Apa Pemikiran di Balik Aturan Kontak Tidak Ada Selama Pemisahan?

[ad_1]

Kadang-kadang, saya mendengar dari orang-orang yang bertanya kepada saya secara spesifik tentang "tidak ada aturan kontak" selama pemisahan perkawinan. Mungkin mereka berurusan dengan pasangan yang telah sangat jelas pada keinginannya untuk ruang dan, sebagai akibatnya, telah meminta tidak ada kontak dari pasangan lain. Atau, mungkin mereka telah membaca atau diberi tahu bahwa "tidak ada kontak" membuat pasangan mereka lebih cenderung merindukan mereka atau itu akan membantu mereka untuk menghadapi perpisahan dengan cara yang lebih positif.

Sebagai contoh, saya dapat mendengar dari seorang istri yang mengatakan: "itu benar-benar menghancurkan hati saya setiap kali saya memanggil suami. Jelas bahwa dia tidak bersemangat untuk mendengar dari saya dan dia tidak bisa keluar dari telepon dengan saya. cukup cepat. Dia tampaknya terganggu bahkan oleh suaraku. Aku tahu bahwa dia menginginkan ruangnya. Dan aku mencoba untuk menghormati itu, tetapi apakah dia benar-benar berharap bagiku untuk tidak mau masuk? Itu tidak realistis. Aku sedang berbicara kepada seorang teman tentang hal ini dan dia menyarankan agar saya mencoba 'tidak ada kontak'. Dia mengatakan ini berarti bahwa saya tidak menghubunginya melalui telepon atau teks kecuali dia menghubungi saya terlebih dahulu. Dan bahkan kemudian, dia mengatakan bahwa saya tidak perlu terburu-buru untuk berbicara dengannya dan saya seharusnya tidak terlalu menerima. bahwa ini akan memungkinkan dia merindukanku dan bahwa pada akhir beberapa minggu "tidak ada kontak," maka dia akan menyambutku berbicara. Apakah ini benar-benar berhasil? Dan jika memang begitu, seberapa spesifikkah aku melakukannya? "

Sebelum saya mencoba menjawab, saya harus menjelaskan bahwa saya tidak pernah menciptakan istilah "tidak ada kontak" atau bahkan menganjurkannya. Saya akui bahwa saya telah menulis tentang mengimbangi menghubungi suami saya selama pemisahan saya sendiri dan melihat hasil yang sangat baik dengan ini. Ketika saya menjangkau dia secara teratur (dan jelas terlalu banyak,) dia sangat kedinginan dan hampir pahit bagi saya. Saya terus begini sampai saya benar-benar tahu bahwa saya mempertaruhkan dia untuk menutup saya selamanya. Jadi, dalam keputusasaan, saya pulang ke rumah. Dan di rumah saya berarti rumah masa kecil saya. Ini memastikan bahwa saya tidak akan mengemudi lagi. Dan karena saya tidak melihat beberapa orang dari rumah untuk waktu yang lama, saya bisa tetap sibuk. Jauh lebih mudah bagi saya untuk tidak menelepon atau mengirim pesan ketika saya tidak berada dalam jarak mengemudi darinya.

Dan ya, karena saya tidak lagi menghubungi dia, dia mulai menjangkau saya (sangat mengejutkan saya.) Namun, saya tidak pernah memulai "tidak ada aturan kontak." Apa yang saya lakukan adalah mengubah pandangan saya. Saya membuat perjanjian atau kesepakatan dengan diri sendiri bahwa saya tidak lagi akan membuat hama sendiri. Saya akan memberinya ruang yang dia minta dan saya akan berhenti menelepon sebanyak mungkin. Secara optimal, saya akan menunggu dan mengizinkan dia untuk menghubungi saya, tetapi saya tidak membuat aturan yang keras dan cepat tentang hal ini. Ada saat-saat ketika saya akan menghubunginya. Dan secara umum, saya bisa langsung tahu apakah itu akan berjalan dengan baik. Jika tidak, saya akan segera keluar dari telepon.

Saya tetap sibuk dengan keluarga dan teman-teman dari rumah. Jadi saya tidak selalu tersedia ketika dia menelepon. Ini bukan aku yang sedang bermain. Ini asli karena saya benar-benar tidak di rumah menunggu dia menelepon. Tetapi saya tidak pernah secara spesifik mengatur dan membuat rencana yang tidak akan ada kontak. Hanya saja saya tahu bahwa ada lebih sedikit kontak di pihak saya karena saya tahu bahwa segalanya memburuk dengan cepat. Dukungan saya berkontribusi pada dia memanggil saya. Tapi itu bukan rencana indukku. Itu hanya konsekuensi yang menyenangkan.

Saya telah mendengar dari orang-orang yang mengatakan kepada saya bahwa sama sekali tidak ada kontak yang berhasil bagi mereka. Saya tidak meragukan ini. Saya pikir rencana yang pada akhirnya berhasil akan bergantung pada situasi. Dan saya dapat melihat bahwa dalam situasi yang sangat tidak stabil seperti di mana ada perselingkuhan atau pertengkaran yang buruk, maka tidak memiliki kontak dapat menjadi ide yang baik, terutama sampai semuanya tenang. Tapi aku tidak pernah melakukan sejauh ini.

Saya kira jika saya harus mendefinisikan strategi saya, saya akan mengatakan bahwa itu hanya saya mundur, dan memiliki kontak terbatas, dan kemudian mengevaluasi kembali seiring berjalannya waktu. Jika suami saya dan saya memiliki percakapan yang indah dan jelas bahwa dia akan senang mendengar dari saya, maka saya merasa bebas untuk menelepon, kecuali atau sampai sesuatu terjadi untuk membuat saya mengevaluasi kembali.

