Memulai Karir yang Luar Biasa di Basket

Setiap tahun, pro segar baru dirancang. Tidak ada alasan mengapa Anda tidak harus membuatnya juga dan menjadi salah satu yang paling sukses di lapangan. Anda harus mulai memoles keterampilan Anda dalam menembak, bertahan, dan bermain tim. Anda bisa dengan mudah menjadi yang terbaik dalam gim. Yang dibutuhkan adalah banyak latihan dan dedikasi. Setelah Anda menguasainya, Anda akan siap untuk berdiri di antara yang terbaik di dunia.

Keterampilan

Anda perlu mempelajari semua aturan permainan dengan sangat jelas. Ketika Anda tahu olahraga dengan baik, Anda akan dapat bermain dan memahaminya. Anda harus mempelajari hal-hal yang diharapkan serta potensi masalah yang dapat Anda hadapi. Berbicaralah kepada orang-orang yang mahir dalam gim atau melalui situs web. Berbicara dengan pelatih dan terutama bergabung dengan tim dapat membantu Anda untuk sebagian besar. Bola basket tidak hanya fisik, tetapi juga mental. Jika Anda kekurangan di salah satu bidang, maka Anda akan gagal total.

Bentuk fisik

Anda harus berada dalam kondisi terbaik secara fisik. Anda harus pergi ke gym dan berolahraga. Anda dapat bersinar di pengadilan jika Anda mampu berlari lebih cepat dari pemain terbaik. Pemain terbaik adalah pencetak gol terbaik, pemain bertahan terbaik, dan pemain tim terbaik. Untuk membuatnya di semua kategori, Anda harus berada dalam bentuk fisik terbaik. Lakukan push up Anda; lakukan latihan inti, lompat tali, dan lompat untuk meningkatkan lompatan vertikal, dan seterusnya.

Menggiring bola

Ada pelatih yang akan memberitahu Anda untuk hanya menggiring bola menggunakan ujung jari. Namun, jika Anda tertarik dengan pemain terbaik saat ini, Anda akan menyadari bahwa mereka juga menggunakan seluruh tangan. Ketika melakukan gerakan yang lebih maju selama permainan, Anda dapat mencari tahu apa yang berhasil untuk Anda dan apa yang tidak dan oleh karena itu Anda akan dapat lebih berkonsentrasi pada hal itu.

Keterampilan menembak

Ini adalah sesuatu yang benar-benar perlu Anda lakukan. Penembak terbaik dalam permainan harus ditiru dan kemudian Anda perlu memodelkan tindakan yang mereka lakukan. Keterampilan memotret paling baik dilakukan dengan musik. Anda tidak harus berdiri untuk ini; Anda bisa berbaring dan hanya menembak di udara. Anda juga perlu melakukan lemparan bebas sampai Anda menyempurnakannya.

Saat memotret, Anda harus menggunakan BEEF. Ini berarti:

B: saldo. Pastikan Anda seimbang dan kemudian potret.

E: mata. Mata harus berada di keranjang saat Anda memotret

E: siku. Siku harus mengarah ke tubuh saat Anda memotret

F: ikuti. Pastikan Anda melakukan tindak lanjut dengan tembakan. Tangan yang melakukan pemotretan harus seperti orang yang merogoh toples.

Berkonsentrasi saat Anda menembak juga. Anda perlu fokus pada area di mana bola dimaksudkan untuk pergi. Jangan terlalu berkonsentrasi pada orang-orang di sekitar Anda. Ini sejalan dengan kesadaran. Ketika Anda menyadari pemain lain dan pilihan serta permainan yang mungkin, Anda akan sangat tepat ketika Anda menembak.

Natal Jepang – Dari Zagmuk di Mesopotamia ke Kolonel Sanders

Setidaknya setelah kembali ke festival kuno Zagmuk, 25 Desember telah dirayakan selama ribuan dan ribuan tahun. Festival Zagmuk adalah festival Mesopotamia yang berlangsung selama dua belas hari, termasuk 25 Desember. Selama festival, Mesopotamia mengunjungi teman-teman mereka, bertukar hadiah dengan satu sama lain dan berjalan dalam prosesi dengan lampu dan lagu. Mesopotamia juga bernyanyi dari pintu ke pintu.

Sebagai pusat kebudayaan Barat bergerak ke barat dari Mesopotamia ke Roma, festival Mesopotamia dari Zagmuk juga bergerak. Seperti Zagmuk, perayaan Romawi termasuk mengunjungi teman dan bertukar hadiah. Salah satu dari hadiah ini adalah kue. Orang-orang Romawi juga mulai menghiasi aula mereka dengan tanaman hijau dan lilin.

Perayaan Romawi adalah Saturnalia, menghormati Saturnus, dewa pertanian. Pertengahan perayaan Saturnalia adalah pada 25 Desember. Roma menghitung bahwa 25 Desember adalah titik balik matahari musim dingin. Sebagai hari terpendek sepanjang tahun, titik balik matahari musim dingin selalu menjadi hari yang penting bagi sebagian besar masyarakat pertanian untuk merayakan, untuk menakut-nakuti masa gelap dan bersukacita bahwa hari-hari akan semakin panjang, yang mengarah ke penanaman.

Akhirnya, Natal menjadi hari libur keagamaan bagi orang Kristen ketika mereka menyatakan bahwa Yesus dilahirkan pada hari itu. Natal adalah hari raya yang didominasi orang Kristen selama ratusan tahun, tetapi tidak ada yang abadi. Selama beberapa ratus tahun terakhir, Natal telah menjadi lebih dari liburan komersial, berfokus pada Sinterklas, memberi dan menerima hadiah, dan bersenang-senang. Ribuan orang Kristen, yang kecewa akan hal ini telah membelakangi Natal dan sekarang merayakan Festival Allah Israel.

Sekarang, ribuan tahun dan ribuan mil dari festival Mesopotamia di Zagmuk, Jepang memiliki bentuk Natal sendiri, yang dibentuk oleh beberapa aspek lama Natal dan beberapa yang baru: Kentucky Fried Chicken dan Fujiya Food Service Co., Ltd. Fujiya adalah penganan Jepang yang didirikan di Yokohama pada tahun 1910. Kedua perusahaan ini, Kentucky Fried Chicken dan Fujiya, telah membantu membentuk Natal modern di Jepang.

Kolonel Sanders dan Kentucky Fried Chicken datang ke Jepang pada tahun 1970 ketika orang Jepang mengonsumsi lebih sedikit daging dan unggas daripada hari ini. Kentucky Fried Chicken berusaha untuk sukses di Jepang, tetapi tidak menemukannya. Sebagai promosi Natal, Kentucky Fried Chicken mencoba memasarkan ayam goreng sebagai camilan Natal. Karyawan Kentucky Fried Chicken mengenakan kostum Santa Claus dan Jepang berjejer untuk membeli ayam goreng, membayangkan itu adalah makan malam Natal tradisional Amerika.

Setiap tahun di Jepang, jutaan dan jutaan orang Jepang sekarang membeli ayam goreng Kentucky untuk makan malam Natal mereka. Jutaan orang Jepang lainnya juga menyajikan ayam sebagai bagian dari makan malam Natal. Orang Jepang memandang Kolonel Sanders dan mencatat kemiripannya dengan Sinterklas. Di Jepang, Natal sekarang berarti ayam goreng dan KFC.

Orang Jepang juga tertarik dengan makanan penutup tradisional Amerika. Pada tahun 1910, Fujiya Co. menjual kue Natal pertama di Jepang, yang merupakan kue bolu yang dihiasi dengan stroberi dan cokelat. Dengan topping cream dan gula Santa Claus yang terbuat dari gula, kue itu akhirnya menjadi populer di tahun 1950-an. Ketika kesuksesan ekonomi datang ke Jepang, jumlah keluarga Jepang dengan kulkas bertambah.

Hampir semua orang memiliki lemari es pada akhir 1960-an, dan krim mentega berubah menjadi krim kocok. Stroberi menjadi tersedia sepanjang tahun dan menjadi bagian dari kue Natal Jepang modern. Untuk beberapa alasan, orang Jepang membayangkan bahwa kue Natal mereka dirancang setelah kue Natal Amerika. Orang Amerika di Jepang tidak melihat ini, melihat kue Natal Jepang dan berpikir lebih banyak tentang kue ulang tahun.

