Cara Mengalahkan Ex Anda Pada Game Tidak Ada Kontak

[ad_1]

Anda mungkin telah mencoba mengikuti aturan tidak ada kontak sebelumnya dan menemukan diri Anda dalam satu dari dua situasi:

1. Anda sangat merindukan mantan Anda sehingga merusaknya pada saat yang paling buruk

atau



2. Anda mengikutinya terlalu lama sampai mereka lupa siapa nama Anda

Pertama, jika Anda mencoba memenangkan kembali mantan Anda, aturan tidak ada kontak harus menjadi bagian penting dari perjalanan Anda. Ini memberi Anda waktu mantan untuk merindukan Anda, dan yang lebih penting lagi memberi Anda waktu untuk meningkatkan diri dan hidup Anda.

Diikuti dengan benar Anda keluar dari masa tidak ada kontak yang lebih kuat, orang yang lebih percaya diri, mencintai hidup mereka, dan pada saat inilah mantan Anda sangat merindukan Anda. Taruh keduanya bersama dan BINGO, 90% Anda di sana.

Ikuti dengan salah aturan tidak ada kontak berarti pikiran penuh stres dan depresi. Sebulan menghabiskan waktu duduk di sofa sambil menatap telepon, mencoba melupakan mantanmu dengan sia-sia.

Jadi tidak ada kontak terdengar sederhana bukan? Yah itu tidak, itu tidak seharusnya terjadi. Ini akan menjadi waktu yang sulit bagi Anda dan mantan Anda. Tetapi setiap hari adalah uang di bank sehingga untuk berbicara. Ini harus pergi untuk jangka waktu sekitar satu bulan, dan di sini adalah bagian penting, Anda perlu menghabiskan bulan itu menjadi aktif dalam hidup Anda. Itu adalah sesuatu yang banyak "ahli" tidak sebutkan. Juga hal lain yang sering ditinggalkan adalah baik-baik saja berpikir tentang mantan Anda, baik-baik saja, jangan menjadikan diri Anda musuh karena Anda menemukan pikiran Anda kembali ke mereka. Jika Anda aktif pada akhirnya waktu Anda berpikir tentang mereka akan berkurang.

Anda mengikuti aturan tidak ada kontak untuk memberikan mantan Anda waktu untuk berpikir tentang Anda dan merindukanmu. Sebagai manusia, kami selalu melapisi kenangan-kenangan manis sehingga pada saatnya nanti Anda akan memunculkannya dalam cahaya yang jauh lebih baik, langsung setelah putus.

Waktu itu penting! Suatu hari tanpa kontak, bukan aturan Tidak Ada Kontak, itu suatu hari tidak berbicara dengan mantan Anda. Sekitar satu bulan adalah minimum, tetapi jangan menyeretnya selama 2 atau 3 bulan karena mereka pasti akan melanjutkan hidup mereka dan perlahan melupakan Anda.

Aktif dalam hidup Anda! Inilah bagian terpenting, bahkan lebih penting daripada tidak berbicara dengan mantan Anda. Tidak ada kontak selama satu bulan memberi Anda 30 hari hanya untuk Anda. Gunakan itu untuk meningkatkan diri Anda, atau bahkan nikmati saja hidup Anda. Kehidupan memberi peluang dan hadiah bagi mereka yang meninggalkan rumah dan berinteraksi dengan dunia. Dapatkan di luar dan lakukan sesuatu hanya untuk Anda. Bersatu kembali dengan teman-teman lama Anda mungkin telah kehilangan kontak dengan, atau bahkan hanya membuat kebiasaan untuk mulai berolahraga, atau pergi ke pantai. Lakukan sesuatu yang Anda sukai.

Jika Anda baru saja putus dengan mantan Anda dan berpikir tentang aturan tidak ada kontak, ikuti saran di atas. Saya tahu Anda dapat merasakan bahwa itu masuk akal, tetapi mengambil tindakan terhadapnya. Ini hubungan Anda yang ingin Anda selamatkan, bukan saya.

Tanpa Kontak hanyalah satu bagian atau perjalanan besar yang memenangkan kembali cinta lama, Anda perlu melengkapi diri Anda dengan sebanyak mungkin informasi sehingga mantan Anda tidak menolak Anda!

[ad_2]

Mengapa Pergi Tidak Ada Kontak Dapat Menyelamatkan Hubungan Anda

[ad_1]

Anda akan banyak mendengar tentang tidak ada kontak setelah putus cinta jika Anda sudah melakukan riset online. Sebenarnya, tidak ada kontak yang bisa menjadi cara yang bagus untuk benar-benar menyelamatkan hubungan Anda dari kekacauan lebih lanjut – dan akhirnya, dapatkan kembali orang itu jika Anda memilih.

Pergi NC, atau tidak ada kontak, biasanya terdiri dari beberapa variasi.

1. Anda hanya perlu mematikan ponsel dan email ketika datang ke mantan Anda, dan menolak untuk berbicara dengan mereka atau menanggapi mereka.

2. Anda membatasi kontak dengan mereka untuk sesuatu seperti "halo" dan "apa kabar" tetapi Anda tidak melewati itu, dan Anda tidak membicarakan tentang hubungan Anda sama sekali.

Biasanya nomor 2 adalah yang terbaik karena membiarkan pintu terbuka untuk kontak masa depan dengan mantan Anda. Namun itu dapat menyebabkan masalah jika Anda tidak menghindari putusnya hubungan sebagai topik pembicaraan dengannya.

Namun, tidak ada kontak yang juga dapat sangat bermanfaat bagi Anda DAN mantan Anda. Itu tidak akan mendorongnya. Sebaliknya, jika benar-benar ada harapan untuk hubungan Anda, itu akan membuatnya berpikir tentang keputusannya.

Jangan biarkan diri Anda resah apakah mantan Anda akan melupakan Anda – ia tidak akan melakukannya. Bahkan, Anda harus MENGHINDARI pemikiran semacam itu dengan segala cara. Kenyataannya, mantan Anda tidak akan pernah melupakan Anda jika ia benar-benar peduli terhadap Anda. Jika dia tidak melakukannya, Anda harus tetap melanjutkannya.

Tidak ada kontak yang benar-benar memungkinkan Anda untuk terus maju dan sembuh – dan itulah yang perlu Anda lakukan jika Anda berusaha mendapatkan mantan Anda kembali sama sekali.

Ketika Anda memiliki periode tidak berbicara dengan mantan Anda untuk sementara waktu, Anda memiliki kesempatan untuk membiarkan luka emosional itu pergi. Alasan depresi setelah putus cinta adalah bahwa Anda terjebak memikirkan mantan Anda untuk sementara waktu; cukup memaksakan diri untuk tidak melakukannya.

