Bandana Oto – Merawat Bayi Anda dengan Sepenuhnya

Akan tidak adil bagi bayi-bayi baru di dunia untuk menjauhkan mereka dari kesadaran mode dunia saat ini. Kita dapat sering melihat iklan krim kulit untuk melangsingkan lotion dan bahkan pakaian khusus untuk wanita di tahap pasca natal mereka, sehingga mereka dapat terlihat bagus. Menjadi seorang ibu adalah hal yang paling indah yang dapat terjadi pada seorang wanita, tetapi itu tidak berarti bahwa itu tidak berarti bahwa dia harus tetap dengan perut dan dadanya yang kendur selama sisa hidupnya, dan disebut sebagai wanita besar atau dalam lebih banyak nada ofensif 'gemuk' untuk sisa periode pasca-melahirkannya. Hari ini wanita dengan cepat mendapatkan bentuk dan terlihat modis hampir tidak dalam waktu pengirimannya. Tetapi seorang ibu benar-benar melekat pada bayinya sepanjang waktu sampai bayi mulai berjalan atau mungkin mulai merangkak. Jadi, keterikatan antara ibu dan anak, yang merupakan salah satu hal paling indah dari alam, dapat ditingkatkan lebih lanjut jika ibu dan anak terlihat cantik dan trendi.

Di sini kita berbicara tentang bayi-bayi itu. Semua bayi meneteskan air liur, terutama ketika mereka tumbuh gigi dan terus-menerus diperlukan untuk menyeka wajah mereka atau lebih praktis memiliki bib yang terpasang di sekitar bib mereka; oleh karena itu, menjadikan bib merupakan bagian penting dari pakaian mereka. Sekarang, ibu muda yang modis dan mengikuti tren terbaru ingin membawa bayinya dalam pakaian yang modis dan elegan juga. Tapi, tidak peduli seberapa trendi pakaian bayi itu, sebuah bib konvensional akan menyembunyikannya, membuat gaun itu tidak berguna. Bandana bib membuat masalah ini hilang. Seorang anak kecil yang mengenakan bandana bib tidak hanya terlihat keren, tetapi juga melayani tujuan dari bib normal.

Bandana oto adalah yang terbaru dan sangat fashion dalam tren fashion bayi saat ini. Orang mungkin bertanya-tanya mengapa mereka begitu. Pertama gaya bandana selalu keren dan trendi, karena mereka datang dalam berbagai warna, bentuk dan gaya. Warna seperti merah muda, merah, biru, merah atau hijau; Pada dasarnya berbicara tentang warna-warna solid dapat dengan mudah dicocokkan dengan sebagian besar pakaian bayi kita dapat dilengkapi dengan. Ini benar-benar tergantung pada bagaimana seseorang dapat mengkoordinasikan bandana ini dengan pakaian sehari-hari yang kecil. Bandana oto juga dapat ditemukan dalam pola dan desain yang berbeda. Mulai dari, garis, hingga cek, hingga titik-titik polka, Anda beri nama dan mereka memilikinya. Bandana oto memiliki kisaran yang dapat memberikan bandana nyata dan selendang untuk orang dewasa lari nyata untuk uang mereka. Pilihan untuk bib bandana nyata juga dapat direncanakan dengan mengingat pakaian apa yang dikenakan bayi, yang dikoordinasikan dengan pakaian yang akan dikenakan ibu.

Tapi satu hal tentang bandana oto yang bisa mengkhawatirkan orang tua adalah; bahwa bahkan jika bib itu indah, itu akan menyembunyikan pakaian indah yang dikenakan bayi itu. Di sini datang pada kenyataannya, desain unik dari bandana oto, mereka tumbuh lebih tipis dan tipis menjelang akhir memberi mereka tampilan segitiga terbalik.

Game untuk Bermain Dengan Anjing Anda

Bermain dengan anjing Anda secara teratur membangun pemahaman, rasa hormat, dan komunikasi yang baik antara Anda dan hewan peliharaan Anda. Anjing suka bermain dan terutama begitu, dengan pemiliknya.

Kesampingkan, permainan umumnya membantu merangsang pikiran anjing Anda dan memberikan jalan keluar bagi mereka untuk membakar energi ekstra mereka. Permainan juga dapat digunakan untuk mengajarkan kontrol dan disiplin impuls anjing Anda. Di bawah ini adalah beberapa permainan menyenangkan umum yang dapat Anda mainkan dengan anjing Anda tanpa menghiraukan jenisnya.

Sepak bola

Untuk bermain sepak bola, Anda harus terlebih dahulu mengajari anjing untuk menggiring bola. Untuk melakukannya, cukup perlihatkan anjing Anda makanan, letakkan tepat di bawah bola. Ketika anjing Anda menjangkau untuk mendapatkan makanannya, ia akan selalu memindahkan bola dengan moncongnya, menirukan gerakan menggiring bola. Ambil kesempatan untuk memberi isyarat "menggiring bola" pada saat melakukan kontak. Seiring waktu, fade off penggunaan makanan memperlakukan sebagai iming-iming (yaitu tidak meninggalkannya di bawah bola) dan mendapatkan anjing Anda untuk menggiring bola hanya dengan isyarat verbal Anda "menggiring bola".

Mengambil

Permainan umum lainnya adalah menjemput. Banyak anjing secara naluriah tahu bagaimana cara mendapatkan objek setelah Anda melemparkannya. Sebagian lagi tidak akan mengembalikannya kepada Anda. Dengan asumsi anjing Anda benar-benar tidak mengerti, inilah cara sederhana untuk mengajarkan pengambilan. Beli objek pengambilan (mis. Dumbbell) dari toko hewan peliharaan mana pun. Lapisi dengan selai kacang, tunjukkan pada anjing Anda dan buang jaraknya. Anjing Anda harus berlari ke arah objek. Saat dia meraihnya, beri tanda "datang" atau isyarat apa pun yang Anda berikan kepada anjing untuk datang ke arah Anda. Setelah berada di samping Anda, tawarkan camilan lezat sebagai ganti dumbbell dan beri tanda "beri" saat Anda mengeluarkan dumbbell dari mulutnya. Setelah anjing Anda akan kembali dengan sendirinya (untuk memberi Anda dumbbell) tanpa Anda perlu memberi isyarat “datang,” Anda dapat menambahkan isyarat “ambil” saat anjing itu menekan ke arah halter.

Seperti halnya gim sepak bola, Anda harus menghilangkan penggunaan selai kacang dan makanan sebelum anjing menjadi bergantung padanya (misalnya tidak akan mengambil barang kecuali dilapisi dengan selai kacang atau tidak mau Anda dumbbell kecuali jika Anda menukarnya dengan makanan).

Akhirnya, sebuah kata peringatan. Jika anjing Anda menjadi agresif setiap kali Anda mencoba mengeluarkan sesuatu dari mulutnya, Anda mungkin perlu mencari bantuan dari seorang profesional daripada memainkan permainan ini sendiri. Anda akan tahu anjing Anda yang terbaik.

Tarik tambang

Untuk memulai permainan, Anda dapat menggunakan mainan tarik-menarik untuk anjing dan biarkan anjing Anda menggigit ujung mainan yang lain. Sementara gigi anjing Anda berada di atasnya, Anda perlahan-lahan menariknya menjauh dari dia sambil memberi isyarat verbal "tarik." Mendengar isyarat "tarikan" sering perlahan akan membuat anjing Anda memahami permainan.

