Cara Bermain Bola Basket – Aturan Pertandingan

[ad_1]

Sebagian besar asosiasi bola basket (terutama, NBA) memiliki seperangkat aturan main mereka sendiri, meskipun semuanya serupa pada intinya. Di sini, kurang lebih, buku panduan standar internasional untuk cara bermain bola basket. Dua lingkaran 10 'akan dipasang di ujung yang berlawanan dari pengadilan. Ukuran standar NBA dan perguruan tinggi adalah 94 'panjang (dan 50' lebar), meskipun pengadilan (dan tinggi lingkaran) bisa lebih pendek, terutama untuk pemain muda.

Pertandingan dimainkan oleh 2 tim masing-masing 5 pemain dengan total 1 jam. Permainan perguruan tinggi dan sekolah menengah dibagi menjadi 4 10 menit (bermain untuk 12 pemain, dan pemain muda baik 6 atau 8 menit). Tim dengan poin terbanyak di akhir pertandingan menang.

Game bermain dimulai di garis pertengahan pengadilan selama tip off. Bola kemudian diambil oleh pelanggaran terhadap keranjang melalui dribbling dan passing, sementara pertahanan mencoba untuk memperoleh bola (dengan demikian menjadi pelanggaran). Ketika skor tim mereka diberi 2 poin, dengan pengecualian keranjang mencetak dari luar garis 3-point, yang mereka dapatkan 3. Tim lain kemudian diberikan kepemilikan. Mainkan terus seperti ini hingga turun minum, ketika tim berganti posisi.

Jika suatu saat di dalam permainan itu tim melakukan pelanggaran, tim lainnya diberikan lemparan bebas. Pelemparan gratis bernilai masing-masing 1 poin. Foto-foto ini diambil tidak dijaga dari garis lemparan bebas di luar waktu permainan. Pemblokiran, pengisian, peretasan, dan penangguhan adalah semua pelanggaran yang membawa hukuman lemparan bebas.

[ad_2]

Game untuk Bermain Dengan Anjing Anda

[ad_1]

Bermain dengan anjing Anda secara teratur membangun pemahaman, rasa hormat, dan komunikasi yang baik antara Anda dan hewan peliharaan Anda. Anjing suka bermain dan terutama begitu, dengan pemiliknya.

Kesampingkan, permainan umumnya membantu merangsang pikiran anjing Anda dan memberikan jalan keluar bagi mereka untuk membakar energi ekstra mereka. Permainan juga dapat digunakan untuk mengajarkan kontrol dan disiplin impuls anjing Anda. Di bawah ini adalah beberapa permainan menyenangkan umum yang dapat Anda mainkan dengan anjing Anda tanpa menghiraukan jenisnya.

Sepak bola

Untuk bermain sepak bola, Anda harus terlebih dahulu mengajari anjing untuk menggiring bola. Untuk melakukannya, cukup perlihatkan anjing Anda makanan, letakkan tepat di bawah bola. Ketika anjing Anda menjangkau untuk mendapatkan makanannya, ia akan selalu memindahkan bola dengan moncongnya, menirukan gerakan menggiring bola. Ambil kesempatan untuk memberi isyarat "menggiring bola" pada saat melakukan kontak. Seiring waktu, fade off penggunaan makanan memperlakukan sebagai iming-iming (yaitu tidak meninggalkannya di bawah bola) dan mendapatkan anjing Anda untuk menggiring bola hanya dengan isyarat verbal Anda "menggiring bola".

Mengambil

Permainan umum lainnya adalah menjemput. Banyak anjing secara naluriah tahu bagaimana cara mendapatkan objek setelah Anda melemparkannya. Sebagian lagi tidak akan mengembalikannya kepada Anda. Dengan asumsi anjing Anda benar-benar tidak mengerti, inilah cara sederhana untuk mengajarkan pengambilan. Beli objek pengambilan (mis. Dumbbell) dari toko hewan peliharaan mana pun. Lapisi dengan selai kacang, tunjukkan pada anjing Anda dan buang jaraknya. Anjing Anda harus berlari ke arah objek. Saat dia meraihnya, beri tanda "datang" atau isyarat apa pun yang Anda berikan kepada anjing untuk datang ke arah Anda. Setelah berada di samping Anda, tawarkan camilan lezat sebagai ganti dumbbell dan beri tanda "beri" saat Anda mengeluarkan dumbbell dari mulutnya. Setelah anjing Anda akan kembali dengan sendirinya (untuk memberi Anda dumbbell) tanpa Anda perlu memberi isyarat “datang,” Anda dapat menambahkan isyarat “ambil” saat anjing itu menekan ke arah halter.

Seperti halnya gim sepak bola, Anda harus menghilangkan penggunaan selai kacang dan makanan sebelum anjing menjadi bergantung padanya (misalnya tidak akan mengambil barang kecuali dilapisi dengan selai kacang atau tidak mau Anda dumbbell kecuali jika Anda menukarnya dengan makanan).

Akhirnya, sebuah kata peringatan. Jika anjing Anda menjadi agresif setiap kali Anda mencoba mengeluarkan sesuatu dari mulutnya, Anda mungkin perlu mencari bantuan dari seorang profesional daripada memainkan permainan ini sendiri. Anda akan tahu anjing Anda yang terbaik.

Tarik tambang

Untuk memulai permainan, Anda dapat menggunakan mainan tarik-menarik untuk anjing dan biarkan anjing Anda menggigit ujung mainan yang lain. Sementara gigi anjing Anda berada di atasnya, Anda perlahan-lahan menariknya menjauh dari dia sambil memberi isyarat verbal "tarik." Mendengar isyarat "tarikan" sering perlahan akan membuat anjing Anda memahami permainan.

