Apa Pemikiran di Balik Aturan Kontak Tidak Ada Selama Pemisahan?

[ad_1]

Kadang-kadang, saya mendengar dari orang-orang yang bertanya kepada saya secara spesifik tentang "tidak ada aturan kontak" selama pemisahan perkawinan. Mungkin mereka berurusan dengan pasangan yang telah sangat jelas pada keinginannya untuk ruang dan, sebagai akibatnya, telah meminta tidak ada kontak dari pasangan lain. Atau, mungkin mereka telah membaca atau diberi tahu bahwa "tidak ada kontak" membuat pasangan mereka lebih cenderung merindukan mereka atau itu akan membantu mereka untuk menghadapi perpisahan dengan cara yang lebih positif.

Sebagai contoh, saya dapat mendengar dari seorang istri yang mengatakan: "itu benar-benar menghancurkan hati saya setiap kali saya memanggil suami. Jelas bahwa dia tidak bersemangat untuk mendengar dari saya dan dia tidak bisa keluar dari telepon dengan saya. cukup cepat. Dia tampaknya terganggu bahkan oleh suaraku. Aku tahu bahwa dia menginginkan ruangnya. Dan aku mencoba untuk menghormati itu, tetapi apakah dia benar-benar berharap bagiku untuk tidak mau masuk? Itu tidak realistis. Aku sedang berbicara kepada seorang teman tentang hal ini dan dia menyarankan agar saya mencoba 'tidak ada kontak'. Dia mengatakan ini berarti bahwa saya tidak menghubunginya melalui telepon atau teks kecuali dia menghubungi saya terlebih dahulu. Dan bahkan kemudian, dia mengatakan bahwa saya tidak perlu terburu-buru untuk berbicara dengannya dan saya seharusnya tidak terlalu menerima. bahwa ini akan memungkinkan dia merindukanku dan bahwa pada akhir beberapa minggu "tidak ada kontak," maka dia akan menyambutku berbicara. Apakah ini benar-benar berhasil? Dan jika memang begitu, seberapa spesifikkah aku melakukannya? "

Sebelum saya mencoba menjawab, saya harus menjelaskan bahwa saya tidak pernah menciptakan istilah "tidak ada kontak" atau bahkan menganjurkannya. Saya akui bahwa saya telah menulis tentang mengimbangi menghubungi suami saya selama pemisahan saya sendiri dan melihat hasil yang sangat baik dengan ini. Ketika saya menjangkau dia secara teratur (dan jelas terlalu banyak,) dia sangat kedinginan dan hampir pahit bagi saya. Saya terus begini sampai saya benar-benar tahu bahwa saya mempertaruhkan dia untuk menutup saya selamanya. Jadi, dalam keputusasaan, saya pulang ke rumah. Dan di rumah saya berarti rumah masa kecil saya. Ini memastikan bahwa saya tidak akan mengemudi lagi. Dan karena saya tidak melihat beberapa orang dari rumah untuk waktu yang lama, saya bisa tetap sibuk. Jauh lebih mudah bagi saya untuk tidak menelepon atau mengirim pesan ketika saya tidak berada dalam jarak mengemudi darinya.

Dan ya, karena saya tidak lagi menghubungi dia, dia mulai menjangkau saya (sangat mengejutkan saya.) Namun, saya tidak pernah memulai "tidak ada aturan kontak." Apa yang saya lakukan adalah mengubah pandangan saya. Saya membuat perjanjian atau kesepakatan dengan diri sendiri bahwa saya tidak lagi akan membuat hama sendiri. Saya akan memberinya ruang yang dia minta dan saya akan berhenti menelepon sebanyak mungkin. Secara optimal, saya akan menunggu dan mengizinkan dia untuk menghubungi saya, tetapi saya tidak membuat aturan yang keras dan cepat tentang hal ini. Ada saat-saat ketika saya akan menghubunginya. Dan secara umum, saya bisa langsung tahu apakah itu akan berjalan dengan baik. Jika tidak, saya akan segera keluar dari telepon.

Saya tetap sibuk dengan keluarga dan teman-teman dari rumah. Jadi saya tidak selalu tersedia ketika dia menelepon. Ini bukan aku yang sedang bermain. Ini asli karena saya benar-benar tidak di rumah menunggu dia menelepon. Tetapi saya tidak pernah secara spesifik mengatur dan membuat rencana yang tidak akan ada kontak. Hanya saja saya tahu bahwa ada lebih sedikit kontak di pihak saya karena saya tahu bahwa segalanya memburuk dengan cepat. Dukungan saya berkontribusi pada dia memanggil saya. Tapi itu bukan rencana indukku. Itu hanya konsekuensi yang menyenangkan.