Aspek lain dari Natal di Jepang termasuk liburan liburan yang romantis untuk dihabiskan dengan cinta sejati Anda, termasuk hadiah romantis. Orang Jepang juga menaruh hadiah anak-anak di samping bantal mereka sehingga mereka melihat mereka terlebih dahulu ketika mereka bangun di pagi hari, dan jangan lupa pemesanan. Anda mungkin perlu reservasi untuk mendapatkan ayam KFC. Setelah semua Natal adalah waktu tersibuk KFC tahun ini.

Jika ini tampak menghibur bagi Anda, bayangkan betapa terhiburnya Mesopotamia dengan cara Anda merayakan Natal.

Retakan di Mulut – Lepaskan Penyebab, Hilangkan Nyeri!

Jika Anda memiliki retakan di sisi mulut Anda dan mereka telah berlangsung selama lebih dari satu atau dua hari, kemungkinan besar Anda menderita kondisi umum yang dikenal sebagai Angular Cheilitis. Meskipun tidak mengancam jiwa, tidak ada keraguan bahwa rasa sakit dan penampilan yang ekstrim dari kondisi dapat mempengaruhi kualitas hidup Anda.

Retak dari mulut ke mulut bisa sangat sulit dihilangkan karena bakteri yang bertanggung jawab untuk mereka sangat kuat dan persisten. Kadang-kadang, jika kondisi tidak ditangani, itu dapat dengan mudah menjadi jamur di alam dan sariawan dapat diatur. Oleh karena itu penting untuk tidak meninggalkan kondisi yang tidak diobati.

Penyebab umum dapat mencakup kelembaban yang keluar dari tepi mulut yang menyediakan tempat berkembang biak yang sempurna untuk bakteri. Jika kondisi dalam tahap awal, Anda mungkin menemukan bahwa retakan pada sisi mulut dapat dikurangi dengan mencegah dribbling. Sebagai contoh, ini kadang-kadang disebabkan oleh gigi palsu yang tidak pas atau penjepit mulut yang tidak pas jadi jika ini kasusnya, buat mereka disesuaikan. Jika uap air keluar karena menghisap atau menggigit jari, cobalah melukis beberapa cairan menggigit anti-kuku pada objek yang mengganggu.

Setelah penyebab dribbling dihilangkan, retakan di sisi mulut akan mulai sembuh dan rasa sakit akan mereda. Anda mungkin ingin menerapkan lapisan tipis petroleum jelly pada area yang terkena untuk melindungi retakan dari udara – sumber utama rasa sakit!

Kegagalan untuk segera diobati dapat menyebabkan wabah menjadi lebih langgeng dan lebih parah sampai hampir permanen.

4 Tempat ke Taman di Permainan Cincinnati Reds Untuk $ 2 Atau Kurang

Parkir gratis tersedia di Cincinnati dan Northern Kentucky. Anda benar-benar hanya perlu tahu di mana mencarinya. Mari kita mulai dengan garasi $ 2.

1 Jika Anda murah seperti saya, di tempat terbaik untuk parkir adalah garasi di 6th St. dekat Broadway. Bagian terbesarnya adalah tidak pernah ramai. Hal baik lainnya adalah berjalan ke / dari Great American Ballpark adalah jarak yang sama dengan banyak $ 10. Juga ini akan memandu Anda melewati In Between Tavern, yang merupakan tempat bir pregame yang populer.

Jika $ 2 keluar dari anggaran Anda, Anda selalu dapat parkir gratis Di Cincinnati, sebagian besar meter parkir hanya berlaku 8am – 6pm Senin sampai Sabtu (akan mengatakan pada meteran).

2 Hal terbaik yang harus dilakukan adalah mengemudi di jalan ke-3 beberapa menit sebelum 6. Semua parkir dengan meter di sebelah kiri menjadi gratis untuk semua tentang waktu itu. Jika Anda menilai tempat di jalan di sana, Anda adalah seorang jenius parkir. Anda akan tentang Corey Patterson melempar panjang dari Great American Ballpark dan tidak ada biaya!

3 Jika Anda tidak ingin berjalan kaki ke Great American Ballpark, ada banyak lagi parkir gratis yang tersedia di Covington dan Newport KY. Di jalan parkir di Covington biasanya tidak diukur sama sekali, tetapi jika mereka biasanya tidak dipantau setelah 6 baik. Kami dulu tinggal di blok Greenup St. 600 dan berjalan dari apartemen kami. Taruhan terbaik Anda untuk di jalan parkir mungkin Greenup, Scott, dan Garrard yang semuanya menjalankan Utara ke Selatan. Ini akan menjadi sekitar 15 menit berjalan kaki melintasi jembatan.

Dari sana Anda dapat berjalan melintasi jembatan gantung biru dan masuk melalui gerbang lapangan yang tepat. Jika Anda berjalan ke arah itu, Anda ingin mengambil sisi jembatan yang paling dekat dengan stadion (kanan), Anda akan tiba di sana lebih cepat. Sisi itu memberi Anda tangga ke tingkat jalanan dekat gerbang lapangan Great American Ballpark.

4. Karena meningkatnya popularitas Newport, parkir gratis sulit untuk ditemukan. Saya suka makan di Dixie Chili, dan meninggalkan mobil saya di sana di jalan dan berjalan. Yaitu di Monmouth St. yang menjalankan N to S di jantung kota Newport. Ada lebih banyak titik-titik meteran di daerah itu sekarang, tetapi sekali lagi mereka bebas setelah 6. Jembatan kuning yang Anda lintasi dari Newport akan menurunkan Anda oleh Arena Bank AS. Sekali lagi di jembatan itu, berjalanlah melintasi sisi yang paling dekat dengan Great American Ballpark untuk rute yang lebih pendek (kiri). Ini akan memberi Anda tangga ke gerbang lapangan kiri. Anda sekarang memiliki banyak pilihan sehingga Anda dapat berhenti mengeluh tentang tempat parkir mahal.

Parkir tidak harus mahal, begitu juga perjalanan Anda ke Great American Ballpark.

Di mana saya dapat mengendarai My Go Kart? Terlihat Illegal di Sebagian Besar Tempat

Kebanyakan orang bermata kaca ketika mereka melihat go kart (orang yang suka go karts) dan cenderung lupa tentang di mana di dunia mereka akan mendorong go-cart mereka.

Kadang-kadang gambar dalam pikiran Anda pergi ke trek balap dan melewati Ferrari, tetapi "Sungguh-sungguh sekarang! Apakah Anda akan mengendarai mobil ini di trek balap?"

Saya menerima email ini dari pembaca tentang go kart (dan sayangnya itu adalah pertanyaan umum)

Hai, saya dihentikan oleh seorang petugas polisi untuk mengoperasikan kart saya di trotoar, dan dia berkata saya dapat ditagih: Mengoperasikan kendaraan tanpa lisensi, mengemudi untuk membahayakan, mengendarai kendaraan yang tidak bersertifikat, dan mengatakan kepada saya bahwa saya punya menjadi lebih dari 18 untuk mengoperasikan apapun bertenaga gas. Saya mengerti sekarang bahwa saya tidak bisa mengemudikan kart pergi ke mana saja tapi kemana saya harus pergi?

Karena pertanyaan "Di mana saya akan naik ini Go Kart?" tidak diminta di awal, sekarang Anda memiliki individu yang sangat tertekan, mempertimbangkan untuk menyingkirkan gokart bersama-sama.

Satu masalah adalah tentang "Di mana" yang lain tentang "Umur."

Saya bukan otoritas hukum, tetapi saya dapat memberi tahu Anda beberapa hal mendasar: Un = Kendaraan bermotor yang tidak disensor tidak dapat mengemudi di jalan.

Tentang usia, itu bervariasi dari satu negara bagian ke negara bagian lain.

Anda perlu melihat undang-undang dan kode negara bagian Anda untuk mendapatkan verifikasi atas data hukum. Hubungi pengacara lokal untuk informaton itu …

Tapi itu samping, itu adalah ide yang baik untuk tahu di mana Anda akan mengendarai kart go ini.

Di depan rumahmu?

Di peternakan pamanmu?

(Jelas tidak di jalan karena itu melanggar hukum)

Di ladang jagung?

Di halaman rumahmu?

Apakah Anda memiliki halaman yang cukup besar untuk naik go kart?