Namun, perhatikan bahwa ada banyak perdebatan tentang apakah game ini menyebabkan masalah agresi. Saran terbaik kami adalah tidak memainkan game ini kecuali Anda memiliki kontrol penuh terhadap anjing Anda. Dengan itu kami berarti Anda dapat mengatur aturan dan anjing Anda mematuhi aturan ini 100% dari waktu. Jika Anda mampu, game ini sangat bagus untuk melatih anjing Anda, mengajar dia kontrol impuls dan membangun drive-nya.

Aturan 1

Biarkan itu berarti meninggalkannya – Begitu Anda memberi isyarat "biarkan," anjing Anda harus segera menjatuhkan objek.

Aturan 2

Jangan menarik-narik kecuali disuruh – Jika anjing mencoba menarik sebuah objek tanpa Anda memberi isyarat, jatuhkan objek dengan segera dan luangkan waktu. Beberapa pelatih bahkan pergi sejauh yang mengharuskan tarikan harus dimainkan hanya dengan mainan tarikan yang ditentukan. Oleh karena itu bagi mereka, anjing-anjing mereka tidak diperbolehkan untuk menarik kecuali jika ada isyarat verbal dan mainan tunda. Jika ada tanpa yang lain (misalnya isyarat pemilik tarik dengan mainan yang berbeda), tidak ada tarik-menarik yang diperbolehkan. Mereka melakukan ini untuk mencegah kecelakaan misalnya Anjing melompat pada seseorang yang keliru mengangkat mainan tarik atau anjing yang memulai tarikan ketika mendengar seseorang mengatakan kata "tarik" dalam percakapan normalnya dengan orang lain.

Aturan 3

Game berhenti saat anjing menabrakkan gigi pada Anda – Bahkan jika itu adalah kecelakaan, permainan harus berhenti. Ini akan mengajarkan anjing Anda untuk ekstra hati-hati saat bermain game ini dengan Anda.

Aturan 4

Hentikan saat dia menampilkan tanda-tanda agresi – Berkembang saat menarik baik-baik saja selama Anda memiliki kontrol misalnya dia berhenti dan menjatuhkan objek begitu Anda memberi isyarat "biarkan saja." Namun, jika anjing Anda mencoba menangkap Anda setiap saat ketika Anda menjangkau benda itu, itu adalah tanda bahwa Anda tidak memegang kendali. Hentikan permainan segera karena alasan keamanan dan temukan permainan yang lebih aman untuk bermain dengan anjing Anda.

Aturan 5

Sering istirahat – Anda memutuskan kapan waktu istirahat dan jika anjing menjadi terlalu ramai, istirahatlah. Gunakan istirahat sebagai kesempatan untuk melatih ketaatan pada anjing Anda sebelum memulai kembali permainan.

Jangan mencoba melakukan tarik ulur jika Anda sudah mengalami kesulitan mengambil sesuatu dari mulut anjing Anda atau jika ia sudah menunjukkan tanda-tanda agresi.

Terakhir, saat bermain game ini, pertimbangkan keamanan anjing Anda. Jangan menyentakkan kepala terlalu banyak karena bisa menyebabkan masalah leher. Jangan tarik sampai keempat kakinya juga dari tanah.

[ad_2]

Pelatih Warna-Buta, Dia Hanya Ingin Tahu Jika Anda Bisa Bermain Basket

[ad_1]

Glory Road – 2 Bintang (Rata-rata)

Pelatih Basket Don Haskins tidak harus menunggu legenda itu terjadi. Dia adalah anggota dari Texas Sports Hall of Fame dan Naismith Memorial Basketball Hall of Fame.

Beberapa hari ini akan mengingat Don Haskins. Dia adalah pelatih di Texas Western pada tahun 1966 ketika 27-1 timnya bermain di Adolph Rupp 27-1 University of Kentucky Wildcats untuk gelar NCAA.

Tidak ada yang terlalu luar biasa tentang hal itu, kecuali bahwa Haskins akan menjadi pelatih pertama dalam sejarah NCAA untuk memulai jajaran semua-Afrika Amerika ketika Penambang berkuasa melawan tim Kentucky yang semuanya berwarna putih di Rupp yang menampilkan dua pemain yang akan menjadi terkenal di NBA. liga pro: Pat Riley dan Louie Dampier.

Ingat nama-nama ini: Bobby Joe Hill, David Lattin, Orsten Artis, Willie Worsley dan Harry Flournoy selama Februari, Black History Month. Mereka adalah starting lineup untuk Texas Western ketika Miners memenangkan kejuaraan NCAA melawan tim Kentucky yang serba putih, 72-65.

Saya akan lulus dari Michigan State University dua bulan setelah Texas Western memenangkan gelar, dan tidak akan menyadari betapa bersejarah acara ini. Tim sekolah menengah dan perguruan tinggi lintas-negara dan trek saya diintegrasikan. Kentucky bahkan tidak akan menawarkan beasiswa bola basket Afrika-Amerika, dan ada banyak perguruan tinggi dan universitas lain yang tidak termasuk para pemain Afrika Amerika pada tahun 1966.

Ada banyak kebencian di Selatan pada waktu itu. Heck, ada banyak kebencian di mana-mana, tetapi tidak dalam keinginan Don Haskins untuk menang untuk Texas Western, yang dikenal saat ini sebagai UTEP, University of Texas di El Paso. Haskins buta warna dan menempatkan pemain terbaik di lantai untuk bersaing.