Saya telah mendengar dari orang-orang yang mengatakan kepada saya bahwa sama sekali tidak ada kontak yang berhasil bagi mereka. Saya tidak meragukan ini. Saya pikir rencana yang pada akhirnya berhasil akan bergantung pada situasi. Dan saya dapat melihat bahwa dalam situasi yang sangat tidak stabil seperti di mana ada perselingkuhan atau pertengkaran yang buruk, maka tidak memiliki kontak dapat menjadi ide yang baik, terutama sampai semuanya tenang. Tapi aku tidak pernah melakukan sejauh ini.

Saya kira jika saya harus mendefinisikan strategi saya, saya akan mengatakan bahwa itu hanya saya mundur, dan memiliki kontak terbatas, dan kemudian mengevaluasi kembali seiring berjalannya waktu. Jika suami saya dan saya memiliki percakapan yang indah dan jelas bahwa dia akan senang mendengar dari saya, maka saya merasa bebas untuk menelepon, kecuali atau sampai sesuatu terjadi untuk membuat saya mengevaluasi kembali.

Saya pikir fleksibilitas itu sangat penting. Karena terkadang, tidak ada kontak yang dapat menjadi bumerang. Kadang-kadang, ketika pasangan tidak check in, orang dapat membuat asumsi yang salah. Mereka akan menganggap bahwa pasangan mereka telah pindah, tidak ingin berbicara dengan mereka, atau berpacaran dengan orang lain. Jadi saya menyarankan agar Anda terbuka untuk strategi yang berbeda tergantung pada apa yang terjadi. Sangat penting untuk belajar membaca isyarat pasangan Anda dan menanggapi dengan tepat. Anda tidak pernah ingin mengadopsi strategi pantang menyerah yang terus digunakan ketika jelas bahwa itu tidak berfungsi. Sebaliknya, Anda ingin dapat berubah dan beradaptasi seiring waktu, sehingga Anda selalu dapat membuat kemajuan.

[ad_2]

Jika Saya Tidak Menghubungi Pasangan Saya Selama Pemisahan, Akankah Dia Merindukan Saya?

[ad_1]

Saya terkadang mendengar dari orang-orang yang telah memutuskan untuk mencoba strategi alternatif untuk menyelamatkan pernikahan mereka. Seringkali, pasangan mereka telah menunjukkan sedikit perlawanan terhadap strategi apa pun yang termasuk mencoba membujuk atau melibatkannya untuk menyelamatkan pernikahan. Kenyataannya, seringkali pasangan yang lain tidak tampak tertarik atau mencintai yang lain.

Jadi ketika menjadi jelas bahwa berfokus pada perasaan atau menjangkau pasangan Anda tidak akan berhasil, maka banyak orang akan mempertimbangkan untuk menggunakan cinta yang keras atau "ketidakhadiran membuat hati semakin mengembangkan strategi." Saya pikir itu sangat berani dan progresif untuk mempertimbangkan strategi ini sejak awal. Saya tidak beralih ke apa yang saya sebut strategi backing off sampai menjadi jelas bahwa saya tidak punya pilihan lain. Suami saya sangat lelah ketika saya terus menghampirinya ketika dia sudah sangat jelas tentang perlunya waktu. Itu sampai pada titik di mana dia menghindari saya dan menolak saya begitu banyak sehingga saya harus memutus kontak untuk sementara waktu atau menghadapi ancaman kehilangan dia sepenuhnya.

Keprihatinan umum adalah komentar seperti: "selama berbulan-bulan suami saya telah mengatakan kepada saya bahwa dia ingin berpisah. Saya memintanya untuk mempertimbangkan kembali. Saya mencintai suami saya dan mengakhiri perkawinan saya adalah hal terakhir yang saya inginkan. Saya telah menawarkan untuk membuat beberapa perubahan. dalam hidup kita dan dalam hubungan kita, aku telah menawarkan banyak konsesi. Aku telah menyarankan konseling. Tapi tidak ada yang benar-benar bekerja dengan baik. Karena tidak peduli apa yang kukatakan, tanggapannya kepadaku adalah bahwa dia menginginkan ruang dan jarak dan bahwa ia mungkin akan menginginkan pemisahan formal karena ia memiliki keraguan jika pernikahan kita dapat diselamatkan. Setelah memikirkan hal ini selama beberapa waktu, saya memutuskan bahwa saya lebih baik bersikap proaktif dan meninggalkannya daripada hanya menunggunya meninggalkan saya Saya memiliki beberapa teman yang akan memungkinkan saya untuk tinggal bersama mereka selama yang saya perlukan. Saya telah memutuskan bahwa saya akan pergi dan tidak menghubungi suami saya. Saya berharap ini akan menunjukkan kepadanya bahwa dia telah saya untuk diberikan dan bahwa dia telah tidak masuk akal tentang ou r pernikahan. Singkatnya, saya berharap ini akan membuatnya sedikit takut dan membuatnya merindukan saya. Tetapi beberapa teman kami yang bersama mengatakan bahwa saya mengambil risiko besar. Mereka mengatakan bahwa ada kemungkinan dia akan marah. Siapa yang benar? Apakah pasangan akan merindukan Anda jika Anda tidak menghubunginya? "

