┬áBola Basket – Main Game dengan Cara yang Benar

Terkadang, Anda mungkin bertanya-tanya mengapa bola basket adalah salah satu olahraga paling populer di dunia. Mungkin ada banyak alasan, tetapi yang paling menonjol adalah game ini mudah dimainkan. Hampir semua orang bisa memainkannya.

Bagi sebagian orang, itu benar-benar hanya permainan menempatkan bola melalui lingkaran. Mungkin Anda pernah mendengar kalimat itu dari pacar Anda atau ibu Anda. Tetapi bagi Anda yang rajin bermain dan menonton pertandingan olahraga, bola basket adalah olahraga kontak penuh yang menuntut kecepatan tinggi dan atletis. Ya, itu mudah. Tetapi itu akan sangat bergantung pada kapasitas Anda. Meningkatkan keterampilan basket Anda dapat sangat merugikan tubuh Anda. Namun meskipun demikian, ini adalah cara yang bagus untuk tetap bugar dan sehat.

Jika Anda ingin bermain bola basket dengan cara yang benar, selalu mulai dengan hal-hal dasar. Pelajari cara menggiring bola sebelum yang lain! Tidak mungkin untuk bergerak di sekitar pengadilan kayu keras jika Anda tidak memiliki keterampilan dribbling yang cukup. Hal dengan bola basket hari ini adalah bahwa setiap orang hanya ingin menembak bola. Tidak ada yang bahkan belajar cara menggiring bola, lulus dan bertahan. Ini bagus untuk belajar cara menembak tetapi Anda harus memahami bahwa itu bukan satu-satunya hal yang dapat Anda lakukan dengan bola basket.

Hal lain yang dapat membantu Anda meningkatkan gaya bermain Anda adalah pengkondisian. Keausan dan goyangan dari permainan bola basket dapat memberi banyak korban pada tubuh Anda. Makan dengan baik, tidur nyenyak dan minimalkan sifat burukmu. Beberapa lap di sekitar taman dapat melakukan banyak hal untuk stamina Anda. Berolahragalah setiap hari dan jangan lupa untuk menghidrasi kembali. Jika Anda berpikir para pemain NBA yang membuat iklan kebugaran tersebut hanya melakukannya untuk nilai promosi, pikirkan lagi. Penampilan Anda di lapangan banyak berkaitan dengan apa yang Anda lakukan di luar itu.

Terakhir, mainkan game secara teratur. Baik Anda berlatih sendiri atau bermain di liga yang mengundang dengan teman-teman Anda, selalu temukan cara untuk berada di pengadilan. Bahkan, bermainlah setiap hari jika Anda harus! Agak kasar, tetapi Anda akan terbiasa. Ini adalah olahraga yang menyenangkan untuk dimainkan, terutama bagi mereka yang kompetitif di hati. Pahamilah bahwa bola basket bisa menjadi gaya hidup. Persahabatan yang Anda bagikan dengan rekan tim dan teman-teman Anda, dan nilai-nilai yang Anda dapatkan melalui kemenangan dan kekalahan; ini adalah hal-hal yang dapat Anda pelajari di pengadilan yang dapat tinggal bersama Anda selama sisa hidup Anda.

Cheats Lotere – Cara Mengalahkan Sistem dan Menangkan!

Karena Anda duduk di depan komputer Anda melihat halaman ini, kemungkinan besar, Anda adalah pemain lotre yang bersemangat dan teratur yang belum memenangkan hadiah lotre. Curang Lotere adalah beberapa item yang paling diteliti atau artikel di sini di Internet, dan mudah untuk memahami mengapa: permainan lotere dari semua negara dapat membuat ketagihan, menarik pemain yang tak terhitung jumlahnya dari seluruh negeri untuk bermain lotre secara teratur. Yang perlu Anda pahami adalah bahwa saat bermain lotre bisa menyenangkan dan mengasyikkan, perlakuan sesungguhnya terletak pada memenangkan hadiah lotre – termasuk jackpot. Dan tidak seperti apa yang diyakini oleh beberapa pemain lotto, Anda dapat memenangkan lotre menggunakan curang lotere.

Curang Lotere tidak menipu dalam arti sebenarnya dari kata tersebut. Mereka tidak ilegal dan tidak akan menempatkan Anda dalam masalah federal. Bahkan, cheats lotere telah lama diakui oleh pemain lotere serius sebagai alasan mengapa mereka memiliki peluang menang lebih tinggi. Penipuan dalam memenangkan lotre sebenarnya adalah panduan tentang cara memenangkan semua jenis permainan lotto yang Anda pilih untuk dimainkan. Mereka menawarkan saran yang masuk akal untuk meningkatkan kemungkinan memegang tiket kemenangan.

