pengadilan kayu keras jika Anda tidak memiliki keterampilan dribbling yang cukup. Hal dengan bola basket hari ini adalah bahwa setiap orang hanya ingin menembak bola. Tidak ada yang bahkan belajar cara menggiring bola, lulus dan bertahan. Ini bagus untuk belajar cara menembak tetapi Anda harus memahami bahwa itu bukan satu-satunya hal yang dapat Anda lakukan dengan bola basket.

Hal lain yang dapat membantu Anda meningkatkan gaya bermain Anda adalah pengkondisian. Keausan dan goyangan dari permainan bola basket dapat memberi banyak korban pada tubuh Anda. Makan dengan baik, tidur nyenyak dan minimalkan sifat burukmu. Beberapa lap di sekitar taman dapat melakukan banyak hal untuk stamina Anda. Berolahragalah setiap hari dan jangan lupa untuk menghidrasi kembali. Jika Anda berpikir para pemain NBA yang membuat iklan kebugaran tersebut hanya melakukannya untuk nilai promosi, pikirkan lagi. Penampilan Anda di lapangan banyak berkaitan dengan apa yang Anda lakukan di luar itu.

Terakhir, mainkan game secara teratur. Baik Anda berlatih sendiri atau bermain di liga yang mengundang dengan teman-teman Anda, selalu temukan cara untuk berada di pengadilan. Bahkan, bermainlah setiap hari jika Anda harus! Agak kasar, tetapi Anda akan terbiasa. Ini adalah olahraga yang menyenangkan untuk dimainkan, terutama bagi mereka yang kompetitif di hati. Pahamilah bahwa bola basket bisa menjadi gaya hidup. Persahabatan yang Anda bagikan dengan rekan tim dan teman-teman Anda, dan nilai-nilai yang Anda dapatkan melalui kemenangan dan kekalahan; ini adalah hal-hal yang dapat Anda pelajari di pengadilan yang dapat tinggal bersama Anda selama sisa hidup Anda.

Variasi yang berbeda pada Futsal

Futsal adalah satu-satunya varian sepakbola dalam ruangan yang disetujui oleh FIFA. Anda memainkannya di dalam ruangan di permukaan yang keras dengan bola yang lebih kecil dan keras. Lapangan tidak memiliki dinding, dan sangat mirip dengan lapangan basket.

Ada lima pemain di arena setiap saat, termasuk kiper. Penggantian tidak terbatas diperbolehkan, yang berarti pemain pergi habis-habisan untuk seluruh giliran mereka sebelum mereka turun.

Permainan ini sangat cepat, dan untuk berhasil, Anda harus luar biasa dalam umpan-umpan pendek. Umpan-umpan pendek dan memberi-dan-pergi aturan permainan ini. Melewati pemain satu lawan satu bisa efektif juga, tetapi lebih banyak gol yang dicetak dari kombinasi yang lewat di atas lapangan.

Karena bola tidak memantul dan lebih keras daripada bola sepak biasa, bola itu tetap dekat dengan tanah untuk dasarnya seluruh permainan sampai seseorang menembaknya!

Futsal adalah permainan yang fantastis, dan karena itu disetujui oleh FIFA, ada banyak turnamen dan kompetisi.

Sepak bola dalam ruangan Amerika Utara benar-benar berbeda dari Futsal. Pertama, biasanya dimainkan di rumput daripada permukaan yang keras. Ini juga dimainkan dengan bola luar ruang biasa. Keduanya menggabungkan untuk membuatnya lebih seperti sepakbola luar ruangan daripada Futsal.

Pengadilan biasanya lebih besar dari lapangan Futsal, dan yang lebih penting, ada dinding di sisi arena. Anda dapat memainkan bola dari dinding-dinding ini, yang menambahkan bagian baru ke permainan.

Indoor Amerika Utara, sementara masih fokus pada passing, juga memiliki banyak dribbling, terutama di sela-sela. Karena para pembela HAM tidak dapat memaksa para penyerang keluar dari batas (karena dinding), para penyerang lebih cenderung berusaha menggiring melewati bek mereka.

Ruang dalam Amerika Utara menambahkan bagian baru ke dalam permainan, yang mencakup banyak strategi yang berbeda juga. Sangat menarik bagi sebagian orang dan bukan yang lain, jadi pastikan Anda menonton pertandingan sebelum mendaftar!

Sepak bola dalam ruangan Eropa sangat mirip dengan sepak bola Amerika Utara, jadi ini adalah bagian yang lebih pendek.

Lapangan sepak bola dalam ruangan Eropa pada dasarnya sama dengan arena sepak bola dalam ruangan Amerika Utara. Perbedaannya adalah bahwa di dalam ruangan Eropa, mereka menggunakan bola Futsal sebagai gantinya. Ini membuat dinamika yang menarik di mana ada lebih banyak passing daripada di indoor soccer Amerika Utara, karena bola lebih sulit digiring.

Jika Anda tinggal di Eropa, Anda harus memeriksa varian ini, itu sangat menyenangkan.

Saran Farmasi untuk Pet Horse Anda – Saya Memiliki Buku yang Perlu Anda Baca

Ketika datang ke perawatan kesehatan kebanyakan orang sekarang berpikir tentang biaya perawatan kesehatan mereka sendiri, implikasi dari ObamaCare, dan bagaimana untuk tetap sehat. Tentu, kita manusia khawatir tentang hal-hal seperti itu, tetapi kita hampir tidak satu-satunya spesies di titik biru pucat ini. Bagaimana jika Anda memiliki kuda? Nah, dalam hal ini tidak ada perawatan kesehatan universal untuk kuda, mereka hidup atau mati dan evolusi mengambil jalannya dari sana, tetapi ketika mereka adalah hewan peliharaan kita, kita pasti ingin mengambil keuntungan dari alam dan lebih baik peluang kita, tidak hanya untuk kuda balap, pemburu dan jumper, tetapi untuk kuda pribadi kita juga.

Bahkan, jika Anda memiliki kuda ada buku yang sangat bagus yang saya miliki yang saya ingin merekomendasikan kepada Anda. Ini akan membantu Anda melindungi kuda Anda, dan membantu Anda memahami sedikit nuansa dalam spesies ini, bersama dengan kebutuhan fisiologis yang mungkin tidak Anda pertimbangkan. Nama buku itu adalah;

"Obat-obatan Equine – Panduan Anda untuk Perawatan dan Pengelolaan Kesehatan Kuda," oleh Barbara D. Forney, MS, VMD, Eclipse Press, Lexington, KY, 2007, 240 halaman, ISBN: 978-1-58150-151-3.

Salah satu bagian terbaik buku ini adalah bab pertama yang menjelaskan cara menggunakan buku ini, apa yang harus digunakan, dan bagaimana menjadikannya referensi yang kuat ketika Anda benar-benar membutuhkannya di masa depan. Ada juga bab-bab yang menarik tentang "Aturan Obat untuk Kuda Persaingan" dan "Administrasi Obat" yang saya pikir Anda terutama harus fokus. Bab lain yang penting adalah "Matematika Medis" dan bagaimana mencari tahu berapa banyak obat farmasi untuk memberi kuda berdasarkan beratnya dan hal-hal lain semacam itu.