Haskins merekrut pemain terbaik, tidak ada yang penting. Bahkan perlakuan buruk dan ancaman kematian yang dimiliki Haskins maupun para pemainnya dari para penganjur dan donatur Texas Barat yang keras kepala, bodoh, dan fanatik. Mereka menyanyikan lagu yang berbeda di Texas hari ini, terutama di University of Texas.

Glory Road pada 2006 menceritakan kembali kisah Don Haskins dan Texas Western. Josh Lucas memainkan peran Don Haskins, Derek Luke memainkan Bobby Joe Hill dan John Voight memainkan Adolph Rupp. Ini bukan salah satu film terbaik yang pernah dibuat, tetapi kisah Texas Western setara dengan kemenangan besar lainnya dalam sejarah olahraga, termasuk tim U. S. Hockey 1980 yang memenangkan Medali Emas di Olimpiade. Bertentangan dengan versi film, game judul tidak sebesar yang dilukiskan. Texas Western memiliki tim yang luar biasa, sebagaimana dibuktikan oleh peringkat No. 3 pada jajak pendapat akhir tahun itu. Haskins bukan pelatih pertama yang memainkan Afrika Amerika, Texas Western memiliki pemain Afrika Amerika di daftar sebelum Haskins tiba.

Haskins adalah yang pertama yang memulai jajaran semua-Afrika Amerika dalam permainan judul NCAA, dan juga benar bahwa Texas Western adalah perguruan tinggi pertama di negara Selatan untuk mengintegrasikan tim atletiknya. Bagus untuk Texas Western.

Glory Road memiliki pesan harapan yang bagus untuk orang Afrika-Amerika. Setidaknya satu pelatih memiliki tulang punggung untuk memainkan yang terbaik. Jangan berpikir sejenak bahwa ini adalah salah satu momen kemenangan Don Haskins, dan bahwa dia berani tetapi bukan pelatih basket yang luar biasa.

Karena Glory Road tidak begitu banyak tentang Don Haskins sebagai pemain Texas Barat yang sangat berbakat, sangat toleran, dan sangat berani, biarkan diketahui bahwa Don Haskins:

1) Bermain tiga tahun di Oklahoma A & M di bawah pelatih Hall of Fame Hank Iba dan Kapten Tim.

2) Diikat untuk tempat ke-4 di antara pelatih aktif NCAA yang paling aktif ketika dia pensiun dengan 719 kemenangan dan 353 kerugian.

3) Memiliki 33 musim kemenangan di UTEP dalam 38 tahun pelatihan.

4) Memimpin UTEP hingga tidak kurang dari 17 20-win-seasons, gelar NCAA pada tahun 1966, 7 kejuaraan Western Athletic Conference (WAC), 4 turnamen turnamen WAC, dan 21 perjalanan postseason (14 ke babak playoff NCAA dan 7 NIT-National Invasi Turnamen-penampilan).

5) Mengubah basket perguruan tinggi selamanya dengan memulai tim semua-Afrika Amerika melawan tim Kentucky serba putih di turnamen NCAA dan memenangkan gelar.

6) Melatih Hall of Famer Nate "Tiny" Archibald, NBA All-Star Tim Hardaway, dan Antonio Davis, dan membimbing pelatih masa depan Nolan Richardson dan Tim Floyd.

Glory Road adalah film untuk setiap penggemar bola basket. Ia memiliki pesan yang luar biasa dan mewakili momen besar dalam evolusi bola basket seperti yang kita ketahui dan nikmati saat ini.

Hak Cipta © 2007 Ed Bagley

[ad_2]

Pelajari Keahlian Sepak Bola untuk Bermain Seperti Pele

[ad_1]

Sepak bola adalah gim yang menghibur. Ini adalah salah satu permainan yang paling banyak dimainkan dan populer di sepanjang dunia. Beberapa keterampilan dasar diperlukan untuk bermain sepakbola. Pemain bintang game ini dikenal karena keterampilan mereka yang telah dicapai yang membedakan mereka dari lari dari pabrik. Dibutuhkan tekad yang dihindari, latihan yang ekstensif dan pelatihan intensif untuk membengkokkannya seperti Beckham! Jika Anda tertarik untuk membuat sepakbola sebagai karier Anda, Anda harus mengambil keterampilan dasar Anda beberapa tingkat di depan untuk bersinar.

Apa yang mendasar itu keterampilan sepakbola yang sedang kita bicarakan? Mari kita cari tahu.

Berlari: Langkah yang baik dan kehadiran pikiran adalah suatu keharusan bagi siapa saja yang ingin menjadi pemain sepakbola yang baik. Apakah Anda ingin menjadi pemain bertahan, gelandang atau pencetak gol, berlari dengan baik memberikan keunggulan ekstra pada keahlian Anda. Bahkan penjaga gawang membutuhkan fleksibilitas tubuh dan keterampilan berlari cepat untuk menghentikan tembakan yang kuat.

Lewat: Ini adalah keterampilan fundamental penting lainnya, terutama untuk quarterback. Mereka juga membutuhkan keterampilan lain seperti dribel yang bagus, kontrol tubuh, penanganan bola dan kekuatan lengan yang kuat. Dalam hal passing, akurasi lebih penting daripada kekuatan lengan. Anda harus memperoleh keterampilan untuk mengelola lapangan serta mengontrol permainan. Ketika datang untuk lewat, fokus juga sangat penting sebagai pertahanan lawan akan mencoba untuk merebut bola saat seseorang membuat jalan melalui seperempat terakhir dari lapangan. Untuk satu kali kelulusan, Anda hanya memiliki satu kesempatan untuk menyelesaikannya dan harus memiliki beberapa keterampilan agar berhasil dalam sebagian besar waktu.