Namun, perhatikan bahwa ada banyak perdebatan tentang apakah game ini menyebabkan masalah agresi. Saran terbaik kami adalah tidak memainkan game ini kecuali Anda memiliki kontrol penuh terhadap anjing Anda. Dengan itu kami berarti Anda dapat mengatur aturan dan anjing Anda mematuhi aturan ini 100% dari waktu. Jika Anda mampu, game ini sangat bagus untuk melatih anjing Anda, mengajar dia kontrol impuls dan membangun drive-nya.

Aturan 1

Biarkan itu berarti meninggalkannya – Begitu Anda memberi isyarat "biarkan," anjing Anda harus segera menjatuhkan objek.

Aturan 2

Jangan menarik-narik kecuali disuruh – Jika anjing mencoba menarik sebuah objek tanpa Anda memberi isyarat, jatuhkan objek dengan segera dan luangkan waktu. Beberapa pelatih bahkan pergi sejauh yang mengharuskan tarikan harus dimainkan hanya dengan mainan tarikan yang ditentukan. Oleh karena itu bagi mereka, anjing-anjing mereka tidak diperbolehkan untuk menarik kecuali jika ada isyarat verbal dan mainan tunda. Jika ada tanpa yang lain (misalnya isyarat pemilik tarik dengan mainan yang berbeda), tidak ada tarik-menarik yang diperbolehkan. Mereka melakukan ini untuk mencegah kecelakaan misalnya Anjing melompat pada seseorang yang keliru mengangkat mainan tarik atau anjing yang memulai tarikan ketika mendengar seseorang mengatakan kata "tarik" dalam percakapan normalnya dengan orang lain.

Aturan 3

Game berhenti saat anjing menabrakkan gigi pada Anda – Bahkan jika itu adalah kecelakaan, permainan harus berhenti. Ini akan mengajarkan anjing Anda untuk ekstra hati-hati saat bermain game ini dengan Anda.

Aturan 4

Hentikan saat dia menampilkan tanda-tanda agresi – Berkembang saat menarik baik-baik saja selama Anda memiliki kontrol misalnya dia berhenti dan menjatuhkan objek begitu Anda memberi isyarat "biarkan saja." Namun, jika anjing Anda mencoba menangkap Anda setiap saat ketika Anda menjangkau benda itu, itu adalah tanda bahwa Anda tidak memegang kendali. Hentikan permainan segera karena alasan keamanan dan temukan permainan yang lebih aman untuk bermain dengan anjing Anda.

Aturan 5

Sering istirahat – Anda memutuskan kapan waktu istirahat dan jika anjing menjadi terlalu ramai, istirahatlah. Gunakan istirahat sebagai kesempatan untuk melatih ketaatan pada anjing Anda sebelum memulai kembali permainan.

Jangan mencoba melakukan tarik ulur jika Anda sudah mengalami kesulitan mengambil sesuatu dari mulut anjing Anda atau jika ia sudah menunjukkan tanda-tanda agresi.

Terakhir, saat bermain game ini, pertimbangkan keamanan anjing Anda. Jangan menyentakkan kepala terlalu banyak karena bisa menyebabkan masalah leher. Jangan tarik sampai keempat kakinya juga dari tanah.

Apa yang Harus Dilakukan Jika Bayi Anda Mengalami Cold

Common pilek, seperti namanya, sangat umum pada bayi. Meskipun mereka biasanya tidak serius, mereka masih menyebabkan banyak ketidaknyamanan pada bayi. Dan karena sistem kekebalan bayi belum sepenuhnya berkembang, flu biasa dapat mengembangkan komplikasi seperti infeksi dada. Karena Anda tidak bisa berbuat banyak untuk menyembuhkan pilek sebelum bayi Anda berusia 3 bulan, Anda hanya merasa tidak berdaya. Setiap kali pertama, ibu akan memberi tahu Anda betapa tegangnya mereka setiap kali mereka melihat bayi mereka menunjukkan tanda-tanda tersedu.

Gejala paling umum dari pilek adalah hidung berair, menaikkan suhu di atas 38 derajat dan batuk. Bayi Anda mungkin juga memiliki hidung yang tersumbat dan bisa mengeluarkan banyak air, jadi pastikan Anda memiliki cukup banyak dribel yang tersedia. Pilek biasa juga bisa menyebabkan nyeri otot dan sakit kepala. Bayi Anda tidak dapat memberi tahu Anda hal ini, tetapi ia mungkin gelisah dan mudah tersinggung.

Pilek biasa disebabkan oleh virus, jadi ini membatasi diri. Karena itu akan menjadi lebih baik tanpa pengobatan. Ada lebih dari 200 virus yang dapat menyebabkan pilek biasa, sehingga mungkin bagi bayi Anda untuk melawan satu pilek setelah yang lain. Anak-anak cenderung terkena pilek hingga delapan kali setahun sementara orang dewasa kurang. Karena perempuan cenderung memiliki lebih banyak kontak dengan anak-anak, mereka juga cenderung mendapatkan lebih banyak pilek daripada laki-laki.

Karena pilek tidak memiliki obat, yang bisa Anda lakukan hanyalah mengobati gejalanya. Jika bayi Anda berusia lebih dari dua bulan, Anda dapat memberinya parasetamol untuk mengurangi demam. Jika usianya kurang dari dua bulan, Anda dapat menggunakan flanel basah dingin untuk mengurangi suhunya. Tidak ada obat untuk hidung berair, tetapi Anda perlu memastikan bahwa Anda lebih sering membersihkan hidung bayi. Jika Anda menemukan diri Anda mencoba mencari sesuatu yang berguna untuk menyeka hidung bayi Anda, cobalah meletakkan dribel pada dia. Terry oto kain dapat sangat keras pada kulit bayi Anda, terutama jika Anda sering menggunakannya, jadi cobalah menggunakan kain muslin sebagai bandana oto. Sebagai alternatif, Anda dapat membeli oto bandana dengan bagian depan dan bulu kapas. Mereka lebih lembut untuk kulit bayi Anda dan ini bib yang funky juga terlihat imut.

Bayi Anda mungkin mengalami kesulitan tidur jika hidungnya tersumbat, cobalah menggosok-gosokkan uap di dadanya atau teteskan sedikit minyak Olbas pada selembar tisu dan taruh di tempat yang aman di dalam ruangan. Anda juga bisa membasahi handuk dan meletakkannya di radiator di ruangan agar lebih lembab. Ini dapat membantu meringankan pernapasan bayi Anda.

Jika suhu tinggi bayi Anda tidak mereda setelah lima hari atau Anda merasa dia semakin parah, hubungi dokter Anda.

 Bagaimana Pelatih Menilai Pemain Sepak Bola

Salah satu kesulitan yang dihadapi pemain sepak bola adalah menyadari bagaimana pelatih menilai bakat dan potensi mereka sebagai atlet pelajar. Bagaimana Anda tampil di bawah kondisi permainan menentukan ukuran bagaimana Anda akan diukur. Permainan menuntut variasi tak terbatas secara teknis, taktis, fisik, dan psikologis. Permainan ini menampilkan kegembiraan dan kekuatan dari dua tim yang mencoba mencetak gol di sisi menyerang dan mempertahankan gol yang akan dicetak di sisi pertahanan.