Bab terakhir mungkin yang paling penting, seperti menjelaskan setiap jenis obat, bagaimana mereka harus digunakan, dan kapan mereka harus digunakan. Tidak hanya itu, ada bagian yang mengacu pada obat-obatan bermerek dan rekan generiknya, jika Anda ingin menghemat uang. Anda lihat, Anda perlu mengetahui interaksi obat, pertimbangan khusus dan informasi dasar. Buku ini akan membantu Anda mengurangi efek samping dan kemungkinan overdosis, serta mengingatkan Anda jauh sebelum waktu jika Anda telah membuat kesalahan dalam mengelola obat-obatan, dan mencegah Anda dari pemberian obat yang salah karena alasan yang salah.

Jika Anda memiliki kuda, buku ini adalah keharusan menurut saya. Oleh karena itu, saya sangat merekomendasikan buku ini kepada Anda dan saya senang untuk mengatakan bahwa harganya di bawah 20 dolar, dan itu membuatnya jauh lebih baik. Tolong pertimbangkan semua ini dan pikirkan itu.

Memulai Karir yang Luar Biasa di Basket

Setiap tahun, pro segar baru dirancang. Tidak ada alasan mengapa Anda tidak harus membuatnya juga dan menjadi salah satu yang paling sukses di lapangan. Anda harus mulai memoles keterampilan Anda dalam menembak, bertahan, dan bermain tim. Anda bisa dengan mudah menjadi yang terbaik dalam gim. Yang dibutuhkan adalah banyak latihan dan dedikasi. Setelah Anda menguasainya, Anda akan siap untuk berdiri di antara yang terbaik di dunia.

Keterampilan

Anda perlu mempelajari semua aturan permainan dengan sangat jelas. Ketika Anda tahu olahraga dengan baik, Anda akan dapat bermain dan memahaminya. Anda harus mempelajari hal-hal yang diharapkan serta potensi masalah yang dapat Anda hadapi. Berbicaralah kepada orang-orang yang mahir dalam gim atau melalui situs web. Berbicara dengan pelatih dan terutama bergabung dengan tim dapat membantu Anda untuk sebagian besar. Bola basket tidak hanya fisik, tetapi juga mental. Jika Anda kekurangan di salah satu bidang, maka Anda akan gagal total.

Bentuk fisik

Anda harus berada dalam kondisi terbaik secara fisik. Anda harus pergi ke gym dan berolahraga. Anda dapat bersinar di pengadilan jika Anda mampu berlari lebih cepat dari pemain terbaik. Pemain terbaik adalah pencetak gol terbaik, pemain bertahan terbaik, dan pemain tim terbaik. Untuk membuatnya di semua kategori, Anda harus berada dalam bentuk fisik terbaik. Lakukan push up Anda; lakukan latihan inti, lompat tali, dan lompat untuk meningkatkan lompatan vertikal, dan seterusnya.

Menggiring bola

Ada pelatih yang akan memberitahu Anda untuk hanya menggiring bola menggunakan ujung jari. Namun, jika Anda tertarik dengan pemain terbaik saat ini, Anda akan menyadari bahwa mereka juga menggunakan seluruh tangan. Ketika melakukan gerakan yang lebih maju selama permainan, Anda dapat mencari tahu apa yang berhasil untuk Anda dan apa yang tidak dan oleh karena itu Anda akan dapat lebih berkonsentrasi pada hal itu.

Keterampilan menembak

Ini adalah sesuatu yang benar-benar perlu Anda lakukan. Penembak terbaik dalam permainan harus ditiru dan kemudian Anda perlu memodelkan tindakan yang mereka lakukan. Keterampilan memotret paling baik dilakukan dengan musik. Anda tidak harus berdiri untuk ini; Anda bisa berbaring dan hanya menembak di udara. Anda juga perlu melakukan lemparan bebas sampai Anda menyempurnakannya.

Saat memotret, Anda harus menggunakan BEEF. Ini berarti:

B: saldo. Pastikan Anda seimbang dan kemudian potret.

E: mata. Mata harus berada di keranjang saat Anda memotret

E: siku. Siku harus mengarah ke tubuh saat Anda memotret

F: ikuti. Pastikan Anda melakukan tindak lanjut dengan tembakan. Tangan yang melakukan pemotretan harus seperti orang yang merogoh toples.

Berkonsentrasi saat Anda menembak juga. Anda perlu fokus pada area di mana bola dimaksudkan untuk pergi. Jangan terlalu berkonsentrasi pada orang-orang di sekitar Anda. Ini sejalan dengan kesadaran. Ketika Anda menyadari pemain lain dan pilihan serta permainan yang mungkin, Anda akan sangat tepat ketika Anda menembak.

49 Tanda-Tanda Suami yang Curang – Hati-Hati Dengan Bendera Merah Ini Untuk Menemukan Jika Suami Anda Menyontek

Anda hanya merasakannya di dalam jiwa Anda. 'Tanda' ada di sana. Setiap serat dari keberadaanmu mengatakan bahwa suamimu mengkhianatimu. Tapi apakah dia?

Bacalah artikel ini, dan lihat berapa banyak tanda yang berlaku untuk Anda.

1. Dia kurang perhatian di kamar tidur:

Sekarang ini mungkin sulit untuk diukur, karena itu tergantung seberapa aktif kehidupan seks Anda secara keseluruhan. Ini adalah area yang sangat pribadi, dan banyak pasangan yang, misalnya, telah menikah untuk waktu yang lama, atau sangat tertekan, mungkin menemukan bahwa percikan api awal membasahi kamar tidur.

Ini sangat normal. Saran saya di sini adalah untuk mendengarkan diri sendiri. Hanya ANDA yang dapat mengetahui apakah cara suami Anda berperilaku di kamar tidur 'berbeda' dengan tingkah lakunya yang biasa, tetapi itu adalah praktik umum jika ia 'mendapatkannya' di tempat lain kemudian dorongan seksualnya ketika ia pulang dapat dikurangi secara signifikan .

2. Dia tampaknya bekerja lebih banyak atau mungkin untuk pertama kalinya !:

Jika laki-laki Anda tiba-tiba memiliki minat untuk 'berolahraga', mungkin saja ia memutuskan bahwa ia harus kehilangan beberapa kilogram. Tentu saja, itu juga bisa berarti bahwa dia mencoba untuk mendapatkan (dan menjaga) minat dari hal-hal yang lebih muda dan lebih bugar.

Pria pada usia tertentu khususnya, cenderung tiba-tiba memutuskan bahwa mereka perlu terlihat lebih muda, dan ini dapat dipicu oleh minat wanita lain.

Pria suka memompa besi atau berlari, agar merasa berenergi, dan ini tentu saja tidak hanya bekerja pada penampilan fisik mereka, tetapi juga meningkatkan stamina mereka. Jika suami Anda selalu menjadi salah satu orang yang berolahraga maka perjalanan ke gym dapat menjadi lebih 'sering' karena mereka dapat digunakan sebagai tabir asap untuk menutupi tanggal dengan Nyonya.

3. Dia terus bekerja terlambat:

Mirip dengan pusat kebugaran, jika dia tiba-tiba mulai menelepon untuk memberi tahu Anda bahwa dia akan 'bekerja terlambat', sadarilah bahwa ini bisa menjadi penutup lain untuk keluar malam bersama Nyonya. Tetapi sebelum Anda melompat ke ujung yang dalam, cobalah dan cari tahu apa yang sedang terjadi di tempat kerja.

Jika misalnya, acara besar sudah jatuh tempo, maka ini bisa menjelaskan peningkatan jam. Jika tidak ada yang tampak luar biasa, dan jam-jam ekstra menjadi agak sering, pikirkan tentang menjatuhkan di tempat kerjanya!