Salah satu curang lotre paling populer yang telah dilindungi untuk waktu yang lama adalah penggunaan sistem roda. Sistem pemadatan lotere adalah metode sistematis yang sangat kuat yang memungkinkan Anda untuk menutupi sebanyak mungkin kombinasi kemenangan yang Anda bisa. Telah terbukti berkali-kali bahwa pemain lotto yang menggunakan sistem wheeling lebih sering menang daripada pemain lotto yang memilih nomor undian secara acak. Anda dapat menemukan sejumlah situs web yang menawarkan uji coba gratis untuk sistem perputaran; mereka biasanya mengenakan biaya setelah Anda merasakan sistem dan memutuskan untuk bermain nyata.

Kecurangan lotere umum lainnya adalah penggunaan kolam loto. Bergabung dengan kolam renang lotre, juga disebut sebagai klub lotere, adalah cara yang efektif untuk meningkatkan peluang menang. Di negara bagian yang berbeda, ada pemain lotre yang datang bersama-sama untuk berbagi biaya membeli tiket lotre; tentu saja, ketika salah satu anggota kolam lotre menang, mereka juga berbagi kemenangan. Kolam lotto dapat menjadi intim atau luas dalam ukuran, dengan jumlah anggota mulai dari pasangan hingga ribuan. Jika Anda punya banyak uang, beli sebanyak mungkin tiket untuk meningkatkan peluang memenangkan hadiah.

Sejauh menyangkut penipuan lotere, para ahli statistik sangat menyarankan untuk tidak membentuk kombinasi lotere dalam urutan matematika dan pola bermain pada tiket lotere. Tindakan-tindakan ini pasti akan mengurangi peluang Anda untuk menang karena urutan dan pola matematika hampir tidak pernah dipertimbangkan dalam permainan lotere. Hasil kemenangan sebelumnya menunjukkan kecenderungan terhadap kombinasi acak. Jika Anda menggunakan sistem yang terbukti dapat menganalisis data lotere secara efisien, seperti angka kemenangan, tren, dan sudut yang lalu, Anda lebih mungkin membawa pulang hadiah jackpot tidak hanya sekali tetapi sebanyak yang Anda mau.

Ingin Sakit, Menjijikkan, Nasty Handles? Cara Dapatkan Penanganan Sakit!

Bisa dibilang keterampilan ofensif paling penting adalah kemampuan menangani bola.

Tanpa pegangan basket yang bagus, Anda akan mendapatkan jumlah turnover yang tinggi di lapangan basket dan Anda harus mengandalkan rekan setim Anda untuk menyiapkan penampilan yang baik dalam mencetak bola basket.

Bayangkan kemampuan untuk memecah pembela Anda dan membuat tembakan persentase tinggi untuk diri sendiri kapan pun Anda mau. Ketika Anda memiliki pegangan sakit ini menjadi kenyataan dan permainan bola basket menjadi lebih mudah. Setiap pemain belakang yang melangkah ke Anda menjadi lelucon dan Anda tidak perlu bergantung pada rekan tim Anda untuk membantu Anda mencetak gol.

Jadi di sini adalah bagaimana Anda mendapatkan pegangan yang sangat sakit.

Menjadi satu dengan bola basket. Dribble bola basket kapanpun Anda bisa. Jika Anda pergi ke luar untuk mendapatkan surat, bawalah bola basket Anda. Jika Anda akan mengajak anjing Anda membawa bola basket, jika Anda akan mengambil surat, bawalah bola basket Anda.

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa ketika sebuah lagu diputar di radio sering Anda akhirnya menghafal lirik lagu tanpa berusaha? Ini karena ketika Anda mengulang sesuatu berulang dan mulai menempel dan otak Anda menghafalnya. Jadi jika Anda menggiring bola basket sering, Anda akan mulai membangun memori otot yang persis apa yang ingin Anda lakukan untuk mendapatkan pegangan yang sakit.

Coba berjalan di sekitar blok Anda sambil menggiring bola basket. Ini bagus untuk ingatan otot. Lakukan latihan penanganan bola yang mengharuskan Anda untuk menggiring bola basket. Ingat Anda harus sering melakukan ini. Seberapa sering tergantung pada jadwal Anda dan jumlah waktu luang yang Anda miliki di hari Anda. Bahkan menemukan 30 menit sehari untuk menggiring bola basket itu hebat.

Cara lain untuk menangani sakit adalah membangun kepercayaan diri Anda. Lihatlah ke cermin dan katakan pada diri sendiri bahwa Anda adalah penangan bola yang hebat sebelum pergi ke pertandingan basket atau pergi bermain di lapangan basket. Katakan pada diri Anda bahwa Anda adalah pemain bola basket yang hebat dan Anda dapat meledakkan dengan bek yang Anda inginkan. Katakan pada diri sendiri bahwa Anda adalah pemain bola basket terbaik di dunia. Mengulang-ulang frasa ini untuk diri sendiri akan meningkatkan rasa percaya diri Anda dan membantu Anda menangani bola basket dengan lebih efektif.

Last but not least, adalah menonton yang hebat. Anda dapat belajar banyak dari sekadar menonton penangan bola gila menghancurkan kompetisi mereka di lapangan. Anda akan melihat apa yang terlihat seperti memiliki pegangan yang sakit dan karena itu Anda dapat memiliki gagasan tentang seberapa jauh Anda mencapai level itu dan apa yang perlu Anda lakukan untuk mencapai level itu.