Pelatih akan melihat dalam lingkungan yang kompetitif ini yang umumnya dilakukan pemain untuk mempertahankan atau mendapatkan kembali bola. Di bawah tantangan yang menekan lawan yang membatasi ruang dan waktu bagi pemain untuk membaca dan menilai situasi dan untuk beradaptasi dengan sukses. Bisakah mereka mengumpulkan bola dengan aman; memulai lompatan, lari, belokan, dan tipuan, melakukan beberapa gerakan tak terduga yang mengejutkan, untuk membantu mereka atau rekan mencetak gol?

Pembela yang baik akan dapat membaca dan mengantisipasi metode menyerang, mengejar dan mengejar bola dengan segera, menutup ruang penyerangan, menyesakkan waktu reaksi penyerang, melewati intersep, mencuri bola kembali, dan dengan cepat memulai serangan. Semua pelatih yang sukses mencari para pemain yang memiliki keterampilan dan keinginan untuk menyerang dan bertahan.

Setiap pemain belakang yang baik dalam kepemilikan tahu cara beralih dari bertahan ke bermain menyerang. Ketangkasan dan keterampilan mereka memungkinkan mereka untuk berlari ke depan, menggiring bola ke lawan, bermain satu-dua dengan menggunakan pemain depan, melindungi bola, dan memiliki keberanian untuk menembak ke gawang dan mencetak gol.

Pemain hanya lengkap ketika dikembangkan di semua area. Keterampilan luar biasa dengan kelemahan dalam kecepatan, kekuatan, dan kekuatan membuat pemain kurang diinginkan. Hal yang sama berlaku untuk pemain yang hanya spesimen fisik untuk memiliki teknik di bawah rata-rata. Dan bagaimana dengan pemain dengan kecakapan fisik dan keterampilan yang baik, namun siapa yang tidak tahu elemen taktik dari permainan tim mereka? Bahkan yang kurang diinginkan adalah para pemain yang secara psikologis terpecah di bawah tekanan, "bersembunyi" atau menyerang lawan, tim, wasit, pelatih, atau orang tua selama pertandingan besar.

Elemen-elemen ini dikembangkan oleh paparan sesi pelatihan harian yang sangat menantang dan pertandingan yang sering kali sangat agresif. Ini akan memastikan pengembangan komponen vital pemain berkualitas tinggi berikut ini.

Kemampuan teknis

Kontrol bola:

Anda harus dapat membawa bola dimainkan untuk Anda di bawah kendali dengan segera dan lancar. Ini adalah kemampuan untuk mengumpulkan dan bergerak ke arah yang berbeda tanpa menghentikan bola sepenuhnya, namun tetap mempertahankannya dengan aman. Kembangkan teknik menerima umpan dengan kecepatan tinggi. Ini berarti tidak melambat untuk mengumpulkan bola yang datang ke tanah, terpental, atau di udara. Anda harus dapat melindungi bola dengan melindungi dan mengembangkan penipuan untuk menyingkirkan lawan.

Lewat:

Anda harus dapat menyelesaikan kelulusan jarak pendek dan panjang dengan sukses. Ini menggabungkan semua keterampilan bola Anda, termasuk heading, bending, chipping, dan kemampuan untuk menggerakkan bola ke partner. Anda akan menemukan bahwa pada tingkat yang tinggi, lebih mudah untuk mengontrol dan membuat keputusan cepat dengan bola yang digerakkan kepada Anda, daripada dimainkan dengan lemah. Kembangkan keterampilan lewat satu sentuhan.

Menggiring:

Ini adalah kemampuan untuk tipuan, melesat melewati lawan, mengubah arah dan kecepatan sesuka hati, dan menerobos garis pertahanan yang padat. Bisakah Anda menunjukkan kaki cepat, dikombinasikan dengan rasa nyaman di bawah tekanan, untuk menembus ke ruang untuk membuka peluang bagi diri sendiri atau pasangan?

Heading:

Kemampuan untuk mencapai tujuan setelah umpan silang, mengarah tinggi, lebar, dan mendalam untuk jarak bebas defensif, menyundul bola sebagai umpan satu sentuhan (baik ke ruang angkasa atau ke kaki pasangan) untuk menciptakan peluang pengambilan gambar. Dapatkah Anda secara efektif menunjukkan kemampuan untuk melakukan ini di bawah kekacauan permainan?

Finishing:

Tidak ada yang membuat lebih banyak kesan pada orang daripada keterampilan mencetak gol. Aspek ini mengambil teknik yang benar untuk memukul bola dengan berbagai cara; mengendarai bola rendah, memukul tendangan voli, setengah voli, setengah peluang, chipping, membungkuk, menuju, dll. Pencetak gol yang baik juga bisa menyelesaikan dengan dada, tumit, kaki, dan paha. Pelatih mencari pemain yang bisa menunjukkan agresivitas, pengambilan keputusan yang cepat dan aman pada waktu yang tepat. Pencetak gol yang sukses memiliki mentalitas seorang penjual mobil bekas yang hebat, sangat agresif dan tidak takut gagal.

Kesadaran Taktis

Wawasan taktis menggabungkan antisipasi, membaca, dan eksekusi petunjuk tertentu yang terjadi selama kepemilikan dan non-kepemilikan bola.

Dalam Serangan:

A. Pemain tidak memiliki:

1. Membuat sendiri tersedia untuk bola, kadang-kadang dengan menjalankan diagonal atau lari crossover.
2. Menyadari ketika sangat penting untuk menawarkan dukungan dekat dan kapan harus menjauh.
3. Mengenali waktu yang tepat untuk mengeksekusi "take-overs" dan "overlaps".

B. Pemain yang memiliki:

1. Memiliki penglihatan perifer yang baik, memungkinkan dia untuk mengenali waktu yang tepat untuk mengalihkan bola ke sisi lain dari lapangan.
2. Memiliki visi penetrasi yang baik, memungkinkan dia untuk melihat dan memanfaatkan pemain yang jauh di bawah lapangan.
3. Mengenali waktu yang tepat untuk bermain secara langsung, dan kapan penting untuk memegang bola (melindungi atau menggiring bola), atau kapan harus berlari dengan kecepatan tinggi melewati para pemain yang membuka sudut pandang bagi timnya.

4. Melihat peluang untuk memainkan "one-twos".

Di Pertahanan:

Selama pengejaran langsung, dan keinginan untuk mendapatkan kembali kepemilikan bola, pemain harus mengenali:

1. Saat berlari ke depan untuk mencegat pass.
2. Kapan untuk menandai lawan ketat untuk mencegah bola dari yang diteruskan kepadanya (tekanan).

3. Kapan, di mana, dan bagaimana (postur) untuk mengatasinya.
4. Kapan untuk joki pembawa bola dan memaksa mereka menjauh dari tujuan (kesabaran).

5. Jalan serangan tercepat saat merebut kembali bola.

Aspek Fisik

Kebugaran fisik untuk pemain sepak bola harus mengondisikan orang itu untuk bermain sepak bola dengan lebih baik. Terlalu sering kebugaran mengambil bentuk berlari yang tidak ada hubungannya dengan tuntutan modern dari permainan. Kebugaran harus dirancang untuk membantu penegasan diri seorang pemain saat mengontrol bola melawan pemain lawan melalui durasi permainan. Semua elemen fisik harus seimbang agar menjadi pemain yang lengkap. Kebugaran dan kontrol bola harus tumbuh bersama!