4. Dia mengembangkan rasa gaya baru:

Mungkin dia dulunya seorang individu yang bergaya, dengan senjata rahasia terbaru. Tapi seiring berjalannya tahun, dia menjadi lebih dari tipe pria 'jogging bawah' biasa.

Ini cocok sekali bagi Anda, karena itu menunjukkan bahwa ia merasa nyaman berada di dekat Anda. Tetapi jika laki-laki Anda tiba-tiba mulai muncul dengan baju baru, sepatu, aftershave, tetapi tampaknya tidak pernah melakukannya untuk Anda, maka Anda harus bertanya-tanya siapa yang mendapat manfaat dari itu semua.

5. Ia menjadi anak laki-laki yang mencintai mainannya:

Ada pepatah lama 'anak laki-laki dan mainan mereka'. Mungkin suami Anda selalu memperhatikan hal-hal baru yang mencolok. Mungkin dari waktu ke waktu dia akan membelinya, atau mungkin Anda tidak pernah mampu membelinya. Apakah dia tiba-tiba memutuskan untuk membeli mobil sport yang mencolok itu? Apakah dia sudah mengeluarkan ponsel terbaru?

Jika Anda melihat perubahan dalam kebiasaan belanja pria Anda, atau melonggarkan tali dompet di mana mungkin dia dulu mengendalikan, sekali lagi, dia bisa keluar untuk membuat seseorang terkesan. Dia bahkan bisa memimpin kehidupan ganda, dan mobil baru misalnya, membantunya mengekspresikan 'identitas lain'.

6. Dia memutuskan bahwa dia ingin lebih banyak waktu dengan 'para pemuda':

Apakah dia tiba-tiba memutuskan bahwa dia ingin menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang-orang? Mungkin dia melakukan ini ketika Anda berkencan tetapi sejak menikah, akhir pekan dihabiskan di rumah dengan membawa pulang, atau bergaul dengan teman-teman yang sudah menikah.

Apakah dia tiba-tiba tertarik untuk melakukan solo dengan teman-temannya? Bisa jadi dia perlu waktu untuk menyiarkan masalah dengan teman pria, karena mereka melakukan ini, sama seperti kita! Tetapi jika itu menjadi sesuatu yang biasa, mungkin saja dia benar-benar keluar dengan yang lain, atau dia keluar 'dalam perburuan'.

7. Teman-temannya bertindak berbeda terhadap Anda:

Terkait dengan hal di atas, jika dia keluar dengan teman-teman, mungkin tiba-tiba bertindak sedikit berbeda terhadap Anda, karena mereka merasa bersalah mengetahui bahwa suami Anda sedang berciuman dengan wanita lain di klub Sabtu lalu.

Di sisi lain, jika dia tidak bersama teman-temannya tetapi sedang keluar bersama Nyonya, dan meminta mereka untuk meliput, hal-hal mungkin menjadi salah satu dari dua cara. Entah mereka akan menghindari Anda karena mereka tidak ingin ditanyakan pertanyaan apa pun, oleh karena itu mengharuskan mereka untuk berbohong. ATAU, mereka akan memberi kompensasi lebih besar, dengan masuk ke setiap detail dari cerita mereka yang dipikirkan dengan jelas.

8. Dia tiba-tiba harus mengambil banyak panggilan dari 'teman' nya:

Itu bisa saja bahwa Bob telah berpisah dengan pacarnya dan membutuhkan beberapa saran, tetapi jika suami Anda menghabiskan banyak waktu di telepon maka Anda harus bertanya-tanya siapa.

9. Dia mendapat lebih banyak panggilan tentang 'bisnis':

Mirip dengan di atas. Bisa jadi ada masalah yang harus dia hadapi di tempat kerja. Tetapi jika itu kasusnya, maka dia tidak akan keberatan Anda mendengarkan aksi itu. Jika setiap kali suami Anda mendapat panggilan di ponselnya, ia membawanya ke ruangan lain, atau bahkan lebih buruk lagi, padam, Anda bisa mulai bertanya-tanya siapa sebenarnya yang ia ajak bicara.

10. Dia tidak ingin panggilan ekstra ini dari teman atau pekerjaannya dan membuat ponselnya dimatikan:

Jika dia tiba-tiba memutuskan bahwa dia lebih suka membiarkan ponselnya dimatikan di rumah, itu bisa berarti bahwa Nyonya mengancam untuk memanggilnya, ingin membiarkan kucing keluar dari kantong. Jika dia takut mendapat banyak panggilan atau pesan teks, mungkin karena mereka bertengkar, dia akan mematikan telepon dan membiarkannya seperti itu.

11. Dia menghabiskan lebih banyak waktu di internet:

Bisa jadi dia menggunakannya untuk bisnisnya. Sekali lagi, ini semua tergantung pada keadaan umum dalam hidupnya. Tetapi jika misalnya, dia tidak biasanya satu untuk berselancar di internet tetapi tiba-tiba menunjukkan minat pada bagaimana semuanya bekerja, terutama hal-hal seperti jejaring sosial dan messenger, maka bisa jadi dia mencoba untuk menemukan setiap jalan melalui mana dia dapat mengobrol dengan pacarnya.

12. Dia memiliki akun email rahasia:

Pernahkah Anda memperhatikan ketika Anda masuk untuk masuk ke penyedia surat Anda, yang menunjukkan alamat terakhir untuk masuk dan itu bukan salah satu yang Anda kenali? Atau mungkin hal yang sama terjadi pada messenger, atau Facebook. Mungkin dia memiliki akun rahasia yang dia gunakan untuknya dan dia.

13. Dia menghabiskan lebih banyak waktu online ketika Anda pergi tidur:

Mungkin dia mengatakan dia akan tetap bangun dan menonton pertandingan, tetapi ketika dia berpikir Anda sedang tidur, Anda dapat mendengar ketukan pada keyboard. Mungkin Anda pergi ke dapur untuk mengambil air dan tanpa sengaja menangkapnya di webcam? Pertanyaan untuk ditanyakan, mengapa dia melakukan ini, ketika dia memiliki seorang istri di tempat tidur?

14. Dia berhati-hati untuk menghapus riwayat web:

Jika Anda berbagi komputer, Anda akan tahu apakah ini sesuatu yang dia lakukan secara teratur, atau tidak. Apakah dia tiba-tiba mulai membersihkan sejarah web? Hanya apa dia mencoba menghilangkan semua bukti?

15. Anda menemukan tanda terima untuk barang atau kamar hotel yang tidak dibagikan dengan Anda:

Salah satu klise lama. Tetapi jika Anda menemukan tanda terima untuk hadiah, kamar hotel, perjalanan, tagihan restoran, yang tidak dibelanjakan bersama Anda dan tidak diperhitungkan oleh karyanya, maka Anda mungkin sedang melihat fakta bahwa suami Anda melihat wanita lain.

Namun, sebelum Anda menuduhnya, ambillah fotokopi tanda terima, dan simpan di tempat yang aman. Jangan mengambil bukti apa pun yang Anda temukan, karena ini akan mengingatkannya pada fakta bahwa Anda berada di atasnya dan dia akan lebih berhati-hati.

16. Anda menemukan hal-hal di tagihan kartu kredit yang tidak dapat dijelaskan:

Sangat mirip dengan yang di atas, tetapi salah satu yang kemungkinan besar akan dapat Anda lacak, terutama jika Anda memiliki akun bersama, atau dia meninggalkan posnya yang tergeletak dari waktu ke waktu. Ingat saja bahwa adalah ilegal untuk membuka surat pribadi orang lain!