Namun, lebih sulit untuk memaksa diri untuk tidak memikirkan sesuatu daripada mengalihkan perhatian Anda, jadi carilah cara untuk melakukannya selama beberapa minggu pertama. Coba permainan favorit Anda, hobi – hal-hal yang Anda anggap paling menyenangkan. Dalam beberapa minggu ke depan, Anda harus mencari kegiatan yang lebih mendalam, hal-hal yang benar-benar akan memaksa Anda untuk berkonsentrasi.

Sekarang adalah kesempatan Anda untuk menyelesaikan proyek yang telah Anda abaikan di tempat kerja. Ini adalah kesempatan untuk belajar atau membaca – apa pun yang Anda tunda yang ingin Anda jaga sekarang.

Tidak akan ada kontak untuk sementara waktu – biasanya sekitar 30 hari – akan membuat Anda mendapatkan kembali hidup Anda. Kemudian, pada titik itu, Anda dapat memeriksa keadaan Anda saat ini, dan apakah Anda benar-benar ingin mendapatkannya kembali.

Jika Anda melakukannya, Anda akan berada dalam kerangka berpikir yang jauh lebih baik karena Anda akan berpikir rasional daripada emosional. Alih-alih berada dalam kabut keputusasaan dan kekacauan dari perpisahan, Anda akan melihat hal-hal dalam cahaya baru.

Akan jauh lebih mudah untuk membuat keputusan yang perlu Anda buat: apakah Anda benar-benar menginginkannya kembali, dan kemudian, bagaimana Anda akan mendapatkan dia kembali ketika Anda siap.

[ad_2]

Cara Mendapatkan Ex Anda untuk Melakukan Kontak

[ad_1]

Diam bisa menyakitkan setelah putus. Anda berbicara setiap hari, Anda mengirim ratusan teks setiap minggu. Anda melihat satu sama lain, nongkrong, tidur terbungkus satu sama lain, dan kemudian seperti itu … TIDAK ADA.

Tampaknya hampir tidak wajar bahwa Anda dapat pergi dari begitu banyak kontak fisik dan emosional hingga bahkan tidak berbicara, begitu saja. Apakah mantan kamu merindukanmu? Apakah dia ingin menelepon atau mengirim SMS, tapi sekarang dia tidak bisa?

Sebenarnya, dia benar-benar.

Alasan mantan pacar Anda tidak menelepon, adalah karena membuat langkah semacam itu mungkin mengubah pikirannya. Melihat Anda, mendengar dari Anda lagi … Anda pikir hal-hal ini mungkin membelenggu punggungnya ke arah pergi bersama Anda lagi. Dan mereka akan … tetapi hanya jika dia memulai kontak. Dan tidak jika Anda adalah orang yang menghubunginya.

Post Breakup Contact Antara Anda dan Ex Anda

Lihat, sekarang Anda tidak dapat menghubungi mantan Anda. Apa pun yang Anda lakukan dalam hal itu akan dipandang sebagai memaksa, dan juga sedikit putus asa. Dia putus dengan Anda, dan dengan demikian, ia mempertahankan semua kekuatan. Dia memegang kunci untuk kembali bersama, dan semakin kamu meraih kunci itu, semakin jauh dia akan menahannya.

Tetapi ada cara-caranya membuatnya memberi Anda kunci.

Metode dan teknik di atas sangat cocok untuk tidak hanya membuka kembali jalur komunikasi antara Anda dan mantan pacar yang diam, tetapi juga mengubah cara dia melihat seluruh perpisahan. Hanya dengan beberapa kata dan saran sederhana, Anda dapat mengayunkan keseimbangan kekuatan kembali menguntungkan Anda. Anda bisa mendapatkan DIA untuk menelepon ANDA. Dan bukan hanya itu, tetapi pacar Anda akan mulai melihat Anda – dan mengejar Anda – seperti yang ia lakukan di awal percintaan Anda, ketika ia benar-benar jatuh cinta kepada Anda bahwa ia tidak dapat cukup menghubungi Anda.

Mengapa Pacar Anda Tetap Tenang Setelah Dia Putus Dengan Anda

Pahamilah bahwa putus adalah sulit di kedua sisi. Ya, kamu adalah pecundang dalam perpisahan. Ya, itu pasti lebih menyakitkan untukmu. Namun pada saat yang sama, pacar Anda mengalami banyak kesedihan mental dan pengambilan keputusan yang sulit sebelum ia mengambil langkah terakhir untuk menghentikannya. Dia melakukan banyak pencarian jiwa. Dia tidak yakin.

Ketidakpastian yang sama adalah alasan dia tidak menelepon atau mengirim SMS kepada Anda sekarang. Putusnya adalah hal yang rapuh. Itu bisa hancur, dan keputusannya berbalik, tapi sekarang dia meyakinkan dirinya sendiri bahwa itu bukan yang dia inginkan.

jadi apa yang dia lakukan? Dia mengabaikanmu. Lebih mudah baginya seperti itu. Mantan Anda tidak memberi Anda bahu dingin untuk dengan sengaja menyakiti Anda, dia melakukannya sehingga dia dapat menghindari menyakiti dirinya sendiri.

Sekarang Anda tidak bisa membalikkan keputusannya segera. Jangan berpikir Anda bisa menggunakan kekerasan untuk membuat pacar Anda ingin membawa Anda kembali. Pada tahap awal ini, dia sangat dijaga. Bahkan kontak yang paling polos, seperti memanggilnya untuk mendapatkan beberapa hal yang Anda tinggalkan di tempatnya, akan dilihat olehnya sebagai alasan di pihak Anda untuk membuatnya berbicara tentang kembali bersama.

Beberapa saat kemudian, dia akan lebih terbuka. Penjaganya akan turun, dan dia akan rentan terhadap saran. Tetapi sebelum Anda dapat mencapai titik itu, Anda harus menahan fase tidak ada putusnya hubungan. Anda harus membuatnya merindukan Anda terlebih dahulu, jika Anda ingin memenangkan hatinya lagi.

Membelakangnya adalah proses selangkah demi selangkah. Dengan mengikuti langkah-langkah ini Anda tidak hanya dapat berkencan dengan mantan pacar Anda lagi, tetapi hubungan yang Anda bangun bersama akan lebih kuat daripada yang terakhir. Mengapa? Karena Anda tidak terburu-buru kembali ke rutinitas yang sama. Anda mengambil waktu dan upaya ekstra yang diperlukan untuk melakukan rekonsiliasi yang tepat.

Cara Menghentikan Keheningannya Saat Mantan Anda Tidak Berbicara Kepada Anda

Idealnya, Anda ingin mantan Anda menelepon Anda. Hal ini dapat terjadi dengan berbagai cara, karena ada metode yang dapat Anda gunakan untuk membuatnya menghubungi Anda melalui telepon, pesan teks, atau bahkan hanya muncul di suatu tempat yang ia tahu Anda akan dan mulai berbicara dengan Anda secara langsung.