Daya tahan:
Kemampuan seorang pemain untuk berkomitmen dengan tekun sepanjang permainan dalam menyerang dan bertahan tanpa tanda kelelahan dan gangguan kontrol bola. Pemain itu harus selalu berlari ke ruang terbuka menuntut bola atau menarik dan melakukan pemain oposisi untuk membuat bukaan. Meskipun ini juga merupakan komitmen taktis, itu hanya akan berhasil jika Anda memiliki kemampuan daya tahan untuk berjalan selama sembilan puluh menit. Pelatih akan memeriksa aktivitas fisik Anda saat Anda sedang terkena masalah taktis yang Anda coba pecahkan dalam permainan.

Kecepatan:
Kemampuan untuk berakselerasi dengan cepat dan mempertahankan akselerasi dari berbagai panjang yang dituntut posisi pemain. Sebagai contoh, pemain depan membutuhkan akselerasi dengan perubahan kecepatan lebih dari tiga hingga dua puluh meter. Elemen termasuk:

1. Murni lurus ke depan kecepatan lari

2. Kecepatan lateral (mengubah arah).

3. Perubahan kecepatan (lambat menjadi cepat, cepat hingga setengah kecepatan).

4. Perlambatan ("berhenti pada sepeser pun").

Setelah hal-hal dasar ini tercapai, kecepatan harus dipraktekkan dengan bola!

Kelincahan:
Kemampuan untuk mengubah arah dengan cepat. Memutar, memutar sambil menggiring bola, menyesuaikan kembali tubuh Anda untuk mengendalikan bola mental yang canggung, dan bangkit dengan cepat setelah menjegal adalah beberapa contoh. Area ini ditingkatkan dengan latihan fleksibilitas seperti peregangan, senam bola, dan pelatihan keterampilan dengan bola. Mengondisikan pelatihan harus dikombinasikan dengan keterampilan dan pelatihan taktis!

Kekuatan:
Kemampuan untuk secara efektif menggunakan tubuh Anda untuk memenangkan konfrontasi fisik. Kekuatan dipamerkan selama menangani (1 vs 1), memenangkan duel udara (heading), dan mengubah arah secara efektif (ledakan). Penting juga untuk belajar bagaimana menggunakan kekuatan itu secara efektif untuk keuntungan Anda seperti yang diperlihatkan dalam menggunakan lengan Anda untuk menahan pemain saat berlari dengan kecepatan tinggi dengan bola atau dalam pengambilan tenaga. Sebagian besar kekuatan dan pelatihan kekuatan Anda dapat dikombinasikan dengan pelatihan teknik!

Sikap dan Sifat Pribadi

Terlepas dari kinerja pemain, keterampilan mereka, taktis, dan tampilan fisik, faktor lain yang sangat mempengaruhi keputusan pelatih untuk merekrut atlet tertentu. Pelatih akan melihat susunan mental dan psikologis mereka, kemampuan mental mereka untuk membaca dan menilai situasi dengan cepat dan tepat, dorongan motivasi dan kemauan mereka, kepercayaan diri dan stabilitas emosi mereka. Kompetisi mengungkapkan karakter!

Setiap pelatih suka mengidentifikasi pemain kunci dengan kepribadian dan kualitas yang menyebabkan mereka menjadi pemimpin tim. Karakter kepribadian berikut ini yang paling mudah dikenali:

1. Drive: Kekuatan kehendak murni, bersemangat untuk mencapai tujuan, hasrat membara untuk mencapai kesuksesan, motivasi diri yang kuat, komitmen, dedikasi, tekad.

2. Agresivitas: "Go getter", pernyataan diri yang kuat, mengambil risiko, keinginan untuk mendominasi lawan, bekerja keras dan kejam dalam serangan dan pertahanan, Bahaya – pecundang buruk yang cenderung membalas dendam dan balas dendam, kehilangan kendali diri, umum kurang disiplin.

3. Penentuan: Mencari cara langsung menuju tujuan, tidak ada kompromi, tidak ragu ketika membuat keputusan, kemauan, sepenuhnya terkonsentrasi, berorientasi pada kesuksesan.

4. Tanggung jawab: Cerdas, dapat membaca permainan taktis (antisipasi), teliti, dapat diandalkan, menginginkan keamanan, kooperatif, siap berkompromi, pemain yang stabil dan terampil.

5. Kepemimpinan: Kecerdasan, dedikasi, kebanggaan, memikul tanggung jawab untuk tim, mempengaruhi lingkungan, antisipasi, intuisi, pemain independen dan spontan, meyakinkan dan mendominasi, pekerja keras, dan tidak menyerah, tersusun, dapat dikendalikan sendiri, dapat bertahan, komunikatif, dihormati, dan amanah.

6. Kontrol Diri: Disiplin, stabilitas emosi, komposisi, kebijaksanaan, menentang konflik.

7. Percaya Diri: Kontrol bola yang aman dan penerapan keterampilan dan taktik yang pasti di bawah tekanan (baik eksternal maupun yang dipaksakan sendiri). Bahaya – pemain ini cenderung meremehkan pemain lawan, menunjukkan kurangnya kemauan untuk dilatih, dan dapat dengan mudah menjadi puas.

8. Ketangguhan Mental: Ketekunan, konsistensi, komitmen sepanjang pertandingan, tidak ada penyerahan diri, penegasan diri yang keras.

9. Pelatih: Siap untuk belajar dan mencapai tujuan, motivasi diri, penuh perhatian dan penerimaan, kemauan, tertarik, spontan, berkomitmen, suka mendiskusikan masalah, pekerja keras, disiplin diri, kreatif, konstruktif, progresif.

10. Kesadaran: Sensitif, gelisah, kecemasan pra-kontes, tekun, selalu ingin memberikan yang terbaik, sederhana, pendiam, takut, merenung, kritis terhadap diri sendiri, tergantung pada kesuksesan, pemain andal dalam lingkungan yang solid.

11. Kepercayaan: Terpercaya, percaya diri, akan dihormati dan rekan simpati dari tim, komitmen yang tak kenal lelah, tenang dan mengendalikan diri, ditentukan penting dan komunikatif, berpikiran terbuka dan mudah didekati, semangat tim yang baik.

Sore Penis Skin – Ketika Inkontinensia Urin Adalah Menyalahkan

Inkontinensia urin paling sering dikaitkan dengan penuaan. Namun, meskipun lebih sering terjadi pada pria yang lebih tua, pria yang lebih muda juga dapat mengalami dribbling dan kebocoran karena berbagai alasan. Ini tidak hanya tidak nyaman dan memalukan – itu juga dapat menyebabkan masalah tambahan seperti kulit penis yang sakit. Pendekatan yang tepat untuk perawatan penis dapat membantu meringankan nyeri dan iritasi pada penis.

Apa itu inkontinensia urin?

Secara sederhana, inkontinensia urin adalah kebocoran urin yang tidak disengaja dari saluran kemih, biasanya sebagai akibat dari masalah kesehatan yang mendasari atau cedera. Inkontinensia bisa bersifat sementara atau kronis. Beberapa jenis inkontinensia yang umum termasuk:

– Inkontinensia stres – ketika stres pada otot-otot dasar panggul (dari angkat berat, batuk, bersin, tertawa, dll.) Menyebabkan sejumlah kecil urin untuk menetes keluar.

– Inkontinensia urgensi – ketika keinginan untuk buang air kecil sangat kuat sehingga tidak dapat dikendalikan cukup lama bagi pria untuk masuk ke kamar mandi.