Ini adalah apa yang diperlukan untuk mendapatkan pegangan yang sakit, menjijikkan, dan menjijikkan.

Cara Melakukan Crossover dalam Bola Basket

Boleh dibilang langkah paling mematikan dalam permainan bola basket "the crossover" adalah langkah yang telah disempurnakan oleh pemain seperti Allen Iverson, Steve Nash, dan Chris Paul. Anda benar-benar dapat membuat nama untuk diri sendiri hanya dengan menguasai langkah ini dan menggunakannya untuk memecah dan mempermalukan para pembela Anda. Jika Anda telah berjuang untuk menggunakan langkah ini secara efektif, Anda telah datang ke tempat yang tepat. Aku akan memecahnya untukmu.

Gerakan crossover mudah dijelaskan tetapi jauh lebih sulit untuk dilakukan. Jadi biar saya jelaskan bagaimana melakukannya. Anda ingin menggiring bola basket dengan tangan kanan Anda dan sambil menggiring bola, Anda ingin langkah jab ke kanan dengan kepala dan bahu palsu. Kemudian segera setelah kepala dan bahu palsu Anda ingin mengambil bola basket dari kanan ke tangan kiri Anda. Saat melakukan ini, dorong kaki kanan Anda dan meledak ke sisi kiri melewati bek Anda.

Itulah tepatnya bagaimana Anda melakukan gerakan crossover. Ketika melakukan jab dan bahu palsu, Anda mungkin ingin sedikit membelai bola dan membeku selama kurang dari satu detik sebelum menjentikkan bola ke tangan kiri Anda untuk membuat gerakan sedikit lebih efektif. Saat menggunakan langkah ini, jaga bola tetap rendah karena bola akan terbuka dan mudah dicuri jika digiring tinggi. Gerakan crossover seharusnya dilakukan dengan cepat. Pastikan kepalan kepala dan pundak Anda dapat dipercaya dan tidak terlalu berlebihan karena Anda ingin kepala dan bahu Anda palsu untuk memberikan kesan bahwa Anda akan benar ketika Anda benar-benar ingin menyeberangi bola ke kiri.

Setelah Anda mempraktekkan langkah ini, akan jauh lebih mudah dilakukan dan itu akan menjadi langkah yang Anda ingin gunakan melawan pemain bertahan tangguh. Ini adalah salah satu gerakan yang paling menarik dalam bola basket, dan bagian terbesarnya adalah siapa pun dapat belajar bagaimana melakukannya. Semua orang melakukan crossover berbeda. Jika Anda menonton Allen Iverson melakukan crossover dribble, Anda akan menyadari itu terlihat sangat berbeda dari cara Steve Nash melakukan crossover, tetapi kedua crossover masih sangat efektif. Untuk melakukan gerakan crossover yang efektif, Anda tidak perlu sangat atletis, tinggi atau cepat. Anda hanya perlu melakukan gerakan crossover dengan benar dan itu akan efektif.

Ketika Anda merasa nyaman menggunakan langkah ini, Anda mungkin ingin menemukan beberapa langkah lagi untuk melengkapi gerakan crossover. Langkah jab sederhana atau langkah ragu-ragu dapat dikombinasikan dengan crossover pembunuh. Anda mungkin melihat pemain bola basket menggunakan di antara kaki menggiring diikuti oleh gerakan crossover. Melakukan gerakan crossover mungkin tidak efektif jika digunakan sendiri. Jika Anda serius dalam meningkatkan permainan Anda, ada satu program yang saya gunakan yang memiliki semua gerakan yang Anda butuhkan dan menunjukkan kepada Anda bagaimana melakukannya.

Cara Memilih Rumput yang Tepat untuk Wilayah Anda

Kebanyakan orang hari ini berpikir rumput adalah rumput. Itu tidak benar sama sekali. Menanam benih tua dari benih yang Anda temukan di pusat kebun setempat tidak akan melakukannya. Jika Anda berencana untuk memiliki rumput bebas rumput yang sehat, musim demi musim, maka Anda harus menanam rumput yang tepat untuk daerah Anda.

Ada dua kategori rumput: Rumput musim dingin dan panas. Rumput musim dingin tumbuh paling baik antara 60 -75 derajat Fahrenheit. Rumput musim panas justru sebaliknya. Mereka tumbuh subur di 80-95 derajat Fahrenheit. Satu hal yang perlu diperhatikan adalah bahwa rerumputan yang lebih hangat akan kehilangan warna hijau yang indah segera setelah menjadi dingin di mana rumput yang lebih dingin akan mempertahankan warna hijau terang itu menjadi yang pertama di musim dingin.

Jadi, sebelum Anda kehabisan dan membeli semua benih di pusat kebun setempat, pastikan Anda tahu di wilayah mana Anda tinggal. Ada 5 zona relatif yang harus Anda sadari sebelum menanam apa pun. Di bawah ini Anda dapat melihat berbagai zona dan menentukan tempat Anda dan rumput apa yang tumbuh paling baik.