17. Anda mulai mendapat gangguan, panggilan diam:

Apakah ponsel Anda berdering di rumah tetapi ketika ANDA mengambilnya, mereka menutup telepon? Bisa jadi bahwa wanita lain dari suami Anda semakin dekat untuk menceritakan tentang perselingkuhan mereka. Mungkin dia hanya tertarik tentang wanita seperti apa kamu.

Mungkin dia telah jatuh cinta padanya dan memandang ANDA sebagai 'wanita lain' dan menjadi sedikit terobsesi dengan Anda. Ada segala macam alasan di balik perilaku semacam ini tetapi langkah yang baik adalah untuk mendapatkan ID pemanggil dan kemudian menyajikan nomor tersebut ke suami Anda dan dengan tenang bertanya apakah ia tahu nomor tersebut. Perhatikan ekspresinya dan reaksi dengan hati-hati.

18. Dia pulang dan mandi hampir segera:

Jika dia menghabiskan sore bersama Nyonya, dia akan ingin mandi segera setelah dia pulang. Kadang-kadang, dia bahkan akan menghindari menciummu halo, bersikeras bahwa dia harus bergegas ke kamar mandi terlebih dahulu. Ini karena dia mungkin mencium aroma parfumnya, atau bahkan lebih buruk, aroma tubuhnya yang bau! Dia akan ingin menghapus semua jejak ini secepat mungkin. Bau adalah hal yang sangat pribadi, dan kita semua tahu apa yang dirasakan pasangan kita seperti biasanya dan ketika ada sesuatu yang terjadi.

19. Dia menciptakan argumen yang tampaknya lebih dari 'tidak ada':

Ini mungkin merupakan pertanda beberapa hal. Sebagai permulaan, dia mungkin merasa sangat bersalah, bahwa dia sedang stres, dan ketika orang-orang merasa tertekan, emosi mereka keributan. Atau, mungkin dia mencari alasan untuk menciptakan ketegangan, sehingga dia dapat membenarkan tindakannya dalam pikirannya dengan percaya bahwa ANDA adalah salah satu yang bersalah, atau dia ingin alasan untuk menyerbu keluar dari rumah dan pergi dan menemui Nyonya-nya.

20. Dia tampaknya jauh dan dingin:

Ini bisa berarti bahwa dia hanya mengalami hari libur. Tetapi jika Anda biasa berbicara dan berbagi sesuatu, dan sekarang ia tampaknya jauh, maka bisa jadi ia menghindari keintiman pada tingkat emosional dengan Anda karena ia ingin menghindari 'perasaan' dekat Anda karena itu akan membuatnya merasa bersalah.

21. Dia memiliki tanda yang tidak dapat dijelaskan di tubuhnya:

Kedengarannya jelas, tetapi kadang-kadang, hal yang paling jelas adalah karena suatu alasan. Ini terutama mengkhawatirkan jika Anda berdua tidak lagi menikmati hubungan seksual. Anda tahu jenis hal yang harus dicari – tanda kuku, goresan, bahkan gigitan cinta!

22. Dia menghindari membuka baju di depan Anda:

Ini menghubungkan ke ujung nomor 21. Mungkin dia memiliki tanda yang dia coba sembunyikan, jadi dia mungkin mandi sebelum tidur dan menanggalkan pakaian dan berganti pakaian di sana. Atau mungkin dia ingin berubah dengan lampu mati. Anda akan tahu jika dia mengubah rutinitasnya yang biasa.

23. Dia menghindari menaruh pakaian kotornya di keranjang:

Apakah cucian kotornya tampak berkurang muatannya? Bisa jadi dia tidak ingin Anda menemukan noda, aroma atau barang yang tidak Anda kenal.

Mungkin dia membawa barang-barangnya ke binatu selama hari kerjanya. Satu hal yang pasti, jika pakaian bersih tiba-tiba muncul, tetapi Anda belum mencucinya, maka ia akan menyelesaikannya di binatu atau oleh wanita lain.

24. Dia mulai memberi Anda Perhatian ekstra:

Banyak informasi sejauh ini, tentang dia yang tampak jauh dan menarik. Tetapi beberapa orang berusaha menyembunyikan ketidaksetiaan mereka dengan menunjukkan minat dan perhatian baru kepada istri mereka.

Jika dia tiba-tiba tampak lebih ramah, lebih perhatian dan seperti dia sedang berusaha, ketika dia belum melakukannya selama beberapa waktu, bisa jadi dia mencoba membuang Anda dari aroma perselingkuhannya. Tentu saja, dia mungkin ingin menghidupkan kembali pernikahan Anda, jadi jangan berasumsi bahwa ini secara otomatis berarti dia curang.

25. Dia mulai membelikan Anda hadiah … dan lebih banyak hadiah:

Teruskan dari ujung nomor 24, jika suami Anda tiba-tiba mulai menyemprotkan uang tunai pada Anda, pulang dengan membawa bunga, dan cokelat, ini bisa menjadi tindakan seorang pria yang merasa bersalah dan menyembunyikan sesuatu.

26. Dia mulai bertindak curiga terhadap tindakan ANDA dan berubah menjadi Tuan Paranoid:

Mereka mengatakan, bahwa mereka yang sering paling paranoid, sebenarnya adalah orang-orang dengan sesuatu yang disembunyikan. Seorang penipu sering membayangkan bahwa jika mereka berperilaku sedemikian rupa, maka orang lain juga harus begitu! Apakah suami Anda tiba-tiba mulai menanyai Anda tentang tindakan dan persahabatan Anda? Ini adalah taktik yang bagus untuk mengubah meja dan fokus kepada Anda, tetapi bisa juga bahwa ia benar-benar bertanya-tanya apakah Anda juga mampu perselingkuhan karena subjek bermain di pikirannya.

27. Dia menuduh Anda berselingkuh:

Ini adalah langkah berikutnya dari tip nomor 26. Seringkali kecurigaannya bisa meningkat, dan dia akan keluar dari jalan untuk sepenuhnya menuduh Anda berselingkuh. Ini adalah taktik yang hebat, karena tidak hanya menempatkan Anda dalam bingkai (dan bukan dia), itu menimbulkan argumen, sehingga ia dapat menghabiskan lebih banyak waktu di luar rumah, dan bahkan dapat digunakan sebagai katalisator untuk memiliki akhir alasan untuk meninggalkanmu, jika dan kapan dia memutuskan untuk mengambil langkah ini.

28. Dia menanam benih keraguan dalam pikirannya dan teman Anda:

Jika dia benar-benar pintar, maka dia mungkin akan bertanya kepada teman-teman Anda, atau mungkin teman-teman Anda, apakah ia berpikir Anda bisa melihat orang lain. Ini menanamkan benih di pikiran mereka, jadi jika dan ketika Anda akhirnya menanyakan hal yang sama tentang DIA, mereka percaya bahwa Anda memikirkan ini karena tindakan Anda sendiri. Dia juga bisa menggunakannya sebagai alasan jika dia memang memutuskan untuk meninggalkanmu karena dia bisa mengatakan bahwa dia tahu tentang perselingkuhanmu, dan memilih untuk pindah.

29. Dia mulai bercerita tentang bagaimana dia berpikir begitu dan begitu juga kecurangan:

Apakah kecurangan tampaknya menjadi topik favorit baru pasangan Anda? Bisa jadi dia mencoba untuk menentukan apakah Anda mencurigai atau tidak. Plus, dia mungkin ingin tahu bagaimana Anda akan menangani hal-hal jika Anda harus tahu bahwa ia telah mengkhianati Anda.