– Inkontinensia overflow – ketika pria tidak dapat sepenuhnya mengosongkan kandung kemih, menyebabkan urin kembali ke atas sampai keluar dari tekanan.

– Inkontinensia total – ketika sfingter urin (otot yang mengontrol aliran) tidak berfungsi lagi, dan urin bocor sepanjang waktu.

Apa yang menyebabkannya?

Inkontinensia sering dikaitkan dengan masalah prostat atau kerusakan pada otot yang melekat pada kandung kemih. Sumbatan di saluran kemih juga dapat menyebabkan inkontinensia urin, seperti infeksi yang melibatkan saluran kemih.

Mengelola inkontinensia

Kebanyakan pria mampu mengelola gejala mereka melalui latihan dan / atau obat-obatan. Dalam beberapa kasus, pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki masalah. Klem penis (perangkat yang dengan lembut menekan penis), bantalan dan kantong penis dapat digunakan untuk mencegah kebocoran ke pakaian. Selain itu, perubahan gaya hidup ini dapat membantu:

– Melakukan kegels – latihan yang melibatkan mengontrak dan melepaskan otot-otot dasar panggul;

– Menurunkan berat badan – untuk menghindari ketegangan berlebih pada kandung kemih dan otot-otot di sekitarnya;

– Hindari minuman berkafein dan soda bersoda, yang cenderung meningkatkan baik dorongan untuk buang air kecil dan frekuensi;

– Mengurangi alkohol;

– Berhenti merokok – merokok produk tembakau dapat merusak saraf yang mengontrol sfingter urin;

– Menggunakan kamar mandi beberapa kali sehari, pada waktu yang sama setiap hari – ini dapat membantu menjaga kandung kemih tetap kosong dan dengan demikian cenderung tidak bocor.

Efek samping

Selain rasa malu yang dirasakan pria tentang inkontinensia mereka, efek samping yang paling umum adalah iritasi penis. Pria sering mengembangkan penis yang sakit ketika urine dibiarkan mengering di kulit – atau kulit tetap basah di dalam pakaian untuk waktu yang lama. Pria yang menggunakan klem penis juga dapat mengembangkan iritasi dan lecet jika perangkat tidak digunakan dengan benar, seperti ketika dikencangkan terlalu jauh.

Tips untuk menenangkan – dan menghindari – kulit penis yang sakit

Garis pertahanan pertama untuk menghindari sakit, penis yang teriritasi yang disebabkan oleh keberadaan urin pada kulit adalah untuk mencuci area tersebut secara rutin. Ketika menetes dan terjadi tumpahan, penis harus dibilas dan dikeringkan secara menyeluruh untuk menghilangkan semua urin; jika mencuci tidak memungkinkan, maka dengan lembut oleskan area dengan kain lembab yang lembut harus cukup sampai mandi atau mandi berikutnya.

Pria yang menggunakan pembalut untuk menangkap bocoran apapun harus mengubahnya setiap kali basah, dan pakaian dalam yang basah harus diganti dengan sepasang bersih. Pria yang menggunakan klem penis untuk memotong kebocoran harus memastikan bahwa perangkat tidak terlalu ketat, terutama dalam kasus-kasus di mana kerusakan saraf membuatnya sulit untuk dirasakan ketika sudah diperketat terlalu jauh.

Akhirnya, krim atau lotion dapat diaplikasikan untuk menenangkan dan melindungi kulit. Beberapa pria lebih memilih salep atau bubuk yang dibuat untuk mengobati ruam popok, karena ini menciptakan penghalang pelindung pada kulit. Solusi lain adalah berinvestasi dalam kualitas tinggi kesehatan penis creme (Profesional kesehatan merekomendasikan Man1 Man Oil). Sebuah produk yang diformulasikan dengan emolien alami, serta nutrisi yang ditargetkan untuk perawatan penis, dapat menenangkan kulit, mempercepat penyembuhan dan melindungi terhadap gesekan – belum lagi memperbaiki keseluruhan tampilan dan nuansa penis.

Infeksi Saluran Kemih – Kristal – Gejala, Penyebab, dan Pengobatan

Pertanyaan paling mendasar adalah, bagaimana cara mengetahui apakah anjing saya menderita ISK? Apa yang harus saya cari?

Gejala yang paling umum dari infeksi saluran kemih meliputi: [5]

– sering buang air kecil

– meneteskan air seni

– darah di urin

– Sering jongkok untuk buang air kecil

– berusaha untuk bau urineng ke urin

– buang air kecil yang tidak pantas (seperti di rumah)

– inkontinensia

– peningkatan rasa haus dan minum.

Ok, Jika tahu hewan peliharaan saya menderita ISK, Apa yang bisa saya lakukan? Ceritakan lebih banyak tentang itu, bagaimana diet anjing saya mempengaruhi hal-hal?

Kami memiliki banyak pelanggan yang datang ke toko kami dan memberi tahu kami bahwa kucing saya atau anjing saya memiliki Kristal UTI dan dokter hewan menempatkan mereka pada rumus C / D, U / D, K / D, atau NF. Karena semua orang tahu resep diet jauh dari Nutrisi Optimal untuk anjing atau kucing Anda, mereka ada untuk mengobati penyakit tertentu, tetapi kelanjutan pada diet ini dapat menyebabkan masalah serius lainnya.[1] Resep diet dibuat untuk mengobati kondisi tertentu; seperti kebanyakan resep diet, mereka dimaksudkan untuk jangka pendek kita, penggunaan jangka panjang dari diet ini memiliki potensi untuk menyebabkan efek samping yang merugikan.[6]

Berikut adalah beberapa efek samping potensial dari penggunaan jangka panjang dari makanan formula U / D, K / D, dan NF. [6]

  • Gagal jantung
  • Gagal hati
  • Gagal ginjal
  • Pankreatitis
  • Hipertensi
  • Hipoalbuminemia

Apakah saya mendapatkan perhatian Anda? Baik. Sekarang, sebelum kita menyelam lebih dalam ke Kristal UTI kita perlu memahami pH urin. pH adalah skala yang berkisar dari 0 hingga 14, yang mengukur basa asam. Skor 7,0 dianggap netral. Kebanyakan anjing PH berkisar dari 5,0 hingga 9,0.

Oke? Bagus, sekarang mari kita bicara tentang Kristal UTI.

UTI berkembang pada sekitar 14% anjing. [2] Itu angka yang cukup besar, ada dua bentuk utama dari UTI Crystals (Struvite and Calcium Oxalate).

Kristal Struvite

Bentuk ketika ada infeksi bakteri yang mampu memecah Urea yang dinyatakan akan dilewatkan dalam urin. Urea adalah produk limbah yang dihasilkan dari metabolisme protein. Reaksi memecah Urea menjadi Amonia hanya terjadi di Alkaline PH.[3]

Struvite Crystals lebih umum pada anjing betina dan ada beberapa breed yang dirasa memiliki resiko yang meningkat yang meliputi Cocker Spaniels, Labrador Retrievers, Scottish Terriers, Miniature Poodles, Beagles, Miniature Schnauzers, Pekingese, Basset Hounds, Springer Spaniels dan German Shepherds. , dan Bichon Frises.