ZONE 1: Northeast (COLD, COLD, COLD) – Kentucky bluegrass, Fescue, Ryegrass

ZONE 2: South (HOT, HIGH HUMIDITY) – Bermuda, rumput Zoysia, rumput Lipan, dan rumput St. Augustine

ZONE 3: Midwest (KERING, PANAS) – Kentucky bluegrass, Fescue, rumput Buffalo

ZONE 4: SouthWest (HOT, COOL, LOW HUMIDITY) – Rumput Bermuda di ketinggian lebih rendah, Kentucky bluegrass, Fescue.

ZONE 5: Northwest (COLD, COLD, COLD) – Kentucky bluegrass, Fescue, dan Ryegrass

Sadarilah Zona Transisi! Ini adalah area yang tidak ada kategori rumput tumbuh dengan sangat baik. Ini termasuk bagian Southwest dan Midwest. Jika Anda tinggal di zona transisi, maka Anda mungkin akan mengalami sedikit kesulitan untuk menumbuhkan rumput subur yang indah daripada di area lain. Alasannya adalah ketidakkonsistenan pola cuaca. Karena fakta bahwa tidak ada rumput yang disebutkan di atas beradaptasi dengan baik terhadap perubahan ini mereka tidak dapat menjadi cukup cepat sebelum gulma mengambil alih. Solusi terbaik adalah menanam rumput yang bisa mentolerir kondisi dingin dan hangat. Rumput yang dapat mentoleransi kondisi dingin yang hangat adalah Zoysia atau Kentucky bluegrass.

Lakukan sedikit riset untuk melihat rumput apa yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda dan halaman Anda. Selalu mempertimbangkan jumlah sinar matahari dan bayangan rumput yang Anda terima sepanjang hari sebelum memutuskan rumput apa yang terbaik.

Cara Melakukan Pencurian Bola Basket Sempurna

Untuk menjadi ancaman ofensif Anda harus dapat menghindari penjaga Anda apakah Anda memiliki bola atau tidak. Palsu adalah tindakan yang dirancang untuk membuang keseimbangan Anda, sehingga Anda dapat mengemudi melewatinya atau membebaskan diri Anda untuk ditembak. Lakukan ini dengan berpura-pura dengan kepala, mata, kaki, bahu, dan tubuh Anda. Drive-and-shot palsu ini dirancang untuk membuang keseimbangan pemain defensif dan memaksanya kembali untuk memberi ruang bagi tembakan. Giringkan menggiring bola di sekitar penjaga, menggunakan kaki depan untuk memaksanya kembali. Pemain ofensif kemudian muncul ke posisi untuk tembakan. Setiap kepura-puraan akan menghasilkan beberapa tindakan recoiling di bagian penjaga. Palsu shot-and-drive adalah manuver di mana pemain dengan bola berpura-pura menembak ke keranjang untuk menarik penjaga yang dekat dengannya sehingga dia bisa menggiring bola di sekitarnya. Saat Anda berpura-pura, jagalah agar bola terlindungi dan posisikan untuk menggiring bola. Langkah pertama harus panjang dengan kaki kanan jika berjalan dengan benar, menempatkan bola dengan baik di depan saat mengemudi oleh penjaga. Palsu ganda dijalankan dengan memalsukan drive dengan langkah dalam ke kanan, menyebabkan penjaga mundur sedikit. Pria ofensif itu kemudian menggerakkan kaki depannya sedikit ke belakang dan bersiap untuk satu set tembakan. Saat penjaga muncul di jari kakinya untuk menghentikan tembakan, pria ofensif itu menurunkan tubuhnya dan mendorong kaki depannya, menempatkan bola dengan baik di depan dan mendorong masuk untuk tujuan. Untuk menuju ke sisi kanan, langkah yang dalam dipalsukan ke kiri dengan kaki kanan. Tembakan itu dipalsukan, lalu muncul dorongan ke kanan. Seorang pemain kidal akan menggunakan kaki kirinya sebagai kaki depan dan mengikuti teknik yang sama seperti di atas.

Dalam memulai yang palsu, pemain tidak pernah tahu apakah itu akan menjadi palsu tunggal atau ganda. Ini akan tergantung pada aksi penjaga. Terkadang seorang penjaga mengikatkan diri pada palsukan pertama. Jika dia tidak tertipu pada palsu pertama, maka cobalah palsu ganda. Kesalahan umum banyak pemain yang mengeksekusi tipuan adalah bahwa mereka tidak memberi cukup waktu bagi pemain bertahan untuk "jatuh cinta" penipuan. Menembak atau mengemudi terlalu cepat berarti bahwa penipuan itu sia-sia. Tips Dribble:

1. Jangan mengambil satu-bounce dribble saat Anda pertama kali mendapatkan bola. Ini merampas Anda dari kesempatan untuk bergerak dengannya.

2. Jaga kepala Anda ke atas dan mata ke depan sehingga Anda bisa mendapatkan pandangan yang baik dari apa yang dilakukan pemain lain.