Apakah hukum mereka menentang go kart di lingkungan Anda?

Apakah Anda memiliki izin untuk mengendarainya di tempat parkir di seberang jalan?

Mengendarai go kart melibatkan lebih dari sekedar Anda di gokart.

Ini memengaruhi orang-orang di sekitar Anda dengan cara-cara berikut:

– Go kart adalah proyektil mengemudi.

– A "bakat yang tidak diketahui" adalah pengaturannya.

– Kasar tidak diatur, tetapi dapat berubah dari waktu ke waktu.

Singkatnya go kart digabungkan dengan pengemudi seperti berlari dengan sapi jantan di Spanyol.

Orang-orang di sekitar go kart tidak memiliki petunjuk apakah itu akan menyerang mereka atau tidak.

Jadi sebelum Anda kesal karena Anda tidak bisa mengemudikannya "di mana saja" menyadari bahwa orang-orang di sekitar Anda harus menanggung beban. Sebuah beban perhatian dan perhatian. Akankah mereka, atau kamu terluka?

Ada Legalitas

Selain itu, Go Kart tidak legal di jalan karena berbagai alasan, terutama karena profilnya yang rendah (orang-orang tidak dapat melihat Anda) dan kurangnya banyak komponen penting penanganan jalan dan pencegahan kecelakaan lainnya.

Kumpulan pertanyaan ini mungkin yang paling sulit untuk diakui, karena ada banyak rintangan. Dan saya tidak bermaksud pohon dan mobil, maksud saya peraturan tentang kendaraan bermotor. Anda tidak bisa hanya meledakkan jalan dengan kart go Anda. Kedengarannya seperti ide yang menyenangkan, tetapi dalam kenyataannya itu berbahaya dan melanggar hukum.

Jika Anda akhirnya membeli kart go ini, atau bahkan membuatnya, Anda mungkin berakhir dengan rangkaian kesimpulan yang sangat menyedihkan:

Saya tidak bisa naik di mana saja!

Dan bahkan jika saya bisa, saya tidak bisa memasukkannya ke mobil untuk membawanya ke mana saya ingin naik (yang terlalu besar)!

Jadi tanyakan pertanyaannya dulu. Dapatkan jawaban.

Jawabannya mungkin sesederhana seperti jaringan dengan beberapa orang untuk menemukan tempat untuk naik: yaitu pertanian paman Anda! (tetapi bahkan ada lebih dari sekedar paman Anda yang dipertaruhkan di sana juga … ingat ada 10 pertanyaan, bukan enam)

Ada berbagai klub go karting di luar sana dan Anda dapat bergabung dengan mereka. Anda tidak harus menjadi pembalap go kart untuk bergabung dengan klub-klub ini, itu hanya tempat di mana Anda dapat menikmati go kart. Pastikan untuk berhubungan dengan mereka di daerah Anda sebelum berinvestasi di go kart dan semua yang menyertainya (yaitu helm, sarung tangan, pakaian, dll.)

Dan akhirnya, saya melakukan penggalian sendiri untuk menaiki gokart di jalan setapak. Biasanya ada ketentuan tentang apa jenis go kart yang bisa Anda kendarai. Misalnya di negara tempat saya tinggal, jalur itu mengharuskan go kart memiliki suspensi dan kandang gulung penuh oleh produsen terkemuka. Anda juga harus mendapatkan izin. Usia pengemudi juga terbatas.

Jadi lihat jejak ATV dan lihat apa yang Anda dapatkan.

Parkir Truk di Timbang Stasiun, Bagian 1

Pengemudi truk lelah adalah masalah semua orang. Dan tidak ada pengemudi truk yang mau melelahkan. Beberapa pengemudi truk bersikeras bahwa jika Anda merencanakan perjalanan Anda dengan benar, Anda harus selalu dapat menemukan tempat parkir. Pengemudi truk lainnya memahami bahwa tidak peduli berapa banyak yang Anda rencanakan, parkir truk bisa sulit dipahami. Truk berhenti mengisi, biasanya lebih lambat dari sebelumnya. Tapi pengemudi truk tidak bisa memaksa diri untuk lelah sesuai rencana. Berbaring di tempat tidur dan terjaga ketika rencana Anda untuk tidur tidak membuat tidur nyenyak. Sayangnya, mencari tempat untuk parkir hanyalah bagian dari menjadi sopir truk.

Kebanyakan pengemudi menghindari parkir di stasiun timbang seperti wabah. Itu bisa dimengerti. Tapi, jika Anda lelah, mungkin itu bukan ide yang buruk. Berikut ini adalah panduan untuk beberapa kebijakan negara bagian mengenai parkir pengemudi truk di stasiun timbang – apa yang diperbolehkan, apa yang tidak dan apa yang dapat diharapkan oleh pengemudi truk.

California

Tidak ada kebijakan resmi di California tentang parkir di stasiun timbang. Dan tidak ada kebijakan resmi di salah satu tim penimbangan, jadi Anda mungkin bertemu dengan petugas nakal yang lebih suka mengutak-atik pengemudi truk agar membiarkan mereka tidur. Tetapi, secara umum, Anda lebih aman untuk parkir di stasiun timbang California daripada yang mungkin Anda pikirkan.

Pengemudi truk yang mencari tempat yang aman untuk parkir harus mempertimbangkan parkir di stasiun timbang Banning. Tidak ada kebijakan resmi, tetapi konsensus di antara sebagian besar perwira di skala truk Pelarangan adalah bahwa mereka lebih suka memiliki pengemudi parkir untuk beristirahat di jembatan timbang daripada pengemudi yang lelah di jalan raya. Jika Anda ingin parkir, Anda harus menyeberangi skala, parkir, dan masuk ke dalam untuk memberi tahu petugas bahwa Anda ingin beristirahat. Dengan begitu mereka akan tahu bahwa truk Anda bukan "tanpa pengawasan." Truk tanpa pengawasan memiliki batas waktu 4 jam setelah truk akan ditarik. Petugas di jembatan timbang Wheeler Ridge setuju. Pengemudi truk yang lelah itu berbahaya, dan mereka lebih suka sopir truk beristirahat di stasiun timbang daripada membuat lelah. Di Wheeler Ridge, tidak perlu memberi tahu petugas bahwa Anda akan parkir untuk sementara waktu.

Stasiun timbang California dengan sedikit ruang tidak memungkinkan parkir. Misalnya, truk tidak diizinkan parkir di San Onofre nb atau San Onofre sb. Truk juga tidak diizinkan parkir di stasiun timbang Truckee. Sama berlaku untuk Conejo nb dan Conejo sb. Tetapi bahkan itu tidak diatur di batu. Petugas di skala Conejo nb mengatakan bahwa jika mereka tidak sibuk dan jika seorang pengemudi truk datang dan mengatakan bahwa dia lelah, mereka dapat menggunakan kebijaksanaan mereka sendiri dan memungkinkan pengemudi untuk parkir dan beristirahat. Baik timbangan Conejo nb dan Conejo akan mengunci pintu mereka selama jam-jam sibuk – kecuali jika ada kendaraan dinas yang diparkir. Jangan berencana parkir di landai saat stasiun timbang ditutup.

Florida

Parkir truk dibolehkan – faktanya, hal ini disambut baik di salah satu "super coops" Florida, seperti stasiun timbang di Pensacola, Wildwood, dan Flagler Beach. Parkir terbatas di lokasi stasiun timbang Florida lainnya, seperti Hopewell atau Bunnell, sehingga pengemudi tidak boleh berharap dapat menemukan parkir di timbangan itu. Perwira DOT Florida mengatakan bahwa pengemudi dapat memarkir di salah satu "super coops" Florida tanpa takut akan melakukan pemeriksaan yang tidak diinginkan. Jika seorang petugas melihat sesuatu yang jelas merupakan pelanggaran keamanan – seperti ban kempes – pengemudi akan diberitahu tentang pelanggaran sebelum dia meninggalkan stasiun timbang dan itu harus diperbaiki. Tetapi petugas tidak akan meminta sopir yang telah diparkir di stasiun timbang untuk buku catatannya, atau mereka akan memilih kendaraan untuk diperiksa. Kecuali, tentu saja, supir diparkir di sana karena dia tidak dapat dinas – jika pengemudi tidak bertugas karena pelanggaran buku catatan, mereka mungkin meminta untuk melihat buku catatan pengemudi sebelum pengemudi itu dibiarkan meninggalkan timbangan stasiun.