Namun sebelum ini terjadi, dia harus merindukanmu. Mantan Anda tidak memiliki alasan untuk menelepon Anda sekarang; bukan kepentingan terbaiknya untuk memulai kontak. Saat ini dia mungkin sibuk dengan sekolah atau pekerjaan. Dia menghabiskan banyak waktu luang dengan teman-teman lagi. Mungkin dia bahkan melakukan perjalanan, mengunjungi beberapa keluarga. Ini semua hal yang akan dilakukan seorang gadis setelah dia putus denganmu, untuk mengalihkan pikirannya darimu.

Anda harus mengembalikan pikirannya pada Anda. Dan cara terbaik untuk melakukan itu? Tetap sepenuhnya dari radarnya.

Di sinilah kebanyakan pria salah. Sangat mudah untuk berpikir bahwa semakin Anda "di sekitar" mantan pacar Anda, semakin Anda akan memikirkannya. Feed Facebook, posting Instagram, berjalan melewatinya di lorong, atau di koridor di tempat kerja … hal-hal itu secara fisik akan menempatkan Anda di depan mata mantan Anda, ya. Tapi mereka tidak akan pernah mengembalikanmu ke dalam hatinya.

Ingin kebenaran yang brutal? Semakin banyak mantan pacarmu melihatmu, semakin sedikit yang dia butuhkan. Setelah beberapa saat, Anda menjadi tidak terlihat olehnya. Dia bahkan tidak melihatmu lagi – dia melirikmu. Tidak ada yang istimewa tentang melihat Anda, karena ia melihat atau mendengar begitu banyak dari Anda.

Ini kontraproduktif untuk mendapatkan dia kembali karena dia tidak merindukanmu. Dia tidak pernah memiliki kesempatan untuk merindukanmu karena kamu tidak pernah benar-benar pergi. Dan jika Anda memanggilnya? mengirim SMS padanya? Memberitahunya bahwa Anda ingin kesempatan lain, atau bahwa hal-hal akan berbeda jika dia hanya akan membawa Anda kembali? Anda menjadi lebih buruk daripada tidak terlihat. Anda menjadi gangguan.

Anda harus mendapatkan mantan pacar Anda untuk MAU mendengar dari Anda lagi. Dia harus INGIN melihat Anda, karena dia belum mendengar apa-apa dari Anda dalam waktu yang lama. Untuk mencapai ini, Anda harus menghilang dari hidupnya. Anda harus lenyap dari media sosial; jangan "tidak berteman" dengannya di Facebook atau yang seperti itu (itu akan membuat Anda terlihat miring dan picik), tetapi jangan memposting hal-hal lagi. Sibukkan diri Anda dengan hal-hal lain. Lihat teman, lakukan hal-hal untuk meningkatkan penampilan Anda (bekerja, pakaian baru, dll …) dan gaya.

Ketika Anda menjadi misteri lengkap lagi, Anda tiba-tiba memiliki nilai. Untuk menjadi diinginkan, Anda perlu membuat diri Anda langka, bahkan langka. Idealnya, dia harus mengkhawatirkannya Anda bersenang-senang lebih dari dia. Atau bahkan lebih baik lagi, mungkin Anda pernah bertemu orang lain … dan ini adalah alasan dia tidak melihat atau mendengar dari Anda dengan cara, bentuk, atau bentuk apa pun.

INI adalah apa yang akan membuatnya memanggil Anda. Inilah sebabnya dia akan mencari alasan untuk mengirim email kepada Anda, atau mengirimi Anda pesan teks larut malam hanya untuk "melihat bagaimana Anda melakukannya". Selamat. Anda baru saja mendapatkan mantan Anda untuk melakukan kontak pertama.

Apa yang Harus Dilakukan jika Mantan Pacar Anda Tidak Melakukan Langkah Pertama

Jika Anda keluar dari kehidupannya dan mantan Anda masih tidak akan memulai kontak pertama, ada cara untuk membuatnya melakukannya. Beberapa di antaranya rumit, tetapi dilakukan dengan benar, mereka dapat meminta mantan Anda untuk segera menghubungi Anda kembali.

[ad_2]

Asuransi Perahu Menjelaskan Cara Anda Menyukainya

[ad_1]

Tidak ada yang menyegarkan – atau bersantai – seperti menavigasi air di atas perahu. Jangan biarkan keluarga Anda, teman-teman dan tamu downtime dimanjakan oleh kekhawatiran kecelakaan dengan segala bentuk perahu. Masalah keamanan. Biaya asuransi yang terkait sen per hari, menjadikannya salah satu penawaran terbaik di sekitar.

Tentu saja, seperti halnya mobil, pemilik rumah, penyewa, iklan, dan bentuk-bentuk lain yang membutuhkan pengawasan, asuransi perahu memerlukan kewaspadaan yang sama. Penting bagi Anda untuk mencari panduan sebelum membeli kebijakan perlindungan. Duduk dengan agen independen yang berpengalaman yang memiliki kepentingan terbaik Anda akan membantu Anda menavigasi dunia ganti rugi yang dalam dan luas dalam hal perlindungan terhadap kapal.

Berikut ini adalah beberapa rencana untuk diwaspadai ketika berbelanja untuk asuransi perahu.

Jangkauan Area Navigasi –

Jangkauan cakupan luas air bervariasi jadi pastikan kebijakan Anda mencakup jumlah yang Anda butuhkan. Untuk avid boater, ada perusahaan yang menyediakan cakupan hingga tujuh puluh lima mil dari garis pantai Amerika Serikat ke pantai atau perairan Kanada dan juga pantai Pasifik di Meksiko. Beberapa negara menawarkan cakupan untuk lebih banyak ruang air.

Cakupan Nilai yang Disepakati –

Sama seperti mobil, van dan kendaraan lainnya, kapal air turun nilainya seiring dengan bertambahnya usia mereka. Ketahuilah bahwa ini mungkin berarti perahu Anda akan memberi Anda nilai yang diasuransikan, dikurangi deductible Anda, apakah itu harus dicuri atau diberikan kerugian total sebagai akibat dari kecelakaan.

Cakupan Kewajiban –

Sama seperti asuransi mobil, asuransi kapal menyediakan tanggung jawab pribadi. Ini berarti bahwa ia membayar kerugian dan kerusakan bagi pengendara perahu lain dan pemilik perahu jika Anda salah dalam suatu kecelakaan. Cakupan ini memberikan pembayaran untuk perbaikan atau penggantian properti. Ini juga membayar biaya medis dan kehilangan upah serta pembayaran lain karena tabrakan kapal yang Anda bertanggung jawab atas.

Cakupan Pembayaran Medis –

Cakupan ini membayar perawatan medis yang terjadi karena kecelakaan perahu. Meliputi pemegang polis, penumpang dan setiap pemain ski air dan umbi, itu adalah perlindungan luas terlepas dari siapa pihak yang bertanggung jawab.

Cakupan Kerusakan Fisik –

Cakupan ini mengurus perahu, motor, peralatan permanen dan biaya perbaikan atau penggantian tailor.