Back Off Apakah Membuat Sense Dalam Beberapa Keadaan: Saya pasti bisa memahami proses pemikiran istri ini. Seperti saya sendiri, sudah jelas baginya bahwa mencoba menarik nostalgia dan komitmen suaminya sama sekali tidak memotongnya. Tidak peduli apa yang dia lakukan, dia masih gelisah dan tidak bahagia. Jadi, setelah mencoba mengakomodasi tanpa keberhasilan, dapat tergoda untuk mencoba strategi yang drastis dan berlawanan.

Dan saya percaya bahwa memberikan ruang pasangan Anda dapat bekerja dengan sangat baik. Begitu saya akhirnya menerima ini, itu memperbaiki situasi saya secara dramatis. Suamiku benar-benar menghindariku. Tetapi begitu saya tidak lagi dapat diakses, dia tiba-tiba tidak hanya menerima, tetapi hampir mengejar.

Berhati-hatilah untuk Tidak Terlalu Jauh: Dengan semua ini dikatakan, saya percaya bahwa beberapa orang mengambil konsep "mundur" agak terlalu jauh ketika mereka mulai berbicara tentang tidak memiliki kontak sama sekali. Beberapa pasangan mungkin berpikir bahwa tiba-tiba pergi dengan sedikit atau tanpa penjelasan dingin atau bahkan tidak bertanggung jawab. Dan alih-alih pasangan yang merindukan Anda dan tiba-tiba menyadari betapa hebatnya Anda, Anda mungkin memiliki pasangan yang marah kepada Anda karena ia berpikir tentang betapa egois dan tidak bertanggung jawab bahwa ia menganggap Anda demikian.

Bagi saya, cara terbaik untuk mendekati ini adalah menjadi agak dimuka tetapi kemudian mundur dan memberinya ruang. Saya tidak berpikir bahwa itu adalah ide yang buruk bagi istri ini untuk pergi dan tinggal dengan teman-teman karena dia sudah mencoba segala sesuatu dalam kekuasaannya untuk mendapatkan kerja sama suaminya dan tidak ada yang bekerja. Tapi tiba-tiba pergi tanpa kontak sama sekali (bahkan untuk memberi tahu dia bahwa dia baik-baik saja) mungkin menganggapnya terlalu jauh.

Saya akan menyarankan mungkin memiliki percakapan atau meninggalkan catatan untuk efek: "karena kita tampaknya tidak mendapatkan tanah dalam hal perkawinan kami dan jelas bagi saya bahwa Anda ingin beberapa ruang dan beberapa waktu terpisah, saya akan memberikan itu kepada Anda. Untuk memberi Anda ruang untuk mengevaluasi ke mana Anda ingin pergi dari sini, saya akan mundur untuk sementara. Saya hanya ingin agar Anda tahu bahwa saya baik-baik saja dan di sini jika Anda membutuhkan saya. Tapi saya akan meluangkan waktu untuk diri saya sendiri juga. "

Setelah Anda jujur ​​dan jujur, maka itulah saatnya untuk mundur dan melakukan apa yang telah Anda janjikan – beri dia waktu dan ruang. Dan saya tahu bahwa ini bisa menjadi bagian tersulit. Itulah mengapa itu sangat membantu jika Anda tinggal bersama teman dan keluarga yang dapat mengalihkan perhatian Anda dan membuat Anda sibuk. Hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah mengisolasi diri sendiri dan tinggal menunggu untuk mendengar darinya. Ijinkan teman dan keluarga Anda untuk merawat Anda dan menikmati kebersamaan dengan Anda. Jika ini kembali ke suami Anda, itu tidak masalah karena Anda telah mengatakan kepadanya bahwa Anda akan mengambil waktu ini untuk diri sendiri. Kadang-kadang, dia tahu bahwa Anda mengatasi dengan baik dan bahwa Anda keluar dengan sikap optimis adalah hal yang baik.