Kristal Kalsium Oksalat

Bentuknya asam ke pH Netral Urine, beberapa hal dikatakan menyebabkan batu-batu ini terbentuk, yang paling umum adalah keturunan. Produk nefrocalin yang rusak biasanya adalah pelakunya. [4]

Tidak seperti, Struvite Crystals, Calcium Oxalate Crystals tidak dapat dilarutkan dengan perubahan diet; mereka harus diangkat secara operasi. Namun, diet yang tepat dapat membantu mencegah Kristal Kalsium Oxalat terbentuk.

Kristal Kalsium Oksalat lebih sering terjadi pada anjing jantan dan beberapa breed yang dirasakan memiliki peningkatan risiko yang meliputi; Miniatur Schnauzers, Lhasa Apsos, Yorkshire Terriers, Miniatur Pudel, Shih Tzus, dan Bichon Frises.

Ok, sekarang setelah Anda mengetahui dasar-dasarnya, mari kita bicara gizi!

Kami belajar bahwa Anda dapat melarutkan kristal Struvite dengan makanan yang lebih asam, jadi anjing yang rentan terhadap Struvite Crystals Anda akan secara alami ingin mempertahankan diet yang lebih asam.

Untungnya, sebagian besar bahan-bahan anjing dan kucing yang baik harus dimakan bersifat asam, misalnya, ayam, daging sapi, telur, ikan, babi, keju cottage, yogurt, beras (coklat dan putih), kacang-kacangan, kacang-kacangan dan semua makanan laut. Bukankah itu terdengar seperti diet Kibble atau makanan mentah yang sempurna?

Berries bersifat asam dan kadar pH lebih rendah dan mencegah bakteri menempel ke dinding kandung kemih. Solid Gold Berry Balance adalah suplemen yang biasa digunakan untuk menurunkan kadar pH urin.

Bagaimana dengan Kristal Kalsium Oksalat?

Kebalikannya adalah benar, untuk menaikkan nilai pH, Anda harus memberi makan makanan yang lebih bersifat basa, untuk memasukkan beberapa labu, bit hijau, kelembak, bayam, bit, raw endive, dandelion green, okra, kale dan ubi jalar.

Telah direkomendasikan bahwa diet harus lebih rendah dalam protein dan oksalat dan tinggi magnesium, fosfor, dan kalsium. Inilah daftar makanan dan ada tingkat oksalat [http://www.branwen.com/rowan/oxalate.htm]. Pemotongan daging sapi dan domba cenderung memiliki tingkat protien yang lebih rendah di antara jenis daging lainnya (Venison, Pheasent, dll)

Suplemen yang umum digunakan untuk menaikkan kadar pH Urin adalah Kalium Sitrat.

Oke Cukup Bicara. Bagaimana saya tahu jika saya melakukan hal yang benar?

Bicaralah dengan dokter hewan Anda, tanyakan pada mereka berapa pH Target Urine untuk anjing Anda. Setiap anjing berbeda; beberapa anjing mungkin memiliki kasus yang parah, yang lainnya ringan. Anjing-anjing ras akan menjadi faktor dalam keputusan.

OK, saya tahu level Target PH saya. Bagaimana saya tahu saya mencapainya?

Strip Uji pH urin, Anda harus bisa mendapatkannya dari dokter hewan atau pengecer lokal, atau bahkan membelinya secara on-line.

BAIK. Kedengarannya sederhana apa lagi yang harus saya Ketahui?

Ya, konsumsi air, camilan, dll. Semua faktor dalam kadar pH urin. Anda akan melihat, sepanjang hari level akan berubah. Ambil beberapa sampel PH Urine untuk memastikan Anda mencapai tujuan Anda. Selalu periksa terus.

Tentu, Anda mencantumkan bahan-bahannya, tetapi saya tidak memasak untuk anjing saya, saya hanya membeli kuali atau mentah, bagaimana saya tahu berapa tingkat PH?

Berikut daftar beberapa merek unggulan dan Tingkat pH mereka untuk Anjing dan Kucing. Kami menghubungi perusahaan-perusahaan ini dan berbicara dengan perwakilan untuk mendapatkan level tersebut.

Cani-dae Dog – Kibble – pH 7.0

Cani-dae Dog – Kalengan – pH 6.0

Feli-dae Cat – Kibble- pH 6.0

Feli-dae Cat – Kalengan – pH 5,5

Anjing 4 bintang Fromm – Kibble – pH 6.2 – 6.4

Fromm 4-Star Cat – Kibble- pH 6.5 – 6.8

Dapur Jujur – pH 7.0

Merrick Before Grain (Anjing dan Kucing) – pH 6.8

Merrick 5-Star Dry (Anjing dan Kucing) – pH 6.5 – pH 6.8

Merrick 5-Star Kalengan(Anjing dan Kucing) – pH 6.3 – pH 6.5

Orijen (kucing dan anjing) – pH 5,5

Utama Anjing dan kucing – pH 6.0 – 7.0

Natura (Evo, Innova, California Natural) (Anjing dan Kucing) – pH 6.2 – 6.8

Emas Padat – Anjing – Kering – pH 6,4 – 6,6

Emas Padat – Anjing – Kalengan – pH 6.0

Emas Padat – Cat – Kering – pH 6.2 – 6.4

Emas Padat – Cat – Kalengan – pH 6.2

Wellness Dog (Kibble and Canned) – pH 6.5 – 7.5

Wellness Cat – Kering – pH 6.2 – 6.6

Wellness Cat – Kalengan – pH 6.1 – 6.6

Sumber:

1- Wikipedia

2- ISK pada Anjing

3 – Mitra Veterniary

4- Mitra Veterniary

5- B Naturals

6- Kedokteran Hewan

Diteliti Oleh: Luke's All Natural

Ereksi Kejutan – Kapan Berpartisipasi dalam Ejakulasi Kain

Guys tahu satu hal: Kadang-kadang penis yang ereksi memiliki pikirannya sendiri. Kebanyakan pria memiliki pengalaman di mana ereksi yang sangat ngotot telah mencapai titik di mana penis hampir melepaskan biji sementara pria itu masih berpakaian, yang akan menghasilkan skenario "creaming in jeans" yang sering dibicarakan. Sementara anggota yang mampu meledak dengan aliran kuat adalah tanda kesehatan penis yang baik, itu juga bisa menjadi masalah dalam kasus ereksi kejutan.

Itu bukan untuk mengatakan, tentu saja, bahwa beberapa pria tidak menikmati sesekali bercinta dengan jeans dengan sengaja. Ini sebenarnya adalah aktivitas yang bisa dilakukan oleh seorang pria untuk melakukan tendangan; selama seorang pria siap untuk itu, menumpahkan benihnya di celana panjangnya dan membiarkannya mengaduk saat dia berjalan bisa sangat mengesankan.

Pengaturan

Di mana orang akan terlibat dalam creaming jean pasti dapat menentukan kelayakan pengalaman. Sebagai contoh, berikut adalah beberapa pengaturan yang cocok untuk kehilangan beban di belakang ritsleting:

– Rumah sendiri. Tidak punya otak. Banyak pria menikmati pergi komando dengan celana olahraga sambil bersantai di sekitar rumah, kemudian memasang video porno atau melihat erotika online sambil mengelus-elus tongkat mereka. Mereka kemudian memiliki privasi untuk menonton ketika air mani merembes melalui kain dan mengalami bagaimana rasanya berjalan-jalan dengan benih menggiring kaki.

– Rumah seorang teman. Ini tidak pernah terdengar bagi beberapa orang untuk merasa senang saat menonton beberapa video panas bersama. Dengan beberapa teman, seorang pria merasa nyaman mengelus penisnya yang keras melalui celana jinsnya dan memotret – dan mungkin juga bangga akan hal-hal baik yang dilakukan teman-temannya untuk melakukannya.

