Lensa Kontak Pakai 30 Hari – Pro dan Kontra

[ad_1]

Lensa kontak yang dapat Anda pakai dan pakai terus-menerus selama beberapa hari adalah impian banyak pemakai lensa kontak. Tidak perlu repot-repot membersihkan, menyimpan, memasukkan, atau mengeluarkannya – tidak masalah, bukan? Tetapi apakah itu aman? Cari tahu apakah kontak keausan yang diperpanjang tepat untuk Anda.

Bagaimana cara pemakaian lensa kontak yang lebih lama?

Sebagian besar lensa kontak adalah pakaian sehari-hari – Anda memakainya di siang hari dan membawanya keluar untuk malam. Lensa harus dikeluarkan karena sebagian memblokir aliran oksigen ke kornea Anda. Dengan kata lain, mata Anda butuh istirahat tanpa kontak.

Namun, banyak pemakai lensa kontak berharap bahwa mereka tidak perlu melepas lensa mereka setiap malam. Mengetahui hal ini, produsen lensa kontak telah bekerja sangat keras untuk mengembangkan bahan lensa kontak yang tidak memblokir oksigen dan akan memungkinkan Anda untuk memakai lensa Anda selama beberapa hari – atau bahkan berminggu-minggu – tanpa risiko bagi kesehatan Anda.

Teknologi modern memungkinkan produksi lensa kontak yang membiarkan sekitar enam kali lebih banyak oksigen daripada lensa kontak lunak biasa. Lensa yang ditujukan untuk keausan panjang terbuat dari bahan hidrogel silikon ekstra-permeabel dan "bernafas" dengan baik sehingga kekurangan oksigen tidak lagi menjadi masalah, bahkan jika Anda memakai lensa Anda selama beberapa hari.

Apakah lensa kontak pakai yang diperpanjang aman?

Lensa yang disetujui FDA untuk pemakaian jangka panjang, seperti Fokus Malam dan Siang atau Acuvue 2, aman jika Anda mengikuti instruksi dokter Anda. Mereka merasa cukup nyaman selama beberapa hari, kecuali Anda memiliki mata yang sangat sensitif.

Satu-satunya masalah dengan lensa kontak pakai yang lama adalah karena Anda tidak membersihkannya setiap hari, partikel debu yang kecil dapat terakumulasi pada mereka.

Untuk mencegah hal ini, ikuti aturan berikut:

  • Hindari kamar berdebu
  • Jauhi asap rokok
  • Cobalah untuk menjauhkan air dari mata Anda saat mandi dan mengenakan kacamata ketat
    sambil berenang
  • Jangan pernah memakai lensa kontak Anda lebih lama dari yang direkomendasikan dokter. Ingat lensa pakai diperpanjang sekali pakai mingguan harus dibuang sekali seminggu dan 30 hari memakai lensa hanya bisa bertahan sebulan, bukan sehari lagi.

Juga untuk meminimalkan risiko infeksi mata, sangat penting untuk memperhatikan bagaimana mata Anda merasakan dan tidak mengabaikan gejala yang tidak menyenangkan. Jika mata Anda merasa jengkel atau tidak nyaman, segera keluarkan lensa dan beri istirahat mata Anda selama 6-8 jam. Bilas lensa dengan baik sebelum memasukkannya kembali. Dan jika rasa tidak nyaman berlanjut, jangan mengabaikannya, temui dokter Anda. Mungkin lensa aus diperpanjang bukan untuk Anda setelah semua.

Kenalan keausan panjang mana yang tersedia di pasar?

Dua merek lensa kontak pakai diperpanjang disetujui FDA untuk 30 hari terus menerus memakai – Fokus Malam dan Hari oleh Ciba Vision dan PureVision oleh Bausch & Lomb. Lensa lain bisa dipakai selama seminggu tanpa penghilangan. Yang paling populer adalah Acuvue oleh Johnson dan Johnson

Apakah lensa kontak yang dikenakan lebih mahal daripada kontak biasa?

Anehnya, perbedaan harga tidak begitu besar. Lensa kontak keausan yang diperpanjang sedikit lebih mahal daripada kontak sekali pakai mingguan atau bulanan biasa, dan harganya lebih murah daripada yang bisa digunakan sehari-hari. Juga, karena Anda akan memakai kontak Anda selama seminggu atau sebulan dan kemudian membuangnya, Anda menghemat pembersihan dan menyimpan solusi. Jadi, biaya bukanlah masalah ketika menyangkut kontak keausan yang diperpanjang.