Perlindungan Cakupan Tubuh yang Tidak Diasuransikan / Diasuransikan yang Tidak Diasuransikan

Tidak seperti asuransi mobil, asuransi perahu tidak diamanatkan oleh pemerintah. Jika Anda harus mengalami kecelakaan dengan kapal lain yang tidak memiliki cakupan atau tidak mendapat asuransi, bentuk asuransi ini akan membayar tagihan medis, kehilangan upah dan biaya tertutup lainnya yang terkait dengan tabrakan.

Penghapusan Tahanan Bahan Bakar / Pembuangan Limbah –

Dalam skenario kapal Anda tenggelam atau rusak parah, kemungkinan terjadi kebocoran minyak atau bahan bakar. Secara hukum, Anda bertanggung jawab untuk membersihkan semua ini dari air. Dengan cakupan ini, semua pembayaran dan pembersihan akan ditangani oleh perusahaan asuransi.

Cakupan Efek Pribadi –

Sementara asuransi ini tidak mencakup perhiasan, jam tangan atau bulu, itu tidak memberikan perlindungan untuk pakaian, telepon seluler, peralatan olahraga, dan peralatan memancing.

Cakupan Peralatan Tak Tertandingi –

Ini akan membayar peralatan apa pun yang tidak terpasang, namun digunakan di kapal Anda. Barang-barang yang dicakup meliputi: alat penyelamat, ski air, dayung, peralatan pemadam kebakaran, terpal dan sejenisnya.

Cakupan Bantuan Darurat –

Ini akan membayar untuk penarik, tenaga kerja pada perbaikan dan pengiriman bensin dan minyak. Ini juga akan menyediakan cakupan untuk baterai yang dipinjamkan jika kapal tidak berfungsi karena berada di perairan.

[ad_2]

 Capai Tujuan Kebugaran Anda Dengan Instruksi Sederhana ini

[ad_1]

Banyak orang memiliki harapan dan impian besar tentang kebugaran fisik. Sayangnya, tidak banyak orang mencapai tujuan mereka. Tetap bugar membutuhkan seseorang untuk tetap dengan itu dan tetap di atasnya sehingga Anda dapat mencapai tujuan Anda. Artikel berikut akan membantu mereka yang ingin mulai fit dan tetap termotivasi.

Tambahkan musik ke rutinitas kebugaran Anda. Mendengarkan musik di iPod Anda saat berolahraga akan membuat Anda pergi lebih lama daripada jika Anda melakukan latihan berulang di tempat yang tenang. Musik akan membuat Anda merasa bersemangat dan membantu Anda mengikuti irama. Kumpulkan daftar putar kebugaran khusus, dengan menampilkan lagu yang Anda tahu akan membuat Anda tetap di jalur.

Berolahraga meningkatkan oksigen ke otak. Studi telah membuktikan bahwa menggabungkan program latihan untuk rutinitas harian Anda akan mengurangi kemungkinan terkena demensia hingga 60% pada orang dewasa yang lebih tua. Berolahraga melepaskan protein yang memperkuat neuron dan sel otak yang secara langsung berkaitan dengan memori dan pembelajaran.

Latihan yang berat dapat menyebabkan banyak tekanan pada otot Anda, terutama di daerah leher. Untuk mengurangi ketegangan dan mencegah ketegangan ketika Anda melakukan sit-up atau crunches, pegang lidah Anda di atap mulut Anda. Ini menjamin bahwa kepala dan otot leher Anda sejajar dalam posisi alami.

Tingkatkan keterampilan menggiring bola basket Anda dengan berlatih dribbling dengan sarung tangan. Sarung tangan kulit atau kanvas bekerja paling baik. Ketebalan glove menyebabkan ujung jari Anda menjadi lebih sensitif terhadap sentuhan sehingga Anda dapat memiliki kontrol bola tangan yang lebih baik saat sarung tangan dikeluarkan dari tangan Anda. Anda bahkan dapat mencapai penguasaan penanganan bola dengan cara ini.

Cobalah membeli pedometer untuk melacak berapa banyak langkah yang Anda lakukan dalam satu hari. Disarankan bahwa Anda harus mengambil 10.000 langkah per hari. Jika Anda tidak mendapatkan banyak ini, Anda harus berusaha untuk meningkatkan jumlahnya. Ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan secara keseluruhan. Menarik juga untuk melihat seberapa banyak Anda benar-benar bergerak di siang hari.

Jangan mencoba untuk memaksimalkan batas berat badan Anda secara keseluruhan dengan menambahkan sejumlah besar bobot sekaligus, tanpa mengujinya. Coba tambahkan sekitar 20 hingga 30% lebih banyak daripada yang biasanya Anda angkat dan kemudian uji, untuk melihat apakah Anda dapat mengatasinya terlebih dahulu. Mulailah dengan mengangkatnya dari rak dan kemudian tahan selama beberapa detik dan kemudian menempatkannya kembali ke rak. Setelah sekitar 3 atau 4 menit, cobalah maks Anda dan itu akan terasa lebih ringan dari sebelumnya. Jangan pernah mencoba ini tanpa pengintai.

Dengan menggunakan saran yang memadai, Anda dapat mencapai sasaran kebugaran Anda. Ini akan tetap menantang, tetapi bisa dilakukan. Tidak ada yang baik dalam hidup yang mudah dicapai tanpa berusaha, dan begitulah kebugaran juga. Jika Anda menggunakan saran dalam artikel ini, Anda akan berada di jalur yang benar untuk mencapai tujuan kebugaran Anda.

[ad_2]

Manajemen Dokumen Dapat Membantu Meningkatkan Kepatuhan di Rumah Duka Anda

[ad_1]

Dengungan manajemen dokumen terus berkembang di industri pemakaman. Tapi, apakah Anda benar-benar tahu apa itu manajemen dokumen? Sistem manajemen dokumen memungkinkan Anda untuk memindai dokumen kertas atau mencetak dokumen elektronik langsung ke lemari arsip online dan menambahkan nilai indeks (tag) ke dokumen sehingga Anda dapat dengan mudah mengambilnya dengan mencari nama seseorang, tanggal layanan atau indeks khusus lainnya. nilai-nilai. Manajemen dokumen dapat membuat perbedaan di rumah duka Anda dengan menawarkan waktu dan uang tabungan serta peningkatan kepatuhan.