Georgia

Parkir truk diizinkan di setiap stasiun seberat Georgia selama ada ruangan. Pengemudi diminta untuk parkir di bagian belakang di salah satu "super coops" Georgia. Satu stasiun timbang Georgia di mana tempat parkir tidak berlimpah adalah stasiun timbang Lithia Springs di I 20 sebelah timur, sebelah barat Atlanta. Pengemudi seharusnya tidak berencana untuk parkir di stasiun timbang Lithia Springs. Para perwira Georgia DOT mengatakan itu, sementara para pengemudi mungkin tidak akan diperiksa jika mereka diparkir di stasiun timbang, bukan tidak mungkin. Petugas dapat memilih untuk meminta sopir menarik keluar dari area parkir untuk menunjukkan buku catatannya. Mereka juga dapat memilih untuk memeriksa truk. Ini tidak mungkin, tetapi tidak ada kebijakan yang melarang praktik tersebut.

Kentucky

Stasiun timbang Walton dan stasiun timbangan Verona dinobatkan sebagai lokasi "safe haven" untuk pengemudi truk. Ini berarti pengemudi truk dipersilakan untuk parkir di sana tanpa takut akan pemeriksaan yang tidak diinginkan dan tidak diinginkan. Petugas penegak Kentucky mengatakan bahwa pengemudi truk dapat diperiksa ketika mereka datang ke jembatan timbang, tetapi setelah mereka membersihkan skala truk dan telah pergi ke "tempat berlindung yang aman", mereka tidak lagi harus khawatir tentang hal itu. Stasiun berat "Safe Haven" menyediakan tempat yang aman bagi pengemudi truk untuk parkir.

Model Inkubator Mulai Cepat untuk Program Matematika dan Sains Hibrida di Sistem Sekolah Kentucky

Abstrak

Program pendidikan "inkubator" sebanding dengan inkubator bisnis karena itu adalah program start-up yang dapat diimplementasikan dalam skala yang lebih besar jika dianggap berhasil. "Keberhasilan" dapat diukur dengan sejumlah parameter: skor tes standar siswa yang berpartisipasi, akhir skor ujian, ACT / SAT, jumlah siswa yang memenuhi kriteria penerimaan perguruan tinggi, dan / atau persepsi umum dari program dalam kabupaten / komunitas sekolah. Ukuran keberhasilan yang lebih subjektif, tetapi tidak kalah pentingnya, adalah minat berkelanjutan siswa (dengan fokus pada wanita muda) dalam ilmu pengetahuan selama tahun-tahun sekolah dasar / menengah / tinggi mereka. Ini adalah ukuran keberhasilan subjektif yang mengarah pada pengembangan konsep dan strategi "inkubator" model khusus ini.

pengantar

Model "inkubator" yang saya sajikan bukan dari perspektif pendidik seumur hidup, tetapi dari perspektif ilmuwan karier, spesialis aplikasi, manajer operasi, dan guru sains sekolah menengah / SMA hanya masa lalu. tujuh (7) tahun. Saya siap mengakui bahwa saya bukan ahli dalam pedagogi. Namun, saya percaya saya telah menguasai pemikiran di luar kotak dan menerapkan wahyu tersebut ke sistem yang mungkin memerlukan pendekatan yang berbeda untuk mencapai hasil yang diamanatkan. Saya tidak percaya sistem pendidikan di Kentucky rusak, jauh dari itu; ada banyak pemikir hebat dan orang-orang yang penuh semangat dan berdedikasi di semua tingkat sistem pendidikan Kentucky. Namun demikian, saya percaya bahwa setiap perusahaan / industri / sistem yang tidak menerima investasi dalam penelitian dan pengembangan ditakdirkan untuk stagnan. Seperti yang telah kita lihat dengan status Amerika Serikat dalam pendidikan matematika & sains dibandingkan dengan mengatakan bahwa di Finlandia, saya percaya evaluasi konsep-konsep alternatif sudah beres.

Targetkan Pemirsa

Inkubator tiga (3) tahun ini menargetkan populasi siswa dari kelas 8 sampai kelas 10 – menyediakan kurikulum online yang dipercepat, kuliah ganda kredit yang berafiliasi dengan perguruan tinggi, kualitas air dan kerja lapangan keanekaragaman hayati, presentasi bulanan ilmu pengetahuan bertema, dan mentoring siswa di sekolah dasar setempat . Siswa akan memiliki pilihan pada akhir tahun tiga (3) untuk mulai mengambil kuliah penuh waktu di tahun keempat (4), setelah mendapatkan kredit yang cukup untuk lulus dari sekolah menengah. Pilihan lain yang tersedia untuk siswa di Kentucky akan menghadiri Akademi Gatton di Western Kentucky University, atau kembali ke sekolah asal mereka dan mengambil kursus tingkat AP ditambah pilihan (ideal untuk atlet dengan 2 tahun kelayakan tersisa).

Penalaran Seleksi Siswa: Pemilihan populasi siswa kelas delapan didasarkan pada alasan berikut: di Kentucky, paparan sains siswa kelas delapan minimal di terbaik. Karena sains tidak diuji di sekolah menengah Kentucky di tingkat kelas delapan, beberapa sekolah menengah tidak menawarkan kelas sains untuk menggandakan studi sosial yang diuji di kelas delapan. Dengan menggabungkan siswa-siswa ini ke dalam inkubator, ini memberikan kesinambungan yang lebih besar bagi siswa sains dan fokus pada mempertahankan antusiasme wanita muda untuk sains.

Anggaran

Pendanaan awal yang diperlukan untuk model inkubator ini tergantung pada ketersediaan sumber daya: akses kelas, fasilitas kelas (kalkulator, kursi, workstation komputer, workstation laboratorium, Papan SMART atau tablet, tabel, papan tulis), kurikulum, persediaan laboratorium, gaji guru , dan transportasi. Jika ada guru yang digunakan untuk memberi staf model dan lokasi untuk program sudah ada maka biaya awal awal mungkin 50-75K dolar. Biaya tahunan, jika hanya untuk memasok peralatan dan material bekas, sekitar 25k-40k per tahun.

Staffing

Posisi mengajar penuh waktu: Inkubator ini menggunakan konsep POD. Konsep POD adalah model tim sekolah menengah yang menggunakan empat (4) instruktur yang sangat berkualitas (ini adalah yang terkuat dalam pedagogi Bahasa Seni / Matematika / Sains / Ilmu Sosial dan pengetahuan konten yang tersedia, tanpa memandang sertifikasi (sekolah menengah / menengah)) . Proyek SCALE-UP dirancang untuk mendukung sembilan puluh (90) siswa di dalam kelas, dalam model ini kelompok, karena itu masing-masing dari empat (4) fasilitator akan mentor lima belas (15) siswa per sesi selama hari sekolah.

Lokasi

Lokasi untuk inkubator ini dapat berupa: sekolah sekolah alternatif, atau satu (atau lebih) dari sekolah menengah yang ada. Lokasi yang dipilih (s) harus memiliki ruang yang cukup untuk dua ruang kelas besar dengan beberapa outlet listrik dan akses internet (nirkabel atau LAN). Ruang kelas perlu memiliki banyak perangkat printer / pindai / faks volume besar untuk mendukung pekerjaan siswa. Salah satu ruang kelas akan digunakan untuk kegiatan laboratorium, sehingga jalur akses air / gas ekstra akan dibutuhkan juga.

Angkutan

Transportasi ke dan dari Situs Inkubator: Transportasi siswa akan ditentukan oleh keputusan untuk lokasi situs inkubator. Jika situs yang dipilih adalah di kampus program sekolah alternatif kabupaten atau fasilitas sekolah magnet yang terpisah, maka pertimbangkan rencana transportasi 1.

Rencana Transportasi 1: Di pagi hari, siswa dibawa ke sekolah menengah mereka, di mana mereka dipindahkan ke situs inkubator di bus kedua – tiba di situs inkubator sebelum waktu hari mulai sekolah inkubator. Pada sore hari, siswa harus mengakhiri hari sekolah mereka lebih awal, untuk menangkap bus transfer kembali ke sekolah menengah mereka sebelum akhir hari sekolah menengah biasa. Siswa kemudian akan mengambil rute bus normal pulang dari masing-masing sekolah menengah. Tergantung pada jumlah sekolah menengah di kabupaten, biaya transportasi tambahan akan menjadi biaya untuk menjalankan transfer ke dan dari setiap situs. Jam sekolah untuk lokasi inkubator perlu disesuaikan untuk memungkinkan transportasi siswa ke dan dari sekolah menengah mereka.

