Berhenti Merokok – Anda Menarik Celana Anda Pada Satu Kaki Pada Suatu Saat, Tidakkah Anda?

[ad_1]

Setelah membantu lebih dari 2.000 orang berhenti merokok, saya percaya saya telah mendengar setiap alasan yang mungkin untuk tidak bisa berhenti merokok.

Tanggapan saya terhadap alasan-alasan ini, yang membuat orang terjebak, seringkali sangat mirip.

"Apa yang spesial tentangmu?" Jika orang-orang di seluruh dunia berhenti merokok, apa yang istimewa dari Anda yang mencegah Anda berhenti.

Kebanyakan orang memiliki stres dalam hidup mereka, sebagian besar merasa bosan pada waktu dan semua orang suka bersantai di akhir hari yang sibuk.

Jadi apa yang membuat Anda sangat berbeda dari jutaan orang yang tidak membutuhkan rokok untuk melakukannya?

Anda menarik satu kaki celana Anda pada saat yang sama seperti orang lain dengan dua kaki! "Tapi kamu tidak mengerti aku mengalami masa sulit dalam hidupku"

Saya melihat perokok di Brisbane Australia, yang berarti tidak ada yang tinggal di zona perang, atau kamp pengungsi atau berjalan beberapa kilometer setiap hari untuk menemukan air.

Ya, mereka mungkin mengalami stres, atau tragedi dalam hidup mereka, mereka mungkin membenci pekerjaan mereka atau berdebat dengan pasangan atau anak-anak mereka, tetapi tidak ada dari hal-hal ini yang jarang terjadi, namun 80% orang dewasa tidak membutuhkan sebatang rokok untuk mengelola apa yang mereka rasakan.

Saya menantang Anda untuk berhenti dan berpikir ketika sebatang rokok benar-benar membantu Anda. Maksud saya benar-benar membantu, bukan hanya mengalihkan perhatian Anda selama beberapa menit, tetapi memecahkan masalah, atau membuat Anda merasa lebih baik, atau menyelesaikan konflik.

Kami berdua tahu jawabannya tidak pernah. Dan itu tidak mengherankan. Tidak ada tempat dalam sejarah yang memiliki obat yang pernah memecahkan apa pun, karena semuanya terus berjalan di latar belakang.

Satu-satunya hal yang pernah dicapai oleh merokok adalah menambahkan lebih banyak masalah pada kehidupan mereka yang mengisap asap. Biaya finansial, kesehatan, dan sosial sangat besar. Saya yakin saya tidak perlu memberitahumu.

Jadi bagaimana dengan Anda, apa yang Anda pikirkan tentang merokok, dan seberapa baik alasan Anda berdiri untuk dicermati. Bayangkan orang asing yang mendengar alasan Anda merokok, apakah Anda pikir mereka akan setuju dengan Anda atau mungkin berpikir Anda menipu diri sendiri!

Tentu saja semua manusia adalah ahli delusi diri, dan beberapa delusi ini lebih mudah dilihat daripada yang lain. Setidaknya ketika Anda berdiri di dekat tempat sampah di jalan jauh dari kafe dengan orang asing yang juga merokok Anda dapat berbagi dalam khayalan umum tentang kebutuhan Anda untuk tetap merokok.

[ad_2]

Hal Gross Tentang Rokok Merokok – 10 Hal Gross untuk Membantu Anda Berhenti Merokok

[ad_1]

Saya dulu seorang perokok, jadi saya tahu secara langsung semua hal kotor tentang merokok. Tentu saja, Anda tidak selalu menyadari betapa kotornya hal ini ketika Anda seorang perokok, tetapi percayalah pada saya. Itu jorok. Dan itu tidak semua tentang paru-paru hitam (Meskipun itu menjijikkan dan itu akan menjadi hal pertama dalam daftar saya.).

Saya datang dengan sepuluh hal berbeda yang benar-benar menjijikkan tentang merokok. Jika ini tidak membuat Anda ingin berhenti merokok, maka saya tidak tahu apa yang akan terjadi.

10 Hal Bruto Tentang Rokok Merokok

1. Paru-paru hitam. Itu harus menjadi nomor satu dengan benar. Semua orang melihat foto-foto tentang kebiasaan merokok di paru-paru Anda. Itu jorok. Tentu saja, sulit bagimu untuk memikirkannya anda paru-paru benar-benar terlihat seperti itu, tetapi mereka melakukannya. Atau setidaknya mereka ada di sana.

2. Penyakit gusi. Penyakit gusi benar-benar jahat. Gusimu menjadi merah dan berdarah, atau kadang-kadang bahkan hitam. Dan itu adalah sesuatu yang bisa dilihat orang.

3. Noda gigi. Namun hal lain yang bisa dilihat orang. Merokok mengubah gigi Anda menjadi kuning. Ini juga meninggalkan bintik-bintik tar coklat gelap pada beberapa orang. Kedua orang tua saya adalah perokok dan mereka terlalu malu untuk menunjukkan gigi mereka ketika mereka tersenyum. Mereka hanya melakukan salah satu senyuman palsu.

4. Bau. Anda pikir Anda tidak bau, tetapi Anda lakukan. Perokok lain mungkin tidak menyadari hal itu, tetapi bukan perokok tentu saja. Suami saya masih merokok dan kadang-kadang dia mencoba untuk mendapatkan semua dengan saya setelah rokok. Dia berbau. Itu jorok.

5. Kanker. Ini cara mengerikan untuk mati. Nenek saya meninggal karena kanker paru-paru dan sangat sulit untuk melihatnya pergi. Dia seorang wanita mungil, tapi dia selalu kuat dan penuh semangat, jadi sangat sulit untuk melihat dia terlihat sangat kecil di tempat tidur rumah sakit.

6. Kerutan dini. Pernah perhatikan bagaimana perokok berat cenderung terlihat lebih tua dari yang sebenarnya? Ini dari merokok. Ini menyebabkan kerutan.

7. Dahak. Jika Anda seorang perokok, Anda mungkin banyak batuk. Dan banyak waktu (terutama pagi), Anda mendapatkan bola dahsyat yang parah. Ini tidak seksi. Dan bahkan jika Anda pergi ke kamar mandi untuk mengambilnya dan meludahkannya, orang masih bisa mendengar Anda melakukannya.

8. Racun. Berpindah dari hal-hal fisik, apakah Anda pernah melihat apa yang dimasukkan oleh beberapa perusahaan tembakau ke dalam rokok? Ini mungkin merupakan hal yang paling menjijikkan dari semua karena mengandung sejumlah racun dan kita benar-benar membayar untuk hak istimewa menempatkan mereka dalam tubuh kita.

9. Anda HARUS memilikinya. Mungkin Anda belum seburuk ini, tetapi kadang-kadang ada orang yang perokok dan mereka hanya perlu memilikinya setiap saat. Anda benar-benar dapat melihat mereka menjadi gila jika mereka tidak bisa merokok – seperti ketika mereka berada di pesawat. Ini adalah perilaku kotor yang tidak ingin saya tunjukkan kepada orang lain.

10. Manipulasi dengan bahan kimia. Akui. Anda memiliki merek rokok favorit. Jika Anda pernah kehabisan dan harus mem-bum satu dari orang lain, Anda tidak merasa cukup puas. Ini karena perusahaan tembakau hanya memanipulasi Anda mereka merek. Anda tidak hanya kecanduan nikotin, Anda juga kecanduan campuran bahan kimia tertentu dalam merek Anda. Ini sangat kotor.

[ad_2]