Sementara semua bisnis diharuskan menyimpan arsip-arsip tertentu, rumah-rumah pemakaman (terutama yang memiliki kuburan) memiliki panduan penyimpanan catatan yang rinci dan panjang. Di Kentucky dan Alabama, misalnya, pedoman penyimpanan catatan terlihat seperti ini:

Rekam Periode Retensi

Kentucky Alabama

Kartu Perpanjangan Lisensi – Aktif Secara Permanen 15 tahun

Laporan Pengaduan dan Investigasi Secara Permanen 15 tahun

Aplikasi Lisensi 50 tahun

Laporan Pelatihan Pemagangan 3 tahun 3 tahun

Kertas Ujian 2 tahun 3 tahun

Risalah Rapat Dewan Permanen Secara Permanen

Buletin Lisensi Triwulanan Secara Permanen Permanen

Dan itu baru permulaan. Semua bisnis diharuskan untuk menjaga sumber daya manusia dan dokumen keuangan tertentu dalam arsip selama beberapa tahun, tergantung pada negara. Daftar berikut memberikan panduan umum tentang lamanya waktu berbagai jenis catatan harus dipertahankan:

· Perjanjian pemegang saham, anggaran rumah tangga, notulen dan dokumen tata kelola perusahaan lainnya: Dokumen-dokumen ini harus disimpan secara permanen. Idealnya, salinan juga harus berada di tangan pengacara Anda.

· Kontrak utama, sewa dan perjanjian lainnya, termasuk kebijakan asuransi: Catatan-catatan ini harus disimpan setidaknya selama 10 tahun setelah habis masa berlakunya. Pemilik rumah pemakaman juga harus mempertahankan polis asuransi secara permanen karena klaim kadang-kadang dapat timbul dari tindakan yang terjadi bertahun-tahun di masa lalu. (Ini terutama berlaku untuk klaim lingkungan.) Simpan salinan kebijakan untuk menetapkan potensi cakupan.

· Pengembalian pajak, laporan keuangan, dan dokumen terkait: Dokumen-dokumen ini harus disimpan secara permanen.

· Catatan penggajian: Juga simpan dokumen-dokumen ini secara permanen.

· Catatan keuangan dan akuntansi, termasuk jurnal, buku besar dan jadwal depresiasi: Ini biasanya harus disimpan selama 10 tahun setelah pembuatannya. Namun, dalam hal aset yang mungkin berumur panjang atau dijual di kemudian hari, faktur atau dokumen lain yang menetapkan biayanya akan diminta untuk menetapkan basis pajak. Dokumen-dokumen seperti itu harus disimpan tanpa batas.

· Catatan personil: Catatan karyawan, termasuk aplikasi, formulir I-9 dan penilaian kinerja, harus disimpan setidaknya selama tujuh tahun setelah penghentian pekerjaan individu. Dalam hal ada biaya diskriminasi, dokumen apa pun harus disimpan selama empat tahun setelah penyelesaian biaya, jika itu lebih lama dari tujuh tahun setelah pemutusan hubungan kerja. Sehubungan dengan pelamar pekerjaan yang belum dipekerjakan, aplikasi, resume dan balasan harus dipertahankan selama satu tahun setelah selesai.

· Laporan bank dan cek yang dibatalkan: Ini biasanya dapat dibuang setelah tujuh tahun. Namun, jika pemeriksaan yang dibatalkan mungkin diperlukan untuk menetapkan basis pajak atau untuk membuktikan transaksi penting lainnya, salinan harus disimpan tanpa batas waktu, sebaiknya dengan dokumen lain yang terkait dengan transaksi tersebut.

Aturan dan peraturan untuk rumah duka (dan bisnis lainnya)

Selain mencatat peraturan retensi, ada undang-undang dan tindakan lain yang dapat memengaruhi rumah duka Anda dan cara Anda menyimpan dokumen Anda.

Gramm-Leach Bliley Act

Jika rumah duka Anda secara rutin masuk ke dalam kontrak cicilan eceran dengan keluarga Anda, Anda tunduk pada Gramm-Leach Bliley (GLB) Bertindak sebagai lembaga keuangan. (Jika sebagian besar konsumen membayar Anda dengan cek, kartu kredit, penugasan asuransi, atau pembayaran dari perusahaan, rumah duka Anda tidak akan dianggap sebagai lembaga keuangan hanya dengan sesekali memperbolehkan konsumen untuk membayar dari waktu ke waktu.) Agar sesuai dengan Undang-Undang GLB, kamu butuh:

• Menyewa atau menunjuk manajer retensi arsip untuk mengawasi pembuangan catatan yang berisi informasi pribadi non-publik

• Menyimpan catatan rahasia sedemikian rupa sehingga hanya karyawan yang berwenang yang dapat mengaksesnya

• Rusak atau daur ulang informasi pelanggan yang direkam di atas kertas

• Hapus semua data saat membuang komputer, disket, pita magnetik, hard drive atau media elektronik lainnya yang berisi informasi pelanggan

• Secara efektif menghancurkan perangkat keras

• Segera buang informasi pelanggan yang sudah ketinggalan zaman

Bendera Merah FTC

Peraturan Bendera Merah adalah peraturan anti-penipuan, yang mengharuskan "kreditur" dan "lembaga keuangan" dengan akun tertutup untuk menerapkan program untuk mengidentifikasi, mendeteksi, dan menanggapi tanda-tanda peringatan, atau "bendera merah," yang dapat menunjukkan pencurian identitas.

Untuk lebih mencegah kemungkinan pencurian identitas yang terjadi di rumah duka Anda, Anda harus mengambil langkah-langkah berikut untuk melindungi informasi identifikasi pelanggan:

• Melakukan penghancuran dokumen kertas dan file komputer secara lengkap dan aman yang berisi informasi pelanggan

• Membuat kata sandi komputer kantor terlindungi dan memberikan kunci layar komputer setelah jangka waktu tertentu

• Jauhkan kantor dari kertas yang berisi informasi identifikasi pelanggan

• Minta dan simpan hanya jenis informasi pelanggan yang diperlukan untuk keperluan rumah duka.

Administrasi Keselamatan dan Kesehatan Kerja: Hak Untuk Tahu Hukum

Secara resmi dikenal sebagai Standar Komunikasi Bahaya Keselamatan dan Kesehatan Kerja (OSHA) 29 CFR 1910.1200, Undang-Undang Hak Untuk Tahu dirancang untuk memastikan bahwa bahaya kimia di tempat kerja diidentifikasi dan dievaluasi, dan bahwa informasi mengenai bahaya ini dikomunikasikan kepada keduanya. pengusaha dan karyawan. Pengalihan informasi ini harus diselesaikan melalui program komunikasi bahaya komprehensif yang mencakup penandaan kontainer dan bentuk peringatan lainnya termasuk Lembar Data Keselamatan Bahan (MSDS) dan pelatihan karyawan. Menurut OSHA, MSDS harus mudah diakses oleh karyawan ketika mereka berada di area kerja mereka selama shift kerja mereka.

Bagaimana manajemen dokumen dapat membantu

Undang-undang Transaksi Elektronik Seragam (UETA), yang diadopsi oleh Konferensi Nasional Komisaris pada Undang-Undang Negara Seragam (NCCUSL) pada tahun 1999, menjamin bahwa transaksi elektronik sama diberlakukan seperti rekan-rekan kertas mereka. UETA menyatakan bahwa: "kontrak tidak dapat ditolak efek hukum atau keberlakuan semata-mata karena catatan elektronik digunakan dalam pembentukannya." Undang-undang itu menyatakan bahwa undang-undang yang mewajibkan catatan fisik akan dipenuhi oleh catatan elektronik dan bahwa persyaratan tanda tangan dapat dipenuhi oleh tanda tangan elektronik.