Inkubator yang terletak di lokasi sekolah menengah: Jika lokasi inkubator terletak di sekolah menengah yang ada, maka pertimbangkan rencana transportasi 2.

Rencana Transportasi 2: Siswa akan mengikuti rute transportasi normal ke sekolah menengah mereka di pagi hari dan di sore hari. Tidak ada biaya transportasi tambahan dan tidak ada perubahan jam untuk hari sekolah inkubator yang diperlukan dalam model ini.

saya. Kebutuhan Transportasi Program

Tergantung pada ukuran distrik sekolah, dan jumlah siswa yang termasuk dalam program, ada sejumlah pilihan untuk transportasi program.

Opsi 1 – Bus Sekolah Terdedikasi (Eminence Independent School District Model): Model yang digunakan oleh Eminence Independent School District sangat ideal untuk program desain Project SCALE-UP dengan ukuran kelompok hingga 90 siswa. Dalam model ini, dua (2) bus sekolah yang dilengkapi dengan A / C dan kemampuan WiFi didedikasikan untuk mengangkut siswa program ke semua kegiatan selama hari sekolah; bus-bus digunakan dalam transportasi distrik biasa sebelum sekolah dan setelah sekolah. Konsep ini memberikan fleksibilitas dalam mengangkut siswa program untuk kegiatan kerja lapangan, kursus kampus di kampus, dan kegiatan mentoring siswa, dengan akses WiFi untuk kursus dan penelitian selama transportasi dan di tempat. Saya akan lalai jika saya tidak mengakui visi para pemimpin di distrik ini; kesederhanaan dan fleksibilitas dari program mereka patut dicontoh.

Opsi 2 – Menggunakan School Vans (Bullitt County Model): Model yang digunakan oleh Advanced Math and Science Program di Bullitt County sangat ideal untuk ukuran kohort dari 24 atau kurang siswa. Van sekolah, dalam hal ini 8 penumpang van, di mana digunakan untuk mengangkut siswa ke lokasi penelitian, sekolah lain untuk mentoring, dan ke museum lokal / kampus untuk presentasi. Penggunaan van mengharuskan satu atau semua instruktur mendapatkan sertifikasi driver setiap dua (2) tahun, dan ada persaingan untuk penggunaan van dengan olahraga musim gugur / musim dingin / musim semi dan grup sekolah lainnya. Jika semua 24 siswa di mana untuk menghadiri acara atau acara di luar kantor, maka bus sekolah akan diperlukan.

ii. Pertimbangan Lain

Program sekolah, pengujian siswa dan kegiatan ekstrakurikuler: Diperlukan untuk merencanakan untuk mengangkut siswa ke sekolah rumah mereka untuk acara seperti konser, pawai, dan ujian negara. Ini mungkin sesederhana mengangkut siswa satu arah, baik ke sekolah asal dari situs program atau dari sekolah rumah ke situs program. Bus sekolah akan diperlukan untuk transportasi ini.

Olahraga / Band: Siswa yang berpartisipasi dalam olahraga dan / atau band membutuhkan pertimbangan khusus. Sangat penting bahwa siswa-siswa ini tidak merasa mereka harus memutuskan antara partisipasi dalam program vs. partisipasi dalam olahraga atau band. Meskipun, para siswa ini dapat menemukan bahwa mereka melanjutkan dalam program bahwa keberhasilan akademis mungkin berbanding terbalik dengan partisipasi dalam kegiatan ekstrakurikuler. Partisipasi dalam marching band akan membutuhkan beberapa kreativitas dalam penjadwalan, namun karena sebagian besar siswa berprestasi tinggi berpartisipasi dalam band, saya akan membahasnya lebih awal.

Kurikulum

Kurikulum Online: Pengalaman mengajar saya dalam disiplin ilmu matematika dan sains telah meninggalkan satu kesan yang tak terlupakan, kurikulum tercetak adalah mata rantai terlemah dalam sistem pendidikan kita. Dari titik waktu yang dicetak dan kemudian didistribusikan ke ruang kelas, itu sudah ketinggalan zaman. Landasan pengetahuan kita berubah terlalu cepat selama siklus pemilihan buku tiga hingga lima tahun untuk kurikulum agar relevan. Kurikulum online, dengan siklus tinjauan konten tahunan adalah pilihan terbaik yang kita miliki saat ini.

Saya siap mengakui bahwa saya bukan ahli dalam pendanaan buku teks, jadi saya mohon maaf atas asumsi yang salah dalam risalah ini. Namun, saya ahli dalam analisis ilmiah masalah dan penerapan solusi, jadi dari perspektif inilah saya menyajikan hal berikut untuk pertimbangan Anda:

Penelitian ke dalam adopsi buku teks untuk siswa di Kentucky, menghasilkan informasi berikut: Anggaran, menurut Kentucky Department of Education (KDE), untuk buku teks FY2015 adalah $ 21.700,00,00; jumlah siswa sekolah menengah di sekolah umum di KY adalah sekitar 400.000 – angka ini bekerja dengan baik dalam model inkubator ini. Ini menghasilkan sekitar $ 54,25 per siswa untuk FY2015 tersedia untuk membeli kurikulum. Berdasarkan pengalaman dan hubungan saya dengan vendor kurikulum online (Apex Learning, Edgenuity terutama) pada volume 400.000 lisensi, $ 54,25 per lisensi sangat wajar. Saya merasa sangat nyaman bahwa kontrak dapat dinegosiasikan tanpa masalah. Harap diingat bahwa kurikulum online adalah untuk SEMUA disiplin – bukan hanya matematika dan sains.

Fleksibilitas untuk seleksi kursus adalah topik yang membutuhkan penyebutan dalam diskusi ini. Saya pribadi menemukan bahwa penawaran bahasa online (Spanyol, Jerman, Prancis, dll.) Ditawarkan tanpa pengajar khusus yang sulit bagi siswa untuk dikuasai. Sebuah distrik dapat mempertimbangkan untuk menawarkan komponen bahasa kepada mitra perguruan tinggi / universitas untuk memfasilitasi; juga meningkatkan jumlah bahasa yang tersedia juga.

Sebuah tambahan positif untuk implementasi kurikulum online, seorang guru bersertifikat A.P. mungkin tidak diperlukan untuk mengajar kursus tingkat A.P mereka. Ini sangat bermanfaat, terutama selama tahap desain program, ketika menangani kebutuhan siswa Berbakat dan Berbakat.

Poin terakhir untuk dipertimbangkan adalah ini: karena distrik sekolah berinvestasi dalam teknologi untuk penggunaan siswa (iPad, laptop, dan semacamnya) adalah penggunaan kurikulum online bukan langkah logis berikutnya dalam evolusi kelas kami?

Proyek SKALA-UP: Proyek SCALE-UP [1, 2], awalnya diperkenalkan oleh Dr. Robert J. Beichner (North Carolina State University) sebagai "Lingkungan Pembelajaran Aktif Berpusat Siswa untuk Program Sarjana" dan sekarang berganti nama menjadi "Kegiatan yang Berpusat pada Siswa untuk Program Sarjana Pendaftaran Besar"[1, 2], adalah model dasar untuk program inkubator ini. Memanfaatkan ruang kelas kafetaria, meja bundar duduk di mana saja dari 6-9 siswa, hingga 10 meja per kelas, hingga 90 siswa dapat diakomodasi pada satu waktu. Proyek SCALE-UP memperkenalkan penggunaan tangibles, ponderables, dan inventori konsep di kelas bersama dengan ruang kelas besar (dalam footage persegi) yang mengakomodasi aktivitas lab dan aktivitas kelas dalam ruang fisik yang sama. Dikombinasikan dengan konsep pengajaran POD yang disebutkan di atas, sintesis unik dalam pembelajaran langsung ditambah kurikulum online dan fasilitasi oleh guru dapat terjadi, dan menjadi sangat sukses. Dan, dapat dengan mudah disesuaikan agar sesuai dengan fasilitas, bahkan dalam ruang yang ada di sekolah menengah.

"Flipped Classrooms": Bukankah ini hanya model "Flipped Classroom"? Jawaban singkatnya adalah "tidak"; penjelasan diperlukan. Konsep "membalik ruang kelas" berkisar pada implementasi dan penggunaan kurikulum online dalam ruang kelas standar, biasanya dengan populasi siswa yang dilengkapi dengan iPad atau laptop. Proyek SCALE-UP dan in-turn inkubator ini mengambil "membalik kelas" ke tingkat berikutnya dengan mengelilingi siswa dengan tujuan, kegiatan yang ditargetkan yang secara eksponensial meningkatkan kekakuan dan pembelajaran berbasis pengalaman.

Tema Kurikulum yang Disarankan: Sebagai kritikus vokal dari terlalu banyak disiplin ilmu (Astronomi, Astrobiologi, Biologi, Biokimia, Kimia, dll, dll, dll.), Saya terus mencari unit tematik yang mengharuskan siswa untuk menguasai Seni Liberal (Bahasa Seni + Matematika + Ilmu Pengetahuan + Ilmu Sosial) untuk berhasil menyelesaikan unit. Ada tiga (3) yang telah saya gunakan (saya yakin ada orang lain), yang saya tawarkan untuk pertimbangan Anda: Astronomi (diakui sebagai ilmu super), kajian Kualitas Air / Biodiversitas Pond & Stream, dan Keberlanjutan. Ketiga (3) unit tematik ini dapat digunakan secara individual sebagai subjek untuk satu studi tahun sekolah; dimasukkan ke dalam peluang berbicara di depan umum, konsep sains yang adil, kerja lapangan siswa, dan kegiatan pendampingan siswa.

Inventaris Konsep, Ponderables, dan Tangibles: Bagaimana menerapkan masing-masing di kelas, saya ingat urutan penerapannya dalam urutan abjad.

Persediaan Konsep [3], menurut abjad memimpin daftar dan harus mengawali tahun sekolah sebagai pra-penilaian (inventaris) dari pengetahuan sebelumnya siswa tentang konsep dan ide akal sehat. Misalnya: mengapa ada empat (4) musim? – gambarkan hubungan antara Bumi dan Matahari untuk mendukung jawaban Anda. Melalui implementasi inventarisasi konsep dan data yang diperoleh, saya memilih untuk mendesain ulang inkubator saya untuk menyertakan siswa kelas 8. Jangan khawatir, seseorang tidak perlu menemukan kembali roda, ada banyak inventori konsep berbasis penelitian yang dapat diakses di Internet. Inventarisasi konsep secara tradisional merupakan format pilihan ganda.

Direnungkan [1, 2], guru mungkin akrab dengan istilah bel ringer atau pembuka, namun kedua "konsep" ini tidak memenuhi keteguhan yang "terbayangkan". A "direnungkan" adalah latihan pensil dan kertas pemikiran bagi siswa, tidak ada bimbingan untuk solusi diberikan dan ketelitian pertanyaan adalah sedemikian rupa sehingga penelitian mahasiswa diperlukan untuk menyelesaikan kegiatan. Jangka waktu untuk "direnungkan" mungkin 10-15 menit, itu mengukur kemampuan siswa untuk penelitian, pengetahuan konseptual, kreativitas, dan keterampilan organisasi. Saya telah berhasil di masa lalu menciptakan pertanyaan "yang dapat direnungkan" dengan menjawab pertanyaan "ketinggalan" dari inventaris konsep dan menghapus jawaban pilihan ganda. "Ponderables" lebih subjektif daripada pengukuran obyektif kemampuan siswa.

Tangibles [1, 2], pertimbangkan "yang bisa dipertimbangkan" yang bukan alat pensil dan kertas, tetapi alat ukur untuk kemampuan tangan siswa dan pemahaman konsep. Sebagai contoh: menggunakan satu lembar kertas notebook, fashion objek tertinggi, berdiri bebas mungkin. "Tangibles" mengukur kreativitas siswa, dan penerapan konsep untuk kegiatan langsung.

Saran – Kegiatan Laboratorium Siswa: Pikirkan kegiatan tingkat perguruan tinggi dan berorientasi pada karier. Pelaksanaan kurikulum online di kelas, khususnya disiplin ilmu, dilengkapi dengan satu set "kegiatan laboratorium kering". Kegiatan-kegiatan ini bermanfaat untuk sebagian besar, namun mengingat jumlah waktu lab yang tersedia, ini adalah hal pertama yang saya hapus. Saya sangat yakin bahwa bagi siswa untuk berhasil di laboratorium perguruan tinggi dan dalam karir di mana kecakapan lab adalah suatu keharusan, Anda tidak dapat memulai terlalu awal. Ketika mengembangkan anggaran start-up dan operasi untuk program Anda, ini bukan area yang konservatif atau rabun dekat. Pertimbangkan industri di daerah Anda, kemungkinan kolaborasi, spesialisasi kuliah / universitas, dan tren terbaru dalam pekerjaan. Saran saya – pikirkan bioteknologi (analisis elektroforesis / PCR / DNA), pikirkan kimia instrumental (kromatografi gas / polarimetri / alat titik leleh), pikirkan elektronik (papan sirkuit / pemrograman), dan pikirkan robotik. Pilih bangku lab dan tabel yang memberi Anda fleksibilitas dan dorongan terbaik untuk Anda. Pertimbangkan persyaratan listrik, gas, dan air; kebutuhan keamanan; dan persyaratan ventilasi. Jika Anda memiliki dana yang tersisa, belilah teleskop pemantul kualitas tinggi, stasiun cuaca pemancar data jarak jauh untuk atap sekolah, dan banyak peralatan plastik dan barang habis pakai untuk laboratorium. Pertimbangkan membeli kegiatan lab yang dikemas sebelumnya untuk menghindari penyimpanan sejumlah besar pelarut dan asam / basa, dan mereka memiliki garis besar kegiatan siswa yang siap pakai. Jangan lupa untuk kegiatan penelitian di NASA untuk memasukkan sebagai latihan lab juga, terutama di unit Astronomi Anda. Saya seorang eksperimentalis di hati jadi ini adalah gairah saya.

Pekerjaan Lapangan Siswa – Kolaborasi dan Topik: Bisa dibilang, siswa mengambil dan menyimpan lebih banyak informasi dan menguasai lebih banyak keterampilan di luar kelas daripada di dalam. Saya menemukan bahwa saya dapat mengajar lebih banyak, di semua disiplin ilmu, di lapangan – terutama "pengamatan". Dan, jika keterampilan itu diterapkan pada kurikulum yang menangkap perhatian dan imajinasi mereka maka itu adalah hal yang tidak perlu dipikirkan. Saya dapat memberikan dua contoh yang merupakan keberhasilan luar biasa untuk program kami di Bullitt County; Saya yakin ini dapat direplikasi di tempat lain.

Selama tahun salah satu program kami, kami membentuk kemitraan kolaboratif dengan Bernheim Arboretum dan Research Forest (Dr Mark Woorms, Claude Stephens, dan Andrew Berry) di Clermont, KY. Para siswa dalam program kami melakukan studi keanekaragaman hayati, pemetaan GPS, dan studi pemantauan air (pH, suhu, konduktivitas, BOD, coliform fecal, analisis laju aliran) pada banyak aliran dan kolam di seluruh hutan. Database yang dikembangkan siswa untuk informasi dihubungkan dengan perangkat lunak pemetaan GPS, dan mempresentasikan data mereka kepada orang tua dan kelompok profesional di daerah kami. Para siswa memantau sungai dan kolam Fall, Winter, dan Spring – tidak pernah terlalu dingin atau terlalu basah untuk mencegah partisipasi.

Selama tahun ketiga program kami, kami membentuk kemitraan kolaboratif dengan Kentucky Science Center (Andrew Spence) untuk memungkinkan siswa kami menyajikan demonstrasi topik sains kepada pengunjung di Pusat. Pengalaman pertama kami dengan para siswa adalah "Hari DNA" di Kentucky Science Center di mana siswa dari program kami memfasilitasi analisis elektroforesis "pseudo-DNA" untuk 900 siswa sekolah dasar, menengah, dan atas. Para siswa peserta diinokulasi gel mereka sendiri, mengikuti pola migrasi dalam mandi elektroforesis, dan kemudian membuat interpretasi hasil yang dididik. Siswa kami menikmati diri mereka sendiri lebih dari para peserta.

Penjadwalan

Minggu sekolah hibrida ditambah tahun sekolah hibrida: Saya benar-benar mendukung perubahan cara kita melihat minggu sekolah dan tahun sekolah; memiliki alat yang disebutkan dalam artikel ini hanya memungkinkan untuk implementasi perubahan lebih efisien.

Hybrid School Week: Apakah ada keuntungan untuk mencerminkan jadwal mingguan kuliah? Sebuah "YA" yang bersuara. Siswa meninggalkan kenyamanan rumah mereka dan keakraban yang mereka miliki dengan kelas sekolah menengah dan kurikulum untuk berpartisipasi dalam lingkungan asing dan kadang-kadang luar biasa disebut perguruan tinggi. Jika siswa tidak siap, dipersenjatai dengan keterampilan belajar dan koping yang diperlukan untuk berhasil – saya percaya kita menetapkan mereka untuk kegagalan. Saya mendorong Anda untuk merancang inkubator Anda sedemikian rupa sehingga secara bertahap mendorong siswa di luar zona nyaman mereka sementara mereka masih memiliki struktur dukungan di sekitar mereka.

Sebagai contoh: buat jadwal kelas yaitu Senin-Kamis, Selasa-Jumat dengan Rabu terbuka untuk laboratorium, kerja lapangan, dan ruang belajar. Tugaskan pekerjaan pada hari Senin yang dijadwalkan pada hari Kamis berikutnya; Pekerjaan Selasa akan diserahkan Jumat depan. Dan, yang paling penting, jagalah silabus yang diperbarui untuk setiap kelas secara online dan jangan menerima pekerjaan yang terlambat kecuali karena tidak ada alasan. Untuk laboratorium, siapkan daftar manual praktikum laboratorium semua laboratorium untuk diselesaikan pada semester yang membutuhkan penyelesaian dan persiapan laporan laboratorium dalam format yang sesuai dan terdokumentasi. Siapkan stasiun lab Anda sebelum permulaan semester, izinkan para siswa untuk mengatur waktu dan upaya mereka untuk menyelesaikan semua lab dengan tenggat waktu yang ditetapkan. Mintalah siswa bertanggung jawab atas pengajuan pekerjaan mereka tepat waktu. Anda berada di ruang kelas untuk memfasilitasi kesuksesan mereka, bukan untuk memberi mereka pengetahuan.

Kalender Sekolah Hibrida: Keuntungan menggunakan kurikulum online adalah kemampuan untuk menyiapkan silabus yang menerapkan penjadwalan sekolah sepanjang tahun. Seorang instruktur dapat menggunakan bulan-bulan musim panas untuk memperkuat kelemahan siswa: teknik membaca dan menulis, keterampilan belajar, dan makalah penelitian persiapan. Instruktur juga dapat menjadwalkan kursus penyegaran untuk menjaga siswa di atas permainan mereka sebelum kembali pada musim gugur, terutama keterampilan matematika. Saya juga seorang advokat untuk memanfaatkan papan diskusi dan teknologi cloud bagi siswa untuk mengirimkan komentar pada buku-buku dalam daftar bacaan yang saya tetapkan untuk musim panas. Hal ini membuat siswa menulis laporan buku yang menakutkan bahwa mereka menunda menulis dan saya ingin menghindari penilaian. Papan diskusi 'menghasilkan percakapan yang dapat saya pantau dan berkontribusi secara real-time.

Kesimpulan

Artikel ini hanya membahas puncak gunung es ketika mempertimbangkan pendirian "inkubator" untuk program pendidikan hibrida di kabupaten Anda atau di dalam satu sekolah. Tanpa pengeluaran modal awal yang sangat besar dan menggunakan sumber daya pengajaran yang ada, "inkubator" dapat didirikan di sekolah menengah yang ada untuk menentukan kelayakan program seperti itu dengan demografi siswa Anda. Saya tidak dapat cukup menekankan pentingnya pemilihan fakultas; para guru harus menjadi fasilitator pengetahuan bukan hanya instruktur. Memiliki akses ke kurikulum online tidak meminimalkan peran guru di kelas, itu meningkatkannya. Dan, akhirnya, selalu ingat "transparansi" sangat penting dalam keberhasilan inkubator program Anda. Administrasi, orang tua, siswa, dan guru Anda harus memiliki masukan. Dan dengan meminta masukan Anda dapat, di seluruh dunia terbaik, memastikan bahwa Anda memiliki dukungan dari semua kelompok. Menetapkan kepemilikan di semua level program berkontribusi pada keberhasilan.

Referensi

[1] "Beichner, R., Saul, J., Abbott, D., Morse, J., Deardorff, D., Al-lain, R., Bonham, S., Dancy, M., dan Risley, J. (2006) ). Kegiatan Berbasis Siswa untuk Program Pendaftaran Besar Program Sarjana (SCALE-UP) Di EF Redish dan PJ Cooney (Eds.), Reformasi Berbasis PER di Fisika Universitas. College Park, MD: American Association of Physics Teachers

[2] "R. Beichner, dan J. Saul, Pengantar Proyek SCALE-UP (Student-Centered Activities for Enrolment Undergraduate Programs). Dalam Penemuan dan Dampak: Membangun Keunggulan dalam Pendidikan Sains, Teknologi, Rekayasa dan Matematika (STEM), proses konferensi oleh Am. Assoc. untuk Kemajuan Sains, April 2004, Washington DC, 2005.

[3] "Pengembangan dan Validasi Instrumen untuk Mengukur Pembelajaran Berpikir Ahli-Seperti." W. K. Adams & C. E. Wieman, 2010. Jurnal Internasional Pendidikan Sains, 1-24. iFirst, doi: 10.1080 / 09500693.2010.512369

Kelly Cleavinger, Eruditio-Demutare.com

25 April 2014

Empat Jenis Stres Fraktur di Kaki dan Pergelangan Kaki

Fraktur stres di kaki atau pergelangan kaki sering menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan nyeri. Fraktur stres melibatkan retakan kecil atau memar parah yang ditemukan di dalam tulang. Retakan kecil ini sering disebabkan selama periode waktu, dari gerakan berlebihan dan berulang-ulang. Mereka juga dapat dikaitkan dengan perubahan mendadak atau peningkatan aktivitas fisik.

Fraktur stres mungkin merupakan hasil dari beberapa penyebab, daripada satu masalah secara khusus. Insufisiensi tulang, pengkondisian yang buruk, teknik yang tidak tepat, peralatan yang tidak memadai dan perubahan dalam permukaan pelatihan, semua bertanggung jawab untuk menyebabkan sumber nyeri yang umum ini. Juga dimungkinkan untuk mempertahankan satu saat jatuh, cedera olahraga, atau menjatuhkan sesuatu yang berat di atas kaki Anda.

Karena kaki dan pergelangan kaki bertanggung jawab atas aktivitas yang menahan beban, sangat umum untuk mempertahankan fraktur stres di area ini. Berikut ini adalah ikhtisar dari empat jenis fraktur stres yang terletak di kaki dan pergelangan kaki.

  1. Navicular: Kondisi ini disebabkan oleh retak yang tidak lengkap pada tulang navicular. Navicular menggambarkan tulang yang terletak di tengah-tengah kaki. Fraktur di area ini disebabkan oleh aktivitas beban yang berlebihan dari waktu ke waktu.
  2. Metatarsal: Jenis fraktur ini berdampak pada satu atau lebih dari lima tulang metatarsal yang terletak di kaki depan.
  3. Pergelangan kaki: Sementara rasa sakit ini kadang-kadang disalahtafsirkan sebagai shin splints, fraktur stres di pergelangan kaki sulit didiagnosis. Area pergelangan kaki cukup rumit, sehingga cedera umum ini kadang-kadang bisa diabaikan. Sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter yang berpengalaman jika Anda mengalami cedera pergelangan kaki yang menyebabkan Anda sakit.
  4. Tumit: Tulang besar ini, membentuk dasar punggung kaki, rentan terhadap fraktur stres juga. Cedera ini lebih parah ketika mereka melibatkan tulang tumit. Kadang-kadang mereka melibatkan kerusakan pada sendi atau bahkan tulang rawan. Nyeri tumit atau patah tulang bisa menjadi masalah kronis, jadi sangat penting untuk mengobati gejala sejak dini.

Empat jenis fraktur stres di kaki dan pergelangan kaki ini memiliki tingkat rasa sakit dan konsekuensi yang berbeda. Terlepas dari itu, selalu perlu untuk mengobati rasa sakit sebelum memburuk. Cara terbaik untuk mengobati salah satu dari area ini (kaki, tumit, jari kaki, dan pergelangan kaki) adalah dengan menggunakan Metode BERAS. Ini termasuk: Istirahat, Es, Kompresi, dan Ketinggian. Jika aktivitas normal menjadi terlalu menyakitkan untuk diselesaikan, disarankan untuk mengistirahatkan area ini untuk beberapa waktu.

Fraktur stres bisa menjadi parah jika tidak ditangani. Jika setelah mengikuti protokol RICE dan perlahan-lahan kembali ke aktivitas Anda masih membuat Anda kesakitan, Anda harus mencari perhatian medis dari dokter yang berkualifikasi seperti ortopedi dokter. Pemeriksaan medis menyeluruh mungkin diperlukan untuk mengkonfirmasi jenis cedera dan rencana perawatan terbaik.

Layup, Tembakan Paling Disangka Di Bola Basket

Ini mungkin mengejutkan Anda ketika Anda menemukan apa yang ditembak paling tidak terjawab di bola basket, dan Anda mungkin telah jatuh korban untuk itu juga. Tidak, mereka tidak membuat lemparan bebas yang harus Anda buat agar tim Anda terikat pada poin. Tidak, mereka tidak menembak 3 pointer yang hanya pemain berbakat yang "alami" buat dengan mudah. Ini sebenarnya adalah layup. Jadi mengapa layup yang paling tidak terjawab untuk dibuat di bola basket ketika itu dianggap sebagai titik yang mudah? Ini cukup sederhana, pemain basket akan menjadi semakin percaya diri saat melakukan pemotretan yang dianggap mudah dilakukan seperti layup. Hilang tembakan layup dapat biaya tim beberapa poin berharga dan poin-poin dapat mengarah ke mengalahkan lawan Anda. Berikut ini sedikit panduan untuk meningkatkan keterampilan Anda untuk membuat lebih banyak tembakan layup.

Satu-satunya pukulan layup adalah pukulan paling penting dalam bola basket. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mempelajari cara menguasai fundamental penting dalam bola basket ini. Setiap pemain bola basket tahu bahwa Anda harus mencoba layup ketika Anda pergi untuk keranjang. Anda harus berlatih melakukan layup, penting bahwa Anda berlatih melakukan layup dalam permainan karena mereka banyak atlet dengan pengalaman bertahun-tahun yang akan menekan Anda untuk membuat tembakan di bawah tekanan. Ini adalah tingkat latihan yang baik dan akan sama jika Anda bermain bola basket di pertandingan sekolah nyata, di mana kemenangan akan mengarah ke kejuaraan. Berikut ini adalah pandangan sederhana tentang cara melakukan lay up.

1. Ketika bola ada di tangan Anda, pilih sisi di mana Anda akan mengeksekusi bidikan layup.

2. Jika Anda berada di sisi kanan lapangan basket, maka giringlah dengan kanan Anda, dan sebaliknya.

3. Jika Anda menggiring bola dengan tangan kanan Anda kemudian lepas dengan kaki kiri Anda, jika Anda menggiring bola dengan tangan kiri Anda kemudian lepas dengan kaki kanan Anda, cobalah melompat lebih tinggi dari lawan Anda.

4. Bertujuan untuk backboard, kotak persegi sebaiknya, kemudian pergi untuk bidikan layup.

Berlatihlah, dan terus berlatih sampai Anda lelah. Bagaimana menurut Anda pemain NBA membuatnya ke NBA? Sederhana saja, mereka berlatih sampai mereka menguasai keterampilan mereka. Itulah yang perlu Anda lakukan juga. Berlatihlah menembak layup dan ingat untuk melakukan gerakan dengan percaya diri. Jika Anda memiliki keyakinan pada bidikan Anda maka kemungkinan besar Anda akan mampu melakukan bidikan. Pikirkan tentang seberapa jauh Anda menjadi seorang pemain jika Anda tidak pernah melewatkan pukulan layup.

Dukungan Langsung Profesional: Memahami Pelecehan, Penelantaran dan Eksploitasi di Kentucky

Setiap Negara Bagian di AS memiliki definisi yang mirip tentang pelecehan, penelantaran, dan eksploitasi. Jika Anda adalah Profesional Dukungan Langsung yang tinggal di Kentucky, Anda perlu tahu apa yang disebut oleh Pemerintah Negara Bagian Kentucky sebagai penyalahgunaan, penelantaran, dan eksploitasi.

Dalam banyak kasus, tidak ada hukum yang mengharuskan seseorang melaporkan ketika orang dewasa disalahgunakan. Undang-undang pelaporan wajib dalam kasus orang dewasa, berlaku hanya jika korban menikah dengan pelaku atau memiliki cacat yang membatasi kemampuannya untuk mengurus dirinya sendiri. Namun, di bawah KRS 209, jika seseorang menyaksikan atau mencurigai adanya pengabaian dan eksploitasi terhadap orang dewasa yang menerima dukungan untuk kehidupan masyarakat, mereka diminta terlebih dahulu untuk memastikan keselamatan korban. Kemudian laporkan ke Departemen Layanan Berbasis Masyarakat secepatnya untuk melakukannya.

Untuk DSP, penting untuk memahami apa arti penyalahgunaan, eksploitasi dan penelantaran.

Penyalahgunaan berarti penderitaan cedera, pelecehan seksual, pengurungan yang tidak sah atau tidak beralasan, intimidasi atau hukuman yang mengakibatkan rasa sakit atau cedera fisik atau bahkan cedera mental.

Eksploitasi mengacu pada penggunaan sumber daya dan properti orang lain tanpa kehendak orang lain dan dalam upaya untuk menyakiti atau menghalangi orang lain menikmati haknya.

Abaikan, di sisi lain, mengacu pada situasi ketika orang dewasa tidak dapat melaksanakan tugasnya dan pengasuh telah tidak bertanggung jawab dan telah mencabut orang lain dari jasanya. Dengan kata lain, kelalaian pengasuh adalah apa yang menyebabkan orang dewasa tidak dapat merawat kesehatannya.

Untuk Profesional Dukungan Langsung, penting untuk mengetahui apa yang merupakan penyalahgunaan. Kekerasan dapat terjadi dalam beberapa cara, termasuk ketika seseorang mendorong, memukul, atau menarik rambut. Itu juga bisa berarti memaksa atau memaksa seseorang melakukan aktivitas seksual. Itu bisa menahan seseorang dari melakukan hal-hal seperti mengunjungi teman atau keluarga atau bahkan sengaja memberikan obat yang salah dengan sengaja. Ini juga bisa merujuk pada pemanggilan nama dan pernyataan menghina lainnya.

Proses pelaporan tidak diselesaikan dengan melaporkan ke penegak hukum. Sesuai undang-undang, wajib untuk melaporkan kasus-kasus tersebut kepada Kabinet untuk Kesehatan dan Layanan Keluarga. Penyedia layanan harus berhati-hati tentang HIPAA atau VAWA dan masalah kepatuhan lainnya sebelum mengungkapkan segala jenis informasi kepada aparat penegak hukum.

Kiat tentang Memenuhi Tugas untuk Melaporkan

Jika Anda menyaksikan atau mencurigai adanya pelecehan, penelantaran, atau eksploitasi, Anda wajib segera melaporkan masalah ini. Berikut beberapa hal yang perlu Anda ketahui.

  • Pelaporan harus segera terjadi, ketika keamanan fisik terjamin
  • Anda tidak harus menyelidiki sebelum membuat laporan
  • Tugas pelaporan berlaku terlepas dari hak-hak profesional untuk orang yang memenuhi persyaratan KRS 209
  • Anda dapat membuat laporan anonim; namun, disarankan Anda memberikan informasi kontak.

Anda juga dapat menghubungi Kantor Ombudsman di 1-800-372-2973. Sejumlah hukum Kentucky berlaku, dan Anda dapat menemukannya (pelecehan anak) KRS 600.020 dan KRS 620 atau (orang dewasa penyandang cacat) KRS 209.