Saya tidak dapat menjanjikan Anda bahwa strategi ini akan seratus persen membuatnya merindukan Anda, tetapi saya dapat memberi tahu Anda bahwa ketika itu dilakukan dengan benar, saya percaya bahwa itu memiliki tingkat keberhasilan yang cukup tinggi. Kuncinya adalah meyakinkan, tulus, dan jujur. Anda benar-benar ingin memberinya ruang dan Anda benar-benar ingin bekerja pada diri sendiri dan tetap positif. Karena semua hal ini cenderung membuat Anda tampil lebih menarik baginya. Sudah menjadi sifat manusia untuk menghargai sesuatu yang lebih tinggi ketika tidak tersedia.

[ad_2]

Mengapa Kontak Mata Penting Bagi Ibu dan Bayi Mereka Selama Menyusui?

[ad_1]

Penglihatan adalah salah satu dari lima indera yang dipertukarkan awal antara bayi yang baru lahir dan ibu mereka. Ini adalah salah satu faktor yang memainkan peran besar dalam pengembangan hubungan ibu dan anak. Dibandingkan dengan indra lainnya, penglihatan diyakini menunjukkan semacam kepekaan terhadap arah dan jarak. Ada yang mengatakan bahwa mata dapat berbicara lebih dari mulut, dan di sini ada beberapa alasan mengapa kontak mata antara ibu dan bayi mereka selama menyusui adalah penting.

Membangun rasa koneksi khusus

Ketika bayi yang baru lahir dipegang oleh ibu mereka, naluri pertama ibu adalah menyendoknya ke payudara kirinya. Ini memungkinkan ibu untuk melihat muka dengan muka dan ke dalam mata anaknya. Ketika ibu mampu melihat mata bayi mereka, itu menciptakan rasa koneksi khusus serta emosi yang mendalam.

Selesaikan ikatan ibu dan anak

Ibu pertama kali berkomunikasi dengan bayi yang baru lahir tanpa berbicara, tetapi saling menatap mata satu sama lain. Ketika ini terjadi, itu melengkapi proses interaksi ibu dan bayi. Sesuatu yang lebih kuat secara alami diperlukan untuk membentuk ikatan khusus antara ibu dan bayinya, dan interaksi organik atau fisik yang mengejutkan tidak cukup. Kontak mata seperti bagian yang hilang pada teka-teki dan itu lebih kuat daripada hal lain ketika membangun ikatan seperti ini.

Terlebih lagi, penelitian telah menunjukkan bahwa sembilan puluh persen bayi tidak melihat wajah ibu mereka, tetapi mereka sebenarnya menatap mata ibu mereka. Seperti disebutkan, ketika ibu dan anak saling menatap setelah jangka waktu tertentu, itu akan menghasilkan pembentukan ikatan yang tidak seperti lainnya.

Memungkinkan bayi mengenali ibunya

Bayi adalah pencari informasi pada saat mereka dilahirkan, terutama ketika mereka dapat membuka mata mereka. Meskipun mereka sangat ingin tahu tentang lingkungan baru mereka, mereka tidak memperhatikan semua yang ada di sekitar mereka. Sebaliknya, mereka mencari organ tubuh khusus dan itu adalah mata. Tes menunjukkan bahwa bayi tidak menunjukkan minat pada gambar yang memiliki wajah tanpa mata, tetapi menunjukkan minat yang kuat ketika sebaliknya.

Ini terjadi karena bayi menyukai benda-benda yang bergerak di sekitar, berkilau dan memiliki pola lebih dari sekadar permukaan kosong. Mata kita berbagi karakteristik seperti itu dan mereka lembab dan dapat memantulkan cahaya. Ini secara alami menarik perhatian dan perhatian bayi.

Memfasilitasi proses menyusui

Ketika bayi memulai sesi menyusui, dia secara alami akan menatap mata ibu mereka. Ketika ini terjadi, mereka tidak perlu memikirkan bagaimana mendapatkan susu yang mereka butuhkan. Jika tubuh bayi berada pada posisi yang tepat dan kontak mata terbentuk, semuanya akan jatuh pada tempatnya.

Berkomunikasi dengan ibu

Ketika bayi berkembang dan memiliki kemampuan untuk mengendalikan mata mereka lebih baik, ibu dapat menerima informasi berharga seperti bagaimana perasaan bayi saat ini dan jika dia ingin beristirahat daripada melanjutkan dengan sesi menyusui.