Saya pikir fleksibilitas itu sangat penting. Karena terkadang, tidak ada kontak yang dapat menjadi bumerang. Kadang-kadang, ketika pasangan tidak check in, orang dapat membuat asumsi yang salah. Mereka akan menganggap bahwa pasangan mereka telah pindah, tidak ingin berbicara dengan mereka, atau berpacaran dengan orang lain. Jadi saya menyarankan agar Anda terbuka untuk strategi yang berbeda tergantung pada apa yang terjadi. Sangat penting untuk belajar membaca isyarat pasangan Anda dan menanggapi dengan tepat. Anda tidak pernah ingin mengadopsi strategi pantang menyerah yang terus digunakan ketika jelas bahwa itu tidak berfungsi. Sebaliknya, Anda ingin dapat berubah dan beradaptasi seiring waktu, sehingga Anda selalu dapat membuat kemajuan.

[ad_2]

Aturan Tidak Ada Kontak – Haruskah Saya Menanggapi Teks Mantan Saya?

[ad_1]

Ketika Anda menjalani aturan tidak ada kontak dan Anda bertanya-tanya berapa lama untuk menghasutnya setelah putus, jawabannya adalah: 30 hari, biasanya. Setelah 30 hari, Anda biasanya berada dalam kerangka berpikir yang jauh lebih baik untuk menghadapi mantan Anda lagi, karena Anda sudah mengalami masa tenang.

Tapi apa yang Anda lakukan ketika mantan SMS Anda? Haruskah Anda menanggapi pesan teks mantan Anda ketika ia mencoba menghubungi Anda?

Ini sebagian besar bersifat situasional. Jika Anda dapat merespons tanpa emosi, yakinlah, Anda dapat merespons dan menyapa. Namun, Anda TIDAK ingin menanggapi dengan informasi apa pun tentang perpisahan tersebut. Jangan bicara tentang putusnya hubungan atau hubungan Anda. Anda ingin menghindari itu di semua biaya.

Sebaliknya, jika mantan teks Anda bertanya tentang apa yang Anda lakukan, katakan, "Saya baik-baik saja." Buatlah gambaran terbaik dari hidup Anda untuk dia yang mungkin bisa Anda lakukan. Buat dirimu terlihat bahagia. Bahkan jika Anda masih mengalami kesulitan, ia harus percaya bahwa Anda TIDAK berjuang.

Mengapa? Karena itu akan memuncak rasa penasarannya.

Selama waktu pasca-putus dan ketika Anda tidak mengalami kontak, mantan Anda akan berpikir Anda putus asa untuk mendapatkannya kembali.

Mengatakan kepadanya bahwa Anda benar-benar bahagia, atau setidaknya membuatnya berpikir demikian, akan membuatnya bertanya-tanya. Dia mungkin mulai berpikir Anda bersama pria lain, atau ada sesuatu yang terjadi dengan Anda … dan dia tidak tahu apa itu.

Jadi rasa ingin tahu itu bisa menguntungkan Anda. Semakin ingin tahu dia tentang Anda, semakin mudah untuk membuatnya merespons setelah Anda putus – ketika Anda mencoba memutuskan hubungan.

Secara umum, meskipun, lebih baik untuk menghindari menanggapi lebih dari satu teks dari mantan Anda. Jika dia berulang kali mengirimi Anda pesan, saatnya untuk mematikan ponsel / klien IM Anda.

Jika Anda terlibat dalam percakapan besar, perpisahan itu pasti akan terjadi. Itu cukup banyak tidak bisa dihindari. Itu ada di pikiran Anda – mencoba untuk menghindarinya akan sangat, sangat sulit.

Jadi itulah mengapa tidak ada kontak adalah ide yang bagus ketika Anda sedang mengalami putus cinta. Biasanya, semakin lama periode NC, semakin baik peluang Anda untuk mendapatkannya kembali nanti, karena Anda akan punya waktu untuk menjernihkan pikiran setelah putus.

Anda juga harus membuat daftar prioritas Anda sendiri, tujuan hidup, hal-hal yang ingin Anda capai. Pikirkan perpisahan itu sebagai kesempatan untuk mengembalikan kehidupan ANDA dan fokus pada diri Anda … waktu yang sangat dibutuhkan "saya".

[ad_2]

Jika Saya Tidak Menghubungi Pasangan Saya Selama Pemisahan, Akankah Dia Merindukan Saya?

[ad_1]

Saya terkadang mendengar dari orang-orang yang telah memutuskan untuk mencoba strategi alternatif untuk menyelamatkan pernikahan mereka. Seringkali, pasangan mereka telah menunjukkan sedikit perlawanan terhadap strategi apa pun yang termasuk mencoba membujuk atau melibatkannya untuk menyelamatkan pernikahan. Kenyataannya, seringkali pasangan yang lain tidak tampak tertarik atau mencintai yang lain.

Jadi ketika menjadi jelas bahwa berfokus pada perasaan atau menjangkau pasangan Anda tidak akan berhasil, maka banyak orang akan mempertimbangkan untuk menggunakan cinta yang keras atau "ketidakhadiran membuat hati semakin mengembangkan strategi." Saya pikir itu sangat berani dan progresif untuk mempertimbangkan strategi ini sejak awal. Saya tidak beralih ke apa yang saya sebut strategi backing off sampai menjadi jelas bahwa saya tidak punya pilihan lain. Suami saya sangat lelah ketika saya terus menghampirinya ketika dia sudah sangat jelas tentang perlunya waktu. Itu sampai pada titik di mana dia menghindari saya dan menolak saya begitu banyak sehingga saya harus memutus kontak untuk sementara waktu atau menghadapi ancaman kehilangan dia sepenuhnya.