Sebagai contoh. Jika dia bertanya 'apa yang akan kamu lakukan jika kamu adalah Susan?' – Jika Anda mengatakan bahwa Anda akan mencoba dan memaafkan dan melupakannya, maka ia tahu bahwa ia akan mendapatkan taruhan yang lebih aman.

30. Dia memutuskan bahwa Anda harus menghabiskan lebih banyak waktu bersama para gadis:

Jika dia tiba-tiba memutuskan bahwa Anda harus menghabiskan lebih banyak waktu dengan gadis-gadis itu, bisa jadi ia mencoba untuk membebaskan sebagian dari waktunya sendiri sehingga ia dapat melihat sedikit di sampingnya tetapi tahu persis di mana Anda akan berada dan ketika Anda karena pulang ke rumah.

31. Dia menyarankan agar Anda berlibur girly !:

Dia bahkan mungkin pergi sejauh untuk menyarankan Anda melakukan perjalanan jauh. Mungkin dia bahkan memperlakukan Anda untuk itu, istirahat spa, akhir pekan lagi. Ini pada dasarnya mengepak tas Anda dan mengirim Anda pergi sehingga Anda berada sejauh mungkin dan sesuai jadwal yang telah ia rencanakan, sehingga ia dapat menikmati lebih banyak waktu perkawinan, tanpa bertanya-tanya apakah ia akan tertangkap.

32. Dia menyarankan agar Anda mendapatkan potongan rambut baru, atau memperlakukan Anda dengan pakaian baru:

Bisa jadi dia ingin memperlakukan Anda sehingga Anda tidak curiga dia curang. Atau bisa juga, bahwa ia sudah terbiasa dengan penampilan wanita barunya, dan ingin merapikan Anda sedikit sehingga Anda juga bisa tampil menarik di matanya. Mungkin dia memiliki potongan rambut baru dan itu adalah hal pertama di pikirannya. Apakah dia menyarankan hal-hal yang biasanya tidak akan muncul dalam percakapan?

33. Dia membawa Anda ke window shopping dan menanyakan pendapat Anda tentang berbagai hal:

Itu memuakkan tapi benar! Dia bahkan mungkin menanyakan pendapat Anda tentang hal-hal, dan membuatnya tampak seperti sedang mempertimbangkan untuk memberikan Anda hadiah, tetapi diam-diam ia tidak memiliki orang lain untuk meminta nasihat tentang apa yang harus ia dapatkan untuk ulang tahun Sang Nyonya yang akan datang!

34. Dia mulai bertanya-tanya apa yang telah dia lakukan dengan hidupnya:

Jika dia frustrasi, itu bisa menjadi awal dari krisis paruh baya. Tetapi bisa jadi dia telah menemukan kebahagiaan di tempat lain, dan mempertanyakan seluruh keberadaannya. Jatuh untuk wanita lain dapat membuatnya bertanya-tanya apakah dia menikahi orang yang tepat di tempat pertama, apakah anak-anaknya seharusnya dilahirkan, dan apakah dia terlalu tua untuk membuat awal yang baru.

35. Dia mengubah tempat nongkrong biasa Anda:

Apakah dia mulai membawamu ke restoran yang berbeda? Mungkin bahkan supermarket yang berbeda? Jika Nyonya telah menemukan di mana Anda mungkin berada, ia mungkin takut bahwa Anda berdua akan bertemu satu sama lain, jadi mungkin mulai menyarankan malam di suatu tempat di kota berikutnya. Anda mendapatkan ide itu. Tentu saja, dia mungkin hanya ingin sedikit mengguncangnya, tetapi dia juga bisa menyembunyikan rahasianya dan menjalani kehidupan ganda.

36. Dia berhenti memakai cincin kawinnya sesering:

Apakah dia 'lupa' untuk memakainya saat dia keluar rumah? Mungkin dia bahkan menyembunyikannya dan mengklaim telah salah paham? Satu hal yang pasti, jika dia melihat seseorang yang tidak tahu bahwa dia bahkan menikah, hal terakhir yang ingin dia flash, adalah pita emas kecil itu. Dia mungkin juga menghapusnya karena 'tidak terlihat tidak masuk akal' dan dia tidak ingin selalu mengingatkan Anda ketika dia sudah merasa bersalah ketika keluar bersamanya.

37. Mulai mencium 'berbeda':

Jika ciuman dan kontak belum berhenti, ia mungkin masih ingin dekat dengan Anda tetapi sesuatu sepertinya 'berbeda'. Pasangan mengembangkan gaya berciuman unik mereka sendiri, yang memiliki ritme dan kecepatannya sendiri, dengan kebiasaan kecilnya sendiri. Apakah dia mulai berciuman dengan cara yang berbeda? Mungkin memasukkan hal-hal seperti menggigit bibir ketika dia belum pernah melakukannya sebelumnya? Bisa jadi dia sekarang begitu terbiasa mencium wanita lain sehingga dia lupa bagaimana dia menciummu.

38. Jenis kelamin tidak sama seperti dulu:

Jika Anda masih seksual, dan kontak ini belum berakhir, maka mungkin ia sepertinya bertindak jauh di kamar tidur, atau melakukan dengan cara-cara yang tidak biasa baginya. Dia mungkin tiba-tiba mulai mencoba posisi baru, dan itu seperti dia telah menelan Kama Sutra! Seperti berciuman, ini bisa jadi dia sedang mengembangkan kebiasaan baru dengan teman wanitanya yang lain, dan ini terus melekat – bahkan ketika itu datang kepada Anda.

39. Dia menyarankan kegiatan seksual yang lebih keterlaluan:

Memalukan untuk kalian berdua itu. Saya tidak menyarankan bahwa apa pun di luar misionaris adalah 'keterlaluan'. Tetapi jika dia tiba-tiba meminta Anda membumbuinya dan mencoba berayun misalnya, bisa jadi dia mencari untuk mengangkat topik menjadi seksual dengan orang lain – dan mungkin ingin memperkenalkannya ke dalam pernikahan Anda.

40. Dia mulai memanggil Anda dengan nama-nama hewan peliharaan yang belum pernah Anda gunakan sebelumnya:

Apakah dia memanggilmu sayang? Apakah dia tidak pernah melakukan ini sebelumnya? Ini mungkin biasa jika wanita yang lain lebih muda dari Anda. Mungkin dia sudah terbiasa memanggilnya nama-nama seperti itu, untuk membuatnya terkesan, dan tanpa sengaja menyelipkan ke ujung kalimatnya untuk Anda.

41. Dia memanggil Anda dengan nama yang salah:

Yang jelas seperti ini terdengar, ya, itu benar-benar terjadi! A slip Freudian dari lidah, memanggil Anda dengan namanya, adalah sesuatu yang sebenarnya umum. Jika ini terjadi, jangan biarkan dia menggeliat terlalu cepat. Jika Anda tidak yakin apakah itu berarti ia melihat orang lain, membaliknya dan melihatnya dari sudut ini – bagaimana bisa ada kebingungan atas nama wanita yang ia nikahi dan cintai?

42. Anda menemukan rambut-rambut liar di jaketnya, dan pakaian:

Mungkin ada tanda-tanda kecil yang tersisa di sekitar titik itu untuk bukti kehadiran wanita lain ini. Rambut aneh yang aneh bisa saja berasal dari wanita yang berdiri di sebelahnya di kereta, tetapi jika Anda menemukannya secara teratur dan mereka jelas tidak berasal dari Anda, Anda mungkin harus bertanya-tanya siapa yang telah begitu dekat dan pribadi dengannya.