Jika ide memakai lensa kontak secara terus-menerus selama beberapa hari menarik bagi Anda, tanyakan kepada dokter Anda apakah kontak keausan yang diperpanjang akan bekerja untuk Anda.

[ad_2]

Five NBA Sneaky Tricks – Cara Bermain Basket Seperti Pro

[ad_1]

Pada tingkat sekolah menengah dan perguruan tinggi, sebagian besar pelatih basket lebih memilih pemain mereka untuk tidak terlalu suka dengan gerakan bola basket mereka, karena jantung dari permainan ini adalah untuk mencetak gol, bukan untuk memamerkan berapa banyak trik yang dapat mereka lakukan. Selain itu, sebagian besar trik itu cukup berisiko; jika para pemain tidak dapat menarik mereka dengan tepat, kemungkinan akan menyebabkan pergantian. Namun, dalam beberapa situasi, trik basket licik yang sering kita lihat pemain NBA bisa sangat berguna. Ide yang penting adalah Anda harus tahu cara melakukannya dengan benar dan harus mencoba menggunakannya dengan hemat untuk menghindari kesalahan yang tidak perlu.

1. Crossover Dribble

Dwyane Wade dan Allen Iverson benar-benar pandai dalam hal ini. Crossover dribbling pada dasarnya adalah trik pengalihan berat yang memungkinkan Anda menggunakan momentum Anda menuju lingkaran untuk keuntungan terbaik Anda. Untuk melakukan trik basket ini dengan benar, Anda harus mendorong dengan keras ke arah kaki kiri Anda (menganggap Anda dijaga ke kanan), gerakkan bola dari tangan kanan Anda melintasi tubuh Anda pada jalur diagonal, menangkap bola dengan tangan kiri Anda, kemudian buat langkah crossover panjang menuju keranjang dengan kaki kanan Anda. Langkah ini adalah tidak-tidak ketika Anda sedang dijaga ketat; itu bisa sangat mudah bagi pemain bertahan untuk mencuri bola darimu. Juga, jangan pernah menjangkau tangan kiri Anda untuk meraih bola. Sebaliknya, biarkan saja melambung ke sisi kiri Anda. Dengan mengulurkan tangan, Anda secara otomatis mengekspos bola ke bek Anda dan dapat menggiring bola dari kaki Anda.

2. Putar Dribble

Gunakan trik basket ini ketika Anda berada di lapangan terbuka dan bek menghalangi jalan Anda ke keranjang. Untuk melakukan gerakan ini (menganggap Anda tidak kidal), menggiring bola keras dengan tangan kanan ke arah bek, tanamkan kaki kiri sedikit di depan, buat pivot 180 derajat cepat dari kaki kiri Anda, kemudian beralih ke gerakan menggiring bola ke kiri. tangan setengah jalan melalui rotasi. Ketika Anda memiliki punggung ke arah bek, selesaikan lagi 180 derajat pivot dari kaki kanan Anda dan Anda harus menghadap keranjang lagi. Dua kelemahan dari trik basket ini adalah bahwa Anda akan dipaksa sejenak ke dalam blind spot saat Anda berputar, dan jika Anda melakukan gerakan ini dengan sangat cepat, Anda mungkin kehilangan keseimbangan.

3. Behind-the-Back Pass

Ini adalah langkah berisiko tinggi, jadi lakukan dengan benar atau jangan lakukan sama sekali. Saat yang tepat untuk melakukan trik ini adalah dalam situasi dua-lawan-satu, cepat-istirahat. Untuk mengoper bola di belakang punggung secara efektif, dorongan harus berasal dari lengan dan jari-jari Anda, bukan dari membalik bahu Anda. Dengan memutar bahu Anda, Anda memberikan kepada pembela bahwa Anda akan membuat kartu balik di belakang. Juga pastikan bahwa Anda memiliki komunikasi yang baik dan saling pengertian dengan rekan setim yang Anda berikan kepada Anda.