Terjemahan: di Amerika Serikat, dokumen elektronik dianggap sama dengan dokumen asli. Hal ini memungkinkan pemilik bisnis untuk mencabik-cabik file kertas yang sesuai setelah dipindai ke dalam format elektronik atau sistem manajemen dokumen. Dan, itu mengarahkan pemilik bisnis ke sistem manajemen dokumen.

Retensi catatan permanen.

Menggunakan sistem manajemen dokumen, catatan rumah duka Anda dapat disimpan secara online secara permanen. Setelah dokumen dipindai ke dalam sistem, dokumen hanya dapat dihapus oleh pemilik kabinet file. Ini akan membantu Anda mematuhi pedoman penyimpanan catatan negara. Untuk mematuhi peraturan OSHA, staf Anda dapat memindai MSDS Anda ke dalam sistem manajemen dokumen untuk pengambilan segera dari komputer manapun dengan koneksi Internet. Dan, dengan memindai di semua kertas yang masuk ke kantor Anda, Anda menjaga meja bersih dari informasi pribadi, yang merupakan penghalang utama terhadap pencurian identitas.

Akses yang dilindungi kata sandi.

Sistem manajemen dokumen jauh lebih aman daripada lemari arsip standar Anda. Karyawan Anda akan memerlukan ID pengguna dan kata sandi untuk mengakses sistem dan otoritas dapat diatur sehingga pengguna hanya dapat melihat dokumen yang relevan dengan pekerjaan mereka. Fitur dari sebagian besar sistem manajemen dokumen ini akan membantu Anda mematuhi UU GLB dan Peraturan Bendera Merah.

Jejak Audit.

Setelah pengguna berada dalam sistem manajemen dokumen, audit jejak melacak dokumen mana yang telah dipindai, dilihat, diedit dan bahkan dihapus. Ini memberi Anda kemampuan untuk melihat apa yang karyawan Anda lihat serta di mana dan kapan. Ini menambah tingkat keamanan lain untuk dokumen Anda dan sekali lagi, membantu dengan kepatuhan.

Akses di mana saja.

Manfaat yang tidak diinginkan: dalam hal audit – pengguna sistem manajemen dokumen yang terencana atau tidak terencana dapat memberikan akses yang aman kepada auditor ke semua dokumen yang tersimpan di sistem, yang menghilangkan kebutuhan auditor untuk berada di tempat dan sangat mempercepat proses audit.

Dengan menyingkirkan kertas di rumah duka Anda, Anda juga akan dapat meningkatkan kepatuhan, menghilangkan file dan lemari file dan membuat repositori pusat untuk semua catatan Anda. Dalam prosesnya, Anda akan menghemat waktu dan uang serta menciptakan pengalaman yang lebih baik bagi karyawan dan pelanggan Anda. Satu-satunya pertanyaan yang tersisa adalah, kapan Anda dapat memulai pemindaian?

[ad_2]

Bandana Oto – Merawat Bayi Anda dengan Sepenuhnya

[ad_1]

Akan tidak adil bagi bayi-bayi baru di dunia untuk menjauhkan mereka dari kesadaran mode dunia saat ini. Kita dapat sering melihat iklan krim kulit untuk melangsingkan lotion dan bahkan pakaian khusus untuk wanita di tahap pasca natal mereka, sehingga mereka dapat terlihat bagus. Menjadi seorang ibu adalah hal yang paling indah yang dapat terjadi pada seorang wanita, tetapi itu tidak berarti bahwa itu tidak berarti bahwa dia harus tetap dengan perut dan dadanya yang kendur selama sisa hidupnya, dan disebut sebagai wanita besar atau dalam lebih banyak nada ofensif 'gemuk' untuk sisa periode pasca-melahirkannya. Hari ini wanita dengan cepat mendapatkan bentuk dan terlihat modis hampir tidak dalam waktu pengirimannya. Tetapi seorang ibu benar-benar melekat pada bayinya sepanjang waktu sampai bayi mulai berjalan atau mungkin mulai merangkak. Jadi, keterikatan antara ibu dan anak, yang merupakan salah satu hal paling indah dari alam, dapat ditingkatkan lebih lanjut jika ibu dan anak terlihat cantik dan trendi.

Di sini kita berbicara tentang bayi-bayi itu. Semua bayi meneteskan air liur, terutama ketika mereka tumbuh gigi dan terus-menerus diperlukan untuk menyeka wajah mereka atau lebih praktis memiliki bib yang terpasang di sekitar bib mereka; oleh karena itu, menjadikan bib merupakan bagian penting dari pakaian mereka. Sekarang, ibu muda yang modis dan mengikuti tren terbaru ingin membawa bayinya dalam pakaian yang modis dan elegan juga. Tapi, tidak peduli seberapa trendi pakaian bayi itu, sebuah bib konvensional akan menyembunyikannya, membuat gaun itu tidak berguna. Bandana bib membuat masalah ini hilang. Seorang anak kecil yang mengenakan bandana bib tidak hanya terlihat keren, tetapi juga melayani tujuan dari bib normal.

Bandana oto adalah yang terbaru dan sangat fashion dalam tren fashion bayi saat ini. Orang mungkin bertanya-tanya mengapa mereka begitu. Pertama gaya bandana selalu keren dan trendi, karena mereka datang dalam berbagai warna, bentuk dan gaya. Warna seperti merah muda, merah, biru, merah atau hijau; Pada dasarnya berbicara tentang warna-warna solid dapat dengan mudah dicocokkan dengan sebagian besar pakaian bayi kita dapat dilengkapi dengan. Ini benar-benar tergantung pada bagaimana seseorang dapat mengkoordinasikan bandana ini dengan pakaian sehari-hari yang kecil. Bandana oto juga dapat ditemukan dalam pola dan desain yang berbeda. Mulai dari, garis, hingga cek, hingga titik-titik polka, Anda beri nama dan mereka memilikinya. Bandana oto memiliki kisaran yang dapat memberikan bandana nyata dan selendang untuk orang dewasa lari nyata untuk uang mereka. Pilihan untuk bib bandana nyata juga dapat direncanakan dengan mengingat pakaian apa yang dikenakan bayi, yang dikoordinasikan dengan pakaian yang akan dikenakan ibu.

Tapi satu hal tentang bandana oto yang bisa mengkhawatirkan orang tua adalah; bahwa bahkan jika bib itu indah, itu akan menyembunyikan pakaian indah yang dikenakan bayi itu. Di sini datang pada kenyataannya, desain unik dari bandana oto, mereka tumbuh lebih tipis dan tipis menjelang akhir memberi mereka tampilan segitiga terbalik.