43. Anda menemukan harta miliknya di tempat-tempat aneh:

Ya itu benar-benar bisa terjadi! Sama seperti di film-film! Mungkin dia bahkan menanam celana dalam itu di bawah kursi mobil Anda karena dia diam-diam ingin Anda mencari tahu tentang perselingkuhan mereka, karena ia berharap dia akan meninggalkan Anda. Satu hal yang pasti, namun mereka sampai di sana, jika Anda menemukan barang-barang yang mencurigakan dalam kepemilikan suami Anda, yakinlah bahwa ia melihat yang lain.

44. Anda menemukan lipstik di kerahnya:

Sekali lagi, klise lama lainnya, tetapi jika dia tidak berhati-hati mencuci pakaiannya sendiri maka Anda mungkin menemukan tanda aneh yang tidak diragukan lagi di benak Anda bahwa ia menghabiskan waktu bersama wanita lain. Tanda lipstik, garis fondasi di mana dia memiliki kepala di dadanya, Anda nama itu, tetapi bahkan penipu terbaik pasti tergelincir dari waktu ke waktu.

45. Anda menemukan barang-barang yang tidak biasa di mobilnya:

Tidak sejelas skenario pakaian dalam, tapi hanya minuman kosong di sisi penumpang. Atau mengambil bungkus dari tempat-tempat yang biasanya tidak dia makan. Bisa jadi mereka keluar bersama di mobil dan dia lupa untuk membersihkan bukti.

46. ​​Kursi mobil Anda terus bergerak:

Ini adalah salah satu yang tidak akan pernah dipertimbangkan oleh banyak orang. Tapi apakah Anda memperhatikan bahwa ketika Anda masuk ke kursi mobil Anda, terutama jika itu adalah penumpang, Anda harus tetap menyesuaikan posisi duduk?

Mungkin dia adalah model yang lebih tinggi, dan membutuhkan ruang kaki tambahan atau mungkin mereka berhenti di pedesaan, dan melihat di kursi. Jika itu terus bergerak secara ajaib Anda dapat bertaruh bahwa itu sering digunakan oleh orang lain, atau untuk sesuatu yang lain.

47. Dia mengatakan bahwa dia membutuhkan ruang:

Ruang dari siapa, apa? KAMU. Dia mungkin tidak mengatakan ini. Dia bisa menyematkannya pada depresi yang tak terjelaskan. Tetapi jika suami Anda mengumumkan bahwa ia menginginkan suatu ruang, itu adalah pertanda baik bahwa ia memiliki sesuatu atau seseorang dalam pikirannya, dan perlu waktu untuk memikirkan bagaimana perasaannya. Hal ini terutama lebih jelas lagi, jika dia tidak ingin membahas apa yang mengganggunya dan tampaknya menentang kemajuan Anda untuk mencoba dan membersihkan udara.

48. Dia menyarankan pemisahan percobaan:

Langkah selanjutnya naik dari menginginkan ruang. Jika dia memutuskan bahwa Anda harus beristirahat tetapi sejauh yang Anda ketahui, Anda tidak melihatnya datang, maka bisa jadi ia telah bertemu orang lain dan ingin menguji perairan dipisahkan dari Anda, sebelum ia mengambil itu langkah terakhir.

Hampir seperti tes mengendarai mobil, dia bisa melihat apakah dia merindukanmu dan masih punya waktu untuk kembali, dan dia mungkin juga menghabiskan waktu ini hidup dengan Nyonya-nya, untuk melihat apakah dia membuat keputusan yang tepat.

49. Dia memberitahu Anda 'bukan Anda, ini saya':

Jika Anda pernah mendengar kalimat ini, Anda tahu bahwa itu benar-benar Anda. Oke, itu mungkin bukan salahmu. Tapi apa yang dia maksud sebenarnya, adalah bahwa dia yang ingin pergi dan itu adalah kamu yang dia ingin menjauh, apakah itu salahmu atau tidak. Dia hanya mencoba untuk melunakkan pukulan, dan tidak harus benar-benar menjelaskan tindakannya atau ingin pergi.

Yang lama 'bukan kamu, ini aku' garis adalah cara yang bagus untuk menghindari diskusi nyata karena dia bisa bertindak bingung, depresi, dan pada saat yang sama, dapat meninggalkanmu tetapi tidak meninggalkanmu merasa ditolak. Ini mengurangi hati nuraninya dan Anda cenderung tidak ingin mencoba dan menyelesaikan masalah di sana dan kemudian jika Anda tidak tahu apa masalahnya.

Kota yang Benar-Benar Memiliki Sebagian Besar Restoran Per Kapita

Bepergian ke sebagian besar situs web kota di sekitar internet dan Anda akan dikejutkan oleh berapa banyak alasan untuk memiliki lebih banyak restoran per kapita daripada di tempat lain. Ini diklaim oleh San Francisco; Madison, Wisconsin; Washington DC; dan Shreveport, Louisiana. Setidaknya kota-kota Kanada memiliki klaim yang sama.

Jadi kota mana yang memiliki klaim sah atas judul "Kebanyakan Restoran Per Kapita?" National Restaurant Association (NRA) menerbitkan daftar restoran per kapita per negara. Menurut Asosiasi, California memiliki paling banyak restoran dengan 87.225 tempat makan yang mengejutkan. Negara Bagian New York datang dengan angka 58.027. Lima besar dibulatkan oleh Texas (53.631), Florida (41,901) Pennsylvania (31.466).

Dalam hal per kapita per negara bagian, Washington DC menempati urutan teratas menurut NRA. Wilayah modal AS meningkatkan sekitar 0,4 restoran per 100 orang. Kedua, mengejutkan, Montana di .354 restoran per 100 orang. Membulatkan lima besar NRA adalah Rhode Island (0,304 per 100) Vermont (0,303 per 100) New York (0,301 per 100). Jika Anda sedikit lapar, Anda mungkin ingin menghindari tiga negara bagian dengan restoran paling sedikit Mississippi, Kentucky, dan Utah.

Dalam hal kota-kota Amerika Utara, sedikit lebih sulit untuk memastikan siapa yang dapat mengklaim gelar kota dengan sebagian besar restoran per kapita.

Berikut ini sepuluh kota dengan lebih dari 100.000 orang yang telah membuat klaim. Tetapi siapa yang memiliki klaim yang sebenarnya? Siapa yang menawarkan pencari masakan atau hanya pembelanja polos paling pilihan? Siapa yang bisa mengklaim judul The Restaurant City.

Kota San Francisco adalah kota 744.230 orang dan mengklaim memiliki 2.662 restoran di dalam batas kota. Tidak ada keraguan bahwa standar restoran di kota teluk luar biasa. Jika Anda hanya memasukkan San Francisco dengan benar kepadatan Anda adalah 279 orang per restoran. Tetapi karena biaya perumahan jumlah orang yang tinggal di kota yang tepat telah menurun sementara jumlah bisnis termasuk restoran, San Francisco adalah nomor terdistorsi. Jika Anda menghitung area metro, jumlah restoran naik menjadi 4.300 restoran (kami tidak akan menyertakan ratusan lagi di negara anggur terdekat Napa dan Sonoma). Jika Anda mempertimbangkan populasi wilayah metro sebesar 7.168.176 dan dibagi dengan 4.300 Anda mendapatkan kepadatan per kapita dari 1.667 orang per restoran.