Keprihatinan umum adalah komentar seperti: "selama berbulan-bulan suami saya telah mengatakan kepada saya bahwa dia ingin berpisah. Saya memintanya untuk mempertimbangkan kembali. Saya mencintai suami saya dan mengakhiri perkawinan saya adalah hal terakhir yang saya inginkan. Saya telah menawarkan untuk membuat beberapa perubahan. dalam hidup kita dan dalam hubungan kita, aku telah menawarkan banyak konsesi. Aku telah menyarankan konseling. Tapi tidak ada yang benar-benar bekerja dengan baik. Karena tidak peduli apa yang kukatakan, tanggapannya kepadaku adalah bahwa dia menginginkan ruang dan jarak dan bahwa ia mungkin akan menginginkan pemisahan formal karena ia memiliki keraguan jika pernikahan kita dapat diselamatkan. Setelah memikirkan hal ini selama beberapa waktu, saya memutuskan bahwa saya lebih baik bersikap proaktif dan meninggalkannya daripada hanya menunggunya meninggalkan saya Saya memiliki beberapa teman yang akan memungkinkan saya untuk tinggal bersama mereka selama yang saya perlukan. Saya telah memutuskan bahwa saya akan pergi dan tidak menghubungi suami saya. Saya berharap ini akan menunjukkan kepadanya bahwa dia telah saya untuk diberikan dan bahwa dia telah tidak masuk akal tentang ou r pernikahan. Singkatnya, saya berharap ini akan membuatnya sedikit takut dan membuatnya merindukan saya. Tetapi beberapa teman kami yang bersama mengatakan bahwa saya mengambil risiko besar. Mereka mengatakan bahwa ada kemungkinan dia akan marah. Siapa yang benar? Apakah pasangan akan merindukan Anda jika Anda tidak menghubunginya? "

Back Off Apakah Membuat Sense Dalam Beberapa Keadaan: Saya pasti bisa memahami proses pemikiran istri ini. Seperti saya sendiri, sudah jelas baginya bahwa mencoba menarik nostalgia dan komitmen suaminya sama sekali tidak memotongnya. Tidak peduli apa yang dia lakukan, dia masih gelisah dan tidak bahagia. Jadi, setelah mencoba mengakomodasi tanpa keberhasilan, dapat tergoda untuk mencoba strategi yang drastis dan berlawanan.

Dan saya percaya bahwa memberikan ruang pasangan Anda dapat bekerja dengan sangat baik. Begitu saya akhirnya menerima ini, itu memperbaiki situasi saya secara dramatis. Suamiku benar-benar menghindariku. Tetapi begitu saya tidak lagi dapat diakses, dia tiba-tiba tidak hanya menerima, tetapi hampir mengejar.

Berhati-hatilah untuk Tidak Terlalu Jauh: Dengan semua ini dikatakan, saya percaya bahwa beberapa orang mengambil konsep "mundur" agak terlalu jauh ketika mereka mulai berbicara tentang tidak memiliki kontak sama sekali. Beberapa pasangan mungkin berpikir bahwa tiba-tiba pergi dengan sedikit atau tanpa penjelasan dingin atau bahkan tidak bertanggung jawab. Dan alih-alih pasangan yang merindukan Anda dan tiba-tiba menyadari betapa hebatnya Anda, Anda mungkin memiliki pasangan yang marah kepada Anda karena ia berpikir tentang betapa egois dan tidak bertanggung jawab bahwa ia menganggap Anda demikian.

Bagi saya, cara terbaik untuk mendekati ini adalah menjadi agak dimuka tetapi kemudian mundur dan memberinya ruang. Saya tidak berpikir bahwa itu adalah ide yang buruk bagi istri ini untuk pergi dan tinggal dengan teman-teman karena dia sudah mencoba segala sesuatu dalam kekuasaannya untuk mendapatkan kerja sama suaminya dan tidak ada yang bekerja. Tapi tiba-tiba pergi tanpa kontak sama sekali (bahkan untuk memberi tahu dia bahwa dia baik-baik saja) mungkin menganggapnya terlalu jauh.

Saya akan menyarankan mungkin memiliki percakapan atau meninggalkan catatan untuk efek: "karena kita tampaknya tidak mendapatkan tanah dalam hal perkawinan kami dan jelas bagi saya bahwa Anda ingin beberapa ruang dan beberapa waktu terpisah, saya akan memberikan itu kepada Anda. Untuk memberi Anda ruang untuk mengevaluasi ke mana Anda ingin pergi dari sini, saya akan mundur untuk sementara. Saya hanya ingin agar Anda tahu bahwa saya baik-baik saja dan di sini jika Anda membutuhkan saya. Tapi saya akan meluangkan waktu untuk diri saya sendiri juga. "

Setelah Anda jujur ​​dan jujur, maka itulah saatnya untuk mundur dan melakukan apa yang telah Anda janjikan – beri dia waktu dan ruang. Dan saya tahu bahwa ini bisa menjadi bagian tersulit. Itulah mengapa itu sangat membantu jika Anda tinggal bersama teman dan keluarga yang dapat mengalihkan perhatian Anda dan membuat Anda sibuk. Hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah mengisolasi diri sendiri dan tinggal menunggu untuk mendengar darinya. Ijinkan teman dan keluarga Anda untuk merawat Anda dan menikmati kebersamaan dengan Anda. Jika ini kembali ke suami Anda, itu tidak masalah karena Anda telah mengatakan kepadanya bahwa Anda akan mengambil waktu ini untuk diri sendiri. Kadang-kadang, dia tahu bahwa Anda mengatasi dengan baik dan bahwa Anda keluar dengan sikap optimis adalah hal yang baik.

Saya tidak dapat menjanjikan Anda bahwa strategi ini akan seratus persen membuatnya merindukan Anda, tetapi saya dapat memberi tahu Anda bahwa ketika itu dilakukan dengan benar, saya percaya bahwa itu memiliki tingkat keberhasilan yang cukup tinggi. Kuncinya adalah meyakinkan, tulus, dan jujur. Anda benar-benar ingin memberinya ruang dan Anda benar-benar ingin bekerja pada diri sendiri dan tetap positif. Karena semua hal ini cenderung membuat Anda tampil lebih menarik baginya. Sudah menjadi sifat manusia untuk menghargai sesuatu yang lebih tinggi ketika tidak tersedia.