Penangkapan: The shot-stopper diperbolehkan untuk menangkap bola dengan menggunakan bagian tubuh. Namun, yang lain harus memiliki keterampilan menangkap bola di darat serta di pertarungan udara. Siapa pun yang ingin menangkap bola harus cepat dan fokus. Fleksibilitas tubuh juga merupakan keharusan untuk menangkap bola pada waktu yang tepat untuk mencegah serangan apa pun di jaring seseorang.

Tackling: Keterampilan ini biasanya diperlukan oleh para pemain di depan defensif. Pusat gravitasi yang rendah adalah persyaratan untuk setiap blocker karena membantu pemain mengontrol keseimbangan mereka sambil memblokir untuk menghindari tersandung ke depan. Penanggulangan atau pemblokiran membutuhkan kemampuan fisik yang kuat dan kecepatan yang luar biasa. Ini adalah aspek fisik sepakbola. Tiga kualitas adalah keharusan untuk blocker – kekuatan, kecepatan dan kelenturan. Mereka menghentikan frontmen lawan dari maju dengan bola ke dalam kotak.

Kesimpulan

Setiap keterampilan penting karena sepak bola adalah permainan tim meskipun kecerdasan individu juga diperhitungkan. Setiap pemain profesional memiliki satu atau banyak keterampilan sepakbola, tergantung pada posisi yang dia mainkan. Dalam permainan bola ini, perubahan posisi sangat penting dan para pemain diharuskan untuk mendapatkan beberapa keterampilan untuk dimanfaatkan dengan baik di posisi yang berbeda.

Lain kali ketika Anda akan menonton pertandingan meriah, Anda akan dapat mempelajari lebih lanjut tentang keterampilan yang diperlukan untuk membuatnya di atas pada tingkat profesional.

[ad_2]

Five NBA Sneaky Tricks – Cara Bermain Basket Seperti Pro

[ad_1]

Pada tingkat sekolah menengah dan perguruan tinggi, sebagian besar pelatih basket lebih memilih pemain mereka untuk tidak terlalu suka dengan gerakan bola basket mereka, karena jantung dari permainan ini adalah untuk mencetak gol, bukan untuk memamerkan berapa banyak trik yang dapat mereka lakukan. Selain itu, sebagian besar trik itu cukup berisiko; jika para pemain tidak dapat menarik mereka dengan tepat, kemungkinan akan menyebabkan pergantian. Namun, dalam beberapa situasi, trik basket licik yang sering kita lihat pemain NBA bisa sangat berguna. Ide yang penting adalah Anda harus tahu cara melakukannya dengan benar dan harus mencoba menggunakannya dengan hemat untuk menghindari kesalahan yang tidak perlu.

1. Crossover Dribble

Dwyane Wade dan Allen Iverson benar-benar pandai dalam hal ini. Crossover dribbling pada dasarnya adalah trik pengalihan berat yang memungkinkan Anda menggunakan momentum Anda menuju lingkaran untuk keuntungan terbaik Anda. Untuk melakukan trik basket ini dengan benar, Anda harus mendorong dengan keras ke arah kaki kiri Anda (menganggap Anda dijaga ke kanan), gerakkan bola dari tangan kanan Anda melintasi tubuh Anda pada jalur diagonal, menangkap bola dengan tangan kiri Anda, kemudian buat langkah crossover panjang menuju keranjang dengan kaki kanan Anda. Langkah ini adalah tidak-tidak ketika Anda sedang dijaga ketat; itu bisa sangat mudah bagi pemain bertahan untuk mencuri bola darimu. Juga, jangan pernah menjangkau tangan kiri Anda untuk meraih bola. Sebaliknya, biarkan saja melambung ke sisi kiri Anda. Dengan mengulurkan tangan, Anda secara otomatis mengekspos bola ke bek Anda dan dapat menggiring bola dari kaki Anda.

2. Putar Dribble

Gunakan trik basket ini ketika Anda berada di lapangan terbuka dan bek menghalangi jalan Anda ke keranjang. Untuk melakukan gerakan ini (menganggap Anda tidak kidal), menggiring bola keras dengan tangan kanan ke arah bek, tanamkan kaki kiri sedikit di depan, buat pivot 180 derajat cepat dari kaki kiri Anda, kemudian beralih ke gerakan menggiring bola ke kiri. tangan setengah jalan melalui rotasi. Ketika Anda memiliki punggung ke arah bek, selesaikan lagi 180 derajat pivot dari kaki kanan Anda dan Anda harus menghadap keranjang lagi. Dua kelemahan dari trik basket ini adalah bahwa Anda akan dipaksa sejenak ke dalam blind spot saat Anda berputar, dan jika Anda melakukan gerakan ini dengan sangat cepat, Anda mungkin kehilangan keseimbangan.

3. Behind-the-Back Pass

Ini adalah langkah berisiko tinggi, jadi lakukan dengan benar atau jangan lakukan sama sekali. Saat yang tepat untuk melakukan trik ini adalah dalam situasi dua-lawan-satu, cepat-istirahat. Untuk mengoper bola di belakang punggung secara efektif, dorongan harus berasal dari lengan dan jari-jari Anda, bukan dari membalik bahu Anda. Dengan memutar bahu Anda, Anda memberikan kepada pembela bahwa Anda akan membuat kartu balik di belakang. Juga pastikan bahwa Anda memiliki komunikasi yang baik dan saling pengertian dengan rekan setim yang Anda berikan kepada Anda.