3. Jangan mencoba menggiring bola di area yang padat.

4. Jangan menampar saat mendorong bola ke lantai dengan ujung jari Anda.

5. Ketika maju ke depan pengadilan Anda dengan menggiring tinggi, pastikan bahwa tidak ada lawan di dekatnya yang dapat mencuri bola.

6. Belajar untuk menjaga tubuh Anda di antara pria dan bola Anda.

7. Gunakan giring tinggi untuk kecepatan dan gerakan menggiring rendah untuk mengontrol dan menipu.

8. Palsu dengan mata, kepala dan tubuh Anda saat menggiring bola. Ini akan menambah tekanan defensif pada pria Anda.

9. Dribble hanya bila perlu. Over-dribbling adalah pemborosan waktu. Lewat akan memajukan bola lebih cepat daripada menggiring bola.

Bergerak tanpa bola Pemain sering tidak tahu bagaimana bertindak menyerang ketika mereka tidak memiliki bola. Dalam pengalaman pelatihan saya, saya telah menemukan bahwa ini terutama berlaku bagi pemain muda. Terlalu sering mereka tidak melakukan apa-apa. Mereka berdiri mengawasi pria dengan bola, melambaikan tangan mereka untuk lulus meskipun dia dijaga ketat. Pria termudah untuk dijaga adalah pemain yang berdiri di sekitar dan bergerak perlahan dan tanpa tujuan. Basket adalah permainan tim dan kelima pemain harus bekerja sebagai unit untuk mendapatkan hasil terbaik.

Seorang pemain tanpa bola dapat melakukan hal berikut:

1. Bergerak setiap saat untuk mencegah pertahanan menggandakan rekan satu tim.

2. Pertahankan bagian tengah lapangan terbuka untuk mengizinkan permainan di tengah.

3. Siapkan layar untuk rekan tim.

4. Waspadai memotong untuk kemungkinan bermain.

Situasi berubah dengan setiap umpan bola. Perhatikan kelemahan dalam pertahanan sehingga Anda dapat memanfaatkannya. Penting untuk mengetahui apa yang ingin Anda lakukan. Berjalan sembarangan hanya akan membuat Anda lelah. Jangan berlari lurus atau berputar-putar. Lawan dapat dengan mudah menjagamu. Penipuan dan perubahan kecepatan akan membantu Anda menghindari penjagaan Anda. Pelajari cara memotong. Beberapa gerakan pemotongan akan dijelaskan dan diilustrasikan di sini. Potongan "L" adalah potongan lurus di sideline dengan perubahan arah 90 derajat. Potongan "L" digunakan untuk mengkuadratkan sudut pada waktu istirahat cepat.

1. "L" potong dengan benar.

2. "L" dipotong ke kiri.

Tombol "kancing" digunakan terutama untuk memotong keranjang, tetapi juga dapat digunakan saat menemui pers. Pemain drive untuk keranjang, berhenti, lalu keluar untuk memenuhi lulus.

1. Buttonhook benar.

2. Tombol kiri.

Potongan "S" dimulai dengan memotong satu arah dan kemudian memotong kembali ke posisi semula. "S" dipotong. Potongan ini dapat digunakan di kedua sisi. Memotong post man adalah cara lain untuk membebaskan diri Anda untuk ditembak. 1 mengoper bola ke 2 dan segera memotongnya. 2 kali potongannya untuk mendorong punggung dan menggunakan 3 sebagai blok. Mendobrak keluar dari sudut menuju bagian luar lingkaran lemparan bebas adalah permainan set-off ofensif. Jika umpan diterima, orang sudut dapat melompat-lompat atau berputar di kaki kanan dan mendorong masuk untuk lay-up atau mengatur posisi posting. 1 pecah dari sudut, ke kanan dan kiri.

Potongan "V" digunakan untuk mengubah arah dan memotong untuk keranjang. Ini digunakan banyak dalam memotong dari sudut.

1. "V" dipotong.

2. "V" dipotong ke kiri

Five NBA Sneaky Tricks – Cara Bermain Basket Seperti Pro

Pada tingkat sekolah menengah dan perguruan tinggi, sebagian besar pelatih basket lebih memilih pemain mereka untuk tidak terlalu suka dengan gerakan bola basket mereka, karena jantung dari permainan ini adalah untuk mencetak gol, bukan untuk memamerkan berapa banyak trik yang dapat mereka lakukan. Selain itu, sebagian besar trik itu cukup berisiko; jika para pemain tidak dapat menarik mereka dengan tepat, kemungkinan akan menyebabkan pergantian. Namun, dalam beberapa situasi, trik basket licik yang sering kita lihat pemain NBA bisa sangat berguna. Ide yang penting adalah Anda harus tahu cara melakukannya dengan benar dan harus mencoba menggunakannya dengan hemat untuk menghindari kesalahan yang tidak perlu.

