Contoh Latihan Sepak Bola untuk Pemain Muda

[ad_1]

Sepak bola adalah cara yang bagus untuk menjauhkan anak-anak dari peralatan elektronik mereka dan untuk membuatnya berada di luar dan berolahraga. Ini adalah permainan yang mudah untuk memulai dan tidak banyak biaya bagi orang tua untuk melibatkan anak-anak mereka. Mungkin sulit sekali anak-anak bersama-sama untuk membuat mereka mulai mempelajari dasar-dasarnya. Untungnya, ada beberapa latihan hebat yang menarik anak-anak untuk ingin belajar permainan dan itu membuat pembelajaran menjadi menyenangkan. Berikut ini adalah beberapa contoh latihan sepak bola untuk pemain muda:

  • Pirate Treasure – Game ini juga merupakan latihan yang mengajarkan keterampilan anak-anak untuk menggiring bola dan akurasi dalam menembak. Setengah tim adalah perompak yang menjaga harta karun dan setengah lainnya dari tim mencoba untuk mendapatkan harta karun. Harta ini adalah kerucut yang ditempatkan di salah satu ujung lapangan. Satu pemain bertempur dengan dua pemain bertahan dan berusaha menggiring bola melewati mereka. Ketika mengetuk kerucut, mereka mendapatkan poin untuk "harta" mereka.
  • Mempertahankan Dribble – Menggunakan cone, mengatur perimeter di tengah lapangan dengan menempatkan empat kerucut yang berjarak sama dari satu sama lain. Tim harus dibagi menjadi dua kelompok dengan masing-masing memakai warna yang berbeda. Satu warna memainkan pelanggaran dan yang lain memainkan pertahanan. Satu pemain dari pertahanan berada di tengah perimeter untuk mencoba mencuri bola dari pemain ofensif yang harus melewati bek. Jika dia melakukannya, bola pergi ke pemain di sisi yang berlawanan dan seterusnya. Jika bek mendapatkan bola, sisi-sisinya diganti dan pemain ofensif menjadi pembela.
  • Keep Away – Mungkin salah satu yang paling umum dan paling mudah dari semua latihan sepak bola untuk pemain muda. Jauhkan membangun keterampilan bertahan dan dribbling. Mulai dengan lingkaran yang ditandai dengan menggunakan kerucut. Lingkaran harus setidaknya diameter setengah lapangan. Dua pemain akan bertindak sebagai pembela dan anggota tim lainnya berusaha menjauhkan bola dari mereka. Jika seorang bek mendapatkan bola, pemain yang kehilangannya menjadi pemain belakang.

Membuat anak-anak bersenang-senang dan berolahraga tidak sulit dilakukan ketika ada begitu banyak latihan menyenangkan yang membuat mereka tetap waspada dan tertarik dengan permainan. Jika tidak ada banding di atas ke tim Anda, gunakan contoh untuk membantu membuat gim Anda sendiri untuk mereka. Ingatlah untuk membuatnya tetap menyenangkan dan anak-anak dapat mengikuti arahan dengan mudah.

[ad_2]

Leave a Reply