4. Perubahan Pace Palsu

Ini bisa menjadi langkah yang sangat berguna ketika Anda mendapat tim ganda. Semakin banyak para pembela menjadi, semakin besar kemungkinan mereka akan tertipu oleh trik ini. Ketika Anda akan mendapatkan tim ganda, hanya memperlambat dan tanam kaki depan Anda. Jaga agar kepala Anda tegak dan berdiri tegak, sehingga para pembela akan percaya bahwa Anda sedang melambat. Ketika Anda melihat mereka juga memperlambat, mempercepat dengan mendorong dari kaki depan Anda, berlomba melewati mereka dan menuju ke keranjang.

5. Shot Blocking

Pemblokiran tembakan adalah hal lain yang lebih sering kita lihat di NBA daripada di pertandingan basket sekolah menengah atau perguruan tinggi. Sebagian besar pemain tinggi dapat dengan mudah memblokir tembakan, tetapi tidak semuanya dapat melakukannya dengan benar. Inilah hal-hal yang harus Anda ingat ketika memblokir tembakan:

1.) Jangan hanya memblokir demi pemblokiran. Cobalah untuk membelokkan bola ke tempat rekan tim Anda mendapatkan posisi rebound yang mudah.

2.) Untuk menghindari masalah kotor, jauhkan tangan Anda agar terlihat seperti penembak meletakkan bola ke tangan Anda.

3.) Jauhkan kaki Anda di lantai. Lompatan bisa membuat Anda menjadi rentan karena dipalsukan.

[ad_2]

Cara Bermain Basket: Tips Belajar Cepat untuk Cara Bermain Bola Basket

[ad_1]

Dalam artikel ini, kita akan membahas Cara bermain Bola Basket di tahap pembelajaran. Pengantar singkat untuk permainan sangat dibutuhkan di tempat ini. Bola basket dibuat pada tahun 1892 oleh pelatih fisik James A Smith dan di Amerika Serikat. Pertandingan bola basket pertama dimainkan pada 20 Januari 1892 dengan 2 tim dari sembilan orang. Segera permainan yang dimainkan di taman bermain Amerika melintasi batas dan menjadi salah satu olahraga paling populer dan utama di seluruh dunia. Tim basket amatir dunia diatur oleh Federation International of Basketball.

Cara Bermain Bola Basket: Mari kita mulai dengan permulaan permainan. Wasit melemparkan bola dari lingkaran tengah. Pusat kedua tim mengambil lompatan di udara dan mencoba untuk mengarahkan bola dengan smash tangan mereka ke tim masing-masing. Tim yang menerima bola mencoba dan membawanya menuju keranjang untuk mendapatkan poin melalui gawang atau keranjang, melarikan diri dari upaya tim lawan untuk mengambil kendali bola. Bola dapat diteruskan ke rekan tim lainnya atau terus digiring dalam upaya untuk membuat keranjang, jika gagal melakukannya akan menghasilkan pelanggaran yang disebut bepergian.

Tim kemudian mengambil posisi tergantung pada tim mana yang memiliki bola. Untuk mempelajari cara bermain bola basket, Anda sekarang harus memiliki posisi bola basket yang berbeda. Tim yang memiliki bola adalah pemain ofensif dan mereka mencoba untuk memimpin bola ke arah keranjang dengan memanfaatkan umpan di antara rekan tim dan menggiring bola bersama. Ketika Anda berhenti menggiring bola dan memegang bola di tangan Anda selama lebih dari 5 detik, itu adalah penalti. Dalam hal demikian Anda harus memberikan bola kepada tim lawan. Ada berbagai umpan yang disebut assist untuk membantu mencapai bola di dekat keranjang. Setelah bola berada di dekat keranjang, hal yang sangat penting berikutnya adalah menembak. Ada sejumlah besar pemotretan yang dilakukan untuk memungkinkan pemotretan yang akurat.

Karena kita belajar cara bermain bola basket, mengetahui sistem poin diperlukan. Setiap lemparan keranjang gratis dihitung untuk 1 poin, keranjang sasaran lapangan normal adalah 2 poin dan keranjang yang dibuat dari luar tiga titik garis dihitung untuk 3 poin. Tugas ini tidak sesederhana kelihatannya. Tim yang mencegah bola untuk maju di dekat keranjang mereka bermain defensif. Ada banyak strategi defensif seperti pertahanan zona dan pertahanan man to man di mana para pemain ditugaskan untuk mempertahankannya. Jika saat bermain Anda mencoba untuk secara tidak adil mendorong pemain dari tim lawan untuk menguasai bola, itu tidak dapat diterima. Anda melakukan pelanggaran, jumlah maksimum pelanggaran diperbolehkan per game jika lima setelah Anda keluar dari permainan.

Semua fakta permainan diperhitungkan, mulai permainan, posisi, poin dan pelanggaran. Dapatkan peralatan dan tim yang siap bermain bola basket. Beberapa tips tingkat pelajar cepat: Buat pemotretan Anda dengan memegang bola dari dua tangan untuk mendapatkan akurasi dalam pengambilan gambar. Berlatih banyak dalam menggiring bola. Anda harus dapat menggiring bola tanpa benar-benar melihat bola. Ini akan membantu Anda mempertahankan fokus Anda pada gim. Setelah Anda menguasai keduanya, coba dan bereksperimen dengan kartu yang berbeda untuk membuat serangan Anda kuat. Saya harap artikel ini telah mengumpulkan informasi yang cukup untuk Anda tentang Cara Bermain Bola Basket.