4. Perubahan Pace Palsu

Ini bisa menjadi langkah yang sangat berguna ketika Anda mendapat tim ganda. Semakin banyak para pembela menjadi, semakin besar kemungkinan mereka akan tertipu oleh trik ini. Ketika Anda akan mendapatkan tim ganda, hanya memperlambat dan tanam kaki depan Anda. Jaga agar kepala Anda tegak dan berdiri tegak, sehingga para pembela akan percaya bahwa Anda sedang melambat. Ketika Anda melihat mereka juga memperlambat, mempercepat dengan mendorong dari kaki depan Anda, berlomba melewati mereka dan menuju ke keranjang.

5. Shot Blocking

Pemblokiran tembakan adalah hal lain yang lebih sering kita lihat di NBA daripada di pertandingan basket sekolah menengah atau perguruan tinggi. Sebagian besar pemain tinggi dapat dengan mudah memblokir tembakan, tetapi tidak semuanya dapat melakukannya dengan benar. Inilah hal-hal yang harus Anda ingat ketika memblokir tembakan:

1.) Jangan hanya memblokir demi pemblokiran. Cobalah untuk membelokkan bola ke tempat rekan tim Anda mendapatkan posisi rebound yang mudah.

2.) Untuk menghindari masalah kotor, jauhkan tangan Anda agar terlihat seperti penembak meletakkan bola ke tangan Anda.

3.) Jauhkan kaki Anda di lantai. Lompatan bisa membuat Anda menjadi rentan karena dipalsukan.

[ad_2]

Cara Menangani Bola Basket: Bergerak Seperti Pro

[ad_1]

Berapa kali Anda melihat video seseorang memukul dengan crossover pembunuh bergerak sangat mematikan sehingga mereka benar-benar jatuh ke tanah?

Kita semua ingin memiliki kemampuan untuk menangani bola basket seperti pemain profesional, tetapi itu bukanlah sesuatu yang bisa terjadi dalam semalam. Kemampuan menangani bola yang hebat harus dikembangkan seperti yang lainnya. Namun ada gerakan yang efektif dan dapat digunakan dengan segera.

Langkah pertama yang digunakan para profesional adalah menggiring bola crossover. Langkah ini juga dikenal sebagai crossover pembunuh yang merupakan versi yang lebih maju dari dribel crossover. Ketika belajar bagaimana menangani bola basket, langkah pertama yang kebanyakan orang coba lakukan adalah menggiring bola silang. Ini adalah langkah mematikan yang dapat digunakan untuk mempermalukan para pembela terhebat sekalipun.

The crossover dribble yang digunakan oleh pemain NBA seperti Allen Iverson, Steve Nash, Chris Paul dan Tim Hardaway hanya membuktikan seberapa efektif gerakan ini benar-benar bisa. Jika Anda ingin melewati bek Anda dari giring, ini adalah langkah yang harus Anda kuasai.

Langkah besar lainnya yang digunakan oleh para profesional adalah di belakang giring belakang. Di belakang giring belakang bisa sangat efektif ketika menggiring pada bergerak dan mengubah arah. Langkah ini juga bekerja efektif ketika bek memaksa Anda ke satu arah dan Anda ingin pergi ke arah yang berlawanan. Anda bisa mulai dengan menggiring bola ke arah bek yang memaksa Anda, dan kemudian gunakan di belakang giring ke belakang untuk pergi ke arah lain. Langkah ini dapat digunakan untuk menjauhkan bola basket dari bek dan mengatur langkah selanjutnya.

Sekarang langkah selanjutnya ini paling efektif setelah Anda menggunakan crossover dribel lebih dari satu kali, dan Anda tidak dapat mengguncang bek Anda. Anda dapat menggunakan crossover ganda yang digunakan pro untuk masuk ke keranjang dengan mudah. Crossover ganda adalah persis apa yang dikatakannya, dua crossover yang digunakan tepat setelah yang lain. Langkah ini digunakan dengan cepat dan dapat membuat pembela Anda tampak bodoh. Langkah ini penting untuk dimiliki di gudang senjata Anda karena sebagian besar pembela mengharapkan crossover sederhana menggiring bola sehingga ketika Anda menggunakan crossover ganda ini akan membuat Anda sulit untuk dipertahankan.

Gerakan berputar juga merupakan langkah besar yang paling pro basket miliki di gudang mereka. Gerakan berputar adalah ketika Anda menyelesaikan putaran 360 penuh dengan bola basket. Setelah Anda menyelesaikan spin terus menggiring bola basket untuk membuat langkah hukum.