Winnipeg adalah sebuah kota di pinggiran padang rumput Kanada yang menawarkan penampang luas komunitas imigran yang semuanya memiliki masakan etnis lokal. Jika Anda ingin roti panggang Perancis untuk sarapan, perogies dan sauerkraut untuk makan siang, dan gulungan kekaisaran Vietnam untuk makan malam maka ini adalah tempat yang akan datang. Kota ini secara teratur mengklaim memiliki lebih banyak restoran per kapita daripada kota lainnya. Beberapa situs mengklaim kota ini memiliki 900 restoran tetapi pada kenyataannya hanya ada 478. Dengan populasi 619.544 Winnipeg dapat mengklaim hanya satu restoran per 1.296 orang Kanada yang terikat salju.

Victoria. Kota ini di Pulau Vancouver dan ibu kota British Columbia, Kanada secara teratur membuat klaim bahwa ia memiliki "jumlah tertinggi kedua restoran per kapita," yang mungkin psikologi cerdas karena kota tidak pernah didakwa yang paling atas. Dengan populasi 335.000 kota mengklaim memiliki 265 restoran Italia, Prancis, Yunani, India Timur, Vegetarian, Jerman, Belanda, Meksiko, Cina, Jepang, Vietnam, dan Thailand. Itu berarti Victoria memiliki restoran per 1.264 orang. Tetapi dengan lokasinya yang spektakuler di antara Vancouver dan Seattle, Anda tidak akan peduli jika klaimnya sedikit.

Di New York City tidak ada yang memasak di rumah dan pada saat Anda pernah mendengar tentang restoran itu mungkin telah ditutup. Restoran buka dan tutup dengan sigap yang mengkhawatirkan di Big Apple. Rata-rata, kota New York dapat mengklaim 6.650 tempat makan dari Lespinasse yang elok hingga restoran sudut paling mewah – kebanyakan restoran di satu tempat di benua ini. Namun dengan 8.168.338 orang, New York hanya dapat mengklaim memiliki 1, 228 orang per restoran. Mungkin tampak bahwa setiap bangunan kedua di New York adalah sebuah restoran tetapi mereka harus melayani banyak penghuni rumah secara vertikal. Itu menjelaskan mengapa sulit untuk menemukan meja beberapa malam.

Satu-satunya kota Kanada yang dapat membuat klaim besar untuk memiliki sebagian besar restoran per kapita adalah Montreal di provinsi Quebec. Dengan lebih dari 5.000 restoran di wilayah pulau metro, tampaknya ada setidaknya satu restoran di setiap sudut jalan. Dengan populasi imigrannya yang beragam dan mayoritas Prancis, kota ini memiliki setiap jenis masakan yang tersedia dari Lebanon hingga Perancis kontinental hingga penduduk asli Kanada. Beberapa 3,720,000 Quebec tinggal di area metro menjadikan Montreal kota berbahasa Perancis terbesar kedua di dunia. Memberikannya restoran per kapita sejumlah 744.

Ketika Anda meninggalkan Austin, Anda masuk ke Texas, sehingga pepatah berjalan. Kota funky di pusat Texas ini memiliki 1.088 tempat makan untuk meningkatkan reputasinya sebagai Music City USA. Daftar itu mencakup 128 perusahaan di atau di sekitar Universitas Texas saja. Populasi Austin yang sedang berkembang saat ini adalah 690, 252 membuat orang-orangnya memiliki rasio restoran 634.

Louisville, rumah bagi Kentucky Derby, adalah kota kecil berpenduduk lebih dari setengah juta orang. Pap John's Pizza dan Yum Brands, perusahaan induk dari A & W, KFC, Pizza Hut dan Taco Bell, keduanya membuat Louisville sebagai rumah perusahaan mereka sehingga tidak mengherankan bahwa kota di Sungai Ohio ini memiliki 1.089 restoran. Itu membuat 510 orang per restoran.

Madison memiliki hak atas gelar "kota dengan sebagian besar restoran per kapita" dan ibu kota membuat klaim di seluruh literaturnya. Namun, merobohkan jumlah restoran sebenarnya cukup sulit. Daftar terbaik yang tersedia menunjuk ke 437 restoran yang melayani 221.551 orang di kota Wisconsin. Tapi itu hanya membuat 506 orang untuk setiap restoran. Bagus untuk ketiga di daftar ini.

Wichita, Kansas biasanya bukan kota yang terlintas dalam pikiran ketika seseorang memikirkan masakan. Tetapi dengan tenaga kerja yang beragam secara etnis, kota terbesar di Kansas memiliki reputasi untuk keragaman budaya dan terletak di lumbung Amerika. 739 restoran di kota hanya melayani 360, 715 orang. Itu berarti 488 orang per restoran, bagus untuk yang kedua dalam daftar kami.

Dallas. Kota Negara Lone Star ini memiliki populasi 1.250.950 dan pilihan restoran yang jumlahnya mencapai 2.666. Meskipun kota ini dikenal dengan rumah-rumah BBQ dan steak-nya, terdapat perpaduan restoran-restoran besar dari chic hingga dasar. Itu berarti setiap restoran, tempat makan cepat saji dan rumah steak di kota terbesar ketiga Texas dapat membanggakan potensi kolam hanya 469 orang. Menjadikan kota ini pemenang gelar "Kota Dengan Kebanyakan Restoran per Kapita."

 Fitur Struktural Dan Fungsional Yang Penting Dari Cleat Sepakbola

Mencetak gol bisa menyenangkan, tetapi sangat penting dalam memilih alas kaki yang tepat untuk meningkatkan semua elemen penting permainan seperti stabilitas, dribbling, traksi, dan akurasi yang meningkatkan kinerja secara keseluruhan. Sepatu sepak bola berkualitas adalah sepatu yang memungkinkan kebebasan bergerak dan fungsi sepenuhnya. Itu dibeli untuk menawarkan dukungan total dan kenyamanan dan sebagai pemain mencari yang terbaik Anda harus dapat memahami apa cleat semua dan apa reaksi akan berarti untuk kinerja Anda saat mengenakan cleat.

Ketika ada gerakan kaki yang berlebihan saat bermain, ada risiko lecet dan tendonitis. Ini adalah, bahkan masalah yang sebagian besar produsen telah dieliminasi dengan membuat berbagai perbaikan pada lingkungan cleat. Fitur yang berbeda diintegrasikan untuk menawarkan kenyamanan dan kontrol untuk semua jenis pemain sepak bola.

Bagian atas

Ini bertindak sebagai pelindung kaki pelindung dan material yang digunakan adalah apa yang akan menentukan bola yang Anda miliki serta kontrol terutama ketika menggiring bola ke bawah lapangan. Atas cleat memainkan peran penting dalam sisi ke sisi stabilitas kaki Anda. Ini bagian dari sepatu harus kulit atau sintetis dengan masing-masing datang dengan pro dan kontra. Bagian op cleat atas adalah zona strike dan inilah yang menghubungkan bola. Itu bisa menampilkan daerah karet atau silikon yang membantu dalam kontrol bola. Dalam beberapa cleat, area luar yang empuk sehingga mereka dapat meredam dampak dari operan keras ke kaki.