[ad_2]

 Bermain Bola Basket Ini Menyenangkan Dan Latihan Yang Luar Biasa

[ad_1]

Berfokus pada pelanggaran bisa datang dengan mudah tetapi Anda harus dapat fokus pada pertahanan juga. Kemenangan membutuhkan kemampuan untuk bermain pertahanan. Tanpa pertahanan yang baik, tim bola basket akan kalah dalam pertandingan.

TIP! Selalu angkat kepala saat menggiring bola alih-alih berfokus pada bola. Siapa pun yang menonton bola saat mereka menggiring bola jelas perlu menghabiskan lebih banyak waktu di gym berlatih.

Anda perlu belajar cara yang tepat untuk menggiring bola. Jangan gunakan telapak tangan Anda untuk menggiring bola. Sebaliknya, gunakan ujung jari Anda. Menggiring bola dengan cara ini meningkatkan kontrol bola Anda secara dramatis. Pantang hanya pada pinggang Anda di samping dan tidak di depan. Alih-alih fokus di tanah, menatap ke atas.

Pelajari apa itu crossover dan bagaimana melakukannya. Memindahkan bola dari tangan ke tangan adalah sebuah crossover. Anda harus melakukan ini dengan cepat untuk menjadi baik dalam hal itu. Pelajari cara melakukan giring silang akan membantu Anda menyelesaikan pengadilan dengan cepat.

Coba gunakan sinyal tangan untuk memastikan bahwa pass Anda diterima. Pemain dapat dengan mudah frustrasi jika mereka memberikan umpan kepada pemain yang tidak tersedia untuk menangkap bola. Miskomunikasi umum ini dapat dihindari dengan menggunakan sinyal tangan, yang memberitahu pemain yang lewat bahwa pemain lain siap untuk lulus. Jika orang itu tidak memberi isyarat, orang itu tidak boleh dilewatkan.

TIP! Sering latih diri Anda pada gerakan lompatan menangkap Anda. Saat Anda berlatih, Anda harus melatih agar dapat menangkap lemparan acak selain umpan yang sempurna.

Jadikan tujuan Anda untuk tidak pernah berpaling dari bola di pengadilan. Anda harus menyadari apa yang terjadi dengan bola setiap saat. Tetap buka mata untuk area yang terbuka.

Bangun kekuatan inti Anda dan fokuskan pada kerja keras Anda saat Anda melatih bola basket. Ketika Anda memiliki otot inti yang kuat, tubuh Anda akan lebih seimbang dan akan bergerak lebih cepat. Kerjakan otot perut, pinggul, dan bokong Anda. Mirip dengan petinju, lompat tali dapat meningkatkan kecepatan dan gerak kaki Anda.

Konsistensi dalam pendekatan Anda sangat penting untuk menjadi solid di lemparan bebas. Misalnya, Anda mungkin menarik telinga Anda, menggiring bola tiga kali, atau melenturkan pergelangan tangan Anda. Jika Anda membuat rutinitas Anda konsisten, tubuh Anda akan selalu tahu cara membuat bidikan setiap saat.

TIP! Anda bisa belajar mengelabui tim lawan. Bagaimana dengan back pass belakang? Untuk melakukan umpan balik, mulailah dengan menggenggam bola basket menggunakan tangan dominan Anda.

Jika lawan menekan dengan keras, Anda bisa memberi ruang untuk bekerja dengan menggiring bola di antara kedua kaki Anda. Praktikkan ini dengan menekuk bola keras di antara kedua kaki saat Anda melangkah maju atau mundur. Teknik ini benar-benar dapat membuang pemain bertahan.

Anda dapat mencegah pemain lain mencuri bola dari Anda dengan menggiring bola dengan keras. Ini akan membuat bola kembali kepada Anda lebih cepat, dan lawan akan mengalami kesulitan untuk mendapatkannya dari Anda. Jika pemain lawan menjaga Anda ke titik di mana Anda tidak dapat menggiring bola dengan baik, saatnya untuk lulus ke tim terbuka.

Ketika Anda memiliki kesempatan, ambil alih. Ini memungkinkan Anda untuk mendapatkan bola kembali untuk tim Anda, menyiapkan pelanggaran. Ini sangat membahayakan jiwa lawan, dan merupakan permainan yang sangat kuat.

TIP! Mainkan bola basket solo di bulan-bulan menjelang musim, serta selama musim itu sendiri. Anda mungkin tidak selalu dapat menemukan seseorang untuk bermain dengan Anda.

Menjadi pemain basket yang lebih baik bahkan jika Anda tahu cara bermain. Mulai gunakan tip dan lihat seberapa jauh lebih baik permainan Anda. Setelah Anda cukup berlatih, setiap tembakan akan memberikan dampak positif bagi tim. Inilah yang membedakan para profesional dari para pemula.