[ad_2]

Game untuk Bermain Dengan Anjing Anda

[ad_1]

Bermain dengan anjing Anda secara teratur membangun pemahaman, rasa hormat, dan komunikasi yang baik antara Anda dan hewan peliharaan Anda. Anjing suka bermain dan terutama begitu, dengan pemiliknya.

Kesampingkan, permainan umumnya membantu merangsang pikiran anjing Anda dan memberikan jalan keluar bagi mereka untuk membakar energi ekstra mereka. Permainan juga dapat digunakan untuk mengajarkan kontrol dan disiplin impuls anjing Anda. Di bawah ini adalah beberapa permainan menyenangkan umum yang dapat Anda mainkan dengan anjing Anda tanpa menghiraukan jenisnya.

Sepak bola

Untuk bermain sepak bola, Anda harus terlebih dahulu mengajari anjing untuk menggiring bola. Untuk melakukannya, cukup perlihatkan anjing Anda makanan, letakkan tepat di bawah bola. Ketika anjing Anda menjangkau untuk mendapatkan makanannya, ia akan selalu memindahkan bola dengan moncongnya, menirukan gerakan menggiring bola. Ambil kesempatan untuk memberi isyarat "menggiring bola" pada saat melakukan kontak. Seiring waktu, fade off penggunaan makanan memperlakukan sebagai iming-iming (yaitu tidak meninggalkannya di bawah bola) dan mendapatkan anjing Anda untuk menggiring bola hanya dengan isyarat verbal Anda "menggiring bola".

Mengambil

Permainan umum lainnya adalah menjemput. Banyak anjing secara naluriah tahu bagaimana cara mendapatkan objek setelah Anda melemparkannya. Sebagian lagi tidak akan mengembalikannya kepada Anda. Dengan asumsi anjing Anda benar-benar tidak mengerti, inilah cara sederhana untuk mengajarkan pengambilan. Beli objek pengambilan (mis. Dumbbell) dari toko hewan peliharaan mana pun. Lapisi dengan selai kacang, tunjukkan pada anjing Anda dan buang jaraknya. Anjing Anda harus berlari ke arah objek. Saat dia meraihnya, beri tanda "datang" atau isyarat apa pun yang Anda berikan kepada anjing untuk datang ke arah Anda. Setelah berada di samping Anda, tawarkan camilan lezat sebagai ganti dumbbell dan beri tanda "beri" saat Anda mengeluarkan dumbbell dari mulutnya. Setelah anjing Anda akan kembali dengan sendirinya (untuk memberi Anda dumbbell) tanpa Anda perlu memberi isyarat “datang,” Anda dapat menambahkan isyarat “ambil” saat anjing itu menekan ke arah halter.

Seperti halnya gim sepak bola, Anda harus menghilangkan penggunaan selai kacang dan makanan sebelum anjing menjadi bergantung padanya (misalnya tidak akan mengambil barang kecuali dilapisi dengan selai kacang atau tidak mau Anda dumbbell kecuali jika Anda menukarnya dengan makanan).

Akhirnya, sebuah kata peringatan. Jika anjing Anda menjadi agresif setiap kali Anda mencoba mengeluarkan sesuatu dari mulutnya, Anda mungkin perlu mencari bantuan dari seorang profesional daripada memainkan permainan ini sendiri. Anda akan tahu anjing Anda yang terbaik.

Tarik tambang

Untuk memulai permainan, Anda dapat menggunakan mainan tarik-menarik untuk anjing dan biarkan anjing Anda menggigit ujung mainan yang lain. Sementara gigi anjing Anda berada di atasnya, Anda perlahan-lahan menariknya menjauh dari dia sambil memberi isyarat verbal "tarik." Mendengar isyarat "tarikan" sering perlahan akan membuat anjing Anda memahami permainan.

Namun, perhatikan bahwa ada banyak perdebatan tentang apakah game ini menyebabkan masalah agresi. Saran terbaik kami adalah tidak memainkan game ini kecuali Anda memiliki kontrol penuh terhadap anjing Anda. Dengan itu kami berarti Anda dapat mengatur aturan dan anjing Anda mematuhi aturan ini 100% dari waktu. Jika Anda mampu, game ini sangat bagus untuk melatih anjing Anda, mengajar dia kontrol impuls dan membangun drive-nya.

Aturan 1

Biarkan itu berarti meninggalkannya – Begitu Anda memberi isyarat "biarkan," anjing Anda harus segera menjatuhkan objek.

Aturan 2

Jangan menarik-narik kecuali disuruh – Jika anjing mencoba menarik sebuah objek tanpa Anda memberi isyarat, jatuhkan objek dengan segera dan luangkan waktu. Beberapa pelatih bahkan pergi sejauh yang mengharuskan tarikan harus dimainkan hanya dengan mainan tarikan yang ditentukan. Oleh karena itu bagi mereka, anjing-anjing mereka tidak diperbolehkan untuk menarik kecuali jika ada isyarat verbal dan mainan tunda. Jika ada tanpa yang lain (misalnya isyarat pemilik tarik dengan mainan yang berbeda), tidak ada tarik-menarik yang diperbolehkan. Mereka melakukan ini untuk mencegah kecelakaan misalnya Anjing melompat pada seseorang yang keliru mengangkat mainan tarik atau anjing yang memulai tarikan ketika mendengar seseorang mengatakan kata "tarik" dalam percakapan normalnya dengan orang lain.

Aturan 3

Game berhenti saat anjing menabrakkan gigi pada Anda – Bahkan jika itu adalah kecelakaan, permainan harus berhenti. Ini akan mengajarkan anjing Anda untuk ekstra hati-hati saat bermain game ini dengan Anda.

Aturan 4

Hentikan saat dia menampilkan tanda-tanda agresi – Berkembang saat menarik baik-baik saja selama Anda memiliki kontrol misalnya dia berhenti dan menjatuhkan objek begitu Anda memberi isyarat "biarkan saja." Namun, jika anjing Anda mencoba menangkap Anda setiap saat ketika Anda menjangkau benda itu, itu adalah tanda bahwa Anda tidak memegang kendali. Hentikan permainan segera karena alasan keamanan dan temukan permainan yang lebih aman untuk bermain dengan anjing Anda.

Aturan 5

Sering istirahat – Anda memutuskan kapan waktu istirahat dan jika anjing menjadi terlalu ramai, istirahatlah. Gunakan istirahat sebagai kesempatan untuk melatih ketaatan pada anjing Anda sebelum memulai kembali permainan.

Jangan mencoba melakukan tarik ulur jika Anda sudah mengalami kesulitan mengambil sesuatu dari mulut anjing Anda atau jika ia sudah menunjukkan tanda-tanda agresi.

Terakhir, saat bermain game ini, pertimbangkan keamanan anjing Anda. Jangan menyentakkan kepala terlalu banyak karena bisa menyebabkan masalah leher. Jangan tarik sampai keempat kakinya juga dari tanah.