[ad_2]

Apakah Tidak Ada Kontak Tekan Ex Saya? Biarkan Rahasia Diceritakan

[ad_1]

"Apakah tidak ada kontak yang mendorong mantan saya dari saya? Atau tidak akan ada kontak membantu membawa mantan saya kembali kepada saya lagi?" Baiklah, ini adalah satu pertanyaan sulit bagi Anda. Saya tidak tahu di mana Anda telah belajar tentang metode "tidak ada kontak" ini, dan itu jelas tampak tidak masuk akal untuk benar-benar membantu mendapatkan mantan Anda kembali, itulah mengapa saya di sini, untuk membersihkan kabut berawan "Will tidak ada kontak yang mendorong mantan saya dari saya? " jenis pertanyaan.

Pertama, jika ada harapan dalam hubungan Anda, maka tidak akan ada – itu pasti akan membuat mantan Anda berpikir tentang keputusan mereka untuk putus lagi. Setelah beberapa minggu tidak ada kontak, Anda mungkin akan khawatir dan mulai meledakkan diri dengan pikiran seperti "Mungkin mereka telah melupakan saya, dan mungkin mereka berpikir saya tidak mencintai mereka lagi, mungkin tidak ada kontak yang benar-benar mendorong mantan saya. menjauh dariku".

Jika itu cara Anda berpikir, maka bagaimana dengan mempertimbangkan ini: Jika Anda tidak memiliki kontak dengan mantan Anda selama beberapa minggu dan kemudian Anda tiba-tiba menghubungi mereka untuk memberi tahu Anda bahwa Anda masih peduli, pesan apa yang dikirimkan?

Ia mengatakan kepada mantan Anda "Saya tidak menerapkan kontak untuk bergerak dan menyembuhkan, dan sekarang 3 minggu di jalur yang saya belum pindah atau sembuh sama sekali."

Mantan Anda akan tahu lagi bahwa mereka masih dapat memiliki Anda jika mereka menginginkan Anda, bahkan jika mereka tidak mendengar kabar dari Anda selama beberapa minggu lagi, mereka tidak akan terlalu khawatir – beberapa minggu terakhir tidak mengurangi perasaan Anda, jadi kenapa mantan pikir beberapa akan berikutnya ?!

Bukan sedikit peningkatan keamanan yang buruk (BESAR) untuk mantan di sana, ya? Belum lagi langkah mundur yang besar untuk diri Anda yang baik.

"Jadi, tidak akan ada kontak yang mendorong mantan saya dari saya? Atau sebaliknya?" Saya kira Anda punya jawabannya sekarang.

Tidak ada kontak yang memungkinkan Anda untuk kembali pada kaki Anda dan mulai merasa yakin dengan siapa Anda lagi. Ingat saat ketika Anda masih lajang dan bahagia? Ini adalah persis di mana Anda perlu berdiri sendiri lagi, jika Anda ingin kembali dengan mantan Anda lagi.

[ad_2]

Cara Melakukan Aturan Tidak Ada Kontak

[ad_1]

Jika Anda telah melalui putus dan telah mencari metode untuk mendapatkan mantan Anda kembali, saya hampir dapat menjamin bahwa Anda telah menemukan sesuatu yang disebut aturan tidak ada kontak.

Kebanyakan orang takut tidak memiliki kontak dan sering mengabaikannya. Namun menghentikan kontak dengan mantan Anda adalah penting jika Anda memiliki kesempatan untuk kembali bersama.

Mengapa Anda Tidak Harus Menghubungi Ex Anda:

Kenyataan yang sulit adalah bahwa setiap sukses mendapatkan sistem mantan Anda didasarkan pada aturan tidak ada kontak.

Juga, setiap orang yang telah berhasil mengikuti salah satunya mendapatkan program mantan Anda kembali dan berhasil mendapatkan kembali dengan mantan mereka, telah memiliki periode tidak ada kontak dengan mereka.

Bahkan orang-orang yang hanya ingin pindah dari mantan mereka sehingga mereka dapat bergerak maju dengan kehidupan mereka, harus menggunakan aturan ini.

Saya minta maaf untuk mengatakan ini kepada Anda, tetapi jika Anda ingin mendapatkan kembali mantan Anda, atau sekadar melupakan mantan Anda, maka Anda tidak perlu berhubungan dengan mereka!

Alasan ini sangat penting, dan bekerja dengan sangat baik adalah karena alasan berikut:

  • Ini memungkinkan emosi menyakitkan Anda menghilang ke tingkat yang dapat diterima.

  • Anda akan menemukan bahwa Anda tidak bergantung pada mantan Anda untuk bahagia.

  • Anda memiliki ruang untuk membuat perubahan dramatis dalam hidup Anda.

  • Mantan Anda akan menyadari bahwa Anda tidak lagi berada di sana sebagai pilihan kembali.

  • Tidak memiliki Anda dalam hidup mereka tiba-tiba akan memaksa mereka untuk merindukanmu.

  • Ketika Anda bersatu kembali dengan mantan Anda, perubahan besar yang Anda buat akan jauh lebih dramatis bagi mereka,

Itu benar-benar sesederhana itu! Tidak ada rumus ajaib yang terlibat.

Ruang yang Anda miliki dari mantan Anda memungkinkan Anda untuk menemukan kembali diri Anda. Ini memaksa Anda untuk terhubung kembali dengan siapa Anda sesungguhnya dan menemukan kepercayaan diri Anda lagi.

Ketika mantan Anda terus menerus dalam hidup Anda, Anda selamanya hidup dengan harapan bahwa mereka akan membawa Anda kembali. Semua yang mereka katakan dan lakukan pada Anda untuk menganalisis mencari tanda-tanda.

Bagaimana mungkin mereka tertarik kepada Anda ketika Anda begitu lemah lembut dan membutuhkan?

Cara Benar-Benar Menguasai Aturan Tidak Ada Kontak:

Jika Anda ingin merebut kekuasaan dalam situasi ini dan mendapatkan kembali kendali, maka Anda perlu merangkul ide ini untuk memiliki waktu jauh dari mantan Anda.