– Bioskop film dewasa. Hadapilah, dudes tidak pergi ke film dewasa untuk sinematografi; mereka menuju klimaks. Banyak pria yang meninggalkan teater ini melakukannya dengan bintik-bintik basah yang berbeda di selangkangan mereka.

– Kamar kecil pria. Kadang-kadang seorang pria akan melepaskan celananya di warung kamar mandi umum – terutama jika gelap di luar dan dia bisa berjalan pulang dengan sedikit kesempatan orang lain memperhatikan tempelan lengket di bagian celana dalamnya.

Tips

Untuk pemula yang tertarik untuk mengalami pelepasan pakaian ini, berikut beberapa kiat untuk diingat:

– Berlatih kebijaksanaan. Sementara membelai batang seseorang di bawah celana jeans seseorang lebih halus daripada menariknya keluar dan mengeksposnya, itu masih bukan sesuatu yang dilakukan di perusahaan yang sopan. Yang terbaik adalah terlibat di ruangan pribadi. Sebuah ruangan dengan pencahayaan yang sangat redup mungkin menjadi pilihan, serta ruangan di mana tindakan seseorang ditutupi (misalnya, jika seseorang berdiri di belakang kursi tinggi); Namun, jika masih ada yang akan terlihat, seorang pria harus berbuat salah di sisi hati-hati.

– Bersiaplah. Tergantung pada pakaian yang dikenakan dan jumlah air mani yang dilepaskan, ada kemungkinan bahwa seorang pria akan menemukan dirinya dengan noda basah yang sangat besar. Ini sangat mungkin terjadi jika seorang pria menggunakan celana dalam. Seorang pria harus mencari tahu apakah dia dapat membuatnya tidak terlihat di rumah – atau dia harus siap untuk menikmati rahasianya diketahui jika dia tidak bisa.

– Ada aroma. Semen memiliki aroma yang samar tapi nyata; Ketahuilah bahwa meskipun tidak terlihat basah di celana, mungkin masih ada aroma pada pria yang baru saja mengalami ejakulasi di celana jinsnya.

Akhirnya, ingat bahwa menggosok penis yang keras melalui celana panjang dapat menciptakan gesekan dan rasa sakit, jadi ada di tangan kelas satu krim kesehatan penis (Profesional kesehatan merekomendasikan Man1 Man Oil). Sekali saja, gosokkan dalam jumlah yang baik dari krim yang diperkaya dengan emolien high-end seperti Shea butter untuk memberikan bantuan yang menenangkan. Itu juga yang terbaik jika daftar bahan krim termasuk asetil L-karnitin; syaraf jins-menggosok penis mungkin sedikit mati dari kekasaran, dan bahan neuroprotektif ini dapat membantu mengembalikan sensitivitas penis ke tingkat yang tepat.

Tips Memiliki Tendangan Seperti Cristiano Ronaldo

Cristiano Ronaldo adalah salah satu pemain terhebat di dunia sepakbola. Selain kerja sama tim, kemampuan dribbling yang luar biasa, dan ketajaman strategi di lapangan, salah satu hal yang paling menonjol tentang permainan Ronaldo adalah tendangannya, yang ia sebut "knuckleball". Dengan mempelajari teknik yang tepat, Anda bisa melakukan tendangan seperti Ronaldo dalam latihan Anda. Lihat Langkah 1 untuk informasi lebih lanjut.

Buat Tendangan Bebas

Cristiano Ronaldo terkenal dengan tendangan bebasnya dan efek gaya knuckleball yang dipatenkan yang muncul ketika dia menendangnya. Untuk dapat melakukan tendangan bebas ala Cristiano Ronaldo, Anda perlu belajar untuk mengubah bola sedikit saja dan memaksa bola untuk menukik ke bawah secara tiba-tiba sambil tetap menembakkan secara akurat dengan kecepatan penuh yang akan sulit dipegang.

Tempatkan bola dengan puting menghadap Anda

Ketika Ronaldo melakukan tendangan bebas, ia selalu menyelaraskan bola sehingga putingnya menyentuh kakinya. Sulit untuk mengetahui apakah sentuhan itu memiliki efek yang nyata pada jalur bola atau itu hanya takhayul, tetapi tidak ada salahnya mencoba.

Langkah mundur beberapa langkah dan pindah ke kanan

Ronaldo biasanya mundur 3-5 langkah sebelum dia mengambil tendangan bebas. Lalu dia berdiri dengan kedua lengan lurus ke bawah dan kakinya melebar, lebih lebar bahu. Begitu dia mendekat, dia menggunakan pola "gagap-langkah" pada tendangannya. Melakukan beberapa gerakan gagap dengan cepat cenderung mengecoh kiper dan pemain bertahan lainnya sehingga mereka tidak akan tahu persis kapan tendangan mendarat.

Tempatkan kaki yang bukan untuk menendang dan posisi tubuh melengkung ke belakang

Tempatkan kaki satunya di sisi bola dan tekuk ke belakang sehingga sudut tendangan dipasang untuk melempar bola ke atas

Tendangan bebasnya cenderung naik sangat cepat, terlihat seperti meledak dari kakinya. Itu berasal dari posisi belakang melengkung cepat tepat sebelum menyentuh bola. Jika dilakukan dengan benar, tendangan tidak akan berputar, tetapi melengkung ke atas, lalu menukik turun dengan cepat, atau membisukan sesuai dengan gaya yang dilepaskan pada tindak lanjut.

Sentuh bola tepat di tengah dengan punggung Anda

Anda akan menyentuh bola dengan tulang panjang di kaki yang memanjang dari jempol kaki ke bagian atas kaki

Arahkan puting yang Anda hadapi di awal tendangan

Untuk menghasilkan efek "knuckle-ball" Anda perlu menghindari bola berputar sedikit. Cobalah untuk menyentuh bola tepat di tengah sesering mungkin, bukan menggulingkannya dari kaki Anda sama sekali

Bagian terpenting dari tendangan adalah tindak lanjut. Tindak lanjut tendangan dengan mengarahkan tendangan kaki ke arah mana bola akan ditembakkan, dengan tubuh berputar ke arah target dan mengangkat kaki yang tidak menendang. Luruskan lutut Anda yang menendang, bukan berakhir dengan kaki Anda di samping seperti tindak lanjut tradisional.

Bayangkan Anda ingin menyentuh lutut Anda yang menendang dagu Anda setelah menyentuh bola. Jika dilakukan dengan benar, kaki menendang akan menyentuh tanah terlebih dahulu. Sekarang mundur dan lihat "bola-bola jari" dengan kehebatannya yang tak terduga.

Melakukan Umpan Cross dan Bola Dribbling

Salah satu manfaat dari permainan Ronaldo adalah dia suka berbagi peluang, menemukan peluang terbaik bagi timnya untuk mencetak gol. Itu berarti salib dan tendangan sudut. Dia juga bisa bergerak ke segala arah di lapangan, bermain di sebelah kiri, kanan, atau di tengah sebagai penyerang. Gerakan cekatannya menjadikannya salah satu pemain terhebat.