[ad_2]

Apa yang Harus Dilakukan Jika Bayi Anda Mengalami Cold

[ad_1]

Common pilek, seperti namanya, sangat umum pada bayi. Meskipun mereka biasanya tidak serius, mereka masih menyebabkan banyak ketidaknyamanan pada bayi. Dan karena sistem kekebalan bayi belum sepenuhnya berkembang, flu biasa dapat mengembangkan komplikasi seperti infeksi dada. Karena Anda tidak bisa berbuat banyak untuk menyembuhkan pilek sebelum bayi Anda berusia 3 bulan, Anda hanya merasa tidak berdaya. Setiap kali pertama, ibu akan memberi tahu Anda betapa tegangnya mereka setiap kali mereka melihat bayi mereka menunjukkan tanda-tanda tersedu.

Gejala paling umum dari pilek adalah hidung berair, menaikkan suhu di atas 38 derajat dan batuk. Bayi Anda mungkin juga memiliki hidung yang tersumbat dan bisa mengeluarkan banyak air, jadi pastikan Anda memiliki cukup banyak dribel yang tersedia. Pilek biasa juga bisa menyebabkan nyeri otot dan sakit kepala. Bayi Anda tidak dapat memberi tahu Anda hal ini, tetapi ia mungkin gelisah dan mudah tersinggung.

Pilek biasa disebabkan oleh virus, jadi ini membatasi diri. Karena itu akan menjadi lebih baik tanpa pengobatan. Ada lebih dari 200 virus yang dapat menyebabkan pilek biasa, sehingga mungkin bagi bayi Anda untuk melawan satu pilek setelah yang lain. Anak-anak cenderung terkena pilek hingga delapan kali setahun sementara orang dewasa kurang. Karena perempuan cenderung memiliki lebih banyak kontak dengan anak-anak, mereka juga cenderung mendapatkan lebih banyak pilek daripada laki-laki.

Karena pilek tidak memiliki obat, yang bisa Anda lakukan hanyalah mengobati gejalanya. Jika bayi Anda berusia lebih dari dua bulan, Anda dapat memberinya parasetamol untuk mengurangi demam. Jika usianya kurang dari dua bulan, Anda dapat menggunakan flanel basah dingin untuk mengurangi suhunya. Tidak ada obat untuk hidung berair, tetapi Anda perlu memastikan bahwa Anda lebih sering membersihkan hidung bayi. Jika Anda menemukan diri Anda mencoba mencari sesuatu yang berguna untuk menyeka hidung bayi Anda, cobalah meletakkan dribel pada dia. Terry oto kain dapat sangat keras pada kulit bayi Anda, terutama jika Anda sering menggunakannya, jadi cobalah menggunakan kain muslin sebagai bandana oto. Sebagai alternatif, Anda dapat membeli oto bandana dengan bagian depan dan bulu kapas. Mereka lebih lembut untuk kulit bayi Anda dan ini bib yang funky juga terlihat imut.

Bayi Anda mungkin mengalami kesulitan tidur jika hidungnya tersumbat, cobalah menggosok-gosokkan uap di dadanya atau teteskan sedikit minyak Olbas pada selembar tisu dan taruh di tempat yang aman di dalam ruangan. Anda juga bisa membasahi handuk dan meletakkannya di radiator di ruangan agar lebih lembab. Ini dapat membantu meringankan pernapasan bayi Anda.

Jika suhu tinggi bayi Anda tidak mereda setelah lima hari atau Anda merasa dia semakin parah, hubungi dokter Anda.

[ad_2]

Saran Farmasi untuk Pet Horse Anda – Saya Memiliki Buku yang Perlu Anda Baca

[ad_1]

Ketika datang ke perawatan kesehatan kebanyakan orang sekarang berpikir tentang biaya perawatan kesehatan mereka sendiri, implikasi dari ObamaCare, dan bagaimana untuk tetap sehat. Tentu, kita manusia khawatir tentang hal-hal seperti itu, tetapi kita hampir tidak satu-satunya spesies di titik biru pucat ini. Bagaimana jika Anda memiliki kuda? Nah, dalam hal ini tidak ada perawatan kesehatan universal untuk kuda, mereka hidup atau mati dan evolusi mengambil jalannya dari sana, tetapi ketika mereka adalah hewan peliharaan kita, kita pasti ingin mengambil keuntungan dari alam dan lebih baik peluang kita, tidak hanya untuk kuda balap, pemburu dan jumper, tetapi untuk kuda pribadi kita juga.

Bahkan, jika Anda memiliki kuda ada buku yang sangat bagus yang saya miliki yang saya ingin merekomendasikan kepada Anda. Ini akan membantu Anda melindungi kuda Anda, dan membantu Anda memahami sedikit nuansa dalam spesies ini, bersama dengan kebutuhan fisiologis yang mungkin tidak Anda pertimbangkan. Nama buku itu adalah;

"Obat-obatan Equine – Panduan Anda untuk Perawatan dan Pengelolaan Kesehatan Kuda," oleh Barbara D. Forney, MS, VMD, Eclipse Press, Lexington, KY, 2007, 240 halaman, ISBN: 978-1-58150-151-3.

Salah satu bagian terbaik buku ini adalah bab pertama yang menjelaskan cara menggunakan buku ini, apa yang harus digunakan, dan bagaimana menjadikannya referensi yang kuat ketika Anda benar-benar membutuhkannya di masa depan. Ada juga bab-bab yang menarik tentang "Aturan Obat untuk Kuda Persaingan" dan "Administrasi Obat" yang saya pikir Anda terutama harus fokus. Bab lain yang penting adalah "Matematika Medis" dan bagaimana mencari tahu berapa banyak obat farmasi untuk memberi kuda berdasarkan beratnya dan hal-hal lain semacam itu.

Bab terakhir mungkin yang paling penting, seperti menjelaskan setiap jenis obat, bagaimana mereka harus digunakan, dan kapan mereka harus digunakan. Tidak hanya itu, ada bagian yang mengacu pada obat-obatan bermerek dan rekan generiknya, jika Anda ingin menghemat uang. Anda lihat, Anda perlu mengetahui interaksi obat, pertimbangan khusus dan informasi dasar. Buku ini akan membantu Anda mengurangi efek samping dan kemungkinan overdosis, serta mengingatkan Anda jauh sebelum waktu jika Anda telah membuat kesalahan dalam mengelola obat-obatan, dan mencegah Anda dari pemberian obat yang salah karena alasan yang salah.

Jika Anda memiliki kuda, buku ini adalah keharusan menurut saya. Oleh karena itu, saya sangat merekomendasikan buku ini kepada Anda dan saya senang untuk mengatakan bahwa harganya di bawah 20 dolar, dan itu membuatnya jauh lebih baik. Tolong pertimbangkan semua ini dan pikirkan itu.

[ad_2]