Sebagian besar pakar hubungan merekomendasikan untuk memiliki periode 21 – 30 hari tanpa menghubungi mantan Anda.

Jadi sejak hari pertama Anda perlu menyentuh tanah.

Temukan program diet dan olahraga dan jika Anda perlu, bergabunglah dengan pusat kebugaran. Ikuti program ini secara religius. Tidak hanya Anda akan mendapatkan bentuk tubuh yang bagus, latihan ini akan membantu mengatasi emosi Anda yang menyakitkan.

Keluar dan bersosialisasi. Temukan beberapa teman baru dan dapatkan beberapa hobi baru. Keluar dan cobalah semua hal yang tidak pernah Anda miliki.

Habiskan waktu setiap hari agar emosi Anda berlalu. Luangkan 30 menit setiap hari agar tubuh dan pikiran Anda merasakan segala yang diinginkannya tentang putusnya hubungan.

Selama 30 menit ini hanya duduk dan amati pikiran dan emosi ini. Jangan mencoba untuk menekan atau menyingkirkannya, cukup biarkan mereka sepenuhnya.

Setelah beberapa hari ini, Anda akan menemukan bahwa intensitas pikiran dan emosi ini akan mulai menghilang. Seperti yang mereka lakukan, kebahagiaan, kebijaksanaan dan energi yang baru ditemukan akan datang ke permukaan.

Jika Anda terus melakukan ini, maka Anda akan memiliki kesadaran bahwa kebahagiaan Anda tidak bergantung pada siapa pun atau apa pun. Anda akan melihat bahwa kesejahteraan emosional Anda berasal dari dalam.

Pada akhir 21-30 hari, Anda dapat bertemu dengan mantan Anda lagi.

Pikirkan saja seperti apa jadinya. Mereka belum melihat perubahan yang Anda buat. Jadi waktu terpisah memungkinkan untuk dampak yang dramatis.

Mereka harus menghabiskan seluruh waktu bertanya-tanya mengapa Anda tiba-tiba berhenti berbicara dengan mereka, dan terbiasa dengan Anda tidak berada di sana sebagai jaring pengaman. Sekarang mereka melihat Anda dan Anda benar-benar bahagia, Anda tampak fantastis dan energi Anda murni menular.

Mereka tiba-tiba akan sangat tertarik padamu lagi.

[ad_2]

Mendapatkan Kembali Ex Anda – Aturan Tidak Ada Kontak Bekerja Setiap Saat

[ad_1]

Kebanyakan orang mungkin bertanya pada diri sendiri apakah aturan kontak tidak berfungsi atau tidak setelah putus atau bercerai. Dalam sebagian besar kasus aturan no-contact sangat penting karena Anda dan pasangan Anda jelas membutuhkan ruang untuk saat ini, ada terlalu banyak energi negatif yang terakumulasi dalam hubungan Anda yang sekarang hanya berfungsi lagi.

Mari kita berasumsi sejenak bahwa Anda putus dengan pacar atau pacar Anda hanya beberapa hari yang lalu atau mungkin sedikit lebih dan jelas Anda berdua sedih dan sakit hati sekarang, sudah waktunya untuk mendekati mantan Anda sekarang? Tentunya tidak sekarang. Tidak saat ini. Anda mungkin akan berakhir dengan argumen besar lainnya tentang apa yang terjadi dan mengapa hubungan Anda tidak berfungsi sekarang, yang bukan yang Anda cari.

Ini adalah waktu yang tepat untuk menerapkan aturan no-contact dan bekerja setiap saat.

Aturan tidak ada kontak bekerja dengan cara yang ajaib meskipun kebanyakan orang tidak akan percaya, ini adalah taktik yang tepat bahwa setiap orang yang baru saja putus atau bercerai dan mencari pasangan mereka kembali harus menerapkan strategi mereka untuk bersatu kembali. Kesalahan paling sering yang dilakukan pasangan adalah bahwa mereka mencekik satu sama lain tepat setelah putusnya hubungan dan itu akan menciptakan lebih banyak ketegangan di antara mereka.

Pada dasarnya taktik ini akan membiarkan Anda berdua untuk menghirup udara segar untuk sementara waktu agar membuat perasaan buruk itu lenyap dan pada akhirnya segala sesuatunya akan tegak ketika ketegangan hilang. Manfaat lain dari aturan tidak ada kontak adalah bahwa hal itu akan membuat mantan Anda merindukan Anda seperti orang gila dan itulah yang Anda cari jika Anda menginginkannya kembali.

Hanya karena Anda tidak melihat satu sama lain untuk sementara waktu tidak berarti Anda akan berhenti saling mencintai, cinta tidak lenyap secara tiba-tiba, bahkan cinta sejati tidak pernah melakukannya. 'Tidak ada kontak' tidak boleh berlangsung lebih dari satu bulan. Manfaatkan kenyataan bahwa Anda sendiri sekarang dan melakukan hal-hal yang mungkin telah Anda abaikan untuk sementara, pergi ke bioskop bersama teman-teman Anda atau menghabiskan waktu di gym setempat. Itu akan membantu Anda mengurangi ketegangan dan kesedihan yang telah Anda kumpulkan selama perpisahan. Habiskan lebih banyak waktu dengan keluarga dan teman-teman Anda daripada mengisolasi diri di kamar Anda dan berpikir berulang kali tentang apa yang terjadi antara Anda dan orang yang Anda cintai. Isolasi hanya akan membuat Anda gila, pasti tidak akan membantu Anda saat ini dan tidak akan membuat mantan Anda kembali ke Anda.

Biasanya dua minggu tidak ada kontak akan cukup ..

Tidak ada aturan kontak yang berfungsi tetapi Anda perlu mengingat beberapa hal: Tidak ada kontak berarti TIDAK ada kontak dan itu termasuk memata-matai akun Facebook-nya yang mengirim pesan seperti panggilan telepon gila, tanpa akhir, mengirim pesan, mengunjungi mitra Anda … TIDAK ADA KONTAK jenis apa pun … tidak ada yang seperti itu. Pasangan Anda akan segera mulai merindukan Anda dan akhirnya memberi Anda panggilan telepon atau pesan teks.