Bawa bola ke kotak penalti

Tidak seperti Beckham, yang terkenal karena umpannya yang panjang, elegan, melengkung dengan banyak putaran, umpan silang Ronaldo lebih seperti umpan kecil di belakang punggungnya di bola basket. Dia membawa bola jauh ke dalam area lawan, lalu melemparkannya ke udara kembali melalui lapangan permainan ke tim sehingga menjadi header atau tembakan.

Meskipun ia sering bermain di sisi kiri lapangan, Ronaldo memiliki posisi bergantian, tergantung pada permainan yang berjalan, dan akan pergi ke tengah lapangan untuk dilakukan juga.

Lemparkan bola ke rekan satu tim

Untuk melempar umpan silang Ronaldo, sentuh bola dengan kaki lurus, dan kaki yang tidak menendang bola. Lakukan tindak lanjut yang sangat singkat untuk melempar bola sejauh mungkin, sehingga rekan tim Anda memiliki kesempatan untuk mengatasinya.

Kembangkan salib dengan kedua kaki

Salah satu hal teraneh tentang Ronaldo adalah dia terlihat sama bagusnya menggunakan kedua kakinya. Salib dan tembakan kaki kirinya seakurat kaki kanan. Berlatihlah pada kaki Anda yang tidak dominan dengan melakukan latihan menggiring bola dengan kedua kaki, dan menembak ke gawang dengan kaki yang "salah" sebanyak mungkin. Latih dasar-dasar permainan Anda sampai kekuatan kedua kaki menjadi tepat, meskipun mundur. Lihat lebih lanjut tentang cara melakukannya Tendang seperti Cristiano Ronaldo

Pengantar Basket

Bola basket

Basket adalah olahraga yang dimainkan antara dua tim yang biasanya terdiri dari lima atau lebih pemain. Setiap tim memiliki lima pemain di lapangan basket pada waktu tertentu. Tujuannya adalah untuk mencetak poin lebih banyak daripada tim lainnya, dengan poin yang dicetak dengan menembak bola melalui ring basket (atau keranjang), yang terletak sepuluh meter di atas tanah. Kedua tim menembak pada tujuan yang berlawanan. Untuk bergerak saat memiliki bola, pemain harus menggiring bola, atau memantulkan bola.

Jumlah poin yang diberikan seorang pemain karena berhasil menembak bola melewati gawang timnya bervariasi sesuai dengan keadaan. Skenario yang paling umum adalah permainan dua titik, di mana seorang pemain mencetak dua poin untuk membuat keranjang di mana saja di dalam "garis 3-titik" saat bola sedang dimainkan. Garis setengah lingkaran (garis tiga titik) menandai area di luarnya, jika seorang pemain membuat keranjang, tiga poin diberikan untuk tembakan itu. Satu poin diberikan kepada pemain setelah berhasil membuat lemparan bebas, atau tembakan busuk.

Selama bermain, wasit memantau permainan dan memanggil pelanggaran, yang dihasilkan dari pemain yang secara ilegal mengganggu pemain lain selama pertandingan. Misalnya, jika seseorang mendorong pemain di tim lain saat dia mengambil bidikan, sebuah pelanggaran akan dipanggil. Dalam situasi ini, penembak dibolehkan menembak dua lemparan bebas dari garis busuk saat sedang tidak dijaga. Beberapa contoh pelanggaran yang bisa disebut dalam bola basket adalah:

  • Pemblokiran
  • Pengisian
  • Hooking
  • Shoving
  • Over-the-back

Selain pelanggaran, pemain juga dapat dihukum karena pelanggaran aturan bola basket lainnya, seperti bepergian, yang terjadi ketika pemain bergerak lebih dari satu langkah dengan bola tanpa menggiring bola atau menembak. Pelanggaran semacam itu menghasilkan pergantian, di mana bola diberikan kepada tim lain.

Membela diri, ada beberapa cara di mana tim dapat memperoleh bola basket untuk mencetak gol. Pelanggaran ofensif (seperti pengisian) menghasilkan tim defensif yang dianugerahi bola. Turnover yang tidak memaksa, seperti ketika tim ofensif melakukan perjalanan atau melempar bola keluar batas, juga menghasilkan tim defensif yang diberi bola. Jika pelanggaran kehilangan tembakan, dan pertahanan melambung tembakan yang gagal, tim bertahan kemudian menjadi pelanggaran. Juga, pertahanan dapat mencuri (tanpa menjatuhkan) bola dari pelanggaran.

 Bola Basket – Main Game dengan Cara yang Benar

Terkadang, Anda mungkin bertanya-tanya mengapa bola basket adalah salah satu olahraga paling populer di dunia. Mungkin ada banyak alasan, tetapi yang paling menonjol adalah game ini mudah dimainkan. Hampir semua orang bisa memainkannya.

Bagi sebagian orang, itu benar-benar hanya permainan menempatkan bola melalui lingkaran. Mungkin Anda pernah mendengar kalimat itu dari pacar Anda atau ibu Anda. Tetapi bagi Anda yang rajin bermain dan menonton pertandingan olahraga, bola basket adalah olahraga kontak penuh yang menuntut kecepatan tinggi dan atletis. Ya, itu mudah. Tetapi itu akan sangat bergantung pada kapasitas Anda. Meningkatkan keterampilan basket Anda dapat sangat merugikan tubuh Anda. Namun meskipun demikian, ini adalah cara yang bagus untuk tetap bugar dan sehat.

Jika Anda ingin bermain bola basket dengan cara yang benar, selalu mulai dengan hal-hal dasar. Pelajari cara menggiring bola sebelum yang lain! Tidak mungkin untuk bergerak di sekitar pengadilan kayu keras jika Anda tidak memiliki keterampilan dribbling yang cukup. Hal dengan bola basket hari ini adalah bahwa setiap orang hanya ingin menembak bola. Tidak ada yang bahkan belajar cara menggiring bola, lulus dan bertahan. Ini bagus untuk belajar cara menembak tetapi Anda harus memahami bahwa itu bukan satu-satunya hal yang dapat Anda lakukan dengan bola basket.

Hal lain yang dapat membantu Anda meningkatkan gaya bermain Anda adalah pengkondisian. Keausan dan goyangan dari permainan bola basket dapat memberi banyak korban pada tubuh Anda. Makan dengan baik, tidur nyenyak dan minimalkan sifat burukmu. Beberapa lap di sekitar taman dapat melakukan banyak hal untuk stamina Anda. Berolahragalah setiap hari dan jangan lupa untuk menghidrasi kembali. Jika Anda berpikir para pemain NBA yang membuat iklan kebugaran tersebut hanya melakukannya untuk nilai promosi, pikirkan lagi. Penampilan Anda di lapangan banyak berkaitan dengan apa yang Anda lakukan di luar itu.

Terakhir, mainkan game secara teratur. Baik Anda berlatih sendiri atau bermain di liga yang mengundang dengan teman-teman Anda, selalu temukan cara untuk berada di pengadilan. Bahkan, bermainlah setiap hari jika Anda harus! Agak kasar, tetapi Anda akan terbiasa. Ini adalah olahraga yang menyenangkan untuk dimainkan, terutama bagi mereka yang kompetitif di hati. Pahamilah bahwa bola basket bisa menjadi gaya hidup. Persahabatan yang Anda bagikan dengan rekan tim dan teman-teman Anda, dan nilai-nilai yang Anda dapatkan melalui kemenangan dan kekalahan; ini adalah hal-hal yang dapat Anda pelajari di pengadilan yang dapat tinggal bersama Anda selama sisa hidup Anda.