1. Crossover Dribble

Dwyane Wade dan Allen Iverson benar-benar pandai dalam hal ini. Crossover dribbling pada dasarnya adalah trik pengalihan berat yang memungkinkan Anda menggunakan momentum Anda menuju lingkaran untuk keuntungan terbaik Anda. Untuk melakukan trik basket ini dengan benar, Anda harus mendorong dengan keras ke arah kaki kiri Anda (menganggap Anda dijaga ke kanan), gerakkan bola dari tangan kanan Anda melintasi tubuh Anda pada jalur diagonal, menangkap bola dengan tangan kiri Anda, kemudian buat langkah crossover panjang menuju keranjang dengan kaki kanan Anda. Langkah ini adalah tidak-tidak ketika Anda sedang dijaga ketat; itu bisa sangat mudah bagi pemain bertahan untuk mencuri bola darimu. Juga, jangan pernah menjangkau tangan kiri Anda untuk meraih bola. Sebaliknya, biarkan saja melambung ke sisi kiri Anda. Dengan mengulurkan tangan, Anda secara otomatis mengekspos bola ke bek Anda dan dapat menggiring bola dari kaki Anda.

2. Putar Dribble

Gunakan trik basket ini ketika Anda berada di lapangan terbuka dan bek menghalangi jalan Anda ke keranjang. Untuk melakukan gerakan ini (menganggap Anda tidak kidal), menggiring bola keras dengan tangan kanan ke arah bek, tanamkan kaki kiri sedikit di depan, buat pivot 180 derajat cepat dari kaki kiri Anda, kemudian beralih ke gerakan menggiring bola ke kiri. tangan setengah jalan melalui rotasi. Ketika Anda memiliki punggung ke arah bek, selesaikan lagi 180 derajat pivot dari kaki kanan Anda dan Anda harus menghadap keranjang lagi. Dua kelemahan dari trik basket ini adalah bahwa Anda akan dipaksa sejenak ke dalam blind spot saat Anda berputar, dan jika Anda melakukan gerakan ini dengan sangat cepat, Anda mungkin kehilangan keseimbangan.

3. Behind-the-Back Pass

Ini adalah langkah berisiko tinggi, jadi lakukan dengan benar atau jangan lakukan sama sekali. Saat yang tepat untuk melakukan trik ini adalah dalam situasi dua-lawan-satu, cepat-istirahat. Untuk mengoper bola di belakang punggung secara efektif, dorongan harus berasal dari lengan dan jari-jari Anda, bukan dari membalik bahu Anda. Dengan memutar bahu Anda, Anda memberikan kepada pembela bahwa Anda akan membuat kartu balik di belakang. Juga pastikan bahwa Anda memiliki komunikasi yang baik dan saling pengertian dengan rekan setim yang Anda berikan kepada Anda.

4. Perubahan Pace Palsu

Ini bisa menjadi langkah yang sangat berguna ketika Anda mendapat tim ganda. Semakin banyak para pembela menjadi, semakin besar kemungkinan mereka akan tertipu oleh trik ini. Ketika Anda akan mendapatkan tim ganda, hanya memperlambat dan tanam kaki depan Anda. Jaga agar kepala Anda tegak dan berdiri tegak, sehingga para pembela akan percaya bahwa Anda sedang melambat. Ketika Anda melihat mereka juga memperlambat, mempercepat dengan mendorong dari kaki depan Anda, berlomba melewati mereka dan menuju ke keranjang.

5. Shot Blocking

Pemblokiran tembakan adalah hal lain yang lebih sering kita lihat di NBA daripada di pertandingan basket sekolah menengah atau perguruan tinggi. Sebagian besar pemain tinggi dapat dengan mudah memblokir tembakan, tetapi tidak semuanya dapat melakukannya dengan benar. Inilah hal-hal yang harus Anda ingat ketika memblokir tembakan:

1.) Jangan hanya memblokir demi pemblokiran. Cobalah untuk membelokkan bola ke tempat rekan tim Anda mendapatkan posisi rebound yang mudah.

2.) Untuk menghindari masalah kotor, jauhkan tangan Anda agar terlihat seperti penembak meletakkan bola ke tangan Anda.

3.) Jauhkan kaki Anda di lantai. Lompatan bisa membuat Anda menjadi rentan karena dipalsukan.

Cara Bermain Basket: Tips Belajar Cepat untuk Cara Bermain Bola Basket

Dalam artikel ini, kita akan membahas Cara bermain Bola Basket di tahap pembelajaran. Pengantar singkat untuk permainan sangat dibutuhkan di tempat ini. Bola basket dibuat pada tahun 1892 oleh pelatih fisik James A Smith dan di Amerika Serikat. Pertandingan bola basket pertama dimainkan pada 20 Januari 1892 dengan 2 tim dari sembilan orang. Segera permainan yang dimainkan di taman bermain Amerika melintasi batas dan menjadi salah satu olahraga paling populer dan utama di seluruh dunia. Tim basket amatir dunia diatur oleh Federation International of Basketball.

Cara Bermain Bola Basket: Mari kita mulai dengan permulaan permainan. Wasit melemparkan bola dari lingkaran tengah. Pusat kedua tim mengambil lompatan di udara dan mencoba untuk mengarahkan bola dengan smash tangan mereka ke tim masing-masing. Tim yang menerima bola mencoba dan membawanya menuju keranjang untuk mendapatkan poin melalui gawang atau keranjang, melarikan diri dari upaya tim lawan untuk mengambil kendali bola. Bola dapat diteruskan ke rekan tim lainnya atau terus digiring dalam upaya untuk membuat keranjang, jika gagal melakukannya akan menghasilkan pelanggaran yang disebut bepergian.

Tim kemudian mengambil posisi tergantung pada tim mana yang memiliki bola. Untuk mempelajari cara bermain bola basket, Anda sekarang harus memiliki posisi bola basket yang berbeda. Tim yang memiliki bola adalah pemain ofensif dan mereka mencoba untuk memimpin bola ke arah keranjang dengan memanfaatkan umpan di antara rekan tim dan menggiring bola bersama. Ketika Anda berhenti menggiring bola dan memegang bola di tangan Anda selama lebih dari 5 detik, itu adalah penalti. Dalam hal demikian Anda harus memberikan bola kepada tim lawan. Ada berbagai umpan yang disebut assist untuk membantu mencapai bola di dekat keranjang. Setelah bola berada di dekat keranjang, hal yang sangat penting berikutnya adalah menembak. Ada sejumlah besar pemotretan yang dilakukan untuk memungkinkan pemotretan yang akurat.

Karena kita belajar cara bermain bola basket, mengetahui sistem poin diperlukan. Setiap lemparan keranjang gratis dihitung untuk 1 poin, keranjang sasaran lapangan normal adalah 2 poin dan keranjang yang dibuat dari luar tiga titik garis dihitung untuk 3 poin. Tugas ini tidak sesederhana kelihatannya. Tim yang mencegah bola untuk maju di dekat keranjang mereka bermain defensif. Ada banyak strategi defensif seperti pertahanan zona dan pertahanan man to man di mana para pemain ditugaskan untuk mempertahankannya. Jika saat bermain Anda mencoba untuk secara tidak adil mendorong pemain dari tim lawan untuk menguasai bola, itu tidak dapat diterima. Anda melakukan pelanggaran, jumlah maksimum pelanggaran diperbolehkan per game jika lima setelah Anda keluar dari permainan.

Semua fakta permainan diperhitungkan, mulai permainan, posisi, poin dan pelanggaran. Dapatkan peralatan dan tim yang siap bermain bola basket. Beberapa tips tingkat pelajar cepat: Buat pemotretan Anda dengan memegang bola dari dua tangan untuk mendapatkan akurasi dalam pengambilan gambar. Berlatih banyak dalam menggiring bola. Anda harus dapat menggiring bola tanpa benar-benar melihat bola. Ini akan membantu Anda mempertahankan fokus Anda pada gim. Setelah Anda menguasai keduanya, coba dan bereksperimen dengan kartu yang berbeda untuk membuat serangan Anda kuat. Saya harap artikel ini telah mengumpulkan informasi yang cukup untuk Anda tentang Cara Bermain Bola Basket.

Lima Variasi Cara Melakukan Crossover Dalam Bola Basket

Ada berbagai cara untuk melakukan crossover. Situasi yang berbeda membutuhkan variasi yang berbeda, itulah sebabnya mengapa penting untuk dapat melakukan lebih dari satu variasi pengguliran crossover.

Setelah Anda dapat melakukan variasi crossover ini, Anda akan menjadi kekuatan yang harus diperhitungkan kapan pun Anda memiliki bola basket di tangan Anda.

1. Crossover Sederhana- Ini adalah pengguliran silang sederhana tetapi bisa sangat efektif tergantung pada situasi Anda menggunakannya. Untuk melakukan gerakan ini Anda hanya akan menyeberangi bola basket dari satu sisi ke sisi lain. Tidak ada yang suka dengan gerakan ini, Anda hanya ingin mendapatkan bola dari satu tangan ke tangan yang lain.

2. Crossover Cepat- Ini sama dengan crossover sederhana kecuali Anda ingin melakukan ini secepat mungkin untuk menangkap pembela Anda lengah. Langkah ini benar-benar efektif ketika Anda bergerak dengan bola basket dan Anda ingin melewati bek yang ada di depan Anda.

3. Pembunuh Crossover- Gerakan crossover ini digunakan ketika Anda ingin masuk ke keranjang dan Anda dihadapkan dengan pemain belakang yang tangguh. Untuk melakukan gerakan ini, yang perlu Anda lakukan adalah menambahkan bahu, kaki, dan kepala bergetar ketika Anda melakukan crossover untuk membodohi bek Anda dengan berpikir Anda akan pergi ke satu arah ketika Anda benar-benar pergi ke arah lain. Jadi, jika Anda memiliki bola basket di tangan kanan Anda, Anda akan melakukan pundak, kepala dan kaki palsu yang membuat bek Anda berpikir Anda akan benar dan kemudian Anda akan menyeberang bola ke tangan kiri dan mengemudi ke kiri.

4. Antara Kaki Crossover- Variasi crossover ini membawa dua gerakan bersama untuk menciptakan satu gerakan yang hebat. Untuk melakukan gerakan ini, Anda akan menggiring bola basket di antara kaki kanan Anda dan kemudian menyilangkan bola basket di depan Anda ke tangan kiri Anda. Anda juga dapat melakukannya dengan menggiring bola basket di antara kaki kiri Anda dan kemudian menyeberangi bola basket ke tangan kanan Anda.

5. Ganda crossover- Ini adalah langkah yang dapat Anda gunakan untuk benar-benar mengubah hal-hal di pembela Anda. Alih-alih melakukan satu crossover dribble Anda dapat melakukan dua dribel crossover berturut-turut untuk melewati pertahanan.

Ini adalah lima variasi crossover yang dapat Anda tambahkan ke gudang serangan ofensif Anda. Menggunakan gerakan crossover sederhana dengan sendirinya sangat efektif, tetapi bayangkan saja jumlah kerusakan yang dapat Anda lakukan untuk pertahanan dengan lima variasi dari langkah yang sama.

Gunakan gerakan ini untuk membawa game Anda ke level berikutnya tetapi jangan berhenti di situ. Ada banyak gerakan lain yang dapat Anda mulai gunakan segera hari ini untuk menghancurkan pesaing Anda.

Cara Menangani Bola Basket: Bergerak Seperti Pro

Berapa kali Anda melihat video seseorang memukul dengan crossover pembunuh bergerak sangat mematikan sehingga mereka benar-benar jatuh ke tanah?

Kita semua ingin memiliki kemampuan untuk menangani bola basket seperti pemain profesional, tetapi itu bukanlah sesuatu yang bisa terjadi dalam semalam. Kemampuan menangani bola yang hebat harus dikembangkan seperti yang lainnya. Namun ada gerakan yang efektif dan dapat digunakan dengan segera.

Langkah pertama yang digunakan para profesional adalah menggiring bola crossover. Langkah ini juga dikenal sebagai crossover pembunuh yang merupakan versi yang lebih maju dari dribel crossover. Ketika belajar bagaimana menangani bola basket, langkah pertama yang kebanyakan orang coba lakukan adalah menggiring bola silang. Ini adalah langkah mematikan yang dapat digunakan untuk mempermalukan para pembela terhebat sekalipun.

The crossover dribble yang digunakan oleh pemain NBA seperti Allen Iverson, Steve Nash, Chris Paul dan Tim Hardaway hanya membuktikan seberapa efektif gerakan ini benar-benar bisa. Jika Anda ingin melewati bek Anda dari giring, ini adalah langkah yang harus Anda kuasai.

Langkah besar lainnya yang digunakan oleh para profesional adalah di belakang giring belakang. Di belakang giring belakang bisa sangat efektif ketika menggiring pada bergerak dan mengubah arah. Langkah ini juga bekerja efektif ketika bek memaksa Anda ke satu arah dan Anda ingin pergi ke arah yang berlawanan. Anda bisa mulai dengan menggiring bola ke arah bek yang memaksa Anda, dan kemudian gunakan di belakang giring ke belakang untuk pergi ke arah lain. Langkah ini dapat digunakan untuk menjauhkan bola basket dari bek dan mengatur langkah selanjutnya.

Sekarang langkah selanjutnya ini paling efektif setelah Anda menggunakan crossover dribel lebih dari satu kali, dan Anda tidak dapat mengguncang bek Anda. Anda dapat menggunakan crossover ganda yang digunakan pro untuk masuk ke keranjang dengan mudah. Crossover ganda adalah persis apa yang dikatakannya, dua crossover yang digunakan tepat setelah yang lain. Langkah ini digunakan dengan cepat dan dapat membuat pembela Anda tampak bodoh. Langkah ini penting untuk dimiliki di gudang senjata Anda karena sebagian besar pembela mengharapkan crossover sederhana menggiring bola sehingga ketika Anda menggunakan crossover ganda ini akan membuat Anda sulit untuk dipertahankan.

Gerakan berputar juga merupakan langkah besar yang paling pro basket miliki di gudang mereka. Gerakan berputar adalah ketika Anda menyelesaikan putaran 360 penuh dengan bola basket. Setelah Anda menyelesaikan spin terus menggiring bola basket untuk membuat langkah hukum.

Gerakan berputar efektif ketika Anda dijaga dengan ketat saat pergi ke keranjang. Jika Anda dipaksa meninggalkan pertahanan, Anda dapat pergi ke kiri dan kemudian berputar ke kanan untuk kembali ke sisi kanan pertahanan jika Anda memilih.

Langkah-langkah ini telah terbukti bekerja pada para pembela terberat. Jika Anda ingin menangani bola basket seperti pemain profesional, Anda akan membutuhkan gerakan ini di gudang senjata Anda. Langkah-langkah ini bisa rumit untuk dikuasai tanpa dasar dan pelatihan yang benar. Ada satu program yang saya temukan yang memperpendek kurva pembelajaran dan membantu Anda mengembangkan pegangan ball-on-a-string.