Gerakan berputar efektif ketika Anda dijaga dengan ketat saat pergi ke keranjang. Jika Anda dipaksa meninggalkan pertahanan, Anda dapat pergi ke kiri dan kemudian berputar ke kanan untuk kembali ke sisi kanan pertahanan jika Anda memilih.

Langkah-langkah ini telah terbukti bekerja pada para pembela terberat. Jika Anda ingin menangani bola basket seperti pemain profesional, Anda akan membutuhkan gerakan ini di gudang senjata Anda. Langkah-langkah ini bisa rumit untuk dikuasai tanpa dasar dan pelatihan yang benar. Ada satu program yang saya temukan yang memperpendek kurva pembelajaran dan membantu Anda mengembangkan pegangan ball-on-a-string.

[ad_2]

Cara Dribble Seperti Pro, Bahkan Jika Anda Tidak Tinggi

[ad_1]

Anak-anak yang tinggi tidak seharusnya bisa menangani bola dengan baik. Artinya, anak-anak tinggi tidak seharusnya pandai menggiring bola. Saya tidak yakin apakah kita berpikir ini karena mereka jauh lebih tinggi dari tanah kemudian orang yang lebih pendek atau apa, tapi itu konyol.

Saya orang yang tinggi, jadi saya tahu apa yang saya bicarakan.

Tapi tidak ada yang secara fundamental mengatakan seorang bocah jangkung TIDAK DAPAT menggiring bola dengan baik. Tidak ada hukum fisika yang menghentikan seorang anak tinggi dari dribbling. Faktanya, sebagian besar point guard di NBA tinggi dibandingkan dengan anak-anak SMA. Michael Jordan, misalnya, tingginya enam kaki enam inci. Itu akan menjadikannya salah satu pusat tertinggi sekolahku dalam sejarah sekolah!

Tapi kita tidak menganggap Jordan sebagai tinggi karena pusat NBA jauh lebih tinggi dari itu.

Jadi jika Anda adalah seorang anak yang tinggi dan ingin mengambil beberapa keterampilan gila sebagai penangan bola dan penggiring bola, dengarkan sisa artikel ini dengan hati-hati.

Tidak ada yang menghentikan Anda dari menjadi penggiring yang baik. Satu-satunya hal yang perlu Anda fokuskan adalah berlatih. Dan ketika harus menggiring bola, hanya ada satu bentuk latihan. Tahu apa itu? Ya, Anda dapat menebaknya; ini menggiring bola.

Biasakan mengambil bola basket dengan Anda DI MANA SAJA Anda pergi, dan menggiring bola saat Anda berjalan. Selalu. Cobalah untuk tidak menonton bola saat Anda menggiring bola. Biasakan untuk tidak menonton saat Anda menggiring bola, menjadikannya hanya bagian dari Anda. Mengubahnya menjadi memori otot.

Dan inilah latihan lain yang dapat Anda lakukan. Joging dan dribble pada saat bersamaan. Buatlah titik untuk joging setidaknya satu mil sehari dan saat Anda joging, dribble bola basket. Berbelanja lebih dari satu mil lebih baik, seperti tiga hingga empat mil, tetapi satu mil sehari adalah awal yang baik.

Tapi selalu menggiring bola sambil joging. Ya, itu akan terlihat lucu bagi mereka yang melihat Anda, tetapi apakah Anda peduli? Anda tidak seharusnya! Dan ya, itu akan sulit dilakukan! Anda akan menggiring bola dan kehilangan bola sepanjang waktu ketika Anda pertama kali melakukannya. Tapi teruskan dan akhirnya dribbling akan menjadi sifat alami Anda, seperti bernapas.

Dan seorang bocah jangkung yang dapat menggiring bola tak terhentikan di tingkat sekolah menengah!

Ini satu lagi latihan yang bagus. Anda bisa membuatnya menjadi game yang sebenarnya cukup menyenangkan. Satu-satunya masalah adalah, Anda membutuhkan dua atau tiga orang lain, semakin banyak semakin baik. Temukan sendiri ruang terbuka, seperti lantai gym atau tempat parkir. Kemudian ada satu orang menggiring bola, dan memiliki dua atau tiga geng lainnya di penggiring dan mencoba mencuri bola.

Siapa pun yang mencuri bola menjadi penggiring bola, dan yang lainnya lagi mencoba mencurinya dari mereka.