[ad_2]

TIDAK ADA Kontak Adalah Langkah Pertama Yang Paling Penting

[ad_1]

Dalam penelitian saya, di mana pun Anda melihat yang berkaitan dengan apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan setelah Anda putus, Anda menemukan langkah pertama yang paling penting yaitu Aturan Kontak Tidak Ada.

Alasan Tidak Ada Kontak

Saya telah menemukan bahwa tidak masalah jika Anda adalah orang yang putus dengan mantan Anda atau mereka putus dengan Anda. Setelah itu argumen yang memanas yang menyebabkan putusnya hubungan Anda. Anda berdua membutuhkan waktu yang mendinginkan untuk bekerja melalui perasaan Anda karena sama sulitnya bagi orang yang mengakhiri hubungan seperti halnya untuk orang yang ditinggalkan.

Berapa lama tidak ada kontak?

Para ahli hubungan mengatakan bahwa periode Tidak ada kontak harus setidaknya 30 hari atau lebih lama, tergantung pada:

• Berapa lama Anda bersama dalam hubungan itu

• berapa lama Anda berdua harus sembuh

Setiap hubungan dan setiap orang menangani situasi dan emosi secara berbeda; satu orang dalam hubungan yang sama mungkin hanya membutuhkan 30 hari sementara orang lain mungkin perlu lebih lama untuk memilah-milah emosi, harga diri dan kepercayaan diri mereka.

Memutus Semua Kontak

Anda harus memiliki kontak sesedikit mungkin dengan mantan Anda selama periode ini, yang jelas akan bergantung pada situasi Anda, jika Anda memiliki anak-anak bersama atau hubungan keuangan, Anda perlu menyusun beberapa rincian mengenai masalah ini. Kemudian pastikan Anda memiliki sedikit kontak dengan satu sama lain sebagaimana diizinkan.

Media Sosial sangat berbahaya pada titik kehidupan Anda karena dapat menyesatkan Anda untuk membuat asumsi bahwa mantan Anda bersenang-senang tanpa Anda atau melihat orang lain. Merupakan ide yang baik untuk memblokir mereka atau tidak berteman dengan mereka bahkan jika itu selama beberapa minggu.

Emosi yang Harus Anda Kerjakan

Meskipun saat ini rasanya sama sekali tidak mungkin untuk selamat dari seluruh cobaan ini, tidak ada masa kontak yang sangat penting bagi Anda berdua untuk meluangkan waktu tanpa gangguan untuk mengatasi emosi Anda:

• Kejutan dan ketidakpercayaan

• Merasa Pengkhianatan

• Kemarahan

• Kesedihan dan Depresi

• Kesepian

Jika Anda mencoba untuk menghubungi mantan Anda terlalu cepat tanpa terlebih dahulu berurusan dengan emosi di atas dan tanpa rencana, itu bisa berubah sangat jelek karena tak satu pun dari Anda siap dan panik mengambil alih dan Anda dan mantan Anda berdua mengatakan dan melakukan semua hal salah yang menyebabkan emosi lebih menyengat dan kemudian bisa benar-benar jahat.

[ad_2]

Mantan Pacar Saya Tidak Melakukan Kontak! Cara Menangani Ini Secara Emosional

[ad_1]

"Mantan pacarku tidak melakukan kontak, aku sangat merindukannya!" Itu memulai banyak percakapan yang dilakukan wanita pada hari-hari setelah putus. Mereka bangun suatu hari, mengirim pesan mantan pacar mereka, mencoba meneleponnya dan kemudian membuat kesadaran sulit bahwa dia mengikuti aturan tidak ada kontak. Pengetahuan bahwa pria yang Anda cintai dengan sengaja mengabaikan Anda adalah pil pahit yang harus ditelan. Itu keras dan nyata. Itu menyengat dan itu bisa membuat wanita terobsesi dengan hubungan yang rusak dan apa yang bisa dia lakukan untuk memperbaikinya. Adalah wajar untuk merasa kewalahan dan sangat khawatir ketika Anda sepakat dengan fakta bahwa mantan Anda tidak lagi berbicara dengan Anda. Daripada panik, ada cara yang lebih baik. Penerimaan akan membantu Anda dengan tak terukur dan bahkan mungkin menjadi kunci untuk membuatnya kembali kepada Anda.

Sisi Positif Tidak Ada Kontak

Anda sudah tahu bahwa tidak ada kontak yang dapat berdampak positif pada koneksi yang tegang antara Anda dan mantan pacar Anda. Pada dasarnya, dengan sedikit waktu terpisah dan beberapa jarak untuk sepenuhnya memahami kehidupan tanpa satu sama lain, kalian berdua mungkin menyadari bahwa Anda ditakdirkan untuk bersama, dan Anda akan terus hidup bahagia selamanya. Anda benar-benar harus fokus pada ini sementara pacar Anda terus memisahkan diri dari Anda. Pertimbangkan fakta bahwa pada akhirnya Anda mungkin akan memutuskan untuk tidak menghubungi Anda sendiri jika diberi kesempatan.

Mantan pacar Anda kebetulan memukuli Anda dengan pukulan sehingga Anda akan mengikuti jejaknya dan juga meluangkan waktu untuk memilah-milah apa yang Anda rasakan. Ini adalah kesempatan Anda untuk menempatkan hubungan dan kesengsaraannya untuk sementara waktu. Jika Anda mengijinkannya, istirahat dari gejolak emosi yang telah Anda alami ini dapat menjadi kesempatan untuk mengisi ulang jiwa dan jiwa Anda.