Penghitung tumit

Ini adalah struktur yang jelas yang menggendong tumit kembali. Tumit yang baik seharusnya tidak hanya diikat secara konsisten ke piring atas dan bawah, tetapi juga tidak boleh bengkok bahkan setelah penggunaan fiktif dalam waktu lama. Sebuah penghitung yang ditekuk tidak akan berfungsi dan ketika membeli cleat Anda, Anda harus memastikan bahwa itu terikat untuk tetap kaku dari luar dan memiliki bantalan yang baik juga di bagian dalam untuk menjaga terik di teluk. Ini adalah bagian yang harus menawarkan dukungan dan bantalan sehingga Anda tetap stabil bahkan ketika membuat putaran cepat, berhenti, dan mulai. Fungsi utama penghitung tumit adalah untuk menyerap kejutan saat berlari dan melepaskan energi saat menarik dari rumput untuk mendorong Anda. Penghitung tumit dapat menjadi internal atau eksternal dengan tumit internal lebih tahan lama tetapi tidak melindungi terutama ketika ditendang.

Yang terakhir internal

Ini adalah konstruksi alas kaki yang memiliki peran penting dalam kinerja. Ini adalah apa yang akan Anda temukan di bawah dukungan arch atau kaus kaki sepatu bot Anda. Sebuah footbed berkualitas baik akan menawarkan Anda dukungan untuk tipe lengkungan dan kaki juga. Konstruksi ini memberikan perpaduan fleksibilitas dan stabilitas yang optimal. Sebuah footbed yang gagal memberikan dukungan yang memadai hanya akan meningkatkan risiko masalah seperti plantar fasciitis. Anda mungkin perlu menggantinya dengan insole yang lebih mendukung. Insole menawarkan dukungan, menyerap shod dan juga memegang kaki dengan aman, tetapi hanya bahan yang tepat yang akan dapat menawarkan Anda ini.

 Latihan Basket Pemuda – 5 Latihan Besar yang Dapat Anda Gunakan Setiap Praktik

Berlatih bisa menjadi waktu yang menakutkan bagi pelatih basket baru terutama jika Anda seorang sukarelawan atau pelatih baru. Anak-anak melihat Anda seolah-olah Anda memiliki pengetahuan tentang Kobe Bryant, Chris Paul, Lebron James, dan Larry Bird (Yah, mungkin bukan Larry Bird; waktunya adalah sebelum tim Anda mungkin lahir!) Digulung menjadi satu. Sebagai pelatih, Anda ingin menggunakan waktu sebaik mungkin dan tidak hanya memiliki petunjuk apa yang harus dilakukan tetapi memenangkan pertandingan. Saya akan memberi Anda lima latihan basket remaja yang hebat yang dapat Anda gunakan untuk latihan Anda berikutnya dan latihan apa pun karena latihan ini dirancang untuk menempatkan anak-anak Anda dalam bentuk permainan serta membantu mereka maju ke tingkat berikutnya.

1. Pertahanan Geser Bor – Dalam pertahanan, Anda ingin pemain Anda memiliki kedua tangan keluar, lutut ditekuk (tidak membungkuk dari punggung mereka!), Dan kepala. Ini adalah postur yang benar, dan Anda harus militan tentang memastikan pertahanan selalu memiliki postur ini. Juga, pemain harus meluncur di lantai menjaga bola dan pemain di depan mereka bukannya mengejar pria dengan bola.

Dalam latihan ini, gunakan kerucut untuk menandai area lebar 8-12 kaki dan panjang setidaknya 30 kaki. Satu pemain dalam latihan ini akan memiliki bola dan yang lainnya akan berlatih slide defensifnya. Pemain dengan bola akan menggiring bola ke kiri sampai ia memukul sideline, lalu menggiring bola ke kanan, sampai ia menyentuh batas lainnya. Tujuan pemain bertahan adalah memaksa pemain ofensif untuk pergi ke sideline tanpa menjatuhkan atau kehilangan posisi. Ini akan menciptakan semacam pola zig-zag dan akan membantu dengan postur pertahanan dan geser.

2. Line Sprints – Semua pemain berbaris di garis dasar di satu sisi lapangan. Dalam latihan ini, pemain akan terus berlari dari garis dasar kemudian ke garis lemparan bebas, kembali ke garis dasar, ke garis setengah pengadilan, kembali ke garis dasar, ke garis lempar bebas yang berlawanan, kembali ke garis dasar , lalu ke ujung pengadilan dan kembali. Jadi, para pemain tidak akan berhenti berlari sampai mereka selesai pergi ke masing-masing barisan kemudian kembali. Pada bunyi peluit pemain akan mulai bergerak dari baris ke baris. Hasil tangkapannya adalah mereka harus menyentuh tanah dengan tangan mereka di setiap baris. Jadi, ketika mereka mulai dan berlari ke garis lemparan bebas, mereka menyentuh tanah. Ketika mereka berlari kembali ke garis dasar, mereka menyentuh tanah lagi. Proses ini akan berlanjut hingga selesai.

3. Latihan Tata Letak Dasar – Jika Anda dapat mengajari tim Anda cara membuat lay-up dasar dengan tangan kiri dan kanan, Anda akan melakukan apa yang tidak dilakukan oleh banyak pelatih basket muda. Karena itu, ini harus menjadi salah satu dari latihan basket pemuda Anda menjalankan setiap latihan.

Dalam latihan ini, Anda akan membagi pemain Anda menjadi dua garis pada tanda setengah lapangan di sisi kiri dan kanan lingkaran. Sisi kiri akan menjadi garis rebound, dan sisi kanan akan menjadi garis lay-up. Anak pertama akan memiliki bola dan akan menggiring bola secepat mungkin (tanpa bola akan terbang!) Ke ring, melompat dari kaki kirinya dan menembak lay-up dengan tangan kanannya. Rebounder di jalur kiri akan memantul bola dan meneruskannya ke anak berikutnya dalam antrean (mungkin mempercepat untuk menggunakan dua atau tiga bola). Setelah ini selesai, maka, Anda mengganti proses dengan jalur kiri menjadi garis lay-up dan kanan akan menjadi garis rebound.

4. Fast Break Lay-up Drill – Sekali lagi, sebagian besar poin Anda akan lepas dari lay-up, jadi jika Anda dapat mengoptimalkan latihan ini, Anda akan memimpin musim yang efektif. Seperti latihan sebelumnya, Anda akan mulai dengan tangan kanan dan kemudian beralih ke tangan kiri. Untuk menghemat waktu, Anda dapat membagi menjadi dua kelompok yang akan berada di sisi berlawanan dari pengadilan.

Dalam latihan ini, setiap pemain mulai di sisi berlawanan dari lapangan dan menggiring bola secepat mungkin sampai mereka berhasil mencapai tujuan yang berlawanan dan menembakkan lay-up dengan tangan kanan. Sementara ini terjadi, pemain dari sisi lain akan menggiring turun mencoba untuk menembak lay-up pada tujuan mereka.

5. Full-Court Dribble – Sekali lagi, jika Anda perhatikan, semua ini latihan basket pemuda membantu pemain Anda mempelajari cara mengontrol bola dan membuat tembakan yang seharusnya mereka ambil dalam permainan (yang paling dekat dengan keranjang!) Pernahkah Anda melihat statistik NBA dan melihat siapa yang biasanya memiliki persentase tembakan tertinggi? Itu biasanya ke depan karena mereka tepat di sebelah keranjang.

Dalam latihan ini, pemain akan menggiring bola ke pengadilan satu arah dengan tangan kanan dan kembali menggiring bola hanya dengan tangan kiri. Ini akan membantu meningkatkan penanganan bola, kecepatan, dan pengkondisian. Anda juga dapat mencampurnya dengan menempatkan kerucut untuk rintangan dan metode lainnya.