Ini adalah latihan yang melelahkan tetapi sangat bermanfaat dan membantu dalam belajar cara menggiring bola dengan baik. Jika Anda dapat menggiring bola ke sekitarnya dan menjaga dua atau tiga atau empat orang dari mencuri bola dengan mudah, hal itu akan jauh lebih mudah ketika Anda benar-benar berada dalam situasi permainan dan hanya menemukan satu orang yang menjaga Anda.

Menggiring bola sangat penting untuk permainan bola basket. Seberapa baik Anda dapat menggiring bola, tidak peduli posisi apa yang Anda mainkan, akan menentukan apakah Anda membuat tim atau tidak, dan apakah Anda memulai atau tidak, dan apakah Anda menang atau tidak.

Jadi berlatih sesering mungkin pada dribbling Anda.

[ad_2]

Memakai Setelan Celana Bisnis – Pro dan Kontra

[ad_1]

Pakaian celana sudah ada selama beberapa dekade. Itu diperkenalkan pada tahun 1920 oleh sekelompok wanita. Itu tidak terlalu populer dan tidak diterima oleh institusi. Faktanya, hanya pada tahun 1990an, Senat Amerika mengijinkan wanita mengenakan setelan celana. Saat ini, wanita dalam industri bisnis dapat mengenakan setelan celana.

Pro

Setelan bisnis termasuk jenis pakaian profesional dan formal. Mereka dapat dipakai dalam pertemuan formal. Bahkan, beberapa wanita telah membuktikan bahwa mereka dapat dipakai saat makan malam dan pernikahan. Hari ini, Anda dapat terlihat bagus di dunia bisnis atau perusahaan tanpa perlu memakai rok setiap hari. Anda bisa menggunakannya sebagai alternatif yang baik untuk pakaian jas. Namun demikian, jauh lebih baik untuk memeriksa preferensi pakaian perusahaan Anda. Meskipun ada perusahaan yang mengharuskan karyawan perempuan untuk mengenakan rok setiap hari, ada juga perusahaan yang meminta hanya agar karyawan mereka terlihat profesional dan pantas mengenakan rok atau celana.

Pernahkah Anda mengalami sesuatu yang jatuh ke lantai dan tiba-tiba teringat bahwa Anda mengenakan rok? Dengan setelan bisnis, momen memalukan semacam itu dapat dihindari. Anda juga bisa duduk dengan nyaman tanpa harus khawatir tentang rok Anda. Selain itu, berjalan dan berlari dapat dengan mudah dilakukan jika Anda mengenakan setelan celana.

Memakai satu juga nyaman untuk wanita karena mereka tidak perlu memakai pantyhose tidak seperti ketika mereka mengenakan rok. Dengan celana bisnis, Anda pasti bisa menghemat waktu dan tenaga dengan tidak perlu memakai pantyhose.

Kenyamanan mungkin merupakan keuntungan paling penting dari memakainya. Jika Anda memakainya, seseorang dapat bergerak dengan nyaman menjadikannya salah satu pilihan terbaik untuk wanita yang perlu melakukan berbagai tugas di kantor. Ini sangat bagus untuk wanita yang perlu menghadiri beberapa pertemuan bisnis atau bagi mereka yang perlu berurusan dengan kertas kerja selama beberapa jam.

Cons

Bagi sebagian orang, memakainya bisa membuat Anda underdressed, yang lebih buruk daripada overdressed. Dalam beberapa peristiwa di mana semua wanita mengenakan rok atau pakaian, setelan celana bisnis formal yang sederhana mungkin bukan ide yang baik.

Jika Anda tidak akrab dengan kebijakan pakaian (Anda akan pergi ke perusahaan untuk wawancara), setelan celana bisnis mungkin bukan ide yang baik. Kunci untuk ini adalah untuk meneliti tentang preferensi pakaian perusahaan dan menentukan apakah itu memungkinkan pakaian ini di antara para pekerja perempuan.

Pakaian bisnis untuk wanita bisa menjadi alternatif yang baik untuk pakaian jas dan rok. Ini bisa sesuai di dunia korporat dan industri lain yang membutuhkan pakaian formal atau bisnis. Lebih baik daripada gaun dan rok dalam arti bahwa ia memberikan kenyamanan dan kenyamanan sambil berjalan dan duduk. Plus, mereka tidak membutuhkan penggunaan selang panty. Namun, gaun dan rok lebih baik daripada pakaian untuk hal-hal yang tidak Anda yakini tentang kebijakan pakaian di gedung atau bangunan.

[ad_2]