Tetap Kuat Dengan Berfokus pada Apa Pun, Tapi Mantan Pacar Anda

Ketika sebuah hubungan terurai dan salah satu pasangan memutuskan untuk memutuskan semua kontak, itu pasti akan menyengat orang lain. Dalam hal ini, Anda dan bagian dari rasa sakit itu terkait dengan penolakan. Meskipun kalian berdua putus, masih sulit untuk menerima bahwa mantan pacar Anda tidak ingin berbicara dengan Anda atau berkomunikasi dengan Anda sama sekali. Anda harus melihat melewati ini dan alih-alih fokus pada apa pun kecuali dia. Sangat mudah untuk jatuh ke dalam kebiasaan di mana Anda terus-menerus mengasihani diri sendiri. Jika Anda melakukan itu, Anda akan mencemari setiap email yang pernah ia kirimkan kepada Anda, Anda akan melihat kembali gambar lama dari Anda berdua bersama-sama dan Anda tidak akan dapat bergerak maju sama sekali.

Anda harus menemukan sesuatu yang baru untuk memusatkan perhatian Anda saat mantan pacar Anda meluangkan waktu untuk memikirkan apa yang diinginkannya. Cara yang baik untuk mencapai hal ini adalah memulai proyek yang telah Anda letakkan di bagian belakang kompor. Mungkin sesuatu yang sederhana seperti membaca novel yang Anda beli beberapa bulan yang lalu atau mungkin Anda merasa lebih ambisius dan ingin menyelesaikan lukisan apartemen Anda. Cukup pilih sesuatu yang Anda inginkan untuk keluar dari daftar tugas Anda dan selesaikan. Anda akan menemukan bahwa itu tidak hanya membuat Anda melupakan mantan Anda, tetapi Anda juga akan merasa bangga terhadap diri Anda sendiri.

The Way to Break No Contact

Saat ini Anda mungkin akan memberikan apa saja untuk mendapatkan mantan pacar Anda untuk menghubungi Anda lagi. Seiring berjalannya hari dan Anda menghindarinya, Anda akan menemukan bahwa dorongan untuk memanggilnya atau mengirim pesan kepadanya akan berkurang. Pada titik mana Anda tidak putus kontak dan menjangkau dia? Dalam keadaan normal, jika Anda dapat menahan diri dari kontak apa pun, ia mungkin akan membuat langkah pertama sendiri. Mungkin diperlukan beberapa minggu baginya untuk melakukan ini atau itu bisa terjadi setelah hanya beberapa hari.

Jika dia tidak menelepon atau mengirim pesan, Anda harus membawanya ke tangan Anda sendiri. Anda harus menangani ini dengan cara diplomatik. Pendekatan terbaik adalah melakukannya sebagai teman, memeriksa dengannya. Jangan pernah menyebutkan apa yang terjadi dengan Anda dan jangan tanya dia apa pun selain bagaimana keadaannya. Anda lebih baik melakukan ini dalam bentuk pesan teks. Jika Anda memanggilnya, dan dia tidak menjawab, Anda akan dipaksa untuk terdengar ceria dan riang saat Anda meninggalkan pesan voicemail. Dalam teks, Anda tidak perlu khawatir tentang sikap Anda. Anda hanya bertanya bagaimana keadaannya dan berhenti di situ.

Jika dia tidak merespon, jangan mengirim pesan lain. Sebaliknya, tunggu dia kembali kepada Anda. Dia mungkin menunggu dalam upaya untuk melihat apakah Anda akan menjadi lebih gigih. Dengan bersabar dan tidak peduli terlalu banyak tentang apakah dia merespons atau tidak, Anda akan memancing kail yang akan menarik minatnya lagi. Pria suka ketika seorang wanita bermain malu-malu, jadi tunjukkan padanya bahwa Anda adalah seorang ahli dalam hal itu.

[ad_2]

Cara Mengalahkan Ex Anda Pada Game Tidak Ada Kontak

[ad_1]

Anda mungkin telah mencoba mengikuti aturan tidak ada kontak sebelumnya dan menemukan diri Anda dalam satu dari dua situasi:

1. Anda sangat merindukan mantan Anda sehingga merusaknya pada saat yang paling buruk

atau



2. Anda mengikutinya terlalu lama sampai mereka lupa siapa nama Anda

Pertama, jika Anda mencoba memenangkan kembali mantan Anda, aturan tidak ada kontak harus menjadi bagian penting dari perjalanan Anda. Ini memberi Anda waktu mantan untuk merindukan Anda, dan yang lebih penting lagi memberi Anda waktu untuk meningkatkan diri dan hidup Anda.

Diikuti dengan benar Anda keluar dari masa tidak ada kontak yang lebih kuat, orang yang lebih percaya diri, mencintai hidup mereka, dan pada saat inilah mantan Anda sangat merindukan Anda. Taruh keduanya bersama dan BINGO, 90% Anda di sana.

Ikuti dengan salah aturan tidak ada kontak berarti pikiran penuh stres dan depresi. Sebulan menghabiskan waktu duduk di sofa sambil menatap telepon, mencoba melupakan mantanmu dengan sia-sia.

Jadi tidak ada kontak terdengar sederhana bukan? Yah itu tidak, itu tidak seharusnya terjadi. Ini akan menjadi waktu yang sulit bagi Anda dan mantan Anda. Tetapi setiap hari adalah uang di bank sehingga untuk berbicara. Ini harus pergi untuk jangka waktu sekitar satu bulan, dan di sini adalah bagian penting, Anda perlu menghabiskan bulan itu menjadi aktif dalam hidup Anda. Itu adalah sesuatu yang banyak "ahli" tidak sebutkan. Juga hal lain yang sering ditinggalkan adalah baik-baik saja berpikir tentang mantan Anda, baik-baik saja, jangan menjadikan diri Anda musuh karena Anda menemukan pikiran Anda kembali ke mereka. Jika Anda aktif pada akhirnya waktu Anda berpikir tentang mereka akan berkurang.

Anda mengikuti aturan tidak ada kontak untuk memberikan mantan Anda waktu untuk berpikir tentang Anda dan merindukanmu. Sebagai manusia, kami selalu melapisi kenangan-kenangan manis sehingga pada saatnya nanti Anda akan memunculkannya dalam cahaya yang jauh lebih baik, langsung setelah putus.