[ad_2]

Cara Bermain Sepak Bola – Menggiring Bola Sepak Bola

[ad_1]

Melihat pemain menggiring bola dan menyerang pemain bertahan, bermain satu arah dan kemudian berikutnya, atau melakukan serangkaian pemberhentian dan memulai adalah salah satu bagian paling menarik tentang menonton sepak bola dan mengembangkan keterampilan dribbling yang hebat adalah salah satu keterampilan wajib yang dibutuhkan oleh siapa pun yang belajar cara bermain sepak bola

Pada dasarnya, dribbling pada dasarnya berjalan dengan bola, meskipun ada beberapa hal mendasar yang perlu Anda ketahui.

pertama

Teknik terbaik saat menggiring bola adalah menggunakan bagian luar kaki di mana pun mungkin. Ini memungkinkan Anda untuk berjalan normal, dan lebih efisien dan lebih cepat. Tentu saja jika Anda mengubah arah atau membuat tipuan, maka Anda akan menggunakan bagian dalam kaki Anda atau punggung kaki (bagian atas kaki Anda), tetapi berlatih berlari dan menggiring dengan bagian luar kaki Anda adalah cara untuk pergi!

Kedua

Anda harus menjaga bola sedekat mungkin dengan Anda, sehingga oposisi tidak bisa mendapatkan bola. Seberapa dekat itu? Yah itu tergantung di mana oposisi dan seberapa cepat mereka. Jika area mereka penuh sesak dan ada banyak pemain bertahan, maka Anda harus menjaga bola dalam jarak sentuh setiap saat, yaitu sekitar satu atau dua kaki. Jika ada banyak ruang, dan Anda ingin maju sangat cepat, maka jaga bola sejauh 5 yard sementara berlari cepat memungkinkan Anda berlari lebih cepat. Ada saat-saat ketika Anda tidak benar-benar menggiring bola tetapi berlari dengan bola, dan akan ada saat-saat ketika Anda mendapat keuntungan untuk "menjatuhkan" bola melewati bek dan mengejarnya, terutama jika Anda berhadapan dengan bek terakhir dan di sana adalah banyak ruang di belakang bek. Dapatkah Anda menebak apa keunggulannya? Ketukan dan lari mengubah tantangan menjadi perlombaan kaki, jadi jika Anda lebih cepat, Anda mungkin akan memiliki kesempatan untuk menembak. Jika pembela tiba di sana lebih dulu, Anda masih memiliki keuntungan karena ia menghadapi jalan yang salah dan Anda akan mendapat kesempatan untuk menekannya saat ia menghadapi jalan yang salah, dan mungkin mendapatkan lemparan ke dalam atau bahkan lebih baik, sebuah tikungan .

Ketiga

Ketika menggiring bola, terutama ketika kontrol jarak dekat diperlukan, jauh lebih baik untuk menjaga serendah mungkin, dengan menekuk lutut sedikit. Dengan melakukan ini, lebih mudah untuk menipu lawan Anda dan mengubah arah. Menjadi lebih rendah ke tanah akan memberi Anda kelincahan lebih dengan kaki Anda, dan Anda akan lebih fleksibel.

Bagaimana seharusnya Anda berlatih?

Jika Anda sendiri, maka ada sedikit pilihan selain menggiring bola di sekitar benda-benda stasioner seperti kerucut, tetapi cobalah dan buat permainan seperti dan pastikan bahwa ada cukup intensitas dalam apa yang Anda lakukan untuk menekan diri sendiri. Cukup melalui gerakan tidak akan memotongnya!

Jika ada dua dari Anda, maka permainan 1v1 di mana ada dua gol yang ditetapkan 20 meter terpisah dan Anda dapat mencetak gol di kedua gawang. Anda mulai dengan Anda berdua memiliki punggung Anda ke tujuan dan satu pemain melemparkan bola di atas kepala mereka ke area bermain dan pemain lain mengatakan "GO". Memiliki dua gol yang bisa dimainkan oleh pemain akan mendorong balik dan berpura-pura, keterampilan yang sangat dibutuhkan dalam menggiring bola.

Jika Anda memiliki seluruh tim di pelatihan, menggunakan dribbling square adalah latihan yang fantastis.

Tandai alun-alun 20-20 meter dan memiliki jumlah pemain yang sama di setiap sisi, dengan semua pemain menghadap ke dalam ke sisi lain alun-alun, dan setiap pemain memiliki bola. Atas perintah Anda, para pemain menggiring bola melintasi alun-alun ke sisi lain dan kemudian kembali lagi. Lalu lintas dan banyaknya pemain di alun-alun memaksa pemain untuk mencari tabrakan dan mencari ruang untuk meledak, seperti permainan. Latihan ini jauh lebih baik yang menggiring melalui kerucut.

[ad_2]

 Panduan untuk Bermain Golf Gratis dan Mendapatkan Diskon Besar di Bola Golf, Sarung Tangan Golf, dan Barang-barang Golf

[ad_1]

Jika Anda suka bermain golf sebanyak penggemar golf, Anda mungkin akan bermain lebih banyak jika permainan golf yang hebat dan sebagian besar peralatan golf tidak terlalu mahal. Putaran golf 18 lubang di bahkan lapangan golf yang cukup mahal rata-rata sekitar $ 36,00. Sebuah kotak layak bola golf 12 biaya sekitar $ 19,00, dan klub golf adalah ratusan. Meskipun tidak mungkin mendapatkan semuanya secara gratis, ada cara untuk mendapatkan putaran golf gratis dan diskon besar untuk peralatan golf. Berikut adalah beberapa panduan untuk membantu Anda bermain golf lebih banyak secara gratis, dapatkan beberapa peralatan golf gratis, dan dapatkan diskon besar untuk barang-barang golf lainnya:

Putaran golf gratis atau berkurang:

Mainkan penulis golf selama sehari. Karena siapa pun dapat menyumbangkan artikel di Internet, hubungi resor golf atau klub di mana Anda ingin bermain dan meminta klub pro. Katakan padanya bahwa Anda menulis ulasan tentang lapangan golf untuk situs Internet (Anda dapat membuat situs sendiri, atau menempatkannya untuk ezines). Katakan pada pemain golf bahwa Anda ingin bermain, tulis artikel di atasnya, dan Anda berharap ia dapat mengatur Anda dengan waktu luang. Terkadang dia bahkan bisa bermain denganmu. Setelah Anda melakukan ini, Anda kemungkinan besar dapat bermain di sana waktu dan waktu lagi secara gratis atau dengan tarif yang dikurangi.