Keibuan memang merupakan pengalaman yang sangat istimewa bagi para ibu baru. Jika Anda seorang calon ibu, ingatlah bahwa kontak mata selama menyusui itu penting. Meskipun mempertahankan kontak mata sangat alami selama menyusui, itu hanya membutuhkan sedikit komitmen untuk mengingat untuk melakukan ini!

[ad_2]

Jika Anda Bisa Mengatasi Drool, Strip Pemutihan Gigi Rumah Bisa Memutihkan Gigi Anda Selama 6 Bulan

[ad_1]

Pernah bertanya-tanya mengapa setiap bintang film memiliki gambar senyuman yang sempurna? Model merokok dan minum kopi sepanjang hari tetapi ketika mereka tersenyum, itu menerangi ruangan. Jadi bagaimana mereka melakukannya? Ini sederhana – mereka memiliki gigi mereka memutih secara teratur. Untuk seorang bintang film, $ 500 atau lebih mungkin bukan apa-apa, tetapi untuk Anda dan saya, itu konyol untuk menghabiskan banyak uang untuk mencapai gigi lebih putih ketika gigi rumah memutihkan strip dapat melakukan pekerjaan itu juga. Tidak mahal dan efektif, strip pemutih gigi sudah beredar di pasaran selama enam tahun dan banyak digunakan.

Strip pemutih gigi adalah lapisan transparan yang dibuat untuk memenuhi permukaan gigi bagian atas dan bawah. Bagian dalam strip dilapisi dengan bahan pemutih yang berbasis peroksida yang melekat pada gigi Anda dan bekerja dengan mempertahankan kontak selama 30 menit. Umumnya, strip dirancang untuk digunakan dua kali sehari selama dua hingga empat minggu. Beberapa strip datang dalam konsentrasi peroksida yang lebih tinggi dan dimaksudkan untuk perawatan tujuh hari. Crest adalah pemimpin di pasar whitening strip dan biaya paket bervariasi dari $ 10 hingga $ 50.

Seperti yang Anda lihat, strip pemutih gigi mudah di dompet. Tetapi apakah mereka menghasilkan hasil? Banyak penelitian dan tes menunjukkan bahwa strip pemutih gigi adalah yang paling efektif di antara perawatan pemutihan gigi di rumah. Kemanjuran dari strip terbukti dalam popularitas mereka serta dalam komentar dari para ahli dan tes konsumen yang dilakukan oleh majalah. Karena hasil dari perawatan pemutihan biasanya berlangsung sekitar enam bulan, Anda mungkin tidak ingin menghabiskan terlalu banyak uang setiap kali.

Strip pemutih dapat memutihkan gigi Anda selama enam bulan, dengan sedikit perawatan. Jika Anda dapat mengguncang teh, kopi, anggur merah atau kebiasaan merokok, strip pemutihan gigi akan membuat putih mutiara Anda cerah hingga enam bulan. Mengkonsumsi minuman ini dan berbagai makanan lain menyebabkan gigi bernoda, membalikkan efek dari setiap perawatan pemutihan gigi. Proses perubahan warna alami juga memengaruhi gigi dan dalam enam bulan hingga satu tahun, gigi mulai kuning dan diperlukan sentuhan.

Beberapa penguji mengeluh bahwa strip pemutih gigi menyebabkan air liur berlebihan saat mereka berada di mulut Anda. Meskipun tidak semua penguji mengalami masalah ini, itu hanyalah masalah sementara, yang mempengaruhi Anda hanya ketika strip berada di mulut Anda selama 30 menit dua kali sehari selama dua minggu. Ini lebih nyaman daripada cetakan di mulut Anda semalam atau cairan cat-on yang mungkin tidak kering dengan benar sebelum Anda menutup mulut Anda. Bahkan selama pemutihan gigi profesional, pasien diminta untuk menjaga mulut mereka terbuka untuk seluruh durasi perawatan di kantor.

Bahkan, strip pemutih gigi menawarkan alternatif terbaik, baik dari segi kemudahan dan kenyamanan perawatan serta efektivitas biaya, untuk memutihkan gigi Anda selama enam bulan. Jika Anda menemukan air liur yang sulit ditoleransi, pikirkan betapa banyak pemutihan yang tidak nyaman terjadi pada hari-hari sebelum strip. Anda perlu duduk dengan mulut terbuka selama satu jam pada suatu waktu di kantor dokter gigi atau mencoba untuk tidur dengan baki plastik di mulut Anda. Jadi sekarang Anda bisa bertahan, menarik, dan tersenyum dengan 1000 watt.

[ad_2]