Waktu itu penting! Suatu hari tanpa kontak, bukan aturan Tidak Ada Kontak, itu suatu hari tidak berbicara dengan mantan Anda. Sekitar satu bulan adalah minimum, tetapi jangan menyeretnya selama 2 atau 3 bulan karena mereka pasti akan melanjutkan hidup mereka dan perlahan melupakan Anda.

Aktif dalam hidup Anda! Inilah bagian terpenting, bahkan lebih penting daripada tidak berbicara dengan mantan Anda. Tidak ada kontak selama satu bulan memberi Anda 30 hari hanya untuk Anda. Gunakan itu untuk meningkatkan diri Anda, atau bahkan nikmati saja hidup Anda. Kehidupan memberi peluang dan hadiah bagi mereka yang meninggalkan rumah dan berinteraksi dengan dunia. Dapatkan di luar dan lakukan sesuatu hanya untuk Anda. Bersatu kembali dengan teman-teman lama Anda mungkin telah kehilangan kontak dengan, atau bahkan hanya membuat kebiasaan untuk mulai berolahraga, atau pergi ke pantai. Lakukan sesuatu yang Anda sukai.

Jika Anda baru saja putus dengan mantan Anda dan berpikir tentang aturan tidak ada kontak, ikuti saran di atas. Saya tahu Anda dapat merasakan bahwa itu masuk akal, tetapi mengambil tindakan terhadapnya. Ini hubungan Anda yang ingin Anda selamatkan, bukan saya.

Tanpa Kontak hanyalah satu bagian atau perjalanan besar yang memenangkan kembali cinta lama, Anda perlu melengkapi diri Anda dengan sebanyak mungkin informasi sehingga mantan Anda tidak menolak Anda!

[ad_2]

Mengapa Pergi Tidak Ada Kontak Dapat Menyelamatkan Hubungan Anda

[ad_1]

Anda akan banyak mendengar tentang tidak ada kontak setelah putus cinta jika Anda sudah melakukan riset online. Sebenarnya, tidak ada kontak yang bisa menjadi cara yang bagus untuk benar-benar menyelamatkan hubungan Anda dari kekacauan lebih lanjut – dan akhirnya, dapatkan kembali orang itu jika Anda memilih.

Pergi NC, atau tidak ada kontak, biasanya terdiri dari beberapa variasi.

1. Anda hanya perlu mematikan ponsel dan email ketika datang ke mantan Anda, dan menolak untuk berbicara dengan mereka atau menanggapi mereka.

2. Anda membatasi kontak dengan mereka untuk sesuatu seperti "halo" dan "apa kabar" tetapi Anda tidak melewati itu, dan Anda tidak membicarakan tentang hubungan Anda sama sekali.

Biasanya nomor 2 adalah yang terbaik karena membiarkan pintu terbuka untuk kontak masa depan dengan mantan Anda. Namun itu dapat menyebabkan masalah jika Anda tidak menghindari putusnya hubungan sebagai topik pembicaraan dengannya.

Namun, tidak ada kontak yang juga dapat sangat bermanfaat bagi Anda DAN mantan Anda. Itu tidak akan mendorongnya. Sebaliknya, jika benar-benar ada harapan untuk hubungan Anda, itu akan membuatnya berpikir tentang keputusannya.

Jangan biarkan diri Anda resah apakah mantan Anda akan melupakan Anda – ia tidak akan melakukannya. Bahkan, Anda harus MENGHINDARI pemikiran semacam itu dengan segala cara. Kenyataannya, mantan Anda tidak akan pernah melupakan Anda jika ia benar-benar peduli terhadap Anda. Jika dia tidak melakukannya, Anda harus tetap melanjutkannya.

Tidak ada kontak yang benar-benar memungkinkan Anda untuk terus maju dan sembuh – dan itulah yang perlu Anda lakukan jika Anda berusaha mendapatkan mantan Anda kembali sama sekali.

Ketika Anda memiliki periode tidak berbicara dengan mantan Anda untuk sementara waktu, Anda memiliki kesempatan untuk membiarkan luka emosional itu pergi. Alasan depresi setelah putus cinta adalah bahwa Anda terjebak memikirkan mantan Anda untuk sementara waktu; cukup memaksakan diri untuk tidak melakukannya.

Namun, lebih sulit untuk memaksa diri untuk tidak memikirkan sesuatu daripada mengalihkan perhatian Anda, jadi carilah cara untuk melakukannya selama beberapa minggu pertama. Coba permainan favorit Anda, hobi – hal-hal yang Anda anggap paling menyenangkan. Dalam beberapa minggu ke depan, Anda harus mencari kegiatan yang lebih mendalam, hal-hal yang benar-benar akan memaksa Anda untuk berkonsentrasi.

Sekarang adalah kesempatan Anda untuk menyelesaikan proyek yang telah Anda abaikan di tempat kerja. Ini adalah kesempatan untuk belajar atau membaca – apa pun yang Anda tunda yang ingin Anda jaga sekarang.

Tidak akan ada kontak untuk sementara waktu – biasanya sekitar 30 hari – akan membuat Anda mendapatkan kembali hidup Anda. Kemudian, pada titik itu, Anda dapat memeriksa keadaan Anda saat ini, dan apakah Anda benar-benar ingin mendapatkannya kembali.

Jika Anda melakukannya, Anda akan berada dalam kerangka berpikir yang jauh lebih baik karena Anda akan berpikir rasional daripada emosional. Alih-alih berada dalam kabut keputusasaan dan kekacauan dari perpisahan, Anda akan melihat hal-hal dalam cahaya baru.

Akan jauh lebih mudah untuk membuat keputusan yang perlu Anda buat: apakah Anda benar-benar menginginkannya kembali, dan kemudian, bagaimana Anda akan mendapatkan dia kembali ketika Anda siap.

[ad_2]