Dapatkan klub gratis, bahkan driver $ 400:

Ini bukan rahasia besar, tetapi hanya sedikit orang yang tahu tentang hal itu. Yang terbaik dari semuanya, ini sangat mudah dilakukan. Pergi ke mesin pencari seperti Google. Ketik ulasan atau uji klub golf. Banyak halaman review perlengkapan golf akan muncul. Telitilah beberapa dari mereka dan pelajari apa yang diperlukan untuk menjadi salah satu konsultan mereka. Banyak yang hanya membutuhkan ulasan tertulis lengkap tentang klub golf dalam jumlah waktu tertentu, dan Anda harus mempertahankan klub. Beberapa orang melakukan ini dan tidak pernah membeli klub golf atau bola golf.

Dapatkan bola golf gratis, berdiskon, sarung tangan golf, dan barang golf lainnya.

Ini adalah satu lagi yang telah ada selama beberapa waktu, tetapi tidak setiap pegolf tahu. Banyak pengecer besar memiliki klub keanggotaan golf dengan biaya tahunan kecil yang menawarkan gratis dan diskon yang menakjubkan di bola golf, sarung tangan golf, dan peralatan golf lainnya. Kadang-kadang, keanggotaan dilengkapi dengan lengan bola golf yang sangat bagus. Jadi, keanggotaannya mungkin membebani Anda $ 15,00, dan Anda akan mendapatkan lengan bola senilai $ 9,00. Sebagian besar pembelian di masa depan termasuk diskon 10 hingga 25 persen, dan biasanya setiap bulan sekali, Anda akan menerima korespondensi tentang transaksi beli-satu-dapatkan-satu-bebas yang spesial tentang bola atau sarung tangan.

Dapatkan topi golf dan tas golf gratis yang indah hari ini.

Tempat lain yang bagus untuk pergi untuk diskon dan gratis adalah USGA. Biaya keanggotaan satu tahun mereka adalah $ 15,00. Dengan itu datang topi golf gratis, dengan nama salah satu golf jurusan stensil di atasnya dan tag nama untuk tas Anda yang mengatakan USGA. Sepanjang tahun, keanggotaan Anda akan memberi Anda banyak diskon untuk peralatan golf dan perlengkapan, bersama dengan publikasi golf yang rapi dari USGA. Tidak ada penggemar golf sejati yang seharusnya tanpa keanggotaan ini.

Ini hanya beberapa dari banyak cara pegolf dapat menghemat ribuan dolar setiap tahun untuk peralatan golf dan golf. Beri mereka coba hari ini.

[ad_2]

Tidak Ada yang Ingin Bermain Dengan Celana Bisbol Ripped

[ad_1]

Tidak ada yang lebih membuat frustrasi dalam bisbol daripada harus bermain melalui permainan dengan celana bisbol yang robek. Anda pikir Anda pintar dan menghemat beberapa dolar dengan menggunakan beberapa ketukan murahan, tetapi sekarang Anda membayar harga setiap kali Anda harus meluncur ke pangkalan. Alih-alih berurusan dengan rasa malu dan rasa sakit, cobalah membeli beberapa celana bisbol yang layak.

Ada banyak perusahaan di luar sana yang akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan sepasang celana bisbol berkualitas dengan harga terjangkau. Wilson, Southland, dan Russell hanyalah beberapa perusahaan yang dikenal baik untuk produk berkualitas dengan harga yang masuk akal. Mereka masing-masing memiliki fitur mereka sendiri, tetapi Anda dapat yakin bahwa terlepas dari label yang Anda pilih, celana Anda akan bertahan.

Celana bisbol Wilson adalah salah satu merek yang lebih terkenal. Mereka menawarkan label populer dengan harga yang sangat murah. Anda akan menemukan banyak pilihan dan berbagai gaya dan warna. Celana ini sebenarnya sangat populer dengan kedua liga kecil dan tingkat bola sekolah yang lebih tinggi juga.

Jika Anda tahu untuk masuk ke tanah di setiap kesempatan Anda bisa, celana bisbol Russell mungkin menjadi pilihan yang lebih baik. Alasan untuk ini adalah bahwa mereka memiliki bantalan tambahan dijahit tepat ke lutut celana dan tahan jauh lebih baik daripada hanya tentang merek lain. Poli campuran yang terbuat dari juga lebih tahan lama daripada celana katun murni.

Kedua perusahaan memiliki loyalis mereka, tetapi jika Anda membeli celana untuk pertama kalinya, Anda mungkin ingin mencoba keduanya dan membandingkannya sebelum membelinya. Semuanya benar-benar datang untuk kenyamanan dan preferensi gaya karena Anda tahu Anda akan mendapatkan sepasang celana yang bagus terlepas dari pilihan Anda di antara perusahaan-perusahaan